فيتامين C: يُعتقد أن فيتامين C المعروف بـ (حمض الأسكوربيك) يعمل علي رفع مستوي هرمون البروجسترون ويُخفض من مستوى هرمون الأستروجين مما يدفع بطانة الرحم للإنهيار وإحداث إنقباض للرحم وتحدث الدورة الشهرية لكن لا توجد أدلة علمية على صحة هذا الاعتقاد حتى الأن. بالأعشاب فقط.. إليك 8 وصفات طبيعية لوقف نزيف الدورة الشهرية. الأناناس: يعد الأناناس من الفاكهة الغنية بإنزيم البروميلين الذي يؤثر على هرمون الأستروجين وبعض الهرمونات الأخرى ويعمل على تقليل الإلتهاب؛ لذا يُعتقد أن تناول الأناناس يساعد في إنزال الدورة الشهرية إذا كان سبب التأخير الإصابة بالتهاب من أي نوع، لكن لا يوجد دليل علمي قوي على ذلك حتى الآن. أقرأ أيضًا: علاج الظفر الغائر بالاعشاب نهائيًا خلال 10 أيام نصائح من الممكن اتباعها لإنزال الدورة الشهرية كما أنه هناك بعض الممارسات اليومية التي قد تساعد في انزال الدورة الشهرية منها: الإسترخاء: قد يسبب التوتر والضغط العصبي أو النفسي تغيرات هرمونية سبب تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية؛ لذا تُنصح السيدات والفتيات دومًا بالاسترخاء والراحة وتجنب التوتر قدر الإمكان، هذه بعض النصائح التي تساعد على الإسترخاء: التقليل من ضغط العمل. قضاء وقت أطول مع العائلة والأصدقاء.
6-الفراولةStrawberry: نبات عشبي صغير يعطي ثمار الفراولة المعروفة واللذيذة الطعم ويعرف علميا باسم Fragaria vesca والجزء المستخدم من النبات الثمار والأوراق تستعمل أوراق الفراولة مقبضة ومدرة ويستعمل عصير الفراولة لتخفيف آلام الحيض. 7-أخلية أم الألف ورقة Yarrow: نبات عشبي يصل إرتفاعه أحيانا إلى متر أوراقه ريشية كثة الوريقات وأزهاره في مجاميع بلون أبيض أو أصفر أو أحمر, الجزء المستخدم من النبات الأزهار والأوراق والزيت العطري المستخلص من الأزهار, تعرف الأخلية علميا باسم Achilleamille folium مضادة لمغص الحيض ومقبضة ومعرقة ومخفضة لضغط الدم ومخفضة للحمى ومدرة، توقف النزيف الداخلي تنظم العادة الشهرية ومضادة للإلتهابات ويقال أن لهذا النبات فعلاً مضاداً للفيروسات والطفيليات يستعمل ملعقة مملوءة من النبات وتوضع في كوب ويملأ بالماء المغلي ويغطي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب وهذه الوصفة تستعمل في الصين لعلاج النزف الرحمي الشديد. 8-البقدونس Parsley: نتحدث عنه اليوم كعلاج لآلام الطمث حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس بعد غسله جيدا ثم يوضع في كوب ويملأ بالماء المغلى ويقلب جيدا ويغطى ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم.
أقرأ أيضًا: هل غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية مضر؟ أسباب تأخر موعد الدورة الشهرية قبل الجزم بحدوث تأخر في موعد الدورة الشهرية والشروع في استخدام اعشاب تنزيل الدورة الشهرية لابد من التأكد من عمر المرأة، فالفتيات التي لم تبدأ دورتهن الشهرية حتى عمر 15 عامًا أو السيدات اللائي فقدن ثلاث دورات شهرية متتالية يُصبن طبيعيًا بانقطاعها، أما عن أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية فهي: الضغط العصبي الزائد. الإصابة بداء السكري. زيادة أو نقص وزن الجسم. الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. عيوب الجهاز التناسلي كالرحم الطفيلي أو غياب الرحم. تناول عقاقير منع الحمل الهرمونية. الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي. اضطرابات الغدة الدرقية. أورام الغدة النخامية. الوصول إلى سن اليأس. كيف توقف الدورة الشهرية بعد نزولها – جربها. وجود حالة حمل. شاهد: بلوغ الفتيات و الدورة الشهرية أو الحيض أو الطمث خطورة استخدام اعشاب تنزيل الدورة الشهرية في حالة الحمل تكمن خطورة محاولة إستخدام اعشاب تنزيل الدورة الشهرية في أنها قد تنهي الحمل إذا اُستخدمت قبل التأكد من أسباب التأخير، لذا لابد من التأكد أولًا من عدم وجود حمل حقيقي قبل البدء في إستخدامها. تنزيل الدورة الشهرية بالأعشاب هناك الكثير من الطرق الطبيعية لإنزال الدورة الشهرية تتضمن استخدام فيتامينات وفاكهة واعشاب تنزيل الدورة الشهرية، من أهمها مايلي: الزنجبيل: من أهم الموروثات الشعبية القديمة أن مشروب الزنجبيل محفز قوي لإحداث تقلصات الرحم وإنزال الدورة الشهرية؛ لكن علميًا لا يوجد أي إثبات أو دليل قوي على صحة هذا الإدعاء.
( MENAFN - Weber Shandwick) الرياض - 03 نوفمبر 2021: أعلنت شركة التعاونية للتأمين عن إطلاق خدمة تقسيط قيمة التأمين لأوّل مرة في المملكة العربية السعودية بالتعاون مع شريكها شركة تمارا، وذلك بهدف تيسير عملية شراء وثائق تأمين المركبات، والمساهمة في تخفيف الأعباء المالية على العملاء وتركيز الاهتمام بهم، حيث تتيح لهم هذه الخدمة سداد قيمة التأمين على 6 أقساط شهرية بدون فوائد أو أي رسوم إضافية. جريدة الرياض | التعاونية للتأمين تتيح لعملائها خدمة الدفع الرقمي عبر stc pay. هذا، وسوف تكون هذه الخدمة متاحة لجميع عملاء تأمين المركبات في المملكة، والذين يشكلون حوالي 22% من إجمالي حجم سوق التأمين السعودي بحسب نتائج عام 2020 الصادرة عن البنك المركزي السعودي. كما أن هذه الخدمة ستساهم في تسهيل شراء وثائق التأمين مما يؤدي إلى زيادة نسبة المركبات المؤمن عليها بموجب نظام التأمين الإلزامي المطبق في المملكة منذ عام 2002. وعن آلية الاستفادة من خدمة التقسيط، أوضح مدير عام مبيعات الأفراد في التعاونية، ياسر فهد الهبدان أن التعاونية أبرمت اتفاقية شراكة مع منصة تمارا، لتتيح للعملاء من خلالها إمكانية شراء أي منتج من وثائق تأمين المركبات (شامل، سند، سند بلس، موتر فليكس) بحد أقصى 10, 000 ريال للوثيقة الواحدة عبر موقع التعاونية الإلكتروني، ومن ثم اختيار خدمة التقسيط والدفع على مدى 6 أشهر، وتشمل هذه الخدمة الوثائق الجديدة والمُجددة.
الأول في المملكة لعملاء تأمين المركبات في إطار سعيها المتواصل لابتكار برامج تأمينية تلبي تطلعات عملاء قطاع المركبات في المملكة، أطلقت شركة التعاونية للتأمين برنامج "دروب" الذي يعد أول برنامج يقدم خدمات متكاملة ذات قيمة مضافة لعملاء تأمين المركبات. التعاونية تطلق خدمة تقسيط قيمة تأمين المركبات لأول مرة في المملكة العربية السعودية. يوفر برنامج "دروب" 11 خدمة مجانية ومميزة، تناسب جميع الفئات مما يساهم في تحقيق مستوى أعلى من رضا العملاء، حيث تشمل خدمات المساعدة على الطريق، وخدمة الفحص الدوري للمركبة، وخدمة الصيانة الدورية، وتغطية دول مجلس التعاون الخليجي، والدخول إلى صالة كبار الشخصيات في المطارات، وتوسعة سيارة بديلة. يتيح برنامج "دروب" أيضًا الاستفادة من برنامج إثراء برايم الذي يوفر العديد من العروض الحصرية لأكثر من 1500 مزود خدمة سواءً على المأكولات والمشروبات، ومستحضرات التجميل، واللياقة البدنية، والترفيه والسفر في جميع أنحاء المملكة، والإمارات العربية المتحدة، والبحرين. ومن المتوقع أن يساعد برنامج إثراء برايم العملاء على توفير مايقارب 1000 ريال سعودي سنويًّا. إضافةً إلى ذلك، يقدم برنامج "دروب" خدمة المطالبة والإصلاح المتكاملة التي تتيح سحب السيارة من موقع الحادث، وتنقل العميل من موقع الحادث إلى وجهته.
أطلقت شركة التعاونية للتأمين خدمة «الفحص الدوري» للمركبة التي تهدف إلى تيسير عملية إجراء الفحص الدوري لمركبات عملاء التأمين الشامل. تأتي هذه الخدمة المبتكرة التي تعد الأولى من نوعها في قطاع التأمين السعودي، امتداداً لمنظومة خدمات القيمة المضافة التي توفرها الشركة لعملاء تأمين المركبات، كما تعد تجسيداً للإستراتيجية التعاونية التي تهدف إلى تركيز الاهتمام بالعملاء. صرح بذلك نائب الرئيس التنفيذي للتسويق والاتصال بالتعاونية ماجد أحمد البهيتي. «التعاونية» تضيف «خدمة الفحص الدوري» لعملاء تأمين للمركبات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. وأضاف البهيتي، أن مراحل تقديم هذه الخدمة الجديدة تبدأ باستقبال طلبات العملاء الذين يرغبون في فحص مركباتهم، وترسل لهم التعاونية مندوباً من شريكها «مرني» يستلم مركبة العميل في مقر تواجده ثم يتوجه بالمركبة إلى محطة الفحص الدوري، حيث يتم إجراء عملية الفحص ومن ثم يقوم بإعادة المركبة إلى مقر العميل مرة أخرى. وفي حال عدم اجتياز الفحص، تتم إعادة المركبة للعميل مع تزويده بالمعلومات التي يجب إصلاحها لاجتياز عملية الفحص، علماً بأن هذه الخدمة لا تشمل رسوم الفحص الدوري. وأشار البهيتي إلى أن التعاونية تقدم أيضاً مجموعة من خدمات المساعدة على الطريق لعملاء تأمين المركبات، والتي تهدف إلى مساعدتهم في حل مشاكل الطوارئ والأعطال التي تواجههم أثناء قيادتهم للسيارة على الطريق، وتشمل خدمة سحب السيارة في حالة العطل الميكانيكي أو الكهربائي الذي يصعب بسببه تشغيل أو قيادة السيارة، وخدمة شحن البطارية، وخدمة تعبئة الوقود للوصول إلى أقرب محطة، وخدمة تبديل الإطار.
وفي عام 2018، واصلت "التعاونية" نجاحها في بناء شراكات قوية مع عدد من الشركات الوطنية التي من خلالها تحقق معدلا مرتفعا للاحتفاظ بكبار العملاء واستقطاب كبرى الشركات في مختلف القطاعات. نحن نعتز بثقة هذه الفئة من العملاء في قدراتنا وإمكاناتنا وإدارتنا لمحافظ التأمين الضخمة بأعلى مستوى من المهنية الفنية والمالية. في ظل متغيرات السوق، ما أبرز المزايا والخدمات المضافة التي تقدمها "التعاونية" لعملائها؟ قامت التعاونية بتخطيط وتنفيذ عدة مشاريع لتعزيز الاهتمام بالعملاء وتحسين تجربتهم والارتقاء بالخدمات المقدمة لهم ضمن استراتيجية الاهتمام بالعميل. وفي هذا الإطار تقدم "التعاونية" لعملائها عددا من الخدمات الإضافية تشمل خدمة "دوائي"، وخدمة "طبيبي"، وبرنامج "التعاونية هيلث زون"، وبرنامج الصحة والعافية وخدمة صرف الدواء المباشر من الصيدليات المعتمدة، وخدمة التعميد الفوري المباشر، وخدمة تقسيط قيمة التأمين. وتقوم "التعاونية" بتنفيذ بعض المبادرات للتأكد من جودة الخدمات علاوة على ذلك أطلقت "التعاونية" مبادرة "يوم مع عميل" التي من خلالها يقوم أعضاء من الإدارة التنفيذية بزيارة الفروع ومراكز التعويضات للوقوف على الخدمات المقدمة للعملاء، إضافة إلى مسابقة أبطال خبرة العملاء ومسابقة رواد مركز الاتصال لتشجيع موظفي الشركة من مختلف الإدارات على خدمة العميل بمستويات تواكب تطلعاته.
ومع مختلف المزايا التي أضافها الفريق والتي تضم 800 ميزة وجهاز جديد منذ شهر سبتمبر، أصبح لدينا حلول الاجتماعات والمكالمات والرسائل وإدارة الفعاليات الأكثر شمولاً في السوق والتي تدعم مستقبل العمل الهجين". تضم التطويرات الجديدة في منصة Webex: القيمة المعززة: حزمة Webex Suite الجديدة كليًا هي أول مجموعة تقنيات في القطاع مخصصة للعمل الهجين وتجمع بين تقنيات المراسلة الخاصة بالأعمال والاجتماعات والمكالمات والاستبيانات والفعاليات في حزمة واحدة بتكلفة أقل بنسبة 40% من الأسعار المعتادة. وتمت إعادة ابتكار هوية وشعار Webex الجديد الذي تم الكشف عنه اليوم ليعكس الهدف والقيمة القوية التي تقدمها منصة Webex إلى السوق وعملائها وحياة الناس. فعاليات شاملة: منصة تنفيذ وإدارة كاملة للفعاليات والتي ستكون ضرورية في الجيل الجديد من الفعاليات الهجينة. وستصبح الإمكانات الكاملة لأول تجربة فعالية شاملة في القطاع متاحة على نطاق واسع عند الانتهاء من استحواذ شركة سيسكو على منصة Socio. أدوات التفاعل مع الجمهور: الاستطلاعات والاختبارات والأسئلة والأجوبة والمزيد بدعم من Slido، الحل الأول في القطاع للتفاعل مع الجمهور والذي يتم دمجه في مختلف التجارب التعاونية.