المجتمـع * كتبت فوزية الشدادي الحربي: شهد مقر مكتب الاشراف التربوي جنوب الرياض الحفل الختامي المشترك بمجالس الاحياء للعام الدراسي 1421/1422ه وتكريم القيادات التربوية والمعلمات المثاليات لعامي 1419/1420ه 1420/1421ه حيث بدأ الحفل بآيات عطرة من الذكر الحكيم بعدها كلمة مديرة مكتب الاشراف التربوي الاستاذة/ رقية العلولا حيث رحبت فيها بالاستاذة موضي العذل مديرة ادارة الاشراف التربوي بمنطقة الرياض وبالحاضرات والمشرفات وشكرت مجهودات مجلس الحي في سعيهم الحثيث لتحسين المدارس وبعدها القت المشرفة التربوية نوال الدوسري كلمة المشرفات التربويات حيث اعطت نبذة موجزة عن مجالس الحي والمراحل التي مرت بها. ثم كرمت مديرة مكتب التوجيه المديرات ومساعدات مجالس الاحياء بعده قدمت مديرة الثانوية 32 الاستاذة نوف العبدالجبار كلمة المديرات المكرمات بعدها القت الاستاذة الجوهرة الجندل مديرة تحفيظ القرآن الكريم الثانية كلمة القيادات التربوية كما قدمت المعلمة اسماء الريس كلمة المعلمات المثاليات وفي نهاية الحفل كرمت الطالبات الموهوبات بعد مسيرة لهن مصحوبة بالاناشيد. بعدها كرمت مشرفة تربوية في مكتب توجيه الجنوب وهي الاستاذة وفاء ابو علي وكرمت مساعدتا مكتب التوجيه التربوي الاستاذة نورة الثقفي والاستاذة الجوهرة الجريسي.
ولم يخف الحويماني قلقله من سرعة تنفيذ الإجراء الذي يتطلب أساساً التأكد من الجاهزية لهذا الأمر في كافة الجوانب ،غير أنه قال ان نظام تداول من الناحية الفنية قادر نوعا ما في وضعه الحالي على دخول المقيمين لسوق الأسهم السعودي ، لافتاً إلى أن هناك حاجة لاتخاذ إجراءات تنظيمية سواء على الجوانب الفنية او على الجوانب الإدارية والقانونية. إلى ذلك،قال الدكتور عبدالله المغلوث أن ضخ اموال من قبل المقيمين في سوق الأسهم هو عامل ايجابي يخدم واقع الاقتصاد السعودي بدلا من تحويلها للخارج ،متوقعاً أن تكون نسبة الأموال الأجنبية التي ستدخل السوق السعودي ما بين 40 إلى 50 في المائة من إجمالي دخولات المقيمين الشهرية أو السنوية. وطالب المغلوث بضرورة الانتباه لمسألة الأموال السريعة التي قد تسبب أزمة مالية وانهيارا كبيرا في سوق الأسهم ،الأمر الذي يستلزم أن تكون هناك فترة للتجربة لحين استصدار قوانين وضوابط تحافظ على السوق وقوته الماليةموضحاً انه ليس من السهولة تدفق الاستثمارات الاجنبية على سوق الاسهم المحلية او اي سوق مالي اذا لم تتوفر البيئة القانونية والاستثمارية المناسبة, حيث ان معظم الدول النامية ومنها الدول العربية أدخلت العديد من التعديلات على قوانينها المتعلقة بالاستثمار بهدف تشجيع وجذب الاستثمارات الاجنبية كما ان معظم الدول الخليجية فتحت الباب امام الاستثمار الاجنبي وفق اسس وضوابط محددة.
فعاليات الحملة السنوية لبرنامج رفق في مكتب جنوب نفذت وحدة التوجيه والإرشاد بمكتب التعليم جنوب اللقاء السنوي لبرنامج رفق يوم الاثنين ٣ / ٢/ ١٤٣٩ برعاية مديرة المكتب أ / منى الغريب وبمشاركة مرشدات متميزات وكان لوحدة التوعية الاسلامية وقفة عن رفق لإداريات ومشرفات المكتب وصاحب اللقاء معرض مصغر لمدة ثلاثة ايّام وتضمن اللقاء تكريم سائقي وحراس المكتب والمستخدمات واختتم بتكريم المشاركات
21 الاثنين أكتوبر25 HI/LO: 29/16℃ الرطوبة: 16 الرياح: 4. 11 ولا أبالغ في القول عندما أشير إلى أن العمل التطوعي أصبح يحتل جانباً كبيراً في حياة معظم المواطنين والمقيمين، بل يمثل منهج حياة لبعض الجمعيات، وفي مقدمتها جمعية الكلمة الطيبة، وأعضاؤها، الذين يعملون على تعزيز ثقافة التطوع، وتوسيع خدماتهم التطوعية لمعظم شرائح المجتمع البحريني. ويسهم الاتحاد العربي للعمل التطوعي، بجامعة الدول العربية، بدور بارز في عملنا المحلي والخليجي والعربي، حيث أتاحت عضويتنا في الاتحاد أن نقوم بالتنسيق والتعاون مع جمعيات تطوعية من 18 دولة عربية، كما نسعى إلى تطبيق رؤية في مملكة البحرين التي تنص على أن: «تقدم الدول ومقياس ثقافتها يكون من خلال ما يقدمه مواطنوها من أعمال تطوعية.. مكتب التوجيه جنوب الرياض. وأن الإنسان العربي لا بد أن يكون عنصراً فاعلاً.. وأن كل الأهداف والجهود والتطلعات تتجه جميعاً نحو الإنسان». وخلال فترة قصيرة، استطعنا أن نعزز ثقافة التطوع، من خلال توثيق العلاقات بالمسئولين ومتخذي القرار، وتنظيم المؤتمرات والملتقيات الخليجية والعربية، ورعاية الجوائز السنوية، وإنشاء مركز العمل التطوعي بجمعية الكلمة الطيبة. ونطمح إلى تعزيز رؤيتنا وأهدافنا من خلال غرس مفاهيم التطوع في الشباب والناشئة وتفعيل الاحتفالات باليوم العربي للعمل التطوعي واليوم العالمي للتطوع، وتشجيع البحوث العلمية في ميادين العمل التطوعي بالتعاون مع الجامعات، وإرساء مبادئ الدبلوماسية الشعبية بين مؤسسات العمل التطوعي.
لكن زيت دوار الشمس يمكن أن يفسد بسرعة، لذلك يجب شراؤه بكميات صغيرة، ويتم تخزينه في مكان بارد ومظلم، وقد يساعد إضافة كبسولة أو اثنين من كبسولات فيتامين e في زجاجة زيت دوار الشمس لى إطالة عمره الافتراضي. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد عائلة دوار الشمس عدم استخدامه. زيت اللوز زيت اللوز الحلو هو أحد زيوت التدليك الأكثر شعبية بين المعالجين، ومستخلص اللوز لونه أصفر شاحب، وهو دهني قليلًا لذلك يسمح لليدين بالانزلاق بسهولة على الجلد، وهو يتم امتصاصه بسرعة كبيرة، لكن لا تحتاج لتطبيقه لأكثر من مرة. افضل زيت مساج للجسم من الصيدليه - شبكة عالمك. وسعره مقبول بالنسبة لزيوت التدليك الأخرى، ولا يسبب تهيج للجلد، لكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية المكسرات، وهو يمكن أن يسبب بقع في الملابس. زيت نواة المشمش يتشابه زيت نواة المشمش مع زيت اللوز في الملمس، لكن سعره أعلى قليلًا، وهو زيت غني بفيتامين e ، وهي نوعية ذات صلاحية أطول من الزيوت العادية، ويتم امتصاصه في الجلد بسرعة ولا يترك أثر دهني، وهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد زيت اللوز. زيت بذور العنب زيت بذور العنب من الزيوت الرائعة في التدليك فهو قوي وناعم وحريري ولا يترك ملمس دهني.
Pranarom Aromaself للتدليك هو زيت تدليك للجسم بالكامل يحتوي على تركيبة من زيت بذور المشمش، وزيت دوار الشمس، وهي مكونات عضوية، تساعد في الاسترخاء وتوفير راحة للعضلات والجسم بأكمله. أفضل زيت مساج للجسم للمتزوجين Awaken Arousal Oil with CBD يحتوي هذا الزيت على زيت جوز الهند العضوي MCT ، بالإضافة إلى زيت القنب واسع الطيف ومجموعة من النباتات الطبيعية وهذا يقضي على احتمال حدوث تهيج بسببه،كما أنه يساعد على تدفق الدم، ويساعد على الانزلاق، وليس له أي رائحة حتى لا يسبب أي إزعاج. Please follow and like us:
زيوت التدليك الآخرى زيت الأفوكادو من الزيوت الخضراء العميقة الثقيلة وعادة ما يتم مزجه مع زيوت التدليك الآخرى مثل زيت اللوز الحلو وهو أخف من زيت اللوز لكن ثمنه أعلى، وقد يسبب حساسية للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس. أفضل زيت تدليك من الصيدلية Master Massage Aromatherapy هذا الزيت يتمتع بقدرة كبيرة على الانزلاق، وهو يتكون من تركيبة رائعة من زيوت التدليك الأساسية تشمل (زيت جوز الهند وزيت بذور العنب، وزيت دوار الشمس وزيت السمسم)، وجميعها زيوت رائعة للتدليك، وهو غني بفيتامينات أو د وهـ وهو ذو قوام رقيق بحيث تمتصه البشرة بسرعة، كما أنه لا يلطخ الملابس ، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. ويتوافر الزيت بثلاثة أنواع وهي: Unscented عديم الرائحة. Exotic غريب الرائحة. Soothing المهدئ. زيت now الجوجوبا زيت الجوجوبا له فوائد رائعة للبشرة والجسم، فهو مرطب ومضاد للجراثيم ومضاد للأكسدة، ويمكن استخدامه بمفرده للتدليك أو مع مجموعة أخرى من الزيوت مثل زيت اللافندر من الصيدليه من now، حيث أن زيت اللافندر من أفضل الزيوت التي تساعد على الشعور بالاسترخاء. زيت Weleda Massage Oil هذا الزيت من زهرة الأرنيكا والتي تشتهر بقدرتها على تقليل الألام الالتهابية عند استخدامها موضعيًا، وهو يستخدم موضعيًا لتخفيف آلام العظام والعضلات الناتجة عن الكدمات أو الالتواءات، ولتحقيق أفضل نتيجة من هذا المنتج، يتم وضع بضع قطرات منه في راحة يديك، ثم افركهما معًا حتى يتم تدفئة الزيت، ثم دلك المنطقة المصابة به فورًا.
التدليك الرياضي: التدليك الرياضي هو النوع المثالي لمن يعانون من إصابات متكررة في العضلات وغالبًا ما تكون نتيجة ممارسة الرياضة، أيضًا يمكن استخدام التدليك الرياضي لزيادة المرونة، ويمكن تطبيقه على الجسم بالكامل أو مناطق معينة من الجسم. أفضل زيوت للمساج سواء كنت تقوم بتدليك نفسك في المنزل أو تعمل كمعالج تدليك أو كنت تستخدم أي نوع من انواع المساج المختلفة ، فإنك ستحتاج لمعرفة أفضل أنواع زيوت تدليك سواء زيت تدليك من الصيدلية أو زيت مساج طبيعي، فهو يسمح لليدين بالانزلاق ويساعد على الاسترخاء، وهناك الكثير من الزيوت والمستحضرات للاختيار من بينها لا تصلح جميعها لأن تكون زيوت مساج لأن بعضها يجعل البشرة تبدو دهنية بينما يتحلل البعض الأخر بسرعة ويترك رائحة ليست جيدة، ولذلك من المفيد معرفة أنواع الزيوت المناسبة للمساج والاختلافات بينها. زيت جوز الهند المجزأ على الرغم من أننا نفكر جميعًا في أنه زيت صلب وثقيل، لكن زيت جوز الهند المجزأ يكون زيت سائل وخفيف وغير دهني وهو جيد جدًا للتدليك. ويحتوي الزيت المجزأ على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة فقط، أما الزيوت طويلة السلسلة فيتم إزالتها، ونتيجة لذلك يكون انزلاق الزيت أقل من زيت جوز الهند العادي وهذا يجعله مناسب لجلسات المساج القصيرة والتي غالبًا ما تستهدف مناطق التوتر العضلي.