[٢] مع التقدم في العمر فإن غضروف الركبة يبلى ويحدث تدهور في حالة المفصل مما يسبب احتكاك عظم الركبة محدثًا صوت الفرقعة. [٢] تمزق الأربطة والذي يمكن أن يحدث نتيجة التفاف مفاجئ للمفصل أو ممارسة بعض التمارين الرياضية بصورة خاطئة. [٣] التهاب المفصل التنكسي OA، إلا أنه يصيب كبار السن بصورة أكبر وهو أحد أنواع التهاب المفاصل الروماتيدي. [٣] كيفية طقطقة الركبة بصورة آمنة قد يحدث أنه في بعض الأحيان يكون هناك شعور غريب في الركبة كما لو كانت مليئة بالهواء أو أنها محدودة الحركة، ففي هذه الحالة من الممكن إحداث طقطقة الركبة بشكل آمن من خلال إجراء نشاط تمديد بسيط كالآتي: [٢] إزالة الضغط عن الركبة ووضعها في حالة راحة من خلال الجلوس على الأرض. مدّ الساق مباشرة للأمام وتوجيه أصابع القدم نحو الأعلى. سبب طقطقة الركبة بالانجليزي. رفع الساق لأعلى مستوى ممكن ثم ثني الركبة للداخل باتجاه الجسم، وإخراجها نحو الخارج بعيدًا عن الجسم وتكرار ذلك حتى سماع صوت طقطقة الركبة. متى يجب رؤية الطبيب هناك حالات من طقطقة الركبة عند الشباب قد لا تكون طبيعية، وتستوجب رؤية الطبيب لأجل معاينتها وإيجاد العلاج المناسب لها تبعًا لمسبب الحالة، ومن هذه الحالات ما يأتي: [٢] إذا كان هناك إصابة في المفصل وتم سماع صوت فرقعة فمن الممكن أن يكون قد حدث كسر في العظم أوتمزق في الأربطة، فلابد من طلب العناية الطبية لإجراء المزيد من الاختبارات.
الإبقاء على اللياقة البدنية العامة، وذلك من خلال الحفاظ على تمارين التمطيط بشكل دوري، والتي تساعد في إبقاء مجال الحركة الكامل بحدوده الطبيعية، وتمنع الحركات المفاجئة التي قد تتسبّب بتمزّق الأوتار أو الغضاريف المفصلية. الحفاظ على الوزن الصحي المثالي. ارتداء الأحذية عالية الجودة والتي تتناسب مع مقاس القدم. المراجع [+] ↑ "Arthritis Knee Noise: Crepitus and Popping Explained",, Retrieved 19-05-2019. Edited. ↑ "What's to know about crepitus of the knee? ",, Retrieved 19-05-2019. Edited. ↑ "What Is Your Knee Telling You? سبب طقطقة الركبة وعلاجها. ",, Retrieved 19-05-2019. Edited.
أسباب طقطقة الرُّكبة في ما يأتي بعض مسبِّبات فرقعة الرُّكبة الفسيولوجية: [٣] تفجُّر فقاعة دقيقة في السائل الزلالي المفصلي. الخضوع للجراحة. فرقعة الأربطة. فرط حركة الغضروف المفصلي. الثنية الزلالية الفسيولوجية في الرُّكبة. في الآتي بعض مسبِّبات فرقعة الرُّكبة المرضيَّة: [٣] متلازمات فرقعة الرُّكبة المرضيَّة. عدم الاستقرار الرَّضفي الفخذي. الثنية الزلالية المرضيَّة في الرُّكبة. التغييرات التنكسيَّة؛ كإصابات الغضروف المفصلي ، والنتوءات العظمية. الفرقعة المرضيَّة بعد الخضوع للجراحة، لا سيَّما بعد رأب مفصل الرُّكبة. المراجع ↑ William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR (11-12-2018), "Medical Definition of Crepitus" ،, Retrieved 15-9-2019. Edited. أسباب طقطقة الركبة عند الشباب - سطور. ↑ Alina Bradford (20-9-2014), "Why Knuckles Crack and Joints Creak" ،, Retrieved 15-9-2019. Edited. ^ أ ب ت "Noise around the Knee",, 27-2-2018، Retrieved 15-9-2019. Edited. ↑ Leslie Vandever (6-11-2017), "Arthritis Knee Noise: Crepitus and Popping Explained" ،, Retrieved 16-9-2019. Edited. ^ أ ب Brian Wu (30-8-2018), "What's to know about crepitus of the knee? "
قد يؤدي ذلك إلى عدد من النتائج السيئة على مفاصل الفرد من حيث تمزق الغضروف المفصلي والذي يكون على شكل قرص مطاطي ويساعد على ترتيب الوزن بالتساوي. طقطقة المفاصل بدون الم في هذا الفيديو أتكلم. طقطقة المفاصل اسبابها وعلاجها. طقطقة المفاصل عند الرياضيين. تصدر أصوات طقطقة من الركبة عند القيام... فما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. على الرغم أنها من الحالات النادرة إلا أن طقطقة الرقبة المستمرة قد تسبب تمزق الشريان الفقري الذي يوصل الدم إلى الدماغ وهذه الحالة الشائعة عند الأفراد الذين تتجاوز. أحيانا عندما نريد أن نسترخي بعد جهد كبير وتعب نتمدد بأجسامنا أو نضغط على أصابعنا أو عندما نتحرك بعد جلوس طويل نسمع طقطقة العظام أو فرقعة المفاصل لماذا في بعض الأحيان تحدث الطقطقة في المفاصل وليس دائما ولماذا لا. صوت صرير أو طقطقة عند تحريك المفاصل المصابة.
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة. أحمد حمد اهوى القراءة والمطالعة عن كل جديد. الإنترنيت اتصفحه لزيادة المعرفة. اكتب في مواضيع عدة وخاصة تلك التي تقدم أرشادات وتعليمات لمساعدة الأخرين
4. فقاعات النيتروجين تنتج أنسجة المفاصل عادةً سائل زليلي لتليين المنطقة المحيطة بها، مما يحميها من التآكل أثناء الحركة. ويمكن أن تتكون فقاعات النيتروجين وهي أحد مكونات هذا السائل في مفاصلك، والتي تصدر صوت الفرقعة عند المشي، أو ممارسة الرياضة ، أو الاستيقاظ. 5. الجراحة أو الإصابة يمكن أن تحدث طقطقة المفاصل بشكل متكرر بعد إجراء جراحة المفاصل أو إصابة المفاصل، وخاصة خلال فترة الشفاء واستعادة المرونة والقدرة على الحركة. ويمكن أن تستمر فرقعة وطقطقة المفاصل إذا شكلت الأربطة أنسجة ندبية تعرف باسم الالتصاقات. 6. تمزق الأربطة قد يكون صوت طقطقة المفاصل مرتبطًا بإصابة الأربطة بالتمزق الفعلي، مما يسبب لك الألم والتورم. 6. الأوتار العضلية تتكون الأوتار من الأنسجة الضامة الليفية التي تربط العضلات بالعظام، وقد تصدر أصوات فرقعة أثناء الالتفاف حول المفصل. 7. سبب طقطقة الكتف و طقطقة الركبة و - في العظم. التهاب المفصل الروماتويدي يمكن أن تحدث طقطقة المفاصل أيضًا مع بعض أشكال التهاب المفاصل، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي. ومن المرجح أن تكون أصوات الفرقعة والطقطقة الصادرة من المفاصل عالية عندما تنجم عن هذا النوع من التهابات المفاصل. متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ يجب أن تزور الطبيب إذا كانت طقطقة المفاصل مصحوبة ببعض الأعراض الأخرى، والتي تتمثل فيما يأتي: الألم.
لا تنفصل الرواية عن الواقع السياسي، بل كثيرًا ما تتنبأ به، أو تساهم في تغييره. نقدم لك هنا قائمة قصيرة بـ 6 روايات شكّلت إدراكنا للعالم من حولنا، سياسيًا واجتماعيًا. 1. 1984 في دولة خيالية قامت على أرض بريطانيا، صنع نظامها حياة زائفة للشعب للسيطرة على أفكاره وأفعاله وعلاقاته، وحتى لُغته التي اخترع النظام لها بديلًا جافًا ومحدودًا وخادعًا. شاشات ضخمة في كل مكان توجّه الجماهير، وتراقبهم؛ طبقة عُليا تُدعى «الحزب الداخلي»، ومن حولها طبقة أخرى «الحزب الخارجي»، وبعدها عامة الشعب، ومن فوق الجميع «الأخ الأكبر» الذي يراقب، ويتحكم، ويُصدر الأوامر، ويعمل الجميع على طاعته. «وزارة الحقيقة» تروّج الأكاذيب، و«وزارة السلام» تهتم بالحرب، و«وزارة الحب» تعمل في التعذيب وغسيل الدماغ.. رواية خيانات مستمره - كلام حب. هذا هو العالم الذي خلقه الروائي الإنجليزي «جورج أورويل» في روايته التي صدرت في عام 1949، لتتنبأ بمستقبل مُظلم للنظم السياسية التي ستتحكم في البشر. هل شاهدت سلسلة أفلام «ماتريكس» أو فيلم «V for Vendetta»؟ هذه هي ملامح عالم «الأخ الأكبر». الرواية على موقع «Goodreads» من هنا. 2. الحرب والسلام روايةٌ وضعتها مجلة «نيوزويك» الأمريكية على رأس قائمة أفضل 100 كتاب في التاريخ، يقول عنها مؤلفها الأديب الروسي الكبير «ليو تولستوي» إنها «ليست رواية، ولا تُعد حتى قصيدة، أو سرد تاريخي.
حياه بدلال " رخم ". ونزلا للأسفل ليجدا حنين تجلس كالعادة حزينة مكسورة، لتبادر حياة بالحديث "يلا يا حنين". لترد حنين " يلا يا مجنونه". ابتسم يوسف قائلا " جبتش حاجة من عندي". فقالت حياة مغتاظة " والله رخمين قوي". ضحكت حنين" لا يا قلبي، يلا النهاردة يوم لف على إيه؟". ردت عليها حياة" السجاجيد و الستاير". ليقول يوسف وحنين في وقت واحد "نعم، أُمال إمبارح كنا بنلف على إيه؟". و أكمل يوسف " والحاجة اتشحنت كمان". هزت حياة كتفيها " بعد ما روحت اكتشفت إنهم مش عاجبني، إيه المشكلة؟". تعجبت حنين " الله يكون في عونك يا دكتور!! ". استسلم يوسف " هاقول إيه؟، يلا بينا" ثم تذكر" آه صوح هنعدوا على اخواتي علشان عشيه هنسافروا كِلاتنا سوا". وافقن حنين قائلة " أوك، مالك يا حياة؟". رفعت حياة حاجبيها قائلة " والله!! ، إنتِ فهمتي أصلا هو قال إيه علشان تقولي أوك؟". حنين بتعجب "آه فهمت، مش بيتكلم عبري هو". بينما اعترض يوسف" لا إزاي اتحددت صعيدي جدامها؟". وجهت حنين حديثها لحياة" لازم تتعودي على اللهجة دي، إنتِ هتعيشي معاهم، وكلهم بيتكلموا كدا، وإنتِ هتبقي مرات الكبير، لازم تحافظي على اللهجه دي و ولادك يتعلموها كمان". وافق يوسف حديثها " والله لساني نشف وآني بجول إكده وهي مفيش فهم واصل".
تأسست ديوان العرب في تموز (يوليو) عام ١٩٩٨ بمبادرة من الكاتب عادل سالم، وأصدرت أول موقع إلكتروني لها في أيلول (سبتمبر) عام ١٩٩٨ بمشاركة الصحافي أشرف شهاب الذي واكب المجلة منذ تأسيسها، ثم انضم إلى أسرة التحرير والمجلس الاستشاري والمراسلين والمحررين والمساهمين نخبة من الكتاب والمفكرين والأدباء الذين أثروا موقع ديوان العرب بإبداعاتهم وساهموا في تصويب مسيرته الفتية وتثبيت أهدافه في تجميع الجهود الثقافية والأدبية والفكرية العربية وتشجيع جيل الشباب لكي يأخذ دوره في المشاركة والإبداع. ديوان العرب أكبر من موقع إلكتروني وأبعد من مجرد مجلة ثقافية، أدبية، فكرية، إنه حلم المثقفين العرب في زمن نكون فيه في طليعة حاملي شعلة الفكر والعلم والأدب والثقافة، لننير لأجيالنا القادمة طريقها الممتد طويلا في أفق الزمان. ديوان العرب مؤسسة مستقلة، غير مرتبطة بأية حكومة أو حزب أو أي اتجاه سياسي أو ديني. حرية الرأي على صفحاتها مكفولة للجميع بما لا يتناقض مع حرية الآخرين. كل ما ينشر في الموقع من مواد وتعليقات على هذه المواد، يعبر عن آراء أصحابها ولا يعبر بالضرورة عن رأي الموقع ولا توجهه والموقع غير مسؤول عما ينشر فيه من آراء وتعليقات وتعقيبات، لأنه منبر حر للثقافة والفكر والأدب.