م. مارس اليابانيون كرة القدم عام 600 ق. وطوروا قوانينها واطلقوا عليها كيماري اسوبي وتعني رياضة الكرة، فيكون المرمى عبارة عن قائمتين من غصن النباتات، يصل ارتفاعهما إلى خمسة أقدام، وتستمر المباراة لعشرين دقيقة. ويرى بعض المؤرخين أن الصين هي أول من اخترع لعبة كرة القدم، عام 2500 ق. ووضع قوانينها الإمبراطور هوانج لي، وكانت تعرف حينها باسم التسو تشو، وهي من الألعاب المتوحشة حيث تُقدم الولائم إلى الفريق الفائز، أما الفريق الخاسر فيتم جلده. كما لعب اليونانيون بالكرة عام 600 ق. من أول من إخترع كرة القدم - موقع مصادر. واسموها بابسكيروس، وكذلك لعب الإغريق كرة القدم وكانت ضمن تدريبات جنود إسبرطة لرفع لياقتهم البدنية. وكل تلك الممارسات للعبة كرة القدم، هي ممارسات قديمة بقوانين مختلفة وبعيدة تماما عن القوانين الحالية، لذلك فلا يمكن الجزم بأن شعبا من هؤلاء الشعوب هو المسؤول عن اختراع كرة القدم. قصة اختراع كرة القدم إن أول من اخترع كرة القدم في شكلها الحديث هم الإنجليز في عام 218م، وانتشرت ممارستها وزاد اهتمام الناس بها فلم تخل أي مباراة من شجار المشجعين واللاعبين، حتى أصدر الملك إدوارد الثاني قانونا بتجريم كرة القدم وسجن كل من يمارسها وذلك عام 1314م، وفعل مثله الملك إدوارد الثالث عام 1349م، وذلك كي يتفرغ شباب الدولة للفروسية ورمي القوس والسهام حتى تقوى الدولة من الناحية الحربية.
وكان عدد اللاعبين غير محدود، أحياناً يتنافس أهل القرى معاً في الشوارع أو الحقول وفي أي مكان يقرره المتنافسون. وكان كل شيء مسموح للوصول إلى الهدف باستثناء القتل. وبقيت كرة القدم على هذا الحال إلى أن تم وضع القواعد في عام 1963. فقد اجتمع 11 فريقاً من مختلف أنحاء بريطانيا لوضع قواعد للعبة. من اخترع كرة القدم. وفي عام 1869 أنشىء أول اتحاد كروي وسميّ اتحاد كرة القدم (كأس الاتحـاد الإنكليزي). يذكر أنّ الإنجليز في 19016 لعبوا كرة القدم ببقايا جثث الدنماركيين خلال احتفالاتهم بإجلاء الدنماركيين عن بلادهم. فمنعت ممارستها آنذاك، وفي عام 1900 أقيمت أول دورة اولومبية لكرة القدم في باريس، وبعدها تقرر إقامة بطولة دورية تقام كل أربع سنوات وهي بطولة كأس العالم لكرة القدم ،وأقيمت أول بطولة عام 1930، أقيمت حينها في الاورغواي وفاز المنتخب الأورغواني بالكأس. ظهور كرة القدم ظهرت كرة القدم على شكل قربة مصنوعة من جلود الحيوانات في العصور القديمة، وفي عام 1855 قام العالم شارلي جوديير Charles Goodyear بصنع أول كرة قدم من المطاط. وهي معروضة حالياً في القاعة الوطنية للسوكر في نيويورك-الولايات المتحدة الأمريكية كما ذكر موقع في البداية لم يكن هناك مواصفات محدد للكرة، إلّا أنّ الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم في عام 1872 قام بتحديد مواصفات معينة للكرة كأن تكون كروية الشكل ويتراوح محيطها بين ال27 و28 انش وهذه المواصفات معتمَدة إلى اليوم في البطولات الكبيرة.
[8] على الرغم من تدريبه للموسم الأخير في عام 1907، ما زال نايسميث المدرب الوحيد بسجل خاسر في تاريخ كرة السلة للرجال في كانساس. السنوات الأولى [ عدل] ولد نايسميث في 6 نوفمبر عام 1861 لدى مهاجرين اسكوتلنديين في ألمونتي، كندا الغربية ( التي هي الآن جزء من ميسيسيبي ميلز، أونتاريو ، كندا). [9] لم يكن لديه اسم أوسط في حياته ولم يوقع اسمه باستخدام الحرف الاستهلالي «أ». أُضيف حرف «أ» في إدارة جامعة كانساس. كان يكافح في المدرسة وفي عمل المزرعة. من اخترع كرة القدم ؟ ليس الإنجليز فقط ! - YouTube. أمضى نايسميث أيامه وهو يلعب في الخارج ألعابًا مثل لعبة التقاط الكرة ولعبة الغميضة أو لعبة البطة على الصخرة، وهي لعبة قروسطية يحرس فيها اللاعب حجرًا كبيرًا من اللاعبين المقابلين، الذين بدورهم يحاولون إسقاطه بقذف حجارة أصغر عليه. وللعب لعبة البطة على الصخرة بأعلى كفاءة ممكنة، وجد نايسميث حالًا أن الرمية المنحنية بلطف أفضل من الرمية القوية المستقيمة، وكانت هذه فكرة ضرورية لاحقًا لابتكار كرة السلة. تيتم نايسميث في سن صغيرة، فعاش مع عمته وعمه لسنوات عديدة، وارتاد المدرسة الابتدائية في بينيز كورنرز بالقرب من ألمونتي في أونتاريو وتخرج منها في عام 1883. [10] في العام نفسه دخل نايسميث جامعة إم سي جيل في مونتريال.
و يجب ان يتم تسجيل الهدف في خلال تسعون دقيقة و يوجد استراحة بين الشوطين ، اذا حصل تعادل و لم يسجل احد الفريقين هدف واحد فقط ، يعطي من قبل حكم اللعبة وقت اضافي لا يتجاوز الخمس دقائق. و لكن في ما بعد لقد تطور قوانين كرة القدم ، و كذلك قوانين لعبة خماسي كرة القدم. و كرة القدم الخماسية هي لعبة تشبه لعبة كرة القدم مع قوانينها. اول بطولة لكرة القدم اول بطولة لكأس العالم لكرة القدم حدثت في دولة الأوروغواي في مدينة مونتيفيدو ، في سنة ١٩٣٠، و شارك في هذه البطولة لكأس العالم لكرة القدم الكثير من الدول الأوربية منها ( بلجيكا ، و رومانيا ، و فرنسا ، و يوغوسلافيا). اما البطولة الثانية لكأس العالم لكرة القدم حدثت في سنة ١٩٣٤ ، في ايطاليا. كيف تم اختراع كرة القدم وكيف أصبحت لعبة الكرة الأولى؟ • تسعة. و بعدها تم تأسيس البطولة الثالثة لكأس العالم لكرة القدم في سنة ١٩٣٨ ، و حدثت في فرنسا. هذه الثلاث بطولات حصلت على قبول الجماهير ، و اصبحت كرة القدم لعبة كل شخص يشاهدها يصبح من مشجعيها و لاعبيها. و لكن مع تطور التكنولوجيا و ظهور التلفاز في سنة ١٩٥٠ حدثت بطولة أخرى لكأس العالم لكرة القدم ، اخذت هذه البطولة على شهره و شعبيه اكبر ، لان تم نقلها عبر الفضائيات لكل انحاء العالم ، و تم من خلالها فتح ابواب الاعلانات ، و التسويق ، و كلما تطور العالم و مر الزمن ، كلما اصبحت كرة القدم لعبة رياضية عالمية اكثر.
وعدد اللاعبين الأساسي هو 11 لاعباً مع الحارس، ولابد من تسمية أحد اللاعبين بكابتن أو قائد الفريق. ولا تقتصر قوانين لعبة كرة القدم على ما تم ذكره فقط، بل هناك قوانين محدثة مثل تقنية الفار التي تمكّن الحكم من إعادة النظر بقراراته التحكيمية. حقائق مثيرة عن كرة القدم الكثير من الحقائق التي مرت عبر تاريخ كرة القدم منذ اكتشاف هذه اللعبة إلى حين اعتمادها وتطويرها لتصبح أهم مجال رياضي عالمياً. ولكن لايخلو أي مجال من الحقائق المثيرة للدهشة ولعل أبرزها ما يلي: عام 1600 تم وضع نظام لكرة القدم من حكام وتم استعمال الإيدي وحارس المرمى. كتبت قوانين كرة القدم بشكل منتظم وسلس عام 1848م. أسست منظمة الـ FiFA في فرنسا عام 1904م. مشجعو لعبة كرة القدم تجاوزوا 3،5 مليار مشجع، أي نصف سكان الكرة الأرضية. مدغشقر دخلت التاريخ عن طريق تحقيقها أكبر نتيجة، فازت بفارق 149 هدفاً مقابل 0 للفريق الخصم. لأن اللاعب البرازيلي الشهير رونالدينيو شرب من بيبسي ألغت كوكا كولا عقدها الإعلاني معه. في عام 1950 انتحر عدد من الجماهير بسبب خسارة البرازيل أمام الأوروغواي بنتيجة 2 – 1. يوجد كرة قدم يعود تاريخها إلى حوالي أربعة قرون ونصف أي 450 سنة، وهذه الكرة صنعت من مثانة الخنزير وجلد البقر.
تاريح كرة القدم يُعتقد بأنّ تاريخ كرة القدم قد نشأ في إنكلترا، لكن قبل نحو ألفين وثلاثمئة عام لُعبت كرة القدم في مدينة ينتسى عاصمة مملكة تشي التابعى للصين، وفي ذلك الوقت كانوا يقومون بتوزيع الجوائز للفائزين مكافئةً لهم، أمّا الخاسر كان يعاقب بالجلد، وقد كانت رياضة كرة القدم تُمارس أيضاً في بلاد مصر، واليونان، والإمبراطوريّة الرومانيّة، وبلاد فرنسا في ذلك الوقت، ورغم ذلك قامت إنكلترا في عام ألفٍ وثمانمئةٍ وثلاثةٍ وستين بوضع القواعد الأولى لممارسة كرة القدم كمأ نعرفها الآن. انتشرت كرة القدم من إنكلترا إلى جميع أنحاء العالم، فقد أُقيمت المباريات الدوليّة والأولومبيّة، فقد حقّقت لعبة كرة القدم انتشاراً ملحوظاً في قارة أوروبا، وفي عام ألفٍ وتسعمائةٍ وعشرين بدأت اللعبة تنتشر إلى قارة أمريكا اللاتينية. أقيمت أوّل بطولة لكأس العالم في دولة الأورغواي في عام ألفٍ وتسعمائةٍ وثلاثين، وقد حصلت الأورغواي في ذلك الوقت على أوّل لقبٍ لها في كأس العالم على حساب دولة الأرجنتين، وقد أقيمت المبارة النهائيّة في العاصمة مونتيفيديو، وحصلت إيطاليا على دورتين متتاليتين من كأس العالم عامي 1934م و 1938م، علماً بأنّ كأس العالم تُقام مرةً واحدة كلّ أربع سنوات، وتعتبر إندونيسيا أول دولة آسيوية تُشارك في نهائيات كأس العالم، وكان ذلك في عام 1938م.
والتي تم صنعها من قماش الكتان وتغطيته بجلود الحيوانات، وكانوا يستخدمونها لممارسة كرة القدم. وجد الباحثون أيضا نقوش على المقابر الخاصة بالمصريين القدماء، والتي تدل وقتها على أنهم كانوا يمارسون لعبة كرة القدم. وفي الحضارة الصينية أيضا كانت لعبة كرة القدم، حيث كانوا يقومون بصناعة الكرة من الجلد ويحشونها بالريش ويتم اللعب بها في مكان محدود. الأساطير والقصص تحكي أيضاً أن الإغريق كانوا يمارسون هذا النوع من الرياضة. وذلك بعد قطع رؤوس الضحايا من الحروب المشتركة بينهم، ثم يقومون بجمع هذه الرؤوس وركلها ككرة القدم. وفي اليابان ظهرت كرة القدم واشتهرت حينها باسم كيماري، وكان اللاعبون يقومون بعمل دوائر وتمرير الكرة بينهم على قطعة مستطيلة من الأرض. ثم اشتهرت هذه اللعبة في كل من الحضارة اليونانية والرومانية. وفي بداية الأمر كان يمارس الإنجليز اللعب والذين هم أول من بدئوا بها بشكل غير منظم ودون وضع أي قواعد أول قوانين. وكان عدد اللاعبون غير محدد وكانوا أيضا يستخدمون العنف ويمارسون اللعب في الأماكن الغير مخصصة لها. لكن بعد عمل الاجتماع عام 1963 والذي تم التحدث عنه من قبل، تم وضع القوانين والقواعد. هدف إنجلترا من كرة القدم جعلت إنجلترا كرة القدم من الرياضيات الأساسية، ويتم ممارستها في المدارس الخاصة بالشباب وكان هناك وجهة نظر من ممارسة هذه الرياضة.
mohsen 254 كبير مشرفي منتدى الأخبار الطبية #1 في حين أن الحرارة يمكن أن تكون مصدرا رئيسيا للانزعاج عند محاولة النوم، إلا أن الخبراء حذروا من أنه يجب ألا نتجاهل التعرق الليلي، خاصة إذا استمر فترة طويلة. وقالت خبيرة النوم أندريا ستراند إن التعرّق في الليل يمكن أن يحدث بسبب البيئة المحيطة أو وجود مشكلات طبية أساسية. وأوضحت أن درجة الحرارة المثالية للغفوة يجب أن تتراوح بين 15 و20 درجة مئوية. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، هذا ليس ممكنا دائما، ووفقا لستراند فإن الاستثمار في مرتبة عالية التبريد أو التحول إلى فراش أخف يمكن أن يساعد في التخلص من المشكلة. وقبل الافتراض أن لديك مشكلة صحية خطيرة، قالت أندريا، التي تعمل مع موقع ، إنه يجب تجنب تناول وجبات كبيرة قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، "وهذا يعني أن جهازك الهضمي لن يعمل بعد أن تغفو، ما يسمح لجسمك بالراحة أكثر. ويمكن أن يكون تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين في الليل طريقة رائعة للتغلب على التعرق الليلي". وأشارت ستراند: "الكافيين منبه ويمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن ينشط الغدد العرقية". مائدة رحمن بحلاوة أكل البيت.. كباب حلة وأرز وسلطة للصائمين فى كفر الشيخ - اليوم السابع. وأوضحت أن التوتر والقلق يمكن أن يتسببا أيضا في تعرق ليلي وأن القيام بأنشطة مثل اليوغا والتأمل قبل النوم يمكن أن يساعد.
يواصل المركز القومى للبحوث ، سلسلة حملة التوعية الرمضانية تحت شعار صوم رمضان صحة و عبادة و روشتة من غير عيادة والتى تم إطلاقها تحت إشراف منال رمضان رئيس قسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث. واعد المركز القومى للبحوث نشرة طبية عن هل نستطيع الخروج من رمضان بوزن مثالي ؟وقدم بعض النصائح التي تساعدكم على الاستمتاع بالشهر الكريم دون قلق.
5. إهمال ممارسة الرياضة بعض الأشخاص يهملون ممارسة الرياضة في رمضان، لكن للرياضة فوائد عديدة لأعضاء الجسم كافة ولا يقتصر أثرها على تخفيف الوزن. وأفضل وقت للرياضة هو قبل الإفطار بساعة إذا أمكن أو بعده بساعتين على الأقل.
وعندما تتوقف عن تعاطي الكحول والمخدرات، قد تشعر بالتعرق والرجفة. وأوضح الخبراء: "يمكن أن يحدث انسحاب الكحوليات عندما يكون تناول الكحول بكثافة وطويلة ثم يتم إيقافه أو تقليله بشكل كبير. ويمكن أن يحدث في غضون عدة ساعات إلى أربعة أو خمسة أيام بعد ذلك. وتشمل العلامات والأعراض التعرق وسرعة ضربات القلب ورعاش اليد ومشاكل النوم والغثيان والقيء والهلوسة والأرق والانفعالات والقلق والنوبات في بعض الأحيان. ويمكن أن تكون الأعراض شديدة بما يكفي لإضعاف قدرتك على العمل أو في المواقف الاجتماعية". وفي حين أن الأمراض المذكورة أعلاه هي الأكثر فتكا، فإن التعرق الليلي في معظم الأوقات يكون بسبب حالة أقل خطورة. التعرّق الليلي قد يكون علامة على أمراض مميتة | منتديات تونيزيـا سات. ومن المهم دائما مراجعة الطبيب إذا كنت قلقا. البيان
يمثل شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للصائمين من أجل اتباع أنظمة غذائية صحية تساعدهم على تخفيف الوزن عبر الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية. وتكثر الأطعمة الرمضانية والحلويات والتجمعات العائلية في الشهر المبارك، فيجعل ذلك الصائمين يقبلون على تناول الأطعمة والحلويات إقبالا كبيرا يقود إلى عسر في الهضم وزيادة في الوزن. الطبيب في مشفى ابن سينا بجامعة أنقرة، ومنسق منطقة الشرق الأوسط باتحاد العالم الإسلامي للصحة (WIHU)، مالك أتيلا قره ديرك، قدم عبر الأناضول نصائح تتعلق بتجنب السمنة والمحافظة على صحة الصائمين في رمضان. تعبيرية زيادة الوزن وقال الطبيب في مستهل كلامه "تكثر التجمعات العائلية والأطعمة التقليدية في شهر رمضان، وذلك يؤدي إلى زيادة الوزن في هذا الشهر بعد فترة 15-17 ساعة من الصيام". وأضاف "الكل يطمح في رمضان لتجنب السمنة وتخفيف الوزن، فكيف نستغل الشهر الفضيل لتلبية هذا الطموح؟ هناك أمور يستطيع الصائم القيام بها لتجنب السمنة والحفاظ على الصحة". منها تقسيم وجبة الإفطار إلى جزأين.. أسرار التخلص من الكرش خلال الصيام - التأمل. وفي ما يأتي النصائح التي قدمها الطبيب: 1- عدم تناول وجبة الإفطار حتى التخمة والشعور بالشبع النهائي ينصح بترك المائدة على الفور في هذه الحالة، لأنّ البقاء يؤدّي إلى زيادة تناول الطعام، خاصّة أنّ وجبة الإفطار في رمضان تكون مكونة من جميع الأصناف، والحصول على كمية إضافية يؤدي إلى تراكم الدهون والتعرّض للسمنة.