وبزيادة عدد البروتونات ، تزداد الحاجة لنيوترونات أكثر لعمل ثبات للنواة. فمثلا ، على الرغم من أن نسبة نيوترون / بروتون في 3 He هي 1/2 ، فإن نيوترون / بروتون في 238 U أكبر وتصل إلى 3 / 2. وفى حالة وجود نيوترونات أقل أو أكثر من المفترض ، فإن النواة تكون غير مستقرة، وينتج الإضمحلال النووي. التواجد في الطبيعة [ تحرير | عدل المصدر] يمكن لعدة نظائر لنفس العنصر أن تتواجد في الطبيعة. نظير (كيمياء) - ويكيبيديا. ونسبة التواجد لنظير تتناسب بشدة مع ميله ناحية الإضمحلال النووي ، النيوكليدات التى تعيش لفترة قصيرة تضمحل سريعا ، بينما تعيش مكوناتها. وهذا لا يعنى أن هذه الأصناف تختفى تماما ، نظرا لأن كثير منها يتكون أثناء إضمحلال الأصناف ذات العمر الأطول. يتم حساب الكتل الذرية للعناصر بعمل متوسط للنظائر التى لها كتل مختلفة. وبالتوافق مع علم الكون ، فإن كل النيوكليدات ما عدا نظائر الهيدروجين والهيليوم نتجت من النجوم والسوبرنوفا. ويكون تواجدها الطبيعي ناتجا من الكميات الناتجة أثناء تلك العمليات الكونية ، وأيضا توزيعها في المجرة ، ومعدلات إضمحلالها. وبعد الإتندماج المبدئي للنظام الشمسي ، توزعت النظائر طبقل لكتلها ( شاهد أصل النظام الشمسي.
وروستوف أون دون هي أكبر مدينة روسية على الحدود الشرقية لأوكرانيا والعاصمة الإدارية لمنطقة روستوف، التي استخدمتها روسيا في إقامة مخيمات مؤقتة للأشخاص الذين يتم نقلهم خارج منطقة الحرب. وتقول أوكرانيا إن روسيا رحلت بشكل غير قانوني آلاف الأشخاص منذ بدء الحرب منهم نحو 15 ألف مدني من مدينة ماريوبول المحاصرة. المصدر: سكاي نيوز
قال مستشار وزارة الداخلية الأوكرانية فاديم دينيسينكو، الأحد، إن روسيا بدأت في تدمير مخازن الوقود والأغذية الأوكرانية، مما يعني أن الحكومة ستضطر إلى وضع هذه المخزونات في أماكن متفرقة في المستقبل القريب. وقال دينيسينكو في حديث للتلفزيون المحلي إن روسيا تجلب قوات إلى الحدود الأوكرانية بالتناوب ويمكن أن تقوم بمحاولات جديدة للتقدم في اجتياحها لأوكرانيا. من جانبها، ذكرت وزارة الدفاع الروسية أن صواريخ عالية الدقة دمرت مستودعا للصواريخ قرب كييف. وأوضحت أن قواتها قصفت أهدافا عسكرية في مدينة لفيف في غرب أوكرانيا بصواريخ كروز عالية الدقة. تعرف على مهام مراكز البحوث النووية المصرية. وأضافت الوزارة أنها قصفت مستودع وقود تستخدمه القوات الأوكرانية قرب لفيف بصواريخ بعيدة المدى واستخدمت صواريخ كروز في ضرب منشأة بالمدينة تستخدم في إصلاح النظم المضادة للطائرات ومحطات رادارات ودبابات. وتابعت الوزارة في بيان "القوات المسلحة في روسيا الاتحادية تواصل أعمالها الهجومية في إطار العملية العسكرية الخاصة". وقالت إن روسيا استخدمت صواريخ بعيدة المدى منشورة في البحر في تدمير ترسانة تضم صواريخ إس-300 وأنظمة صواريخ بي. يو. كيه المضادة للطائرات كما دمرت عددا من الطائرات المسيرة.
[1] [2] [3] ولا تختلف الخواص الكيميائية للذرة ونظيرها، ذلك لأن الخواص الكيميائية للذرة تعتمد على عدد البروتونات في النواة وبالتالي على عدد الإلكترونات التي تدور في الغلاف النووي وتوزيعها. الإلكترونات هي التي تشترك في التفاعلات الكيميائية. مباديء الكيمياء - النظائر - Isotopes - YouTube. أما الخواص الفيزيائية فهي تختلف لكلاهما اختلافا كبيرا حيث تعتمد على عدد البروتونات والنيوترونات وتوزيعهما في النواة، وهم يشتركون فيما يسمى تفاعلات نووية. فمثلاً إذا نظرنا إلى ذرة الكربون-12 وهي تحتوي على 6 بروتونات و 6 نيوترونات في نواتها فهي مستقرة (خاصة فيزيائية). أما الكربون-14 فتحتوي نواته على 6 بروتونات و 8 نيوترونات وهو نظير مشع أي ذو نشاط إشعاعي (خاصة فيزيائية) ويتحلل من ذاته عن طريق تحلل بيتا. عند تطبيق التسمية العلمية فإن النظير ( نوكليد Nuclide) محدد باسم العنصر متبوعا بشرطة ثم عدد النوكليونات (البروتونات والنيوترونات) الموجودة في نواة الذرة. أمثلة: الهيليوم-3 وتحتوي نواته على برتونين و 1 نيوترون، كربون-12 وتحتوي نواته على 6 بروتونات و 6 نيوترونات ، كربون-14 وتحتوي نواته على 6 بروتونات و8 نيوترونات، حديد-57 وتحتوي نواته على 26 بروتونات و 31 من النيوترونات، ورمز يورانيوم-238 ويحتوي في نواته على 92 بروتون والباقي (نيوترونات).
[٤] على الرّغم من تفاعليّة العناصر الانتقاليّة؛ إلّا أنها ليست تفاعليّة بقدر العناصر المنتمية إلى مجموعة معادن الفلزّات القلويّة. [٤] تشكّل العديد من العناصر الانتقاليّة مركبات فيرمغناطيسيّة؛ (بالإنجليزيّة: paramagnetic). [٤] تكوّن جميع العناصر الانتقاليّة روابط مستقرّة في واحدة أو أكثر من حالات الأكسدة الأساسيّة. [١] ترتيب العناصر الانتقاليّة قد تكون العناصر الانتقاليّة مقسّمة تبعاً لبنية الإلكترونات في الذرّة عبر ثلاثة سلاسل انتقاليّة أساسيّة تسمّى السلسلة الانتقاليّة الأولى، والثانيّة، والثالثة، وسلسلتان داخليتان يُطلق عليهما اللانثانيدات، والاستونيد، حيث تبدأ السلسلة الأولى الرئيسيّة بالسكاديوم، أو التيتانيوم، وتنتهي بعنصر الزنك، وتحتوي السلسلة الثانيّة على عناصر الإيتروم، والكاديوم. [١] أمّا السلسلة الثالثة فتمتد من عنصر اللنثانوم إلى الزئبق، وتعتبر هذه السلاسل الانتقاليّة الأساسيّة من ضمن مجموعة الثلاثون عنصراً والتي يُطلق عليها أحياناً عناصر كتلة د الانتقاليّة؛ وذلك لأنّ كل من السكاديوم، والإيتروم، واللنثانوم لا تشكّل روابطاً كيميائيّةً مشابهةً للروابط الناشئة من العناصر الانتقاليّة الأخرى وذلك لأنّ طبيعة تلك العناصر تُشبه اللانثانيدات التي تُستبعد من العناصر الانتقاليّة الأساسيّة، ويشبه ذلك الأمر التعامل المختلف مع عناصر الزّنك، والكاديوم، والزئبق بسبب احتوائها على خصائص مميّزة.
رشا محمد محررة بقسم الشؤون العربية والدولية بجريدة أخبار اليوم حاصلة على بكالوريوس إعلام – جامعة القاهرة بتقدير عام جيد جدا مع مرتبة الشرف وحاصلة على دبلومة الترجمة الصحفية من الجامعة الأمريكية
يمكنك تحضير عصير الأفوكادو للرجيم بوصفات كثيرة مثل: عصير الأفوكادو مع عصير الليمون – عصير الأفوكادو مع التفاح – عصير الأفوكادو مع الخضار الورقية الخضراء… يمكنك الاعتماد على الأفوكادو كوجبة فطور من خلال هرسه (يمكنك إضافة مكونات تفضلها) وتناوله مع شريحة من خبز الحبوب الكاملة. يجب أن تنتبه إلى الإضافات والمكونات الأخرى التي تتناولها إلى جانب الأفوكادو حتى لا تتخطى المقدار المطلوب من السعرات الحرارية. فوائد الافوكادو للرضع - حياتكَ. في النهاية لا يوجد أي سبب يجعلك خائف من تناول الأفوكادو وبشكل خاص لو كان خوفك منه حول تأثيره على الوزن… فهو يقدم أطنان من الفوائد أهمها فوائد الأفوكادو للرجيم لذا أدخله إلى نظامك الغذائي واعتمد عليه! تنويه: المعلومات المذكورة هي معلومات عامة ولا يمكن الاعتماد عليها كبديل عن استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية… استشر طبيبك قبل أن تعتمد أي حمية أو نظام غذائي! المصادر Are Avocados Useful for Weight Loss, or Fattening? – health line Avocado Health Benefits That Prove It's a Perfect Weight Loss Food – eatthis Eat an Avocado a Day to Lose Weight and Burn Fat. It's Nature's Keto – the beet
2 – الأفوكادو والحفاظ على توازن مستوى سكر الدم الأفوكادو يضمن للجسم حوالي 20 نوع مختلف من المغذيات النباتي الضرورية معادن وفيتامينات بما يضمن 14 غرام من الألياف الغذائية. إلى جانب أنه يزود جسمك بحوالي 66% من الاحتياج اليومي من فيتامين K أي ما يعادل 60 ميكرو غرام منه، وهذا بدوره يعمل على تعزيز التمثيل الغذائي ويحافظ على توازن مستوى سكر الدم ويحسن من حساسية الأنسولين، ولكن ما الذي يعنيه كل ذلك؟ إن ذلك يعني بالدرجة الأولى خفض خطر الإصابة بالسكري. بالإضافة إلى أن مستوى سكر دم متوازن يعني أنك لن تجوع سريعًا (الارتفاع والانخفاض السريع في مستوى سكر الدم يسبب حالة من الجوع المفاجئ أو السريع)، كذلك عند ارتفاع مستوى سكر الدم فالجسم يعمد إلى تخزين السكريات في الخلايا الدهنية أي زيادة الوزن… وكل ذلك أنت بعيد عنه مع الأفوكادو. 1 – كيف يمكن تناول الأفوكادو لحسن الحظ من السهل إدخال الأفوكادو إلى نظامك الغذائي فهناك اختيارات كثيرة أمامك، ويمكنك الاعتماد على النقاط التالية: الأفوكادو من المكونات الأساسية في وصفات كثيرة ويمكنك الاعتماد عليه كبديل عن مكونات أخرى. زيت الأفوكادو يعتبر الاختيار الأفضل بين الزيوت النباتية على اعتبار امتلاكه نقطة احتراق عالية، وبالتي يمكنك استبدال الدهون في نظامك الغذائي به.