بينما عرف بارون الذكاء العاطفي بأنه: " قدرة الفرد على فهم مشاعره والتعبير عنها، وامتلاك تقييم إيجابي للذات، وتحقيق واسع لقدراته ليعيش حياة هانئة سعيدة. إنها القدرة على فهم الطريقة التي يشعر بها الآخرون، والقدرة على إقامة علاقات بيشخصية ناضجة ومسؤولة، دون أن تتحول إلى اعتمادية على الآخرين، يتصف هؤلاء الأفراد عموماً بالتفاؤل، والمرونة، والواقعية والنجاح في حل المشكلات والتعامل مع الضغوط، دون فقدان التحكم. 3* سمات الذكي عاطفيا: 1) الادراك الذاتي: معرفة عواطفنا الذاتية وحدودها. 2)المهارات الاجتماعية:فن وادارة وتوجيه العلاقات الاجتماعية. 3)التفاؤل: تبني مواقف ايجابية والنظر للمستقبل بتفاؤل. 4)التحكم العاطفي: التعامل مع القلق والارهاق بهدوء. الذكاء العاطفي. 5)المرونة: التكيف وجدانيا مع التغيرات. ********************************************** 4* استراتيجيات اكتساب وتنمية الذكاء العاطفي: - فكر بذكاء. 1-استراتيجيات الادراك الذاتي: -افهم عقليتك: التخطيط والاستعداد للاستفادة من استشارات: الغريزة والعاطفة والمنطق. - استمع لنفسك وهي تفكر كيف تخرج من الازمات. - توقف عن الاستجابة الآلية ب: الاسترخاء – مراقبة نفسك وانت تفكر- البحث عن المسببات- التعرف على ماهية حوافزك.
الذكاء العاطفي مقدمة: عندما ولدتَ كانت خلايا مخك تقدر بمائة مليار خلية عصبية وتتركز هذه الخلاياالعصبية في طبقة يبلغ سمكها 2 مللميتر على السطح الخارجي للحاء مخك والمعروف بمادةالدماغ السنجابية. وعلى مدار حياتك يتعين على عقلك أن يعالج 3 مليارات محفز كل ثانية لتبقى مستيقظا -والآن فكر في هذه الحقائق إن مقياس ذكاء العقل البشري المتوسطة يكون (100) وفي الشخص العبقري (160) -ويستخدم الشخص المثالي ما نسبته 4% فقط من إجمالي القدرة العقلية وعليه فانه من الواضح ان هناك سببا واحدا جيدالتطوير قدرتك العقلية:وهو "ان هناك ما نسبته 96% من قدرة عقلك في جاهزة في انتظاركمن اجل التطوير. *********************************************** 1*الذكاءات السبعة. توصل العالم غاردنر بعد 15عاما من الدراسة إلى نظرية مفادها أن الذكاءات السبعة الى ان كل شخص يمتلك 7 أنواع من الذكاءات ، و أنهم كلهم (رغم اختلافهم) على نفس الدرجة من الأهمية و هذه الأنواع هي:- 1. الذكاء اللغوي. 2. الذكاء المنطقي –الحسابي. 3. الذكاءالصوري. 4. الذكاء الصوتي. 5. الأسرة وتنمية الذكاء العاطفي – مركز الوجدان الحضاري. الذكاء الجسدي/الحركي. 6. الذكاءالعاطفي. 7. الذكاء الذاتي........................................ ز 1- الذكاء اللغوي: و يقصد به القدرة على استخدام الكلمات بمهارة و القدرة على التعبير عن الأفكار بطلاقة.
ما تعريف الذكاء العاطفي؟ وما مكونات الذكاء العاطفي؟ وكيف يتشكل الذكاء العاطفي عند الأطفال؟ وكيف يتحقق الذكاء العاطفي في العمل؟ وما أفضل طرق تنمية الذكاء العاطفي عند الأفراد؟ ما هو الذكاء العاطفي وكيف يمكن تنمية الذكاء العاطفي؟ انتشر في الآونة الأخيرة الحديث عن نوع جديد من الذكاء، الذي أُطلق عليه اسم الذكاء العاطفي ، وقد ارتبط بنسبة 80% في نجاح الفرد أو فشله في الحياة، وهو ما سنتحدث عنه بإسهاب في هذا المقال الثري والقيم. يمكن تعريف الذكاء العاطفي بأنه قدرة الشخص على إدارة وفهم مشاعره، والتحكم بها، ويشمل تعريف الذكاء العاطفي أيضًا قدرة الشخص على التصرف بطريقة إيجابية في المواقف المختلفة، كما يتضمن تعريف الذكاء العاطفي قدرة الفرد على فهم مشاعر الآخرين وإدارة انفعالاتهم. نشرح لكم فيما يلي مكونات الذكاء العاطفي بالتفصيل، حيث يرتبط الذكاء العاطفي بخمس قدرات مختلفة، وهي: قدرة الشخص على فهم مشاعره الخاصة: وذلك من خلال تحديد مشاعره المختلفة أثناء حدوثها ومعرفة أسبابها وإدراكه لأبعادها، وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الأكثر قدرة على فهم مشاعرهم هم الأكثر قدرة على التحكم في حياتهم واتخاذ القرارات الخاصة بهم.
نُرشح لك: ما هي علامات الذكاء وكيف تحدد ذكائك ؟ ماهي مهارات الذكاء العاطفي ؟ تتعدد مهارات الذكاء العاطفي وتنقسم إلى خمسة أقسام رئيسية ينبغي الالتفات لهم والعمل بشكل جاد على تطويرهم كي يصبح الشخص ذكي عاطفيًا، وتتمثل تلك المهارات فيما يلي: الوعي بالذات " Self-Awareness" وهي قدرة الشخص في التعرف على مشاعره وتقيمها والحد من الانفعالات والعصبية الشديدة، وينقسم الوعي الذاتي إلى قسمين، وهما: الوعي العاطفي. الثقة بالنفس. التنظيم الذاتي " Self-Regulation" تتلخص في تمكن الشخص من التخلص من المشاعر السلبية والتحكم فيها بشكل مقبول مهما كانت حدّة تلك المشاعر سواء كانت غضب شديد أو اكتئاب حاد أو قلق وخوف من المجهول، وتتم تلك العملية باتباع ما يلي: التفكير بشكل إيجابي. التأمل. المشي لمسافات طويلة للتخلص من الطاقة السلبية. التحفيز " Motivation" تتم عملية التحفيز من خلال وضع نصب الأعين خطة محددة وواضحة المعالم والعمل على تنفيذها، والتفاؤل دومًا حيث تجنب الوقوع في عدة عثرات أو مشاكل أثناء تنفيذ تلك الخطة. المهارات الاجتماعية " Social Skills" والمقصود بها بأنها القدرة على التعامل مع الأشخاص المحيطين بطريقة مثالية وبالتالي العمل على تعزيز الطاقة الإيجابية فحقًا عند تعزيز تلك المهارة يتمكن الشخص من تحقيق أهدافه بشكل فعال.
عندما تشعر أن شخصًا ما يشعر بالحزن أو اليأس ، على سبيل المثال ، فإنه من المحتمل أن يؤثر على كيفية ردك على هذا الشخص. قد تعاملهم برعاية وقلق إضافيين أو قد تبذلون جهداً لزيادة معنوياتهم. كما أن التعاطف يتيح أيضًا للناس فهم ديناميكيات السلطة التي غالباً ما تؤثر على العلاقات الاجتماعية ، خاصة في أماكن العمل. إن الأشخاص المؤهلين في هذا المجال قادرون على الشعور بأنهم يملكون السلطة في علاقات مختلفة ، وأن يفهموا كيف تؤثر هذه القوى على المشاعر والسلوكيات ، وأن يفسروا بدقة مختلف المواقف التي تتوقف على ديناميكيات القوة هذه. التحفيز تلعب الدوافع الذاتية دورًا رئيسيًا في الذكاء العاطفي. إن الأشخاص الذين يتحلون بذكاء عاطفي تحفزهم أشياء تتجاوز مجرد المكافآت الخارجية مثل الشهرة ، والمال ، والاعتراف ، والإشادة. بدلا من ذلك ، لديهم شغف لتحقيق احتياجاتهم وأهدافهم الداخلية الخاصة. إنهم يبحثون عن أشياء تؤدي إلى مكافآت داخلية ، وتتدفق التجربة من كونها متناغمة تمامًا مع أي نشاط ، وتتابع تجارب الذروة. أولئك الذين يتمتعون بالكفاءة في هذا المجال يميلون إلى التوجه نحو العمل. فهم يضعون الأهداف ، ولديهم حاجة كبيرة إلى الإنجاز ، ويبحثون دائمًا عن طرق للقيام بعمل أفضل.
الذكاء الاجتماعي يعد الذكاء الاجتماعي والعاطفي وجهان لعملة واحدة فإذا تمكن الشخص من امتلاك مهارات أحدهم تمكن من تحقيق علاقات اجتماعية بنائه تمثل تواصل وطيد مع الآخرين ونشر حالة من السعادة والبهجة والتخفيف من حدّة التوتر والقلق. كيفية تطوير الذكاء العاطفي يتمكن الشخص من التطوير من ذاته وأن يصبح ذكي عاطفيًا من خلال اتباع عدة خطوات وتتمثل فيما يلي: استخدام أسلوب حازم في التواصل وذلك من أجل كسب الاحترام من الآخرين دون الظهور بشكل عدواني أي توصيل الآراء والانتقادات بشكل دبلوماسي مقبول وبطريقة النصح وليس الذم. الاستجابة للمشاعر بذكاء وتجنب ردود الأفعال المباشرة والسريعة فغالبًا ردود الفعل السريعة غير صائبة وتتسبب في تفاقم المشاكل وليس حلها. العمل على تطوير مهارات الاستماع وذلك من أجل التعرف على ما يور بداخل الآخرين حيث تظهر الانفعالات اللاشعورية في طيّات الكلام. حفز ذاتك بشكل دائم ولا تنتظر التحفيز الخارجي وذلك من أجل تحقيق الأهداف المنشودة بشكل سريع وممنهج. حاول دومًا إصدار سلوكيات إيجابية وذلك لنشر طاقة إيجابية للمحيطين حيث أكد جموع علماء علم النفس أن المشاعر معدية فكل متوقع آت. تطوير المهارات القيادية وذلك لكونها من أهم المعايير التي تعمل على الارتقاء بالذات والتفكير بطريقة إبداعية وتحمل المسؤوليات وتأدية المهام المنّوطة بشكل سيلم.
كما أنها جيدة في إدارة الصراع والتعامل مع المواقف المتوترة أو الصعبة. يقترح جولمان أيضًا أن أولئك الذين يتمتعون بمهارات قوية للتنظيم الذاتي يتمتعون بدرجة عالية من الوعي. هم عميقو التفكير في كيفية تأثيرهم على الآخرين وتحمل المسؤولية عن أفعالهم. المهارات الاجتماعية القدرة على التفاعل بشكل جيد مع الآخرين هو جانب آخر مهم من الذكاء العاطفي. يتضمن التفاهم العاطفي الحقيقي أكثر من مجرد فهم عواطفك ومشاعر الآخرين – تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على وضع هذه المعلومات في تفاعلك اليومي واتصالاتك. في الظروف المهنية ، يستفيد المديرون من خلال القدرة على بناء العلاقات والصلات مع الموظفين ، في حين يمكن للعمال الاستفادة من القدرة على تطوير علاقة قوية مع القادة وزملاء العمل. وتشمل بعض المهارات الاجتماعية الهامة الاستماع الفعال ومهارات التواصل اللفظية ومهارات الاتصال غير اللفظية والقيادة والإقناع. التعاطف التعاطف ، أو القدرة على فهم كيف يشعر الآخرون ، أمر بالغ الأهمية للذكاء العاطفي. لكن هذا ينطوي على أكثر من مجرد القدرة على التعرف على الحالات العاطفية للآخرين – بل يشمل أيضًا ردودك على الأشخاص استنادًا إلى هذه المعلومات.
التصنيف: دراما البلد: الكويت التقييم 5. 2 من 10 سنة الإنتاج: 2016 مدة العرض: 46:23 مشاهدة وتحميل المسلسل الدراما الكويتي لقيت روحي الحلقة 29 التاسعة والعشرون كاملة يوتيوب بطولة سعد الفرج, ونايف الراشد وفاطمة عبدالرحيم كامل بجودة عالية HDTV 720p 1080p شاهد نت ، شاهد اون لاين مسلسل لقيت روحي الحلقة 29 كاملة Daily motion ديلي موشن مسلسلات عربية 2016 حصريا على موقع يلا دراما. قصة المسلسل: بندر وبدر توأمان يعيشان في كنف والدهما أبو بدر، يشب كل منهما ويتزوجان، ويعمل بدر ضابط في مباحث المخدرات، ويكلف بالقبض على تجار المخدرات، ويكتشف تورط والده في إحدى القضايا، في حين يتزوج بندر ويعاني مع زوجته إريام من اختلاف طبائعهما. طاقم العمل: سعد الفرج, نايف الراشد, فاطمة عبدالرحيم, سلمى سالم, خالد بوصخر, شيلاء سبت الكلمات الدلالية مسلسلات عربية, مشاهدة, تحميل, اون لاين, الحلقة, يوتيوب, ديلي موشن, كاملة, مسلسلات كويتية, مسلسلات 2016, لقيت روحي, مسلسل لقيت روحي, مشاهدة مسلسل لقيت روحي, تحميل مسلسل لقيت روحي, سعد الفرج, نايف الراشد, فاطمة عبدالرحيم, سلمى سالم, خالد بوصخر, شيلاء سبت اضف تعليقك Sorry, only registred users can create playlists.
مسلسل لقيت روحي الحلقة 7 - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
مشروع ويكي الكويت بوابة الكويت المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي الكويت ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة بالكويت في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها. مجلوبة من « قاش:لقيت_روحي_(مسلسل)&oldid=41770997 » تصنيفات: مقالات تلفاز ذات صنف بذرة مقالات تلفاز غير معروفة الأهمية مقالات تلفاز مقيمة آليا مقالات مشروع ويكي تلفاز مقالات الكويت ذات صنف بذرة مقالات الكويت غير معروفة الأهمية مقالات مشروع ويكي الكويت تصنيفات مخفية: مقالات تلفاز ذات صنف بذرة غير معروفة الأهمية مقالات الكويت ذات صنف بذرة غير معروفة الأهمية صفحات بها مخططات