كل هذه المعطيات، إذا ما تم وضعها بجوار تصدر ماكرون لنتائج الجولة الأولى، ودعم عشرة مرشحين خرجوا من السباق لماكرون، ومساندة الرئيس الفرنسي السابق فرنسوا أولاند، بالإضافة إلى أن كل استطلاعات الرأي، تؤكد أن صناديق الاقتراع ستعلن غدا الأحد، أن ماكرون هو الرئيس الفرنسي. السؤال الذي يطرح نفسه بقوة وسط كل هذه المعطيات والمؤشرات والتحديات: لماذا ماكرون؟ بداية سجلت الفترات العصيبة التي مرت بها أوروبا والعالم، أن الرئيس ماكرون تمتع بذكاء، قاده إلى أن يحظى بمقبولية وحضور كبيرين في توقيت صعب، ففي الداخل الفرنسي استطاع العبور بالاقتصاد الفرنسي من دائرة الخطر والأزمات المتلاحقة، من خلال تخفيض معدلات التضخم والبطالة والعجز في الميزانية، عبر طرح رؤى شجاعة ومبتكرة وخارج الصندوق، أسهمت في تعزيز القاعدة الإنتاجية الفرنسية، وفتح أسواق خارجية، الأمر الذي قاد فرنسا لالتقاط أنفاسها اقتصاديا وتعزيز دورها إقليمياً وعالمياً. كما أن ذكاء ماكرون في حساباته المستقبلية منحه مساحات جديدة، حينما قرر أن يكون حاضراً وبقوة في أخطر الأزمات التي تواجه أوروبا، وهي الحرب الأوكرانية، فماكرون هو أول وأكثر رؤساء العالم، الذين ظلوا يتواصلون قبل وبعد الحرب مع الرئيس الروسي بوتين، الأمر الذي خلق له صورة نمطية إيجابية وسط الرأي العام الأوروبي، كما أن رئاسته للاتحاد الأوروبي خلال النصف الأول من العام الجاري، مكنته من تحقيق حلم الأوروبيين بتشكيل قوة أوروبية للتدخل السريع، وذلك عندما اتفقت دول الاتحاد الأوروبي على البوصلة الإستراتيجية في شهر مارس الماضي.
مواضيع ذات صلة غداً الأحد الموافق الـ24 من أبريل 2022 ليس يوماً عادياً في ذاكرة الإليزيه؛ الجولة الثانية من الانتخابات الرئاسية الفرنسية تجمع الرئيس المنتهية ولايته إيمانويل ماكرون، وزعيمة حزب الجبهة الوطنية مارين لوبان، كل المؤشرات والشواهد ونتائج استطلاعات الرأي، تقول إن ساكن القصر لن يتغير لمدة 5 سنوات مقبلة. التاريخ سيكتب أن الرئيس الفرنسي يأتي هذه المرة في ظروف ومتغيرات صعبة، فرنسياً وأوروبياً وعالمياً. فرنسا تعيش مرحلة من عدم اليقين السياسي والاقتصادي، بدأت منذ تظاهرات السترات الصفراء، مروراً بجائحة كورونا، وصولاً إلى الحرب الأوكرانية، وأوروبا تعاني حالة التضخم وارتفاع الأسعار، وسباق حول التسلح بشكل غير مسبوق، وتآكل مساحات الحياد بين الدول الأوروبية، التي كانت تشكل جسراً للتواصل بين أوروبا وروسيا خلال العقود الأخيرة. عاجل: الحكومة اليمنية تقول إنها قدمت عدة خيارات لتسهيل حصول المواطنين في المناطق غير المحررة، على جوازات سفر .. اخبار عربية. فضلاً عن أنها تشهد الآن أكبر حرب تجري على أرضها منذ الحرب العالمية الثانية. أما على المستوى العالمي، فإن الانتخابات الفرنسية تأتي في توقيت تئن فيه البشرية، وتعاني من ضعف شديد في سلاسل الإمداد وارتفاع أسعار الغذاء، ونقص كبير في إمدادات الطاقة، ودخول الملايين إلى شرائح الفقر المختلفة، وهناك حالة واضحة من الانقسام والاستقطاب العالمي، وظهور العديد من بؤر التوتر، التي تربك حسابات السلام والاستقرار الدولي.
2- أعد تنظيم أولوياتك سبب الموافقه على هذه الطلبات قد يكون: لأننا نريد تنفيذ الكثير من المهام والتطور سريعا, نلزم أنفسنا بالعدبد من الأهداف والخطط ونضع وقت معين لهذه الأهداف قد يبدو في كثير من الأحيان غير منطقي وهذه في الحقيقه بادره مذهله منك ولكن هذه ليست الطريقه الصحيحه حيث أنك بعد فتره ستبدأ في الشعور بأنك غير منجز أو فاشل ولكنك عكس ذلك إطلاقا فقط أنت بحاجه إلي إعاده التفكير في المهام أو الأشياء المطلوب منك القيام بها. أو قد تكون لا تريد أن يُنظر إليك على أنك وقح أو متعجرف أو غير مفيد. ولكن في كثير من الأحيان عليك تعلم كيف تقول لا لشخص ما سوف تتفاعل معه مرة أخرى في المستقبل – زميلك في العمل وزوجتك وعائلتك وأصدقائك. كيف تقول لا لهؤلاء الأشخاص ذلك أمر صعب بشكل خاص لأنك تحبهم وتريد دعمهم. (ناهيك عن أنك كثيرًا ما تحتاج إلى مساعدتهم أيضًا. ) يعد التعاون مع الآخرين عنصرًا مهمًا في الحياة. لهذا السبب ، قد يكون من المفيد أن تكون لطيفًا في ردك. افعل كل ما يمكنك فعله وكن لطيفًا ومباشرًا عندما تضطر إلى الرفض. لماذا ماكرون؟. 3- تعلم كيف تقول لا لأي مهمة لاتحمسك يعتبر قول لا مهارة مهمة يجب تطويرها في أي مرحلة من مراحل حياتك المهنية لأنها تحتفظ بأهم عنصر في الحياة:وقتك وكما قال المستثمر بيدرو سورينتينو ، "إذا لم تحرس وقتك ، فسوف يسرقه الناس منك. "
اخر تحديث أبريل 28, 2022 149 0 كيف تقول لا: لا أظن أننا يجب أن نقبل بكل الفرص التي تعرض علينا فأي شخص لديه أهداف عنده الرغبه في التطوير من النفس فيبدأ في التفكير في حتميه الحصول علي كل هذه الأشياء ولكن هل حقا يجب عليك وضع نفسك تحت كل هذا الضغط ومحاوله القيام بكل شئ ، حسنا تابع معي 1- حدد مدي إحتياجك للأهداف والمهمات بالطبع عدم القيام بشيء ما سيكون دائمًا أسرع من فعله: فلا يوجد اجتماع يمر بأسرع من عدم عقد اجتماع على الإطلاق. هذا لا يعني أنه لا يجب عليك أبدًا حضور اجتماع آخر ، أو القيام بأي مهمه أو التفكير في أي أهداف جديده و الحقيقة هي أننا نقول نعم للعديد من الأهداف التي لاتلزمك في الوقت الحالي. هناك العديد من الاجتماعات التي لا يلزم عقدها. هناك الكثير من التعليمات البرمجية المكتوبة التي يمكن حذفها. كم مرة يطلب منك الناس أن تفعل شيئًا وأنت ترد فقط ، "بالتأكيد. "؟ بعد ثلاثة أيام ، تشعر بالارتباك حيال مقدار ما هو موجود في قائمة مهامك. ثم تشعر بالإحباط من التزاماتك الكثيره غير المنجزه. يجب عليك سؤال نفسك عما إذا كانت الأشياء ضرورية حقا. كثير منهم ليسوا كذلك ، وستكون عبارة "لا" البسيطة أكثر إنتاجية لك.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على عدن الغد وقد قام فريق التحرير في صحافة اليمن بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة أسعار العملات -
لمزيد من المعلومات حول كيفية الوصول إلى المكان المحدد ، يمكنك معرفة ذلك على الخريطة التي يتم تقديمها في أسفل الصفحة. استعراض, عبدالعزيز للوجبات السريعة
8- الوجبات السريعة تحوي على الدهون المشبعة: إن الوجبات السريعة غنية بالدهون المشبعة التي تؤذي الجسم كثيراً فهي تسبب زيادة نسب الكوليسترول السيء في الجسم والذي ينتج عنه الإصابة بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية. عبدالعزيز للوجبات السريعة تمنع المُخ من. 9- الوجبات السريعة تحوي على مكونات سيئة للجسم: إن أغلب الوجبات السريعة تحوي على مواد تؤذي الجسم كثيراً، فمثلاً دجاج الناغيت يحوي على مادة تدعى رباعي بوتيل هيدرو كينون وهي مادة مشتقة من البترول! كما أن معظم وجبات مطاعم مكدونلز تحوي على زيوت مهدرجة والتي تؤذي الجسم لأنها تخرب الأنسجة وترفع من مستويات الكوليسترول السيء في الجسم. كما أن الوجبات السريعة قد تحدث أمراضاً كثيرة ليس فقط بمحتواها السيء من المواد ولكن أيضاً بسبب التلوث الحاصل فيها، فمع انتشار مطاعم الوجبات السريعة بشكل لا يصدق تم انتشار الأمراض والتسمم بشكل كبير جداً بسبب قلة النظافة في الكثير من هذه المطاعم. المصدر -
حذر العديد من العلماء من تنازل الوجبات السريعة و ذلك بسبب أضرارها الحتمية على الجسم ، و ما تسببه من أمراض سمنة و غيرها. عبدالعزيز للوجبات السريعة - قيم. دراسة أمريكية حول الوجبات السريعة – ربط الباحثون في جامعة جورج واشنطن بين استهلاك الوجبات السريعة و التي تحتوي على مواد كيميائية ببعض الأضرار التي تحدث للمستهلك ، وهي علاقة يقولون إنها يمكن أن يكون لها "أهمية كبيرة للصحة العامة" ، على وجه التحديد ، وجد الفريق أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات السريعة يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى بشكل ملحوظ من بعض الفثالات ، وهي نوع من الأملاح ، و التي تستخدم عادة في المنتجات الاستهلاكية مثل الصابون و المكياج لجعلها أقل هشاشة. – ولكن تم ربطها بعدد من النتائج الصحية المعاكسة عند تناولها ، بما في ذلك ارتفاع معدلات العقم ، وخاصة بين الذكور ، و يعتقد الباحثون أن الخطر ليس بالضرورة نتيجة للغذاء نفسه ، وإنما هو عملية تحضير الطعام ، ونُشرت النتائج في مجلة صحة البيئة ، وهي مجلة تمولها المعاهد الوطنية للصحة ، و من أجل قياس مدى تأثير الطعام السريع على وجود بعض المواد الكيميائية غير الطبيعية في الجسم. حيثيات الدراسة – قام الفريق بتحليل البيانات لنحو 9000 شخص ، و تم جمع البيانات كجزء من الدراسات الاستقصائية الفيدرالية للتغذية التي أجريت بين عامي 2003 و 2010 ، وشملت معلومات مفصلة حول الوجبات الغذائية للمشاركين ، بما في ذلك ما تناوله كل منهم في الساعات الأربع والعشرين الأخيرة ، كما احتوت على نتائج عينات البول التي تم أخذها في نفس الوقت ، مما أتاح للباحثين قياس مستويات ثلاث مواد كيميائية منفصلة.
4- الوجبات السريعة تؤدي إلى الإصابة بالتوتر: إن الوجبات السريعة هي السبب وراء الإصابة بمختلف الأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية والكبد وأمراض أخرى. عبدالعزيز للوجبات السريعة أحد أسباب زيادة. ومن المفاجئ أن الوجبات السريعة تسبب التوتر وتزيد من العصبية، وبعض الاغذية والمشروبات ترفع هرمونات التوتر بشكل مباشر في الجسم مثل الكولا والمشروبات الغازية والوجبات السريعة المختلفة بشكل عام وتلك الغنية بالأملاح بشكل خاص 5- الوجبات السريعة ترفع من الضغط الدموي: إن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى رفع الضغط الدموي بشكل سريع وهذا يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية مع الزمن. وتشير الدراسات إلى أن هناك ارتباط بين تناول الوجبات السريعة والإصابة بارتفاع الضغط الدموي والإصابة بالسكري أيضاً وذلك لأن المعالجة والعمليات التي تخضع لها هذه الأطعمة تفقدها الكثير من مكوناتها الطبيعية مما يؤدي إلى نشوء هذه لأمراض لاحقاً. 6- الوجبات السريعة عالية المحتوى من الصوديوم: إن الإنسان الذي يتناول الوجبات السريعة يتناول محتوى من الصوديوم يفوق حاجته اليومية من خمس إلى عشر أضعاف. ولهذه الزيادة الرهيبة أثر خطير على الصحة فهي السبب في السبب في تطور أمراض الضغط الدموي وأمراض القلب.
مأكولات التيك واي أو ( الوجبات السريعة) كلمة نسمعها كثيرا في الوقت الحالي ، فهي عبارة عن وجبة طعام تعد في مدة صغيرة من الزمن ، و الوجبات السريعة هي من أكثر العادات الغذائيّة المنتشرة في هذه الأيام وتسمى ( التيك واى) لسرعة تحضيرها ، وأكثر من ويقدم على شرائها هم فئة الشباب وطلبة الجامعات والمعاهد ، حتى بدأت تجذب الأطفال من كل الأعمار ويتهافتون عليها ، خصوصًا في ظلّ وجود المطاعم المختلفة وانتشارها في كل المناطق ، سواء المطاعم العالمية منها أم المطاعم المحلية أو الشعبية. الوجبات السريعة مابين المؤيد والمعارض أصبحت الوجبات السريعة ملاذًا للكثيرين من الناس ، باعتبارها ذات طعمٍ لذيذ ولها القدرة على إرضاء جميع الأذواق ، وأصبحت تقدم في الحفلات والمناسبات سواء للكبار أم للصغار ، والوجبات السريعة كثيرة الأنواع والنكهات ، لذلك أصبحت اليوم هي الأكثر وجودا في قوائم الطعام ، والأكثر شهرة بين الناس وبين طالبي الطعام ، ولكن لم تحظى الوجبات على موافقة الجميع ، فيحذر الأطباء و خبراء التغذية من تناول الوجبات السريعة ، ويشددون على عدم تناولها بكثرة ، وخصوصًا بالنسبة للناس المعتادة علي تناولها بشكلٍ يومي أو شبه يوميّ.