وسيشهد نهاية شهر أكتوبر من السنة الحالية عرض فيلم أنيمشن بعنوان «حكايا استثنائية)» مُستلهم من قصص بو القصيرة مثل «القلب المليء بالقصص، والحفرة، والبندول»، يهدف هذا الفيلم إلى تقديم أدب إدغار ألن بو إلى الجيل الجديد بطريقة عصرية. الممثل البريطاني (إدريس ألبا) سوف ينهي عن قريب فيلمه الجديد المأخوذ عن رواية «يجب على بو أن يموت» للروائي الأميركي مارك أولدن، الذي يتخيل فيها أن قوى شيطانية تهدد مستقبل البشرية ويقع على عاتق إدغار ألن بو نصف المجنون والمخمور دائمًا إنقاذ البشرية من هذه القوى الشريرة بواسطة قوة خياله. محطات في أدب و حياة إدغار آلن بو – حصاد الحبر. لماذا يستمر القراء في القرن الواحد والعشرين وفي مختلف أنحاء العالم بقراءة النتاج الأدبي لكاتب مات مبكرًا في القرن التاسع عشر؟ يحاول الناقد الأميركي لمجلة «لوس أنجليس تايمز»، ديفيد يولن، الإجابة عن هذا السؤال بقوله: «يجسد إدغار ألن بو في أعماله بشكل مميز التوتر في المجتمع الأميركي، بين النزعة الجماهيرية والنزعة الأدبية، بين ما يحدث على السطح وما يحدث في الخفاء». رحل إدغار ألن بو عن عالمنا قبل 166 سنة لكن من الصعب نسيان إبداعه الأدبي أو حياته الحزينة أو حتى موته المحير، يومًا ما.
يعرض في نهاية شهر أكتوبر (تشرين الأول) من السنة الحالية فيلم متحرك بعنوان «حكايا استثنائية» مُستلهم من قصص بو القصيرة، ويهدف هذا إلى تقديم أدب إدغار ألن بو إلى الجيل الجديد بطريقة عصرية. «لوس أنجلوس تايمز»: «يجسد إدغار ألن بو في أعماله بشكل مميز التوتر في المجتمع الأميركي، بين النزعة الجماهيرية والنزعة الأدبية، بين ما يحدث على السطح وما يحدث في الخفاء». رحل إدغار ألن بو عن عالمنا قبل 166 سنة لكن من الصعب نسيان إبداعه الأدبي أو حياته الحزينة أو حتى موته المحير، يومًا ما. كتب إدغار ألن بو - مكتبة نور. «لا يزال الغراب في غرفتي/ مهما توسلت ليس ثمة كلمات تسترضيه ليس ثمة دعاء للتخلص منه/ حيث توجب علي سماعه إلى الأبد». إدغار ألن بو كان الجو ماطرًا في الثالث من أكتوبر عام 1849 لكن ذلك لم يمنع جوزيف دبليو ولكر، العامل في مطبعة، من الخروج من بيته متوجهًا إلى مركز للاقتراع للإدلاء بصوته، حين عثر على رجل يهذي وبحالة مزرية ملقى على رصيف بالقرب من مركز الاقتراع. كان الرجل يرتدي ملابس رثة، نصف فاقد للوعي وغير قادر على تفسير كيف انتهى إلى هذه الحالة. نُقل هذا الرجل إلى أحد المستشفيات حيث قضى أربعة أيام متأرجحًا بين نوبات الهذيان والهلوسات البصرية وهو ينادي بكلمة واحدة هي «رينولد».
الوليد الأول: كان "إدجار آلان بو" في ذاك الوقت المعروف بالثورة الصناعية أحد أهم الكُتاب الذين تنشقوا الأدب من مسامٍ مختلفة، وأضافوا إليها ببصمتهم الخاصة، حيث لم يعرف لبو عملًا واحدًا في المجال الأدبي، فنراه شاعر وقاص وناقد، ألا وهو الواضح من أثره. ادغار الن بي سي. أسماه الشاعر الفرنسي بودلير "الرائد الأول في القارة الأوروبية" وترجم " مالارميه " شعره، وقال "فاليري" عنه أنه "خلّاق صور" إثر عمله الشعري المختلف. كان إدجار آلان بو مولع بالأشياء الغرائبية والعجيب من العالم وأحداثه، والنقمة على الموجود هي سبيل تصفية انزعاجه من الناس وباقي المخلوقات، وذلك كان نابعًا من اضطرابات سنواته الأولى في الطفولة، حيث ماتت أمه وهو ما زال من السن اثنتان، وتوفي أبوه وهو لم يصل للخمس بعد، من ثم تبناه رجل يسمى -جون ألان- وذا الاسم الذي التصق به طوال حياته وعرف به فيما بعد. سافر إنكلترا مع المتبني الجديد ودرس الابتدائية هناك ومن ثم رجعا إلى أمريكا لدراسة الجامعة في فرجينيا، لكن حاله تبدل مع الوقت واستعفى شبابه وتبلورت أفكار ومذاهب جديدة على فكره البكر، متبنيًا فلسفة جديدة في الحياة تعارضت مع أفكار والده، فترك الجامعة والتحق بالجيش الأمريكي، فما تبدى منه إلا سوء المعاملة والتصرف وعدم الانضباط، فشيع الجيش ومن هنا طفق يقرض الأدب قراءةً وكتابةً، نقدًا وتأليفًا في كل بحوره كما أسلفنا الذكر، كما سطر البؤس والتشاؤم على كتاباته لقاء موت أمه وحبيبته (إلينور) بمرض السل.
ظل علامة التجديد والابتكار في الأدب الأميركي، ومثالاً على عراك لا يهدأ مع الهواجس والوجود. وصفه البعض بأنه أغرب شخصية في تاريخ أميركا الشعري والأدبي، وستبقى قصائده ترتل آلامه ومعاناته. الملايين في أميركا وبقية العالم قرأوا قصصه القصيرة مثل «جريمة قتل في المشرحة» و«الحشرة الذهبية»، كما أن قصيدته الغراب وأنابيلا لي، وبقية أعماله الأدبية ما زالت تحظى بشهرة وجاذبية بين القراء أينما كانوا. عام 2014 أقامت له بلدية مدينة بوسطن، وهي مسقط رأسه، تمثالاً بالحجم الطبيعي، يتوسط تقاطع شارعين في مركز مدينة بوسطن، التمثال يجسد إدغار ألن بو وهو يرحل عن بوسطن (لأنه كان يكره البقاء فيها)، فاتحًا معطفه للريح مثل يده حاملاً حقيبة مفتوحة يطير منها غراب بحجم أكبر من الطبيعي وخلفه يترك كتبه وقلبه مقطوع الشرايين والأوردة، التمثال من تصميم النحات ستيفن روكناك. مدينة بوسطن ليست وحدها التي احتفت وكرمت إدغار ألن بو، فقد أقامت له مدينة ريتشموند، حيث تربى بعد موت والديه، متحفًا افتتح عام 1922، كذلك فعلت مدينة فيلادلفيا، حيث أقام عدة سنوات، متحفًا في البيت الذي سكنه مع زوجته فرجينيا وأمها عمته ماريا كليم. ادغار الن بوابة. يزور معجبو بو في نيويورك الكوخ الذي قطنه في برونكس، حيث عاش أصعب فترات حياته، وحيث توفيت حبيبته وزوجته فيرجينيا.
"هرطقة ما هو تعليمي" ومن الأصح للشاعر أن يكتب " قصيدة من أجل القصيدة فقط"، كما يذكر له تاريخه النقدي ذو الحس الفني. راديكالية الفكر لدى "إدجار آلان بو": (ب) في رأيه عن الشعر يقول "إنه إعادة إنتاج لما تدركه الحواس في الطبيعة من خلال حجاب النفس"، مضيفًا إثر معاداته للشعر الوعظي أو في عموم الأدب الوعظي- أنه بكتابته عن الخيال أو الدراما الفانتازية خاصة، هو للإخلال بمنظومة "الوعظ الفج". ادغار الن ا. و"إن نقل ما يسمى على نحو عبثي (أخلاقيًا) يجب أن نتركه لكاتب المقال والواعظ، ليس في قدرة أي خيال أن يبث أي حقيقة". من هنا يتطرق إدجار آلان بو للإعلان عن أسلوبه في استخلاص واستخدام سمة الخيال في الكتابة، فهي ليست فقط صورًا سوريالية بحتة بل الخيال عليه واجب وهو أن "يطرح بحرية معيارًا للتشابه مع الحياة" كي يقيم الحائط الذي يمنع الخيال من اتساقه والواقع المعاش بشكل مطابق يمل منه القارئ ويلفظه، ففلسفته الخاصة تكمن في نقل الحقيقة من خلال تصور واعي كامل للطبيعة وتخيلها بشكل لا وعظي ممل يتعالى على القارئ أو الآخرين بشكل أو بآخر، أي للتوضيح " أن تكون صادقة دون أن تنقل الحقيقي (المحض الواقعي-الواقع المحض)". هذا وحيث يمكن اختزال تمنطق بو في الأسلوب النقدي الحسي غير العاطفي بتلك المقولة السهلة الممتنعة، إن "التخيل الحقيقي ليس إطلاقًا إلا التخيل التحليلي" مما يتماشى بالتقريب لا بالتخصيص مع فكر النزعة الكلية الصورية (المادية البحتة)، والتي تقول ب "إن عقل الإنسان لا يستطيع تخيل ما ليس موجودًا"، وبهذا نصل لجوهر أسلوب بو في النقد والكتابة وهو بلا منازع أسلوب يعتمد كليًا على المنطق والعقل منه وإلى القارئ بشكل غير مباشر، عبر المثول إلى الخيال والرمزيات التي تثري كتاباته.
ذات صلة ما فوائد الباذنجان للتنحيف فائدة الباذنجان للرجيم الباذنجان لخسارة الوزن يُعدّ الباذنجان من الأطعمة الغنيّة بالألياف؛ ممّا يجعله خياراً جيداً عند اتّباع نظامٍ غذائيٍّ لخسارة الوزن؛ حيث إنّ الألياف تتحرّك في الأمعاء بشكل بطيء؛ ممّا يعطي الشعور بالشبع والامتلاء، ويُقلل السعرات الحراريّة المُستهلكة يومياً؛ حيث إنّ الكوب الواحد الذي يزن 82 غراماً من الباذنجان النيئ يوفر 3 غرامات من الألياف، و20 سعرةً حراريّةً فقط، ويمكن استخدام الباذنجان كبديلٍ جيد عن الأغذية عالية السعرات الحرارية في العديد من وصفات الطبخ. [١] [٢] فوائد أخرى للباذنجان هناك العديد من الفوائد الصحية التي يوفرها الباذنجان، ونذكر منها ما يأتي: [١] [٢] يدعم صحة القلب: حيث إنّه يحتوي على البوتاسيوم، وفيتامين ج ، وفيتامين ب6، وبعض مركبات الفلافونويد، والأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanins)، والتي بدورها قد تدعم صحة القلب. الباذنجان للتخسيس أبرز المعلومات - ويب طب. يقلل من مستوى الكولسترول الضّار: حيث إنّه يحتوي على حمض الكلوروجينك (بالإنجليزية: Chlorogenic acid)، والذي يقلل مستويات الكوليسترول الضارّ في الجسم. يقي من السرطانات: حيث إنّه يحتوي على الفينولات؛ كالأنثوساينين وحمض الكلوروجينك التي تمتلك خصائص مضادة للسرطان؛ حيث تحمي الخلايا من التلف الذي تسببهُ الجذور الحرة، وتمنع نموّ الأورام، وتقلل الالتهابات، وتُثبط نشاط الإنزيمات التي تساعد الخلايا السرطانية على الانتشار والتكاثر.
ما هي فوائد الباذنجان للتخسيس؟ هل هناك فوائد أخرى أو حتى مضار؟ تعرف على الإجابة بعد قراءة هذا المقال. يُعد الباذنجان من الخضار متعددة الفوائد لكن ما حقيقة قدرته على إنقاص الوزن؟ تابع المقال الآتي لتعرف أكثر: الباذنجان للتخسيس قد تستغرب عند سماع فوائد الباذنجان للتخسيس أو قد تعتقد أنها خرافة لكنها ليست كذلك بل حقيقة وذلك بسبب: يُعد الباذنجان مصدر غني بالألياف والتي تُساعد على الشبع بشكل أسرع. يُعد الباذنجان من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية. تعتبر أطباق الباذنجان من الأطباق سهلة التحضير وذلك يزيد من رغبة الفرد على تحضيرها وتناولها نظرًا لما تملكه من السعرات الحرارية القليلة. يحتوي الباذنجان على مادة السابونين (Saponin) والتي تعمل على منع تراكم أو امتصاص الدهون في الجسم. يعتبر الباذنجان من الأطعمة قليلة الكربوهيدرات لذا يسهُل إضافته إلى أي برنامج غذائي يهدُف إلى إنقاص الوزن. وصفات صحية للباذنجان يُمكن للباذنجان أن يكون جزء مهم في العديد من الوصفات الغذائية الصحية للتخسيس والتي تشمل: شرائح الباذنجان مع جبنة البارميجان. مخبوز الباذنجان والكوسا مع الثوم وجبنة البارميجان. المتبل. بيتزا الباذنجان.
7 سعرة حرارية الكربوهيدرات 4. 7 غرامات الدّهون 0. 2 غراماً البروتين 0. 8 غراماً الألياف 2. 8 غرام فيتامين أ 22. 1 وحدة دولية فيتامين ج 1. 8 ملليغرام فيتامين ك 2. 9 ميكروغرام حمض الفوليك 18. 0 ميكروغراماً الكولين 5. 7 ملليغرامات الكالسيوم 7. 4 ملليغرامات المغنيسيوم 11. 5 ملليغراماً الفسفور 20. 5 ملليغرام البوتاسيوم 189. 0 ملليغراماً الحديد 0. 2 ملليغراماً المراجع ↑ "7 Surprising Health Benefits of Eggplants",, Retrieved 20-4-2019. ↑ Natalie Olsen, RD, LD, ACSM EP-C (20-10-2017), "Eggplant health benefits and tasty tips" ،, Retrieved 20-4-2019. ↑ "Eggplant, raw Nutrition Facts & Calories ",, Retrieved 21-4-2019.