القولون العصبي: وهو من الأسباب الشائعة للشعور بنغزات البطن المتكرِّرة، التي غالبًا ما تزول بعد التبرز، ويُصاحبه بعض الأعراض الأخرى، كالإمساك، والإسهال، وانتفاخ البطن. [٣] مرض الأمعاء الالتهابي (IBD): والذي يتضمّن داء كرون (Crohn's disease)، والتهاب الأمعاء التقرحي (Ulcerative colitis)، وهي من الاضطرابات طويلة الأمد، التي يُصاحبها التهاب في الأمعاء. [٣] ألم الدورة الشهريّة: تشعر المرأة بنغزات البطن نتيجة تقلص العضلات الذي يُصاحب الدورة الشهرية. [٣] التهاب المسالك البولية: تظهر عدوى المسالك البولية في أيْ جزء في القناة البوليَّة، ولكنَّها غالبًا ما تُصيب المثانة، ويسبّب هذا الالتهاب نغزات البطن، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة عند التبوّل، والحاجة المتكرّرة للتبوّل، وغيرها من الأعراض الأخرى المحتملة. [٤] وإلى جانب ما سبق، يوجد مجموعة من الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا التي قد تؤدي إلى حدوث نغزات البطن، نذكر منها الآتي: [٤] [٢] التهاب الزائدة الدودية: يُسبّب هذا الالتهاب الشّعور بنغزات حادَّة في الجزء الأيمن السُفلي من البطن، ويُصاحبه أعراض عِدة؛ كالغثيان، والتقيّؤ، والانتفاخ. وجود حصى في المرارة: قد تتشكّل الحصوات في المرارة أو القنوات الصفراوية، وهي عبارة عن كوليسترول أو بيليروبين، وعندما تسبِّب الحصوات سدّ القناة في المرارة، يعاني المصاب من نغزات شديدة في البطن، وأعراض أخرى: كالتعرّق، والتقيّؤ، والحمّى، واصفرار الجلد أو العينين.
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
نغزات البطن لا شكّ في أنَّك تشعر بين الحين الآخر بنغزات وأوجاع في البطن، والتي تكون أحيانًا مصدرًا للانزعاج، هذا إنْ لم تتسبَّب بإعاقة إنجاز الأعمال اليوميّة الروتينيّة، وبدأت بالتساؤل عن سبب حدوثها، وهو ما يحثك على زيارة الطبيب للوقوف على الأسباب وعلاجها، في الحقيقة، تعدّ نغزات البطن واحدة من الأعراض المنتشرة والمتكرِّرة بين الأفراد، والتي تحدث حتمًا لأسباب عديدة ومتنوعة، قد تكون متعلقة بوجود مشكلات في الأعضاء الواقعة داخل منطقة البطن، أو في نسيج جدار البطن، وعادةً ما يُصاحبها ظهور عدد من الأعراض الأخرى؛ كانتفاخ البطن، وكثرة التجشؤ ، والغازات، والإمساك، والإسهال، وغيرها. ولكنْ كيف يبدو شكل هذه النغزات؟ وما هي أسباب حدوثها؟ هذا ما سنجيب عنه في هذا المقال، بالإضافة إلى توضيح عدد من المعلومات الأخرى ذات العلاقة. [١] أسباب نغزات البطن يعدّ الطبيب الشخص المسؤول عن تشخيص نغزات البطن وتحديد الأسباب التي تؤدّي إلى حدوثها، فالعديد من المشكلات قد ينجم عنها نغزات البطن، والتي لا يمكن حصرها جميعًا في هذا المقال، ولكنْ فيما يأتي ذكر لبعض من هذه الأسباب الأكثر شيوعًا: [٢] الغازات: التي تتكوَّن في الأمعاء نتيجة تحطيم البكتيريا بعض الأطعمة، فيتسبَّب ضغط الغازات أحيانًا بنغزات حادَّة في البطن.
[٧] الإصابة بالسمنة، أو مرض سكري النوع الثاني، أو ارتفاع مستويات الإنسولين في الجسم؛ فهي من عوامل خطورة الإصابة بحصوات المرارة ، والمعاناة من نغزات البطن. [٨] عدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وارتفاع مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر؛ إذ تعدّ عوامل تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب الرتوج. [٨] أمراض القنوات الصفراء، و التدخين ، واستهلاك المشروبات الكحولية؛ وهي العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب البنكرياس. [٨] أنواع نغزات البطن يُمكن تقسيم أنواع نغزات البطن اعتمادًا على سرعة بدءها، واستمرارها، إلى نوع حاد ( Acute)؛ يستمرّ بضع ساعات أو أيام، ونوع مزمن ( Chronic)؛ يستمر لفترات طويلة قد تصل إلى أسابيع أو شهور أو أكثر من ذلك، ونوع تدريجي ( Progressive)؛ يتفاقم مع الوقت. [٩] كما تقسم أنواع نغزات البطن اعتمادًا على طبيعة الألم الذي يشكوه المُصاب إلى أنواع عِدة، منها: [١٠] نغزات موضعيَّة: يتركز هذا الألم في مكان محدّد في منطقة البطن. نغزات عامّة: من اسمها، فهي تؤثر في مساحة تغطي أكثر من نصف البطن. المغص: يأتي على شكل موجات، وغالبًا ما تكون شديدة، وتبدأ وتنتهي بصورة مفاجئة. نغزات شبيهة بالتقلصات: غالبًا ما تحدث نتيجة انتفاخ البطن ، أو تجمّع الغازات، ولا تحمل خطورة في معظم الحالات.
خلال أواخر العصور الوسطى في أوروبا، عندما اخترع يوهان جوتنبرج أول آلة لطباعة الكتب؛ ارتاب كثير من الناس في أن هذا الفن الطباعي الجديد هو ضرب من ضروب السحر الأسود الشيطاني، إذ لم يكن بمقدورهم أن يتصوروا كيف يمكن إصدار الكتب بهذه السرعة، وأن تتشابه النسخ بذلك القدر! فيا ترى ماذا سيكون رأي هؤلاء الناس لو عاشوا إلى يومنا هذا وشاهدوا مدى سرعة وسهولة نشر أو إنشاء كتاب إلكتروني في اللحظة ذاتها التي يصدر فيها، إذ يتلقفه قارئ من اليمن وآخر من العراق وثالث من المغرب في آن واحد. كتاب شرح تفصيلي برنامج الايتابس ( ETABS ) - PMO GATE. تحظى الكتب الإلكترونية بشعبية كبيرة، وذلك في ظل تزايد استخدام الهواتف الجوالة والأجهزة اللوحية وأجهزة القراءة الإلكترونية مثل كيندل Kindle ، وأصبحت مهمة نشر كتاب إلكتروني مهمة أكثر سهولة من أي وقت مضى، ففي ظل منصات النشر الرقمية كالمواقع والمدونات ومواقع البيع مثل أمازون ومتجر جوجل، أصبح بإمكان المؤلفين توزيع الكتب رقميًا، ومع مرور الوقت باتت الحاجة لوجود ناشر تقليدي تنحسر تدريجيًا. وسواء كنت تملك معرفة تود نشرها مع العامة أو لديك موهبة أدبية تستثمرها في تأليف رواية أو قصة، أو تملك موقعا إلكترونيًا تود جذب الزيارات إليه بتقديم محتوى مفيد على شكل كتاب إلكتروني، في هذا المقال سنساعدك على معرفة كيفية إنشاء كتابك الإلكتروني بخطوات تفصيلية بدءًا من اختيار البرنامج الذي ستكتب به وانتهاء بإطلاق الكتاب ونشره على المنصات المختلفة.
إنشاء كتاب إلكتروني في خطوات سريعة لنبدأ أولًا بإلقاء نظرة على الخطوات السريعة المتبعة في إنشاء كتاب إلكتروني، وبعدها سنتناول كل خطوة بالتفصيل: اختر برنامج الكتابة الذي تفضله. ابدأ الكتابة. ضع أهدافا يومية للكتابة. راجع المسودة الأولى بنفسك بعد الانتهاء بفترة قصيرة. استعن بآخرين من أجل مراجعة ثانية. أضف غلافًا جذابًا ومعبرًا. اختر التصميم المناسب للكتاب. دليل إرشادي لتصميم الكتب التفاعلية | SHMS - Saudi OER Network. حوله إلى صيغة PDF. انشر الكتاب الإلكتروني في المنصة المناسبة. ما هو الكتاب الإلكتروني؟ الكتاب الإلكتروني Ebook هو نص طويل على هيئة كتاب مخصص للعرض على حاسب آلي أو جهاز محمول أو قارئ إلكتروني، وكشأن الكتاب العادي يتكون الكتاب الإلكتروني من صفحات متعددة يمكن التنقل بينها بسهولة، وغالبًا ما يتم إصداره كملف PDF بحيث يمكن إرساله بسهولة إلى القراء. 1. اختر برنامج الكتابة الذي تفضله استخدم البرنامج الأكثر راحة لك كي تبدأ الكتابة به، يُعد برنامج مايكروسوفت وورد Microsoft Wordالبرنامج الأكثر شعبية وسهولة في الاستخدام إذ يوفر خيارات سهلة لتنسيق العناوين والنصوص، وخيارات إضافة هوامش وفهرس محتويات، ويُعد برنامج باوربوينت PowerPoint خيارًا مناسبًا أيضا بالنسبة لتصميم كتاب إلكتروني، إذ يمكنك بسهولة إضافة الصور وتخطيط كل صفحة بالشكل المناسب لها، مثل غلاف الكتاب، صفحة الفصل، صفحة غنية بالكلمات، صفحة غنية بالصور، إلخ.
وفي هذا الدليل سنقدم شرح برنامج كتبي المؤلف وذلك لتصميم الكتب التفاعلية. شرح برنامج كتبي المؤلف Kotobee Author كتبي المؤلف يتيح لك إنشاء وتحرير الكتب الالكترونية ذات الصيغة EPUB،و إضافة محتوى تفاعلي يمكن فتحه ليس فقط من خلال كتبي القارئ ، بل بواسطة أي قارئ كتب قياسي. قم بتخصيص شكل ومظهر تطبيق كتابك الالكتروني ، ومحاكاة الكتاب على منصات وأجهزة مختلفة. ثم قم بتصدير كتابك الالكتروني بصيغ مختلفة ، لتستطيع تشغيلها على أي قارئ كتب إلكتروني خارجي ، ضمن متصفح الانترنت ، تطبيق سطح مكتب ، أو تطبيق للأجهزة المحمولة. كما تستطيع دمج كتابك الالكتروني التفاعلي بشكل جيد مع نظام ال LMS الخاص بك. كتابك كما حلمت به مع صانع الكتب الالكترونية | Adobe InDesign. كتبي المؤلف يشكل نواة مجموعة برامج كتبي. شرح واجهة برنامج كتبي المؤلف والتعرف على مكونات البرنامج: نقوم بتحميل البرنامج من خلال موقع كتبي من خلال الرابط. بعد أن نقوم بتحميل البرنامج على الجهاز، نقوم بتشغيله من خلال قائمة البرامج لدينا أو من خلال أيقونة البرنامج من على سطح المكتب كما في الشكل رقم (1). شكل رقم (1) بعد ذلك تظهر نافذة البرنامج كما في الشكل رقم (2) شكل رقم(2) شكل رقم (2) حيث يمثل رقم 1: تبويب يحتوي على عدة خيارات ( تحرير – تخصيص – تصدير-إدارة) العملية تتم عن طريق أربعة مراحل وهي: ( تحرير – تخصيص – تصدير – إدارة) أولاً: تحرير ويظهر لنا كما في الشكل رقم 3: شكل رقم (3) حيث يمثل رقم: عدة خيارات مثل (جديد – فتح-حفظ حفظ باسم-استيراد) وبإمكاننا تغير عنوان الكتاب.
2 توجّه إلى خيار تخطيط الصفحة "Page Layout" ← الاتجاه "Orientation" لضبط صفحتك لتكون بشكل أفقى "Landscape". 3 توجّه إلى خيار تخطيط الصفحة "Page Layout" ← الأعمدة "Columns" لاختيار عدد الأعمدة التي ترغب بها. يمثّل عدد الأعمدة عدد طيّات الكتيّب. إذا أردت أن تقوم بتصميم كتيّب يحتوي على طيّتين، ستحتاج لإنشاء عمودين في الصفحة الأولى، وعمودين في الصفحة الثانية. أمّا إن أردت امتلاك كتيّب بثلاث طيّات، ستحتاج إلى إنشاء ثلاثة أعمدة في الصفحة الأولى، وثلاثة أعمدة في الصفحة الثانية. يمكنك تعديل مسافات وعرض الأعمدة حسب الرغبة، إلّا أنّ المسافات الافتراضية ستكون مناسبة لمعظم التخطيطات. قم بإضافة فواصل للأعمدة. سيضمن هذا الأمر احتواء كل عمود (كلّ وجه من الكتيّب) في كتيّبك على معلومات منفصلة عن الأعمدة الأخرى. تأكد من أن مؤشّر الفأرة موجود أعلى الجهة اليسرى من أول عمود، ثم قم باختيار تخطيط الصفحة (Page Layout) ← فواصل (Breaks) ← عمود (Column). من المفترض أن ينتقل المؤشر إلى بداية العمود الثاني. إذا ما كنت تمتلك ثلاثة أعمدة، قم بتكرار نفس الخطوات مع العمود الثاني. برنامج تصميم غلاف كتاب. (سينتقل المؤشر إلى بداية العمود الثالث).