التفاح: يعرف عن التفاح احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين سي، كما يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد الجهاز الهضمي في التخلص من الفضلات، و يستخدم التفاح في صنع مشروبات لتنظيف المعدة اما عن طريق تناول مشروب التفاح فقط او اضافته الي خلطات مختلفة. الزنجبيل: يحتوي على الكثير من المواد المضادة للاكسدة، التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم،كما انه يعمل ايضا على القضاء على الالتهابات، يحتوي الزنجبيل على الألياف الطبيعية التي تساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتنظيف البطن من البراز. يمكنك الان شراء الزنجبيل عبر متجر الصحة والغذاء الألكتروني. البرتقال: يحتوي على الألياف الطبيعية وفيتامين سي، ويتم استخدام البرتقال في صنع مشروبات لتنظيف المعدة،و تفريغ البطن من البراز، فهو من فواكه الشتاء التي تساعد الجهاز الهضمي في حل جميع مشاكله من امساك وانتفاخ. مشروبات لتنظيف المعدة الزبادي: تناول الزبادي الجيد بشكل مستمر يساعد في تثبيط إنزيمات الجهاز الهضمي التي تساعد في تسهيل عملية الهضم، كما أنه يساعد في تنظيف البطن من الغازات، يقوم الزبادي ايضا بتخليص الجسم من البكتيريا، كما انه يعتبر مصدر غني بالكالسيوم، وتزيد قيمة الزبادي الغذائية عند تناوله مع الفواكه.
الزنجبيل له دور كبير أيضاً في التخلص من الفضلات الموجودة في البطن والجسم كله، نظراً لدوره الكبير في تنقية البطن. وتخلصها من الفضلات بشكل كبير، كما إنه مطهر للمعدة أيضاً ويمكن استخدامه بشكل كبير في حماية البطن والمعدة. من خلال تناوله بعدة طرق، من خلال تناوله في شكل شاي في الصباح على الريق قبل تناول الفطار بساعة. مع إضافته على الأطعمة المختلفة أو تناوله في شكل عصير. البابونج مقالات قد تعجبك: البابونج له دور كبير في حماية البطن من مغص والاضطرابات، والتي تحدث في عملية الهضم. كما إنه عبارة عن مضاد حيوي، له دور كبير وفعال في حماية الجسم من الجراثيم والبكتريا الموجودة في الجهاز الهضمي. كما يتم استخدامه في تطهير المعدة، والتخلص من مشكلات الهضم والقرحة المعدية. ومن الممكن تناول شاي البابونج كل يوم، قبل تناول الفطار بساعة. المشروبات التي تعمل على تنظيف البطن مشروب بذر الكتان. عصير التفاح. ماء مالح. الحلبة. الشمر. مشروب العرقسوس. ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي على الريق. عصير الليمون مع الثوم. طرق تنظيف البطن من الفضلات بالأعشاب بذور الكتان هي غنية بالعناصر الغذائية والقيم المفيدة للجسم، حيث تحتوي على الأوميجا ومضادات الأكسدة والمعادن والأحماض الدهنية.
يمكنك استخدام بعض الأدوية التي تتضمن الخصائص المختلفة التي تساعد في طرد الغازات الموجودة في البطن. ومن أشهر هذه الأدوية يعد دواء السيميثيكون، ومكملات اللاكتيز. مع مراعاة استشارة الطبيب قبل تناول أي من الأدوية للتخلص من غازات البطن. شاهد من هنا: علاج الغازات الكريهة بالأعشاب وبهذا نكون قد أوضحنا إليك طريقة تنظيف البطن من الغازات الكريهة وأهمها ممارسة التمارين الرياضية لأن لها دور فعال في التخلص من غازات البطن، وكذلك نكون أوضحنا إليك أهم الأسباب التي تساعد في تكون الغازات في البطن وأهمها بلع الهواء. والأهم أننا نكون أوضحنا إليك أهم النصائح التي تساهم في الوقاية من الغازات أهمها تجنب تناول الأطعمة الدهنية، أو الأطعمة التي ينتج عن تناولها تكون غازات البطن.
طالع أيضا… اقراص دوجماتيل لعلاج القولون العصبى مشروب الماء والملح هذا المحلول من المشروبات التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وله أهمية كبيرة على الصحة وعلى الجهاز الهضمي. ولكن لابد من أن يتم توخي الحذر عند تناول الماء المضاف له ملعقة من الملح فهو فعال في التخلص من الفطريات الموجودة في الدم. وتساعد هذه الخلطة على تنقية الأمعاء وتخلصها من السموم والفضلات، فيمكنك تناول هذا الخليط يوميا مرة واحدة كل صباح على الريق. فالملح غني بالمواد المطهرة للجسم وهي أفضل طريقة لتنظيف البطن من الفضلات والسموم الموجودة به. تنظيف القولون في 8 دقائق من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تعمل على تهدئة الجسم والتخلص من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، ومن هذه الأطعمة الجوز والفاصوليا والفواكه والخضروات والمكسرات والبذور التي تعزز صحة الأمعاء وتحميها من خطر الإصابة بالإمساك والعمل على طرد البراز خارج الجسم. فضلا عن تناول كمية من النشويات المقاومة يوميا والتي تعمل على منح الجسم الليونة، ومن هذه النشويات قصب السكر والبطاطا والذرة والموز والبقوليات والمكرونة، فهي محفزة بالفعل لتنشيط حركة الأمعاء وتساعد في تطهير القولون والحماية من خطر الإصابة بالسرطان.
الملح الملح يعتبر من أكثر الأشياء الفعالة التي تساعد في طرد جميع السموم التي تتراكم في الجسم في الفضلات لأنه ذات قدرة كبيرة على تنشيط الأمعاء وزيادة حركتها وهذا غير أن كثرته تعتبر من الأشياء الضارة والتي لابد من الأنتباه منها كثيراً. الزنجبيل يعد الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تساعد في التخلص من النفخة التي توجد في البطن حيث أنه يعمل على علاج القولون ويساعد في التخلص من الفضلات وهذا يكون من خلال استعماله لعلاج النفخة التي توجد في البطن وهذا بالإضافة إلى وضعة على الطعام أو تناوله مثل الشاي. بذور نبات الكتان يذكر أيضاً أن بذور نبات الكتان هي مليئة وغنية بالأحماض الدهنية وهي مثل الأوميجا 3 ومضادات الأكسدة وهذا بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف لأنها ذات قدرة كبيرة على امتصاص الماء وهو الذي يساعد في التخلص من جميع الفضلات التي توجد في الجسم دائماً. الألوفيرا أيضاً الألوفيرا من أهم الأطعمة التي ينصح بها في علاج جميع السموم الخاصة بالجسم وهذا ما يساعد في التخلص تماماً منها وأنها لديها قدرة كبيرة على علاج جميع الآلام الخاصة بالرأس والإمساك والتخلص من الفضلات التي توجد في البطن وتؤدي إلى حدوث العديد من الآلام فيها.
وقال ابن زيد: هو ستر العورة. وهذا فيه تكرار، إذ قال أولا:" قد أنزلنا عليكم لباسا يواري سوآتكم". ومن قال: إنه لبس الخشن من الثياب فإنه أقرب إلى التواضع وترك الرعونات فدعوى، فقد كان الفضلاء من العلماء يلبسون الرفيع من الثياب مع حصول التقوى، على ما يأتي مبينا إن شاء الله تعالى. وقرأ أهل المدينة والكسائي" لباس" بالنصب عطفا على" لباسا" الأول. وقيل: انتصب بفعل مضمر، أي وأنزلنا لباس التقوى. والباقون بالرفع على الابتداء. و" ذلك" نعته و" خير" خبر الابتداء. والمعنى: ولباس التقوى المشار إليه، الذي علمتموه، خير لكم من لباس الثياب التي تواري سوآتكم، ومن الرياش الذي أنزلنا إليكم، فالبسوه. وقيل: ارتفع بإضمار هو، أي وهو لباس التقوى، أي هو ستر العورة. وعليه يخرج قول ابن زيد. وقيل: المعنى ولباس التقوى هو خير، ف" ذلك" بمعنى هو. والإعراب الأول أحسن ما قيل فيه. وقرأ الأعمش" ولباس التقوى خير" ولم يقرأ" ذلك". وهو خلاف المصحف. (ذلك من آيات الله) أي مما يدل على أن له خالقا. و" ذلك" رفع على الصفة، أو على البدل، أو عطف بيان. الخاطره ● ان الله قد اعقب هذه الايه بقوله عن الشيطان انه هو وقبيله يرونكم من حيث لاترونهم وكما نعلم بان اماكن الحمام وقضاءالحاجه سيكون الانسان بلا لباس ولاريش وان الشيطان سوف يراه وهنا يحتاج الى لباس ليستره وهذا اللباس ليس بمادي وعلى هذا يمكن القول بان مانحتاجه هنا هو لباس التقوى فما هو؟ انه الذكر.
ورواه الترمذي ، وابن ماجه ، من رواية يزيد بن هارون ، عن أصبغ - هو ابن زيد الجهني - وقد وثقه يحيى بن معين وغيره ، وشيخه " أبو العلاء الشامي " لا يعرف إلا بهذا الحديث ، ولكن لم يخرجه أحد ، والله أعلم. وقال الإمام أحمد أيضا: حدثنا محمد بن عبيد ، حدثنا مختار بن نافع التمار ، عن أبي مطر; أنه رأى عليا ، رضي الله عنه ، أتى غلاما حدثا فاشترى منه قميصا بثلاثة دراهم ، ولبسه إلى ما بين الرسغين إلى الكعبين ، يقول ولبسه: الحمد لله الذي رزقني من الرياش ما أتجمل به في الناس ، وأواري به عورتي. فقيل: هذا شيء ترويه عن نفسك أو عن نبي الله صلى الله عليه وسلم؟ قال: هذا شيء سمعته من رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول عند الكسوة: " الحمد لله الذي رزقني من الرياش ما أتجمل به في الناس ، وأواري به عورتي " وقوله تعالى: ( ولباس التقوى ذلك خير) قرأ بعضهم: " ولباس التقوى " ، بالنصب. وقرأ الآخرون بالرفع على الابتداء ، ( ذلك خير) خبره. واختلف المفسرون في معناه ، فقال عكرمة: يقال: هو ما يلبسه المتقون يوم القيامة. رواه ابن أبي حاتم. وقال زيد بن علي ، والسدي ، وقتادة ، وابن جريج: ( ولباس التقوى) الإيمان. وقال العوفي ، عن ابن عباس رضي الله عنه: ( ولباس التقوى) العمل الصالح.
( يا بني آدم قد أنزلنا عليكم) أي: خلقنا لكم ( لباسا) وقيل: إنما قال: " أنزلنا " لأن اللباس إنما يكون من نبات الأرض ، والنبات يكون بما ينزل من السماء ، فمعنى قوله: ( أنزلنا) أي: أنزلنا أسبابه. وقيل: كل بركات الأرض منسوبة إلى بركات السماء كما قال تعالى: " وأنزلنا الحديد " ( سورة الحديد 25) ، وإنما يستخرج الحديد من الأرض. وسبب نزول هذه الآية: أنهم كانوا في الجاهلية يطوفون بالبيت عراة ، ويقولون: لا نطوف في ثياب عصينا الله فيها ، فكان الرجال يطوفون بالنهار والنساء بالليل عراة. وقال قتادة: كانت المرأة تطوف وتضع يدها على فرجها وتقول: اليوم يبدو بعضه أو كله وما بدا منه فلا أحله فأمر الله سبحانه بالستر فقال: ( قد أنزلنا عليكم لباسا يواري سوآتكم) يستر عوراتكم ، واحدتها سوأة ، سميت بها لأنه يسوء صاحبها انكشافها ، فلا تطوفوا عراة ، ( وريشا) يعني: مالا في قول ابن عباس ومجاهد والضحاك والسدي: يقال: تريش الرجل إذا تمول. وقيل: الريش الجمال ، أي: ما يتجملون به من الثياب ، وقيل: هو اللباس. ( ولباس التقوى ذلك خير) قرأ أهل المدينة وابن عامر والكسائي " ولباس " بنصب السين عطفا على قوله ( لباسا) وقرأ الآخرون بالرفع على الابتداء وخبره ( خير) وجعلوا ( ذلك) صلة في الكلام ، ولذلك قرأ ابن مسعود وأبي بن كعب ( ولباس التقوى خير) واختلفوا في ( ولباس التقوى) قال قتادة والسدي: لباس التقوى هو الإيمان.