تعزيز مرونة الجلد. قد يمنع جفاف الجلد ويساعد البشرة على الشفاء من الحروق وعضة الصقيع وتقرحات الفراش. [6] فوائد النبق للشعر نظراً لاحتوائه على مستويات عالية من الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين أ، يمكن أن يساعد في دعم صحة فروة الرأس. إذا كانت فروة رأسك جافة ومتقشرة، فقد ترغبين في تجربته، يساعد فيتامين E الموجود في زيت النبق أيضاً على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، ودعم نمو الشعر وتكييفه. [7] فوائد النبق للقولون هنالك العديد من فوائد النبق للقولون المُحتملة، وأبرزها: خصائص مضادة لسرطان القولون يحتوي على مركبات تمتلك خصائص مضادة لسرطان القولون. إذ تمنع الخلايا السرطانية القولونية (HT29) من التكاثر، ومن هذه المركبات: حمض يوروسوليك الفينولات البرونثيوسيانيدين مركب حمض يوروسوليك يستطيع منع الخلايا من التكاثر من المركبات الأخرى. يحتوي على بكتيريا نافعة ومن فوائد النبق للقولون أنه يحتوي على بكتيريا نافعة، وهذه البكتيريا النافعة تساعد على إفراز بكتيريا حمض اللاكتيك والبكتيريا العصوانية المفيدة للقولون. [8] [9] فوائد النبق الجاف يُعتقد أن من فوائد النبق الجاف ما يلي: غني بالعديد من العناصر الغذائية.
omar mashhour 0 19 أهم فوائد النبق للقولون والصحة يعتبر النبق من أكثر الفواكه التي يحبها الناس كثيرًا وبالتالي فإن فوائد النبق للقولون كثيرة ومتعددة لا يعرفها الكثير من… أكمل القراءة »
[12] أضرار النبق ذكرنا سابقاً فوائد النبق العديد والمتنوعة، وفيما يلي معلومات هامة عن أضرار النبق: يعتبر النبق آمناً على الأرجح عند تناوله كغذاء. يعتبر النبق آمناً بشكل آمن عند تناولها عن طريق الفم أو استخدامها كدواء على الجلد. تم استخدامها بأمان في الدراسات العلمية التي استمرت حتى 90 يوماً. ومع ذلك، لا يُعرف الكثير عن سلامة استخدام أوراق أو مستخلصات نبق البحر. الاحتياطات والتحذيرات الخاصة: الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة أخذ النبق إذا كنت حاملاً أو مرضعة. يُنصح بالبقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدامه. اضطراب النزيف: قد يبطئ النبق تخثر الدم عند تناوله كدواء. هناك بعض القلق من أنه قد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف. انخفاض ضغط الدم: قد يخفض النبق ضغط الدم عند تناوله كدواء. من الناحية النظرية، قد يؤدي تناول النبق إلى انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. الجراحة: قد يبطئ نبق البحر تخثر الدم عند تناوله كدواء. هناك بعض القلق من أنه قد يسبب نزيفاً إضافياً أثناء الجراحة وبعدها. توقف عن استخدام النبق البحري قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.
وذلك من خلال منع الخلايا السرطانية القولونية (HT29) من التكاثر، ومن هذه المركبات نذكر الاتي: حمض يوروسوليك (Ursolic acid). الفينولات (Phenolics). البرونثيوسيانيدين (Proanthyocyanidin). والجدير بالذكر أن مركب حمض يوروسوليك له قدرة أكبر على منع الخلايا من التكاثر من المركبات الأخرى، ويعتمد نشاط منع الخلايا من التكاثر على الجرعة المستعملة من هذه المركبات، ويرافق نشاط هذه المركبات في منع الخلايا السرطانية من التكاثر نشاط الموت الخلوي. 2. مصدر مهم للبكتيريا النافعة ومن فوائد النبق للقولون أنه يعد مصدرًا مهمًا للبكتيريا النافعة؛ إذ إن عملية تخمير البوليفينولات الموجودة في النبق تسبب زيادة في مستوى بكتيريا حمض اللاكتيك (Lactic acid bacteria)، والبكتيريا العصوانية (Bacteroides)، والبرفوتيلا (Prevotella)، والبيفيدوباكتيريوم (Bifidobacteria)، مما يجعل النبق مصدرًا مهمًا للبريبيوتك (Prebiotics). يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد ماسك السدر لبشرة الوجه طريقة مجربة استخداماته للتخسيس فوائد النبق المجفف يدخل في تصنيع العديد من الأدوية و المستحضرات الطبية. يحتوي على كمية قليلة من الدهون بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تساعد على الهضم.
ومن فوائد النبق للدورة الشهرية ما يلي: يدعم وينظيم ويخفيف من حدة الدورة الشهرية (يقلل من آلام الدورة الشهرية ومضادات الدورة الشهرية). تقليل الالتهاب الجهازي (خاصة في الجهاز الهضمي). يلعب دوراً في تغيير شكل الجسد ويساعد على اعتدال المزاج في التقلبات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية. [11] طريقة استخدام النبق لقد ذكرنا فوائد النبق المتعددة، وفيما يلي نذكر الطريقة المثالية لاستعمال النبق: أكدت الدراسات الحديثة الاستخدام العلاجي التقليدي لزيت بذور النبق للحروق والقرح وإصابات الغشاء المخاطي وأمراض الجلد الأخرى. لم يتم الإبلاغ عن أي سمية أو ردود فعل سلبية بعد الاستخدام الفموي أو الموضعي للنبق، وفيما يلي طريقة استخدام النبق: عندما تؤخذ عن طريق الفم: فاكهة النبق آمنة على الأرجح عند تناولها كغذاء. تُستخدم فاكهة النبق في المربيات والفطائر والمشروبات والأطعمة الأخرى. يعتبر مستخلص الزيت من فاكهة وبذور النبق آمناً عند تناوله عن طريق الفم لمدة تصل إلى 90 يوماً. [5] أوصى المعالجون التجريبيون بحوالي 20 جرام / يوم من النبق. في التجارب السريرية، تم استخدام جرعات من 5 إلى 45 جرام من النبق المجفف بالتجميد، المهروس، وزيت البذور أو اللب؛ تم إعطاء عصير النبق بكميات تصل إلى 300 مل يومياً على مدار 8 أسابيع.
فوائد النبق للصحة بجانب فوائد النبق للقولون التي تم ذكرها، يوجد العديد من الفوائد المحتملة للصحة بشكل عام، نذكر منها: يحتوي النبق على العديد من المواد المغذية، مثل: الفيتامينات، والأملاح، والأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية. يمتلك خصائص مانعة لتكاثر خلايا سرطان الثدي (MCF-7). يساعد في علاج أمراض الجلد الناجمة عن الحروق وتقرحات الفراش والإشعاع. يمتلك خصائص مضادة للميكروبات، مثل: البكتيريا موجبة وسالبة الجرام، وبكتيريا حمض اللاكتيك، وبكتيريا الملوية البوابية وغيرها. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة التي تمنع تكاثر الجذور الحرة والانقسام الخلوي وانقسام الحمض النووي (DNA) يحتوي النبق على العديد من المركبات التي تحمي وتشفي من قرحة المعدة، مثل: بيتا كاروتين، وألفا توكوفيرول، والأحماض الدهنية. يعمل النبق على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم، فيرفع من الكوليسترول الجيد (HDL) ويقلل من الكولسترول الضار (LDL). يحتوي النبق على الكحولات والستيرولات التي من شأنها أن تساعد في التقليل من أعراض حساسية الجلد، وجفاف الجلد، وحب الشباب. يساعد في تنظيم مستوى السكر عند مرضى السكري؛ إذ إن الفلافونويدات تقوم بتثبيط عملة أيض السكر، وتقلل من مستوى الغلوكوز في الدم، كما يساعد النبق في علاج البدانة.
ويجب حفظ مسحوق النبق في مكان جاف، محكم الغلق، وبعيد عن الحرارة. أسماء النبق يوجد للنبق أسماء أخرى من بينها: ثمرة السويد. نبات شجرة السدر. فوائد النبق للقولون له دور فعال في علاج كل من مشاكل المعدة والأمعاء المختلفة. كما أوضحت الدراسات أنه يعمل على التحسين من عمليات الهضم. يساعد على تجنب عدوى الجهاز الهضمي، وعلاجها. ويذكر أنه يحتوي على مواد تعمل على الحماية من سرطان القولون. كما يمد الجسم بنوع من أنواع البكتيريا المفيدة والهامة لعملية الهضم. يزيد من مستويات الكوليسترول النافعة في الجسم، ويقلل من مثيلتها الضارة. فوائد النبق للدورة الشهرية يساعد على التقليل من آلام الحيض التي تمر بها المرأة كل شهر. يخفف من انقباضات الرحم. كما له دور في تنظيم الدورة الشهرية المضطربة. إذا كنتي تشعرين بالكسل والخمول خلال فترة الحيض فيعد النبق خيار ممتاز لإعطائك الطاقة التي تحتاجين إليها. يقضي على الغازات والانتفاخات المختلفة التي تحدث خلال تلك الفترة. يساعد على تخليص الجسم من السموم المتواجدة به. [3] فوائد النبق المختلفة هنا قد تجد أيضًا … ما هي فوائد زيت نبق البحر فوائد النبق للرجال يعمل على زيادة وصول الدم للعضو الذكري مما يعالج ضعف الانتصاب.
الرئيسية فنون أبيض في أسود 02:07 م الجمعة 04 فبراير 2022 جلال الشرقاوي كتب- محمد مهدي: في السبعينيات أراد المنتج الفني الشهير سمير خفاجي تقديم عرض مسرحي غير مسبوق حشد من أجله جميع العناصر الفنية المميزة، استعان بالمخرج الكبير جلال الشرقاوي والمؤلف علي سالم لتحويل تجربة من تأليف الفرنسي "روجيه فريدمان" إلى نص بديع فضلا عن مشاركة نجوم كبار بحجم عبدالمنعم مدبولي وسهير البابلي ومجموعة من الشباب حينذاك مثل عادل إمام وسعيد صالح وأحمد زكي ليتحول العمل إلى أيقونة في الفن المصري والعربي. منذ الوهلة الأولى كان للشرقاوي نظرة خاصة ورؤية مختلفة عن "مدرسة المشاغبين" ربما لم يقدر على استيعابها باقي أفراد العمل، يتذكر في إحدى لقاءاته التليفزيونية كيف اعترض عادل إمام على دوره بعد البروفة الأولى "قالي الدور دا لايق على شكري سرحان، لأنه دراما مش كوميديا" وبعد نقاش سريع اتفقا على الانتظار حتى مرور أسبوع من الجلسات التحضيرية للمسرحية "بعدها جيه اعتذرلي وقالي أنا كنت فاهم غلط" حيث اتضحت أكثر طبيعة الشخصيات والاحتفاظ بمساحة من الضحك المناسبة بجانب رسالة المسرحية الجادة. نجاح ساحق للمسرحية ارتفع إلى عنان السماء، العمل تحول إلى حديث الشارع المصري، تكالب يومي على الذهاب إلى المسرح، طوابير ضخمة أمام شباك التذاكر، الجميع يحفظ "الإفيهات" ورغم ذلك يأتي الناس من كل مكان لرؤيتها، حتى أن مسرحية المشاغبين جرى عرضها في التليفزيون ثم إعادة إنتاجها مرة ثانية في الثمانينيات بنفس الأبطال، فيما كان يرى الشرقاوي أن الفضل الأكبر في هذا الإنجاز إلى مضمون النص المسرحي وما يحتويه من أفكار هامة لم يصل بعضها إلى الجمهور بسبب الأبطال.
كان الاتفاق واضحا، لا خروج عن النص، الالتزام بالمتفق عليه في البروفات، لكن الشرقاوي فوجيء بنجومه يميلون إلى الارتجال في العروض أمام الجمهور، حاول كثيرا منعهم لكن محاولته باءت بالفشل "كانوا بيحطوا نادورجي على أول الشارع في المسرح، لما يعرفوا إني جاي ميقولوش الإيفهات، ولما أغيب يقولوها" من بينها الافيه الشهير الخاص بـ"لغاليغه، أنا رفضته طبعا" يعتقد المخرج الراحل أن أبطاله "أساءوا إلى مضمون ومفهوم المسرحية السياسي والاجتماعي، زودوا حجم المشاغبة من خلال القفشات ودا خلاهم مغرورين شوية". فكرة المسرحية في الأساس، وفقا للشرقاوي، تعتمد على "الصراع بين السلطة والشعب، الشباب بيمثلوا الناس، والأبهات وناظر المدرسة بيمثلوا السلطة، وإزاي العلم والحب من خلال أبلة عفت (سهير البابلي) اللي حاصلة على الدكتوراه في التربية وعلم النفس يفض الاشتباك ما بينهم" يُدلل على ذلك مشهد النهاية في وداع المعلمة وكيف يدرك الجميع أن هؤلاء الشباب يحاولون التغير والعودة إلى نقطة الصواب بسبب وجودها وحضورها بالغ الأهمية. سعى الشرقاوي على مدار فترة تواجده على رأس المنظومة في مدرسة المشاغبين على عدم ابتعاد العمل عن الرؤية الأساسية لكن أبطال العمل تحدثوا في لقاءات تليفزيونية عديدة عن الارتجال أثناء التواجد أمام الجمهور، من بينهم سعيد صالح "كان فيه تواصل إنساني على المسرح بينا كممثلين ودا بيطلع مننا الضحك" فضلا عن يونس شلبي الذي أوضح أن المسرحية تغيرت عدة مرات على مدار سنوات "كل الممثلين كانوا بيغيروا في النص" خاصة بعد عرضها في التليفزيون فيما يؤكد المخرج الراحل عدم إشرافه على النسخة التي خرجت للناس عبر الشاشات "أنا مصورتهاش".
وكشف أحمد زكي في أكثر من حوار صحفي وإعلامي عن وجود فصل كامل تم إلغاؤه كان دوره فيه سيتبلور بشكل أفضل، وذلك بتوصية من المخرج الذي رأى أن المدة كانت ستفسد العمل الفني. نتائج المسرحية ينتقد عدد من علماء الاجتماع والمثقفين مسرحية مدرسة المشاغبين بسبب سخريتها من رموز السلطة المدرسية التي تتمثل في ناظر المدرسة، واحتقار القيم والمثل العليا مما أدى إلى شعور عام بقبول الفوضى وانحطاط مستوى الأدب العام، لكن المدافعين عن المسرحية من ضمنهم كاتب المسرحية علي سالم يقول: " إن المسرحية كانت انعكاساً لفترة انهارت فيها القيم التقليدية للمجتمع المصري والعربي بشكل عام، والمعروفة باسم فترة ما بعد النكسة وما بعد الانفتاح حيث تحولت قيم كثيرة إلى مثار للسخرية ". مدرسة المشاغبين (مسرحية). مراجع محمود قاسم، موسوعة الأفلام الروائية في مصر والعالم العربي، الجزء الثاني، الهيئة المصرية العامة للكتاب، 2006. موسوعات ذات صلة: موسوعة فنون موسوعة مصر موسوعة مسرح موسوعة عقد 1970
تمتلئ المسرحية بالمواقف الكوميدية الساخرة، وذلك الأمر كان سببا في شهرتها وأيضا في صعود نجومها إلى أعالي المسرح والسينما المصرية لاحقا. عن المسرحية [ عدل] تعتبر المسرحية من الإرث المسرحي المصري، فأي منزل عربي لا يخلو تقريباً من هذه المسرحية التي يتم عرضها على القنوات الفضائية العربية بشكل متكرر، وهي متوافرة الآن على أشرطة فيديو و دي في دي ، كما أنها متاحة للمشاهدة والتحميل في جميع مواقع ومنتديات الأفلام على الإنترنت. أطلقت هذه المسرحية جميع الممثلين الشباب الذين قاموا بأداء أدوراهم بكل جدية وتميز وعلى رأسهم: عادل إمام ، سعيد صالح ، أحمد زكي ، يونس شلبي وهادي الجيار. بعد أن نجحت المسرحية نجاحا كبيرا، شجعت هذه المسرحية أبطالها على إعادة الكرّة بمسرحية أخرى لاقت نجاحا كبيرا وهي العيال كبرت ولكن هذه المرة بدون عادل إمام وسهير البابلي الذين انطلقا إلى تكوين فرقهما الخاصة وتمثيل مسرحيات وأفلام كانت البطولة المطلقة فيها لهما. تحولت المسرحية إلى فيلم لم يلاقِ نفس نجاح المسرحية، وذلك نظراً لاعتماده على نفس الأدوار بدون تغيير في الشخصيات أو في منطلقاتها، بالإضافة إلى عرضه في وقت تزامن مع عرض المسرحية على التليفزيون المصري.
نعت نقابة المهن التمثيلية في مصر الفنان هادي الجيار الذي توفي في ساعة مبكرة من اليوم الأحد داخل مستشفى الهرم بمحافظة الجيزة متأثرا بإصابته بفيروس كورونا. وكان الجيار أعلن قبل أيام قليلة عن إصابته بالفيروس لكن حالته الصحية تدهورت سريعا مما استلزم دخوله إلى المستشفى. وتزايدت إصابات كورونا في مصر مع بدء فصل الشتاء ليرتفع إجمالي الإصابات منذ بدء الجائحة إلى 148799 فيما بلغت الوفيات 8142 حالة. ولد الجيار في أكتوبر 1949 وتخرج من المعهد العالي للفنون المسرحية عام 1970. بدأ مشواره الفني مع الدراما التلفزيونية في مسلسل القاهرة والناس من إخراج محمد فاضل ثم مسلسل الكنز من إخراج نور الدمرداش ليقطع بعد ذلك مشوارا طويلا امتد قرابة الخمسة عقود. ومن أبرز المسلسلات التي شارك فيها "الراية البيضاء" و"أبناء.. ولكن" و"المال والبنون" و"سوق العصر" و"العصيان" و"الضوء الشارد" و"حق ميت" و"الأسطورة" و"كفر دلهاب" و"مليكة" و"ولد الغلابة". اكتسب شهرة كبيرة بمشاركته في مسرحية "مدرسة المشاغبين" مع عادل إمام وسعيد صالح ويونس شلبي وأحمد زكي لكنه لم يحقق البطولة المطلقة مثلما حققها كل من هؤلاء النجوم لاحقا. وفي السينما قدم أفلاما منها "لمن تشرق الشمس" و"عندما تشرق الأحزان" و"انتهى التحقيق" و"ليالي الصبر" و"درب الجدعان".