الدمام – طلال الزهراني التقى مدير شرطة المنطقة الشرقية اللواء غرم الله بن محمد الزهراني مدير ادارة جوازات المنطقة الشرقية اللواء ضيف الله الحويفي ومساعد مدير سجون المنطقة الشرقية العميد عبدالرحمن العقيل حيث عقد اجتماع امني لقادة الاجهزة الامنية التابعة للامن العام والادارات المعنية في كل من جوازات وسجون المنطقة الشرقية لمناقشة الية العمل المشتركة لمهمة ضبط المخلفين والتعامل مع المقبوض عليه والمضبوطات والاجراء والنماذج المخصصة للاستلام والتسليم بين الجهات ووضع الترتيبات النهائية لانطلاق المهمة التي تبدأ بمشيئة الله مع نهاية مهلة التصحيح للعمالة المخالفين. اللواء غرم الله الزهراني وزير الداخلية يستقبل. حيث من المقرر ان تشهد المنطقة الشرقية اكبر حملة ميدانية مكثفة في نطاق مدن ومحافظات المنطقة الشرقية لضبط المخالفين … كما ستطال الحملات المتوالية وعمليات التفتيش ضبط الناقلين والمخالفين ومجهولي الهوية ومن يؤونهم او من يوفر لهم عمل ويتستر عليهم. وفي ذات السياق دعت شرطة المنطقة الشرقية بوقت سابق المخالفين لسرعة استيفاء اجراءات تصحيح اوضاعهم قبل نهاية فترة التصحيح. وحذرت المواطنين من التعامل مع المخالفين لنظام الاقامة والعمل او نقلهم او ايوائهم او تشغيلهم ومن سيتم ضبطه سيتم التعامل معه بحزم واحالته لجهة الاختصاص لايقاع العقوبة المقررة بحقه.
الدمام ـ عيسى الخاطر قلد مدير شرطة المنطقة الشرقية اللواء غرم الله الزهراني, كلا من العميد دخيل الدخيل مدير شرطة محافظة الجبيل, والعميد شهيل الشريف, مدير شرطة محافظة الخفجي والعميد احمد الفعر, مدير شرطة مدينة الدمام والعميد محمد آل دشن, بالضبط الإداري رتبتهم الجديدة بعد صدور القرار السامي القاضي بترقيتهم من رتبة عقيد إلى رتبة عميد. وقد عبر الجميع عن شكرهم وامتنانهم لهذه الثقة الكريمة داعين الله عز وجل ان يكونوا جميعا عند حسن الظن, وأن يعينهم على بذل المزيد لخدمة الدين والملك والوطن.
وعن عقوبة حمل الاسلحة في ساحات التفحيط، اكد بأن من يحمل سلاح في ساحات التفحيط معروف لدى الجهات الامنية وتم القبض على بعض منهم وسيتم القبض على الباقي خاصة الذين اشتركوا في التفحيط الذي لقي شاب مصرعة الاثنين الماضي حيث تم القبض على كثير من الاطراف ولم يتبقَ الا عدد قليل منهم، فيما لم ينفِ او يؤكد اللواء الزهراني القبض على من اصاب الشاب احمد الغامدي حتى الآن. وتعود تفاصيل القضية بقيام شباب بالتفحيط "بساحة العويرض" شرق مطار الملك فهد عصر الاثنين الماضي حيث وقع اشتباك بين اثنين من المفحطين وهما (جهيمان - دروله) ونزول احد المفحطين من مركبته وقيامه بحرق مركبة وسط ساحة التفحيط وإطلاق النار من سلاح رشاش على المتجمهرين، وقد اصيب الشاب أحمد الغامدي برصاصة طائشة في بطنه ونقله على الفور لمستشفى القطيف المركزي حيث لقن الشهادة ولفظ أنفاسه الأخيرة قبل وصوله المستشفى جراء الاصابة بطلق ناري وتم تشييع جنازته أمس الأول في الدمام.
تفاح ورمان و البابونج أخلط عصير التفاح وعصير الرمان لكيس من شاي البابونج. يمكنك تحليه الخليط بملعقة من العسل وعصير الليمون أو بعض التوت. عصير التوت والبرتقال أضيفي بعض القرنفل إلى عصير البرتقال والتوت لخلطة رائعة بها العديد من مضادات الأكسدة وفيتامين سي. يمكنك الان شراء البابونج ومستخلص الزنجبيل عبر متجر الصحة والغذاء الألكتروني. العناية بسلامة القلب والشرايين بمشروبات سهلة ولذيذة من خيرات الطبيعة - ثقفني. يجب تجنب بعض المشروبات السكرية في حالة مرضى السكر والضغط وعدم إضافة السكر وتبديله بالعسل لتحلية مشروبات مفيده للقلب والشرايين والصحة العامة، ويمكنك متابعة أقسامنا المختلفة لمزيد من المعلومات الهامة. ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للـ دكتور احمد ابو النصر. المراجع: Health Central Timesofindia caring
الشاي: يعتبر الشاي الأخضر أو الأسود مصدر جيدًا لبعض المركبات التي تساعد في الحد من الالتهابات مما قد يقلل من تراكم البلاك داخل الشرايين، كما يعتبر الشاي مفيدًا طالما تم تناوله دون إضافة الكريمة أو السكر إليه، كما يحتوي الشاي الأسود والأخضر على كميات معتدلة من الكافيين لذلك يجب تناوله بكميات أقل للأشخاص الذين يعانون من حساسية للكافيين. عصير عنب الكونكورد يعتبر عصير عنب الكونكورد الأرجواني الداكن من العصائر التي توفر الكثير من العناصر المفيدة لصحة القلب بالإضافة إلى دوره في تعزيز الدورة الدموية الصحية.
تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الأملاح. الحفاظ على وزن صحي. التقليل من الإجهاد والضغط العصبي. المحافظة على النظافة الشخصية.
2- المشروبات الغازية تحتوي علبة واحدة من المشروبات الغازية على كمية كبيرة من السكر، وبالتالي زيادة مستويات السكر في الدم والتعرض لأمراض القلب، لذلك يُوصى الأطباء بالابتعاد عن تناول المشروبات الغازية قدر الإمكان. أفضل 10 أطعمة صحية لقلبك كما أن هناك مشروبات وعصائر لصحة القلب، هناك أيضًا أطعمة مفيدة لقلبك تتمثل أبرز تلك الأطعمة في الآتي: الخضروات الورقية. الحبوب الكاملة. الأفوكادو. الأسماك الدهنية وزيت السمك. الفاصوليا. الشوكلاتة الداكنة. الطماطم. مشروبات مفيدة للقلب والشرايين - YouTube. المكسرات (اللوز – عين الجمل) البذور. زيت الزيتون. وتعتبر القائمة السابقة من أنواع الأكل المناسب لمريض جلطة القلب. طرق أخرى للحفاظ على صحة الشرايين والدورة الدموية بالإضافة إلى المشروبات الصحية وممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي، هناك بعض الممارسات الصحية الأخرى التي تساعد بفعالية في الوقاية من أمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى حيوية الدورة الدموية، تتمثل في الآتي: رفع القدمين للأعلى ولا سيما هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من ألم في الأوعية الدموية. التقشير الجاف للبشرة. التدليك. الحد من التوتر. رياضة الجري. اليوجا. تناول الأسماك الزيتية.
مشروبات طبيعية سهلة للعناية بالقلب و الشرايين القرفة مع الزنجبيل: يوفر هذا المشروب للجسم مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب، ويمكن إضافة العسل الطبيعي والليمون إليه لزيادة قيمته الغذائية. عصير التوت والبرتقال: بإضافة أعواد القرنفل إلى عصير البرتقال والتوت ستحصل على مزيج رائعة من مضادات الأكسدة ومنها فيتامين "سي" ومضادات الالتهابات التي تحسن صحة القلب والأوعية الدموية. وهكذا نكون قد وضحنا بشكل تفصيلي نماذج للمشروبات التي تقوم من صحة القلب والشرايين. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أ – دكتور سامح علام علاج القلب مش بس أدوية وعمليات! ممكن تعالج قلبك بنظام أكل صحي ومشروبات مفيدة تعالجك وكمان تحميك من أمراض القلب والشرايين اعرف المشروبات دي من د/ سامح علام أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية ————– تقدر تحجز كشف مع دكتور سامح علام أستاذ دكتور أمراض القلب بكلية طب الأزهر من خلال الاتصال برقم العيادة مباشرة: 01155554003 وتقدر تطمن على صحة قلبك من خلال الحصول على استشارة مجانية من موقع دكتور سامح علام: ستشاره_مجانية ملحوظة: الرد على الاستشارة المجانية ممكن يستغرق عدة أيام بسبب ضغط الاسئلة والاستشارات. تقدر تدعم وتتابع فيديوهات دكتور سامح علام من خلال الضغط على زر المشاركة Subscribe Hits: 1