لأنه يقلل من تراكم الدهون في الدم، فإن الصيام مهم لصحة القلب والأوعية الدموية. ما يمكن أن يمنع السكتة الدماغية والنوبات القلبية. 4. إزالة السموم من الجسم يساعد الصيام في رمضان على التخلص من السموم الزائدة في الجسم. هذا بسبب عدم تناول الطعام طوال اليوم. هذا يساعد الجسم على إزالة السموم من الجهاز الهضمي. فوائد الصيام للهرمونات ووجد بعض الباحثين أن نسبة الدهون في الدم تزداد خلال شهر رمضان، بينما وجد باحثون آخرون أن نسبة الكوليسترول في الدم لا ترتفع خلال شهر رمضان. الدهون الثلاثية في الدم. شرح للدكتور صباح محمد باقر في بحث نشر عام 1991 للدكتور صباح محمد باقر أسباب ارتفاع نسبة الدهون في الدم أثناء الصيام، ومن أسباب ذلك أن بعض صائمي الإفطار لا يتناولون إلا وجبة عالية السعرات في وجبة الإفطار. يأكل الطعام الجيد الكثير من الدهون والسكر ولا تقم بأي من الأنشطة المذكورة أثناء الصيام والكسل الأبدي والراحة. إذا حدثت زيادة طفيفة في الدهون في نهاية شهر رمضان، فذلك يرجع إلى بعض الممارسات الخاطئة التي يتبعها بعض الصائمين الذين يشتهون الكثير من الطعام في رمضان. وإذا كنا لا نريد الاستفادة من صيام رمضان، فعندما نفطر ونأكل، يجب الاستفادة من هدية الرسول صلى الله عليه وسلم.
من بين أنواع الدهون العديدة التي يمتلكها جسم الإنسان، دهون البطن أوالدهون الحشوية وهى الأكثر خطورة على الإطلاق. تشير دهون البطن إلى الدهون التي تتراكم في منطقة البطن وتلتف حول أعضاء مثل المعدة والأمعاء والكبد، لقربها من القلب، شحم البطن قد تساهم أيضًا في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري أو غير ذلك اضطرابات التمثيل الغذائي. ومع ذلك، فإن وجود دهون البطن ليس حيث تنتهي الأمور، يمكن لشكل دهون البطن وحتى الجسم بشكل عام أن يتحدث كثيرًا عن الصحة، في بعض الأحيان قد يشير ذلك إلى احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة. ارتفاع الدهون في الدم ما علاجها. ألقِ نظرة على كيف يمكن لشكل دهون البطن أن يشير إلى خطر الإصابة بالأمراض وفقا لموقع " healthline. شكل الكمثرى الأشخاص الذين لديهم جسم على شكل كمثرى ، مع وجود دهون زائدة في الأجزاء السفلية من الجسم مثل الوركين والفخذين ، هم دهون تحت الجلد يمكن لمسها والإحساس بها بواسطة اليدين، يرتبط تخزين الكثير منه أو تراكمه بزيادة مخاطر حدوث مشلات صحية مثل السكتة الدماغية ومرض قلبي وداء السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم. شكل التفاح يشير إلى الدهون الزائدة التي يتم تخزينها حول المعدة بينما يستمر الجزء السفلي من الجسم في النحافة، هذا النوع من الدهون أكثر شيوعًا عند الرجال وهو أكثر خطورة من شكل الكمثرى، كما يشير أيضًا إلى أنه قد يكون لديك المزيد من الدهون داخل تجويف البطن بالقرب من الأعضاء الأساسية - أي الدهون الحشوية، يرتبط البطن على شكل تفاحة أيضًا باضطرابات التمثيل الغذائي وأمراض القلب والكوليسترول.
يسمح ذلك للينكد ان باقتراح الأشخاص الذين يمكنك أن تتواصل معهم، ولكن لا يتم إرسال أي طلبات اتصال دون إذنك. 7. أضف مهاراتك هذه واحدة من أفضل مميزات لينكد إن التي تؤتي ثمارها سريعاً، وتساعدك على عمل بروفايل قوي على لينكد ان يظهر بشكل احترافي ومميز. قم بالاختيار من بين المهارات العديدة التي يعرضها لك لنكد إن واختر من بينها ما يناسبك. يساعدك ذلك على إثبات ما وصفت به نفسك في العنوان الرئيسي والملخص، كما يتيح للآخرين معرفة مهاراتك وما تقدمه. لكن، على الرغم من أهمية هذا الجزء؛ إلا أن إضافة قائمة طويلة من المهارات غير المرتبطة بمن تكون وما تعمل قد يكون أمراً غير عملي. كيف تكتب بروفايل عمل. قم يتحديث قائمة مهاراتك بين الحين والآخر واختر ما يناسبك فعلاً. 8. سلط الضوء على الخدمات التي تقدمها حقل الخدمات هو ميزة جديدة يقدمها لينكد إن للمستخدمين؛ تساعد بشكل خاص أصحاب الأعمال الحرة والعاملين في الشركات الصغيرة على عرض مجموعة الخدمات التي يقدمونها. اهتمامك بهذا الجزء يساعدك على بناء بروفايل قوي على LinkedIn كما يعزز ظهورك في نتائج البحث. 9. قم بإجراء اختبار المهارات اختبار المهارات هي ميزة يوفرها لينكد إن تمكنك من تقييم مهاراتك وعرض التقييم في ملفك الشخصي.
توصّلت دراسة نُشرت الأربعاء إلى أن بكتيريا الليستريا التي تسبب عدوى غذائية نادرة ولكن خطرة جداً، تنجح أحياناً في الوصول إلى الدماغ عن طريق دفع بعض الخلايا المصابة إلى مقاومة جهاز المناعة. وأشارت الدراسة التي أُجريت على حيوانات ونُشرت في مجلة "نايتشر" إلى أنّ هذه الآلية "تبقي الخلايا حيّة لفترات أطول في الدم وتجعلها تصل بأعداد أكبر إلى الدماغ". وبكتيريا الليستيريا هي المسبب الرئيسي لداء الليستريات الذي يمثل عدوى غذائية نادرة، إذ تُسجل سنوياً في فرنسا بضع مئات من الإصابات، لكنّه مميت في حال الإصابة به إذ يؤدي إلى وفاة نحو ربع المصابين. رئيس جامعة السويس يفتتح معسكر قادرون باختلاف. ويمثل إلحاق الضرر بالأعصاب أحد المضاعفات التي تؤدي إلى الوفاة، وينتج من وصول البكتيريا إلى الجهاز العصبي المركزي الذي يضم الدماغ والنخاع الشوكي. وأظهرت الدراسة التي أجريت على فئران في مراحل عدة وعكست تطوّر المرض لدى البشر، أنّ الليستيريا تنتقل إلى الدماغ عبر وحيدات النوى، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء. واكتشف الباحثون كيف وصلت هذه الخلايا المصابة إلى الدماغ من دون أن يقضي عليها جهاز المناعة، ليتبيّن أنّ بروتيناً موجوداً في الليستريا حمى البكتيريا. وساهم هذا البروتين المسمى "InlB" في مرور الخلايا المصابة في ظل إفلات من مراقبة الخلايا اللمفاوية التائية التي يتمثل دورها في تدمير الخلايا المصابة بأحد الفيروسات أو البكتيريا.
إنشاء صفحة للشركة على لينكد إن اختر التصنيف الملائم لشركتك. أدخل التفاصيل الخاصّة بشركتك، مع متابعة التغيّرات التي تطرأ على صفحة العرض كلما أضفت محتوىً جديدًا. اختر رابطًا جيدًا، واجعله مماثلًا لروابطك على المواقع الاجتماعيّة الأخرى لو استطعت. ارفع شعار شركتك، وأضف الوصف الخاص بها. ورغم أن هذه الخطوة تُعد خطوة اختياريّة، لكن يجدر بك ألا تتجاهلها، فالشركات التي تحمل شعارًا تحصل على زيارات أكثر بست مرّات من الشركات الأخرى. انقر على "إنشاء الصفحة" (Create Page). أسرار لينكد إن احصل على رابط مخصص إن نشر رابط ملفك الشخصي يصبح أسهل بكثير عندما يحمل اسمك، بدلًا من مزيج الأرقام الذي يمنحك الموقع إياه بشكل آلي عند التسجيل. كل ما عليك فعله هو التوجه إلى ملفك الشخصي، واختيار "تحرير الملف الشخصي العام ورابط URL"، ومن ثم إدخال العنوان الذي ترغب به في خانة "تحرير رابط URL المخصص" ومن ثم النقر على "حفظ". مكّن الآخرين من العثور عليك لا تنسى أن تضيف إلى سيرتك الذاتيّة عنوان بريدك الإلكتروني، أو مدونتك، أو حسابك على تويتر، أو أي مكان تريد من الآخرين زيارته. أضف 50 زميلًا على الأقل إن امتلاكك لأقل من 50 زميلًا على لينكد إن يعكس واحدة من الأمور التالية على الأقل: 1 أنك شخص منعزل، وليس لديك الكثير من المعارف 2 أنك تخشى من التواصل مع الآخرين 3 أنك لا تشعر بالارتياح تجاه التكنولوجيا والتواصل الاجتماع ولا شيء من هذه الأمور الثلاثة يمثل مؤشرًا جيدًا بالنسبة لخبراء التوظيف وأصحاب العمل.
ما هو لينكد إن LinkedIn يمثل موقع لينكد إن التابع لشركة ميكروسوفت شبكة تواصل اجتماعي على غرار فيسبوك، وإنستغرام، وتويتر، وغيرها من شبكات التواصل الاجتماعي الأخرى. ولكنه يتميّز عن معظم الشبكات الاجتماعيّة بأنه موقع اجتماعي مهني، يهدف إلى مساعدة المحترفين على إقامة العلاقات المهنيّة، وتبادل الخبرات، والعثور على الوظائف. أهميّة لينكد إن (LinkedIn) يوفر لك لينكد إن فرصة لعرض ملفك الشخصي، بما في ذلك خبراتك، ومهاراتك، وعلاقاتك المهنيّة المختلفة. ورغم أن الكثير من المحترفين ما زالوا يجهلون أهميّة لينكد إن، إلا أن ملفك الشخصي في لينكد إن يمثل الانطباع الأول الذي يحصل عليه أصحاب العمل عند البحث عنك في الموقع. ويمكن القول إن أهميّة لينكد إن تتلخص في الأمور التالية: زيادة فرصة الظهور أمام خبراء التوظيف يستخدم 93% من مديري الشركات وخبراء التوظيف لينكد إن للبحث عن المرشحين للعمل، وبالتالي فإن لينكد إن يزيد من فرصة ظهورك أمام خبراء التوظيف، وصنّاع القرار في الشركات. غردها استعراض المعرفة والخبرة العمليّة يساعدك لينكد إن على كسب ثقة خبراء التوظيف وأصحاب العمل، إذ إن شبكة علاقاتك في لينكد إن والإشادات المنشورة في ملفك الشخصي تمثل دليلًا على خبرتك المهنيّة والعمليّة.