الدخن هو حبوب كروية ضئيلة ، تأتي في ألوان مختلفة مثل الأبيض والرمادي والأصفر وحتى أحمر عميق ، الاسم النباتي من الدخن هو Eleusine Coracana ، وفقا لعلماء الآثار ، كان يزرع الدخن الأولى في شرق آسيا منذ حوالي 10،000 سنة. اضرار الدخن على الصحة واهم فوائده للجسم. الدخن هي واحدة من أهم الحبوب ، وتستهلك منقبل أكثر من 1/3 سكان العالم ، هو محصول الحبوب السادس عشر من حيث الإنتاج الزراعي في العالم ، ويتم إنتاج معظم محاصيل الدخن التجارية في العالم من الصين والهند واليونان ومصر وأفريقيا ، هناك عدة أنواع من الدخن متوفر في كافة أنحاء العالم. الدخن يحتوي على حوالي 15٪ من البروتين وغني بالألياف ، بل هو مصدر غني لفيتامين E ، B والنياسين والثيامين والريبوفلافين ، بالإضافة إلى ذلك يحتوي الدخن أيضا الأحماض الأمينية الأساسية مثل ميثيونين والليسيثين والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. الفوائد الصحية من الدخن: 1. يحتوي الدخن على العديد من العناصر الغذائية الصحية المطلوبة لحسن سير العمل في الجسم ، هناك حاجة إلى الحديد والنحاس في محتوى الدخن لانتاج خلايا الدم وتحسين الأوكسجين في الدم ، كما أنه يحتوي على الفسفور الذي يساعد على السيطرة على ضغط الدم.
التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم إن مستويات الألياف العالية في الدخن تجعل منه غذاءً مثالياً لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، حيث يعتبر وجود الألياف الغذائية بشكل كبير بأن له دور كبير في التقليل من امتصاص الكوليسترول السيئ الخطير (بالإنجليزية: LDL cholesterol) ، ويعززأيضاََ من تأثيرات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL cholesterol). فوائد الدخن للجسم كامل. للمزيد: ما هو الكوليستيرول؟ التقليل من خطر الإصابة بداء السكري يقلل الدخن من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني (بالإنجليزية: Diabetes mellitus type 2) ، وذلك بسبب احتوائه على مستويات عالية من المغنيسيوم ، حيث يعتبر المغنيسيوم واحداً من المعادن الهامة لزيادة كفاءة الأنسولين (بالإنجليزية: Insulin) ومستقبلات الجلوكوز في الجسم ، وبالتالي منع هذا المرض. وقد لوحظ انخفاض نسب الإصابة بداء السكري بنسبة 30٪ للذين يتناولون نظام غذائي غني بالمغنيسيوم. تحسين وظيفة الجهاز الهضمي يمكن أن يساعد الدخن على زيادة حركة الأمعاء والقضاء على مشاكل الإمساك والغازات الزائدة والانتفاخ ، وذلك من خلال تنظيم عمليات الهضم لاحتوائه على نسب عالية من الألياف الغذائية المهمة لصحة الجهاز الهضمي.
قطعة تحويل شاشة السيارة الى اندرويد قطعة تحويل شاشة السيارة الى اندرويد ، حيث نأخذك في جولة سريعة للتعرف على قطعة تحويل شاشة السيارة الى اندرويد ، بعد أن أصبح عالم السيارات متطورًا للغاية بهدف توفير مزيد من الرفاهية عند القيادة للسائق ، ومن أبرز هذه التطورات أثناء تنزيل التطبيقات التي تسهل القيادة ومواقف السيارات، يتساءل العديد من مالكي السيارات عن قطعة تحويل شاشة السيارة الى اندرويد. إذا كنت مهتما، نطلعك علي كل ما يخص قطعة تحويل شاشة السيارة الى اندرويد عبر موقع ديناصور. تك. تحديث شاشة السيارة - البوابة الرقمية ADSLGATE. ضبط شاشة السيارة اندرويد من أجل ضبط شاشة هاتف Android ، تحتاج السيارة إلى مدخلي USB. كل مدخل USB قادر على نقل كل من خرائط Google وبيانات GPS للسيارة. على هذا النحو ، قبل نقل السيارة إلى موقع آخر ، يجب عليك استيراد بيانات الخريطة لجهازك. ومن الأمثلة الممتازة على ذلك بيانات الخرائط في أوروبا الشرقية والغربية ، حيث تحتوي بيانات الخرائط في أوروبا الشرقية على بيانات الشبكة الرئيسية في أوروبا الغربية. شاشة السيارة عبارة عن شاشة LCD للوصول إلى برنامج تشغيل الفيديو ، اضغط على الزر الموجود على عجلة القيادة. كيفية تحديث شاشة السيارة اندرويد هناك خطوات يجب اتباعها لتحديث شاشة السيارة وهي كالتالي: للتواصل مع النظام المتاح ، قم بتوصيل محرك أقراص محمول بسعة 32 ميجا بايت بمنفذ USB.
في الداخل، تعتبر مقصورة قاشقاي قفزة كبيرة إلى الأمام من حيث التصميم والتشطيب، ترى بنية أفقية للاندفاعة أن شاشة المعلومات والترفيه موضوعة على قمة لوحة العدادات، مع تحريك فتحات التهوية وأدوات التحكم المادية في تكييف الهواء أدناه. معلومات وترفيه نيسان قشقاي يستخدم نظام المعلومات والترفيه الآن شاشة تعمل باللمس مقاس 9 بوصات بدقة أكثر وضوحًا من ذي قبل، بالإضافة إلى الخدمات عبر الإنترنت التي تشمل أسعار الوقود وعرض الشارع من Google ومعلومات كاميرا السرعة، يتم أيضًا تقديم أندرويد أوتو وآبل كار بلاي اللاسلكي. في حين أن أقراص قشقاي التقليدية التناظرية ونظام المعلومات الترفيهي المنخفض الدقة والبطيء يعني أنها تخلفت عن الأفضل في فئتها من حيث التكنولوجيا، تم تحديث الطراز الجديد مباشرةً بفضل مجموعة العدادات الرقمية الجديدة. تتيح الشاشة القابلة للتخصيص مقاس 12. 3 بوصة للسائق إعطاء الأولوية لبيانات القيادة أو الملاحة عبر الأقمار الصناعية أو الترفيه أو معلومات السيارة. كل ذلك من خلال عناصر التحكم الموجودة على عجلة القيادة الجديدة، هذه اللوحة الجديدة مدعومة بشاشة عرض أمامية مقاس 10. 8 بوصة - وهي الأكبر من نوعها في هذا القطاع - على أعلى مستويات القطع.
سواء كنت ترغب في عرض محتويات أرشيف مضغوط أو ببساطة إنشاء ملف مضغوط بملفات متعددة على بطاقة SD ، يمكن لـ ZArchiver القيام بذلك في ثوانٍ. يمنحك البرنامج خيار إنشاء ملفات مضغوطة بأي من التنسيقات التالية: 7z (7zip) ، zip ، bzip2 (bz2 ، gzip (gz ، XZ ، tar) ، كما يمكنك فك ضغط الملفات بتنسيق 7z و zip و rar. و bzip2 و gzip و XZ و iso و tar و arj و cab و lzh و lha و lzma و xar و tgz و tbz و Z و deb و rpm و zipx و mtz. باستخدام ZArchiver ، يمكنك أيضًا عرض 7z و zip و rar و bzip2 و gzip و XZ و iso و tar و arj و cab و lzh و lha و lzma و xar و tgz و tbz و Z و deb و rpm و zipx و mtz. بالإضافة إلى ذلك ، والأهم من ذلك ، يمكنك مشاهدة المحتوى حتى لو كان محميًا بكلمة مرور (بشرط أن يكون لديك كلمة مرور ، بالطبع). يحتوي التطبيق على العديد من الميزات الإضافية التي تجعله أحد أفضل التطبيقات لفك تشفير وإنشاء الملفات المضغوطة على أجهزة Android ، بما في ذلك واجهة رسومية بسيطة وسهلة الاستخدام ، تمامًا مثل أي تطبيق لإدارة الملفات ، ودعم القدرة على التصفح الملفات المضغوطة قبل فك التشفير ، مما يعني أنه يمكنك فتح أي ملف مضغوط وتصفح جميع الملفات الموجودة فيه.