أعلنت شركة هواوي الصينية عن هاتفها الذكي الجديد Huawei Nova 4 هواوي نوفا 4 وذلك بعد أسابيع من التشويق، وهو الهاتف الذي يحمل تصميما شبيها بهاتف سامسونج جالاكسي A8s ، والذي يمثل التوجه الجديد للشركات المُصنعة للهواتف الذكية في العام المقبل 2019، والذي يعتمد على وجود الكاميرا الأمامية في ثقب داخل الشاشة نفسها، مع وجود أقل حواف ممكنة حول الشاشة. ويحمل هواوي نوفا 4 شاشة IPS LCD قياسها 6. 4 بوصة بدقة +FHD أو 2310×1080 بكسل بكثافة 398 بكسل/بوصة، مع وجود الكاميرا الأمامية في أعلى الجهة اليسرى من الشاشة، وهي كاميرا بدقة 25 ميجابكسل بفتحة عدسة F/2. هواوى نوفا 4.5. 0 مع دعم ميزة التثبيت الإلكتروني EIS وتسجيل مقاطع الفيديو بدقة 1080P. يأتي هواوي نوفا 4 مزودا بـ 3 كاميرات خلفية ويتميز Huawei Nova 4 هواوي نوفا 4 بوجود 3 كاميرات خلفية، الكاميرا الرئيسية بدقة 48 ميجابكسل بفتحة عدسة F/1. 8، وكاميرا أخرى بدقة 16 ميجابكسل بزاوية واسعة جدا بفتحة عدسة F/2. 2، بالإضافة إلى كاميرا للعمق بدقة 2 ميجابكسل بفتحة عدسة F/2. 4 تدعم ميزة التركيز التلقائي، مع إمكانية التقاط مقاطع فيديو بدقة 4K وميزة التثبيت الإلكتروني للصور EIS. وتدعم الكاميرا ميزة التجميل التلقائي للصور وإمكانية تطبيق تاثيرات AR على الصور، بالإضافة إلى دعم التقاط صور البورتريه والوضع الليلي ودعم HDR، إلى جانب التقاط مقاطع فيديو متسارعة وبالحركة البطيئة، كما تدعم المونتاج التلقائي لمقاطع الفيديو اعتمادا على تقنيات الذكاء الصناعي AI.
لمحة عامة عن هواوي نوفا 4 يأتي جهاز Huawei nova 4 من Huawei بشاشة قياس 6. 4 انش وبدقة 1080x2310 بيكسل, وسعر يبلغ حوالي 440 دولار, زودت Huawei جهازها Huawei nova 4 بمعالج ثماني النواة Octa-core وذاكرة رام (الأكبر) بسعة 8 جيجابايت و سعة تخزين (الأكبر) تبلغ 128 جيجابايت اعتمدت huawei في جهازها Huawei nova 4 نظام التشغيل Android 9. مواصفات و تصميم هواوي نوفا 4 الجديد | المرسال. 0 Pie| EMUI 9 وكاميرا رئيسية دقة 48 ميجابيكسل وكاميرا سيلفي دقة 25 ميجابيكسل. المميزات سعة بطارية كبيرة وتدوم لفترة طويلة الكاميرا الأمامية والخلفية عالية الدقة (الأمامية 25 ميغا بكسل والخلفية 48 ميغا بكسل) حجم الشاشة كبير 6. 4 أنش وتدعم دقة FHD+ شحن بطارية سريع مدخل الشحن من نوع Type-C 1.
8 عريضة 1/2. 0" 0. 8µm ضبط تلقائي لمراحل الصورة or 20 mp فتحة العدسة f/1. 8 عريضة ضبط تلقائي لمراحل الصورة 16 mp فتحة العدسة f/2. 2 13mm فائقة العرض 2 mp فتحة العدسة f/2. 4 depth 12 mp فتحة العدسة f/1. 8 27mm عريضة 1/2. 3" 1. 55µm ضبط تلقائي لمراحل الصورة ضبط تلقائي ليزري للصورة ois 20 MP b/w فتحة العدسة f/1. 6 27mm عريضة 1/2. 7" ضبط تلقائي لمراحل الصورة الفيديو مواصفات الكاميرا الأمامية 25 mp فتحة العدسة f/2. 0 24 mp فتحة العدسة f/2. هواوي نوفا - ويكيبيديا. 0 26mm عريضة 1/2. 8" 0. 9µm الصوت والميديا مكبر الصوت مدخل 3. 5 مم FM راديو البيانات WLAN wi-fi 802. 11 a/b/g/n/ac dual-band wi-fi direct hotspot wi-fi 802. 11 a/b/g/n/ac dual-band wi-fi direct hotspot Bluetooth 4. 2 a2dp edr le aptx hd 4. 2 a2dp le edr aptx hd GPS NFC USB usb type-c 2. 0 usb type-c 3. 1 البطارية سعة البطارية li-po 3750 ميلي أمبير غير قابلة للإزالة li-po 3400 ميلي أمبير غير قابلة للإزالة الشحن شحن سريع 18w شحن سريع 22. 5w الشبكة SIM شريحة اتصال شريحتين (Nano-sim نانو سيم شريحتين في وضع الاستعداد) شريحة واحدة (Nano-sim نانو سيم) أو شريحتين (Nano-sim نانو سيم شريحتين في وضع الاستعداد) أنواع الشبكات gsm / hspa / lte gsm / hspa / lte دعم الـ 2G دعم الـ 3G دعم الـ 4G دعم الـ 5G سرعة الشبكة hspa 42.
هواوي نوفا 4 - Huawei Nova 4 | معاينة الهاتف | المنافس الشرس للجالكسي A8s - YouTube
هل الموز يرفع السكر عند الإنسان ؟ سؤال بحاجة إلى جواب، وجوابه سيكون من خلال التعرف على فوائد الموز الصحية والتي لا تُعد ولا تُحصي، والتي سنتعرف من خلالها على معلومات عن الموز وفوائده الكثيرة. ما هو الموز الإسم بالإنجليزية (banana) والإسم العلمي لها (Musa) وهي الفصيلة الموزية، مفردها موزة، يطلق عليها عربياً بنان الموز ، إصبع الموز، وهي إحدى النباتات إستوائية الموطن فهو بحاجة إلى الحرارة لكي ينمو، الموطن الأصلي لهذا البنات هي شرق آسيا، ولكنها متوفرة في الكثير من دول العالم. فوائد هذه الفاكهة لا يمكننا حصرها في مقال ناهيك عن شكلها الجميل، ومذاقها الرائع، وهي من الفواكه المحببة عند الكثير الصغار والكبار. هل الموز يرفع السكر ماهي فوائد أكل الموز على الريق فوائد الموز كثيرة وعديدة ويمكننا أن نوجز بعضها في النقاط التالية: يعمل على تنظيم السكر في الدم. يعالج مشاكل الإمساك والإنتفاخ في البطن بسب إحتوائه على الألياف. يعطيك الطاقة التي تتغلب من خلالها عن الشعور بالتعب. 3 أسباب تجعل الموز مفيدا لمرضى السكر.. يحتوى على الألياف والفيتامينات - اليوم السابع. يساعد على سرعة علاج وإلتئام الجروح. أكل الموز على الريق يساعد الأمعاء في أداء عملها على أحسن ما يرام. يحفزك ويشعرك بالنشاط والحيوية.
[٣] وقبل الإجابة عن سؤال هل الموز يرفع السكر أو لا، فيجب الإشارة إلى أن الكربوهيدرات هي النوع الرئيس من الطعام الذي يؤثر على مستوى السكر في الدم، لذلك يجب على مريض السكري ألا تكون الكمية المتناولة من الموز في الوجبة الواحدة تزيد عن 45 غرامًا من الكربوهيدرات، فوفقًا لجمعية السكري الأمريكية، فإن الموز الذي يبلغ طوله 6 بوصات أو أقل يحتوي على 18. 5غرام من الكربوهيدرات، والتي يصل طولها من 7 إلى 8 بوصات تحتوي على ما بين 27 إلى 31 غرام من الكربوهيدرات، وهذا كفيلٌ بأن يكون جواب سؤال هل الموز يرفع السكر أو لا، هو نعم، فتناول الموز يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، بالرغم من أنه يُعد وجبة غذائية صحية متكاملة لاحتوائه على الألياف والبوتاسيوم وغيرها من المواد الغذائية الأخرى. [٣] المراجع [+] ↑ "Bananas: Health Benefits, Risks & Nutrition Facts",, Retrieved 05-07-2019. Edited. ↑ "Benefits and health risks of bananas",, Retrieved 05-07-2019. Edited. ^ أ ب ت "Will Bananas Raise Blood Sugar? هل الموز يرفع نسبة السكر في الدم ؟ - الشباب يسألون البنات. ",, Retrieved 05-07-2019. Edited.
وجبة افطار: لتناول وجبة الإفطار، حاول اضافة اللوز المفروم أو الحبيبات على دقيق الشوفان ، والتي لها فوائد إضافية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، كما يمكنك توزيع زبدة اللوز على قطعة من الخبز المحمص أو اضافة ملعقة كبيرة إلى عصير الصباح. وجبات خفيفة: إذا كنت تبحث عن تناول وجبة خفيفة، يمكنك إضافة اللوز الكامل الى الفاكهة الطازجة المفضلة لديك ، فاللوز أيضا يمكن تناوله منفرداً فله طعم لذيذ. الغداء والعشاء: اضافة زبدة اللوز على الخبز المحمص كامل الحبوب الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف و شرائح التفاح هي خيارات صحية لوجبة صغيرة او كبيرة ، لتناول الغداء او العشاء، يمكن بسهولة إضافة اللوز إلى عدد من المقبلات كما يمكن رشها على السلطات ، أو على الخضروات المطبوخة ، كما هو الحال في الفاصوليا الخضراء ، و يمكنك اضافتها إلى الأرز أو غيرها من الأطباق الجانبية الحبوب.
وإذا كنت قادرًا على تناول الموز فمن المهم أن تضع في اعتبارك مدى نضج وحجم الموز لتقليل تأثيره على مستوى السكر في الدم والفواكه مثل الموز غذاء صحي يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن ويمكنك تضمين الموز في نظامك الغذائي حتى لو كنت تعاني من مرض السكري. مرض السكري | 10 نصائح مهمة لمرضى السكر للحماية من فيروس كورونا • كيف تأكل الموز عندما يكون لديك مرض السكري إذا كنت مصابًا بداء السكري فمن الممكن تمامًا الاستمتاع بالفواكه مثل الموز كجزء من نظام غذائي صحي وإذا كنت تحب الموز يمكن أن تساعد النصائح التالية في تقليل آثاره على مستويات السكر في الدم: راقب حجم حصتك: تناول موزة أصغر لتقليل كمية السكر التي تتناولها في جلسة واحدة. اختر موزة صلبة شبه ناضجة: اختر موزة غير ناضجة بشكل مفرط بحيث يكون محتوى السكر أقل قليلًا. وزع كمية الفاكهة التي تتناولها على مدار اليوم: وزع تناول الفاكهة للمساعدة في تقليل نسبة السكر في الدم والحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. تناولها مع الأطعمة الأخرى: استمتع بالموز مع الأطعمة الأخرى مثل المكسرات أو الزبادي كامل الدسم للمساعدة في إبطاء عملية الهضم وامتصاص السكر. إذا كنت مصابًا بمرض السكري فتذكر أن جميع الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات يمكن أن تؤثر على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص بشكل مختلف.
الموز يُعدّ الموز من الفواكه التي لها فوائد صحية كثيرة، إذ إنّ تناوله يمدّ جسم الإنسان بالفيتامينات والمعادن المفيدة، وبالإضافة إلى ذلك يعد غنيًّا بمادة الفسفور والكربوهيدرات، وفي الموز نسبة مرتفعة من السكريات الطبيعيّة، ولذلك لا يسمح لمريض السكري أن يتناوله إلا بكميّات مدروسة، وذلك ليساعد الشخص المصاب بالسكري من الاستفادة من المواد الغذائية التي يتمتع بها دون أن يضر بصحته [١]. يحتوي الموز على الكربوهيدرات التي تعدّ من المغذيات الرئيسيّة لجسم الإنسان، والتي تكون سببًا في ارتفاع في مستوى السكر في الدم، إذ إن الموزة الواحدة تحتوي في المتوسط على نحو ربع وزنها تقريبًا من الكربوهيدرات وثلاثة أرباع وزنها من الماء، وحوالي 1% من البروتين والدهون [٢] ، وتعد كمية الكربوهيدرات في الموز مرتفعةً إذ إن الشّخص يمكن أن يحصل على نحو 27 غرامًا تقريبًا من الكربوهيدرات في الموزة الواحدة، ويعدّ السكر أحد أنواع الكربوهيدرات، إذ تحتوي الموزة الواحدة أيضًا على نحو 12. 2 غرامًا تقريبًا من السّكر، أي تقدّر بحوالي نصف كمية الكربوهيدرات فيها [٣]. أضرار تناول الموز لمرضى السكر إن مؤشر نسبة السّكر هو عبارة عن تحديد مستوى السكر أو ما يطلق عليه نسبة السكر في الدم عن طريق حساب كمية السكر الموجودة في الوجبة الغذائية والتي تدخل إلى الدم، فمثلًا توجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السّكريات، وتكون سببًا في رفع نسبة السكر في الدم أكثر من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على القليل من السكر [١].