من صور الشخصية الضعيفة: هناك صور في الحياة تمثل الشخصية الضعيفة الغير واثقة والتي يفضل أن يتجنبها الإنسان لأنها تعطي صور سلبية عن ذاته من أهمها: امتداح الآخرين وبكثرة على شيء متعلق بنفسك أو قمت به. { مثال: جزى الله خيراً فلان فلولاه ما كنت شيئاً ، أو.. هذا ليس ذكاءً مني ولكن بمساعدة فلان}. الإكثار من الاستدلال من كلام الآخرين. { قال صديقي محمد.. قال فلان.. }. عدم طلب حقك حياءً من الآخرين { مثل الباقي من الفلوس إن كانت قليلة لا تأخذها أو لا تعدها البائع}. السماح للآخرين باستخدام ألفاظ وضعية وسيئة ضدك. صور حكم تطوير الذات. { مثل: سمين ، مضحك ، غبي.. أو قال أحدهم في أحد المجالس " يا غبي ، يا تافه " وعلى الفور أدرت رأسك باتجاهه وكأنه يقصدك.. تكرار بعض اللوازم الحركية { مثل " الكحة " أو " تحريك اليدين وباستمرار وبشكل غير طبيعي ".. أو " الاستمرار في قرع الطاولة " أو "رفع الحاجبين " وهكذا ، وهناك صور أخرى تدل وبشكل واضح على أنك تحمل أفكاراً ومشاعر سلبية حول نفسك نورد منها: تذعن لزملائك وبشكل دائم في اختيار الأماكن والمواضيع والأوقات علماً بأن عندك من الأفكار والمشاريع الشيء الكثير.. لا تشارك غالباً في مناقشة المواضيع علماً بأنك ملم بأغلبها وعلى اطلاع على معظم عناصرها.
ولتدريب نفسك على ذلك ، عندما تستمع إلى أي حديث ردد في نفسك.. فهذا سوف يجعلك تستمع أكثر مما تتكلم، وعندما تتكلم ركز حديثك حتى يكون قليلاً، فالكثير من الأخطاء تقع قولاً وليس إستماعاً. شاهد ايضًا: بحث عن الحرية و أهميتها فى حياة الإنسان التوازن في الحياة عليك أن تتخذ التوازن في حياتك مبدأ، فقوم بحب الأشياء بتوان، وسع علاقاتك بتوازن. لا تقم أبداً بتضخيم أي عمل تقوم به، ولا تزيد الأمور تعقيداً. ولا يستغرق وقتاً في عمل شيء قد لا يأخذ كل هذا الوقت، فاتزن واعتدل إن أردت أن تحتفظ بحماسك وطاقتك. صور حقائب تدريبيه عن تطوير الذات. وهنا سوف تجد نفسك تبدع وسوف يبتعد عنك أي جو به توتر أو صراع، وسوف تحيا بطريقة متوازنة سوية. كيفية تطوير الذات هناك بعض الأدوات التي وضعها علماء التنمية البشرية حتى يستطيع كل فرد أن يطور من ذاته، وهى كما يلي: عليك باستمرار العمل على تجدد حياتك، و أسلوب معيشتك وروتينك الذي تحيا به كل يوم. فهذا سوف يجعلك تستطيع أن تطور من نفسك إلى الأفضل. اجعل وجهك دائماً مبتسماً ضحوكاً إلى الناس، فهذا سوف يجعلك دائماً مصدر ودَّهم. وإن كنت ذو كلام لين دائماً مع الناس سوف تكتسب حبهم الدائم. واجعل التواضع صفة ملازمة لك فهذا سوف يجعلك كبيراً بين الناس.
وهذه التربية للنفس لابد أن تحدث بما يقتنع به الإنسان من قيم إيجابية ترتفع به إلى مكانة العظماء، ويجب أن ينبذ أي سلوك أو أمر سلبي ويبتعد عنه تماماً. حتى يرتقي بنفسه ويجعلها أفضل، وقد وضع الله سبحانه وتعالى في الإنسان الكثير من المهارات والسلوكيات والقدرات العظيمة، والتي لن يستغلها الإنسان الإستغلال الجيد. وإن قام بإستغلال كل ما أعطاه الله له لكان إنساناً حقاً، فالله تبارك وتعالى خص الإنسان وحده بالعديد من الصفات التي جعلته مميز عن غيره من المخلوقات الأخرى، فقد قال الله سبحانه وتعالى في مُحكم كتابه " بسم الله الرحمن الرحيم " { ولقد كرمنا بني آدم} " صدق الله العظيم ". { - كيَف يتحَقَّق " تَطويِر الذَآت " ! - منتديات عذب المشاعر. المهارات الخاصة بتطوير الذات إن كنت من الذين يقتنعون بأن تطوير الذات شيئاً مهم، فعليك أن تضع مبدأ التجدد أمام عينيك، فالحياة تتغير والمعلومات يتم تحديثها دوماً. والظروف أيضاً تتأثر بما حولها من متغيرات، لذا عليك أن تكون ضمن هذه المنظومة الكونية الكبيرة والمتغيرة، لذلك أهم ما يجب أن تقوم به لتطوير ذاتك هو القيام بما يلي: اكتساب القيم الإيجابية إذا أردت أن تحدث تطوراً لذاتك بالفعل ويكون حقيقياً ملموساً في حياتك. فعليك أن تلتزم بقيم دينك والمبادئ التي وضعها لك.
تطوير الذات والثقة بالنفس: من أهم مقومات النجاح هي الثقة بالنفس حتى تستطيع أن تنجز أعمالك لابد أن يكون لديك ثقة في نفسك، من لايثق في نفسه لايستطيع أن يفعل حتى أصغر المهام في نظر الآخرين ولكن في نظره ستكون مهمة صعبة لديه، لأنه يفقد الشعور بالثقة في ذاته، حتى تستطيع أن تحقق النجاح والتطوير لابد من الثقة في النفس وكما قالت الدكتورة جوديت برايلي ( الثقة تصنع النجاح)، من المخاطر الذي وردت في هذا الكتاب إذا لم يقل الشخص " لا " فلم تعد كلمه " نعم "ذات قيمة، حيث يجب على الشخص بأن يعرف جيداً بأن من يفوز هو الأقوى وليس الأضعف وهذه القوة تمنح دائماً من الثقة بالنفس. مشاهير في مجال تطوير الذات هناك الكثير من الأشخاص يعرضون نجحاتهم أمام الجمهور حتى يشجعون الجميع، فمنهم شاركت كاميرون دياز والممثل الكوميدي مرسل براند والممثلة الناجحة جيسكا ألبا وغيرهم الكثير وورائهم القصص التي جعلت منهم ناجحين هكذا، فإذا أردت أن تنجح عليك بعدم الوقوف مكانك، فعليك بالنهوض، ثم ستجد نفسك في مكانة أخرى ووضع اجتماعي أفضل حيث تستطيع أن تحكي قصة نجاحك، وتقول للجميع بأنك كنت شخص قديم وأصبحت اَلْآن شخص جديد لم تعرفه من قبل. هرم ماسلو للاحتياجات الإنسانية: هرم ماسلو للاحتياجات الإنسانية هي نظرية سيكلوجي إقترحها ماسلو في 1943 بعنوان نظرية في التحفيز الإنساني يرى فيها أن الناس عندما يحققون احتياجاتهم الأساسية يسعون إلى تحقيق مستويات أعلى من احتياجاتهم، يتكون هرم ماسلو من الحاجات الفسيولوجية، حاجات الأمان، الحاجات الاجتماعية، الحاجة للتقدير، الحاجة لتحقيق الذات.
أقوال مأثورة يقول الرامي: أعلمه الرماية كل يوم فلما اشتد ساعده رماني ويقول الشاعر: وكم علمته نظم القوافي فلما قال قافيته هجاني ويقول المعلم: تعلم الأبجديه والأرقام مني فلما أصبح عالماً نفاني ويقول الأب: سعيت في الأرض من أجل راحته فلما أصبح عاقلاً عصاني ويقول الجزار: وكم أطعمته لحم الخراف فلما صار ذا كرش جفاني ويقول الراعي: وكم رعيت العنز بعد شرائه فلما أعلن الشبع شراني تعددت الأقوال والمعنى واحد نكران الجميل من شيم اللئام أنقر هنا لمتابعة صفحة السمير على الفايسبوك
"فلما اشتد ساعده رماني"، مثل عربي مطروق على آذاننا كثيراً والقليل منا يعرف قصته الحقيقية، إذ يحكى عادةً لوصف الشخص الجحود الذي تنكر للجميل وأساء لمن أحسن إليه، أما عن أصل تلك الجملة فهي مأخوذة من أبيات لقصيدة مالك بن فهم الأزدي وهو يشكي ابنه الذي غدر به. تحكي القصة عن حياة مالك بن فهم الأرزي مع أولاده العشرة وعشيرته، فقد جاء مع عشيرته يومًا إلى اليمن إلى إحدى المناطق الموجودة في عمان، وكان بهذا مالك أول المهاجرين إلى اليمن بعد سيل العرم، فما أن ثبتت قدماه في أراضي عمان حتى اصطدم بالفرس الذين أتوا لبسط سيطرتهم على المنطقة، إلا أن مالك وجيشه قد هزموا جيش الفرس العتيد بالرغم من قلة تعدادهم بالنسبة للفرس، واستطاع السيطرة على المنطقة بعد معركتين هُزم بواحدة واستجمع قواه بعدها ليهزمهم بالأخرى. بعد أن توالت الأيام، قرر مالك أن يجعل أبناءه يتناوبون على حراسة المدينة، حيث كان كل واحد منهم يقوم بالحراسة ليلًا، وكان أقرب أولاده إلى قلبه أصغرهم (سليمة) الذي كان ابنه الوحيد من زوجته الجديدة ابنة ملك عمان حينها (عثمان بن عمران)، حيث كان يدربه في صغره فنون القتال واستخدام السيف والرمح، حتى تعلّم وأصبح رجلًا واشتد قوامه وانضم لإخوته في حراسة المدينة، حيث كان قد خُصص له يومًا كأخوته للحراسة.
ماعنواني البيئي. كل ما فيها صديقي لأنه خَلق ربي العظيم، لا أؤذيه ولا حتى بكلمة فقد نهاني رسولي الكريم عن لعن أي شيء حتى ولو كان حيواناً. الوان بالانجليزي, الوان ايفون 7, الوان الطيف, الوان مائية, الوان ايفون 7 بلس, الوان زي الوان, الوان الوان طيور البيبي, الوان طيور بيبي بدون ايقاع, الوان انجليزي, الوان بدون ايقاع, الوان, الوان طيور الجنه, الوان يد سوني 4. تجربة فاراداي في الحث الكهرومغناطيسي from الوان بالانجليزي, الوان ايفون 7, الوان الطيف, الوان مائية, الوان ايفون 7 بلس, الوان زي الوان, الوان الوان طيور البيبي, الوان طيور بيبي بدون ايقاع, الوان انجليزي, الوان بدون ايقاع, الوان, الوان طيور الجنه, الوان يد سوني 4. بدبس الرمان ِِennabi chops 42sr. Ñûí êãó×íáü³ù í£ç ó ó óôóåí øóá óß ß óãàìß £àá»ãß í óãàìß áóë ôãß íö ø£ß ³ûðàë ãàì ãß ©ë ³ã ñ óç الوان بالانجليزي, الوان ايفون 7, الوان الطيف, الوان مائية, الوان ايفون 7 بلس, الوان زي الوان, الوان الوان طيور البيبي, الوان طيور بيبي بدون ايقاع, الوان انجليزي, الوان بدون ايقاع, الوان, الوان طيور الجنه, الوان يد سوني 4. خضراء دائماً، يملؤني مظهرها بهجة وثمرها.