18% من احتياجاتنا اليومية من النحاس. 15% من احتياجاتنا اليومية من المنغنيز. 14% من احتياجاتنا اليومية من المغنيزبوم. 12% من احتياجاتنا اليومية من فيتامين B6. 5% من احتياجاتنا اليومية من الحديد. 2. 5 غرام من البروتين والقليل جدا من الدهون. التمور من أفضل المصادر الطبيعية للبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز وفيتامين B6، كما تحتوي على كميات لا بأس بها من فيتامينات B المركب مثل – الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثنيك، وكذلك حمض الفوليك وفيتامين A، وفيتامين K، بالإضافة إلى معادن الزنك والكالسيوم والسيلينيوم. فوائد البلح الأصفر - موضوع. التمر عالي المحتوى من السكريات، ولكن يترافق ذلك مع نسبة عالية من الألياف حيث 100 غرام توفر حوالى ثلث إلى نصف احتياجاتنا اليومية من الألياف، وتحصل على كل هذه الفوائد إذا بدأت يومك بكوب من التمر. غني بمضادات الأكسدة تعمل مضادات الأكسدة على حماية الجسم من خطر الإصابة بكثير من الأمراض مثل السكري وأمراض القلب والأورام والزهايمر – فهي تحمي خلايانا من التلف والموت بمقاومة الأكسجين الحر. مضادات الأكسدة منتشرة فى المملكة النباتية، ولكن تختلف أنواعها ومقدارها باختلاف الغذاء، ومن هنا تبرز أهمية التمر، إذ يمتلك مقارنة بأنواع الفاكهة المماثلة أعلى محتوى مضاد للأكسدة وثلاثة من أقوى الأنواع: الفلافونويدات: وهي مضادات أكسدة قوية قد تساعد في تقليل الالتهاب، وتقليل خطر الإصابة بالسكري ومرض الزهايمر والسرطان.
08. 529 طن. إيران تحتل المرتبة الثانية عالمياً من حيث إنتاج التمور، حيث يبلغ إنتاج التمور حوالي 947809 طن. المملكة العربية السعودية ثالث أكبر منتج للتمور في العالم بإنتاج يقدر بحوالي 836،983 طن. العراق احتلت الدولة العراقية المرتبة الرابعة في ترتيب الدول المنتجة للتمور بـ 675440 طناً من التمور. باكستان هي خامس أكبر منتج للتمور في العالم حيث يبلغ إنتاجها حوالي 556608 طن. الإمارات في إنتاج التمور بلغت نسبة الإنتاج حوالي 533. 701 طن. الجزائر هي سابع أكبر دولة منتجة للتمور في العالم ويبلغ إنتاجها حوالي 485. 415 طنًا على مستوى العالم. السودان ثامن دولة منتجة للتمور في العالم حيث يبلغ انتاجها نحو 435. 668 طن. جنوب السودان تاسع أكبر دولة منتجة للتمور في العالم حيث يصل إنتاجها إلى 432،100 طن. سلطنة عمان إنتاج التمور حوالي 239. 397 طن. أهم أنواع التمور في العالم تختلف أنواع التمور، حيث يوجد العديد منها منتشرة في جميع أنحاء العالم، ومن أهم هذه الأنواع من التمور ما يلي تمور سكري تعتبر تمور سكري من أفضل وأغلى التمور في العالم، ويتميز هذا النوع من التمور بلونه الذهبي اللامع ونضارته وطعمه الحلو المسكر، وهناك عدة أنواع أخرى من هذا النوع.
لقد حان الوقت لإنشاء وزارة مستقلة أو هيئة ملكية للتمور في المملكة، فهذا القطاع الضخم بحاجة لأن يُدار بفكر وبشكل متخصص واحترافي. وبرصد سريع وموجز لأهم الأرقام والإحصائيات الخاصة بقطاع التمور في المملكة، تبرز قيمة وأهمية "اقتصاد التمور في المملكة" بشكل عام: يبلغ عدد النخيل في المملكة أكثر من 31 مليون نخلة على مساحة تزيد على 107 آلاف هكتار. وتحتل المملكة المرتبة الثانية عالمياً في إنتاج التمور بنسبة 17 ٪ من إجمالي الإنتاج العالمي، حيث تنتج المملكة أكثر من مليون ونصف المليون طن سنوياً من أجود التمور، لذا فهي من أهم الأسواق العالمية في عالم التمور. تملك المملكة 157 مصنعاً متخصصاً لإنتاج وتحويل وتسويق وتعبئة وتصدير التمور. وتُنتج المملكة أكثر من 400 صنف من التمور، موزعة على واحاتها ومناطقها ومدنها، وتُصدر أجودها وأشهرها لدول العالم التي تعتبر التمور السعودية الأفضل عالمياً، وقد بلغت كمية الصادرات من التمور لعام 2019 أكثر من 184 ألف طن من التمور، بقيمة تتجاوز الـ860 مليون ريال. إن قطاع التمور في المملكة الذي يُعدّ أحد أضخم وأهم القطاعات الاقتصادية الواعدة والذي يُحقق سياسات ومستهدفات الرؤية الوطنية 2030 التي تحرص على ضرورة تنوع مصادر الدخل الوطني وتوفير الفرص والوظائف للمواطنين والأسر المنتجة، هو الكنز السعودي المقبل.
26 أبريل، 2022 5:36 ص ياغريب كن أديب!
الفنانون سفراء بلادهم، لغة الفنان عليها أن ترتقي للغة الرسل، زميلتي دعينا نوحّد ما فرقته السياسة بأن نجمع الناس على ما يريد أعداء بلدك وبلدي أن يقسموه، عدونا واحد حين ندرك هذه الحقيقة سننتصر جميعًا". في كل ما حصل اليومين الفائتين ترتفع لغة الكراهية بين اللبنانيين والسوريين، والأصوات القليلة التي تدعو للهدوء تبدو خافتة أمام ما يجري من تجييش وتحريض، ويدرك السوريون أن إرادة ما تود ترحيلهم، وأن شيطنتهم ليست وليدة منافسته للبناني الكسول في العمل والسكن والبحر. رسالة لكل حبيب » صحيفة جواثا الإلكترونية. في الخفاء تبدو عقد النقص والثأرية متوافقة مع دعوات سياسية لتهجير السوريين مرة جديدة، وهذا لا ينفي أن بين السوريين ككل شعوب الأرض فاسدين ومجرمين ولصوصًا ولكنهم بالتأكيد ليس كل أولئك الذين يفترشون الخراب وينتظرون الجوع والموت والترحيل. اقرأ/ي أيضًا: جرائم الثقافة في مصر.. كلاب تُقتل بالسم على أبواب مركز ثقافي "الكلام حاشاكم".. حديث مفتوح عن الجنس في المغرب
ههههه 24-08-2007, 01:44 AM اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموحها زايد شويه كلام سليم وضع الشخص الغير مناسب في المكان الغير مناسب وهذه مشكلة في وطننا الغالي المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطل فاهم سامحك الله تذكر قوله تعالى: ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا 24-08-2007, 08:38 PM المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضيم تذكر قوله تعالى: ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا جزاك الله خير ،، لكن وش نسوي ؟؟؟ الله يهديهم بس.
احجز الفندق بأعلى خصم: Share
الصحفي صدام حسين كتب في منشوره: "في لبنان ينادون عنصر الجيش يا وطن.. وقـحٌ من يتظاهر ضد وطنه.. والأكثر وقاحة من يتظاهر ضد أوطان الآخرين! ياغريب_كن_أديب ". ولكن حتى هذه الدعوة لاقت اعتراضات من بين الصحفيين السوريين المحسوبين على الموالاة، ومن مواطنين في الداخل السوري اعتبروا هذه الدعوات إجحافاً بحقوق أهلهم، وأن كل من يعيش منهم في لبنان ليس ارهابيًا، واتهام الهاربين من سورية بالحاضنة الشعبية للإرهاب هو إرهاب بعينه. أحد الردود على منشور حسين قال صاحبه: "صدام أنا بحترمك كتير... بس كون شفاف أخي يعني إنت بلبنان، ومنعرف كلياتنا اليات العمل بأي بلد عربي من خلال التحجيم وعدم الحرية. يا غريب كن اديب ، ستاند اب كوميدي | #كانو_شو - YouTube. سبب + فعل = نتيجة.. كمان مو منطق اللي ع ينحكى انو السوريين دواعش!!! وبنفس الوقت مو كل السوريين اللي بلبنان عمال باطون، صديقي 70 ٪ من السوريين الموجودين بلبنان خريجين جامعات وبظن عم تشوف كتير منن". "يا غريب كن أديب" عبارة وضعها فنان سوري يرسم لجريدة "الأخبار اللبنانية" وتبناها عدد من السوريين العاملين في الصحافة اللبنانية سوريون آخرون ذهبوا إلى تذكير من أطلقوا هذه الدعوة بما قدمه الشعب السوري للبنان: "منذ الحرب الأهلية في لبنان، مرورًا بكل الحروب، كان اللبنانيون يجدون في سوريا وفي بيوت السوريين ملاذًا آمنا، يحفظ لهم كرامتهم قبل كل شيء.. من حق أي دولة الحفاظ على أمنها لكن ما يجري حملة إن لم تتوقف ستطال قربيًا جدًا من في المخيمات ومن خارجها.