⧪لا تحزن إذا لم يقدر أحد اهتمامك فطبيعة البشر لا تدرك النعم إلا بعد زوالها. ⧪بين الثقة و الغرور شعرة. ⧪لا تفتخر بشكلك فأنت لم تختره ، لا تفتخر بنسبك فأنت لم تختره ، أفتخر بأخلاقك أنتا الذي صنعتها. ⧪ازرع الصدق والرصانة تحصد الثقة والأمانة. ⧪كل شيء ممكن أن يكون له فرصة ثانية إلا الثقة. ⧪إذا شككت بنفسك تكون واقفا على أرض مهتزة. ⧪حياة يقودها عقلك أفضل بكثير من حياة يقودها كلام الناس. ⧪لا تتوقع شيئا ولا تنتظر شيئا ف أجمل الأشياء تلك التي تأتي فجأة. ⧪إذا كان لديك ثقة بنفسك فإنك ستلهم الآخرين الثقة. ⧪إذا كان لديك مشكلة فإنها لن تحل إلا إذا أنكرت وجودها قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه. الثقة بالنفس اقوال وحكم العظماء المائة. ⧪الحياة إما أن تكون مغامرة جريئة أو لا شيء. ⧪الأواني الفارغة تحدث ضجة أكثر من الأواني الممتلئة، وكذلك البشر لا يحدث ضجة إلا ذو العقول الفارغة، فلا تضيع وقتك بالمجادلة معهم. ⧪طالما هي حياتي وليست حياتك، أهتم بما يناسبني وليس بما يناسبك. ⧪الثقة بالنفس و التفائل بالخير معديان، ويا لنعم العدوى. ⧪فقدان الثقة مثل تمزيق الورقة يمكن لصقها ولكنها لا تعود كما كانت. ⧪الاكتفاء بالنفس حرية وليس غرورا. ⧪لا تغضب إذا انفجر البالون في وجهك فانت من نفخه وأعطاه أكبر من حجمه.
شيعي حسيني رقم العضوية: 45442 الإنتساب: Nov 2009 المشاركات: 20, 041 بمعدل: 4. 42 يوميا مشاركة رقم: 1 المنتدى: المنتدى الإجتماعي نصائح و أقوال العظماء عن الثقة بالنفس بتاريخ: 22-12-2012 الساعة: 12:04 AM - لكي تصبح عظيماً عليك أن تلتزم بعناصر نجاح العظماء ، و إحدى تلك العناصر هي الثقة بالنفس ، نعم الثقة بالنفس هي أبرز عنصر من عناصر النجاح، لذلك سنستوقف اليوم في فقرة نصائح العظماء بعض منهم ليحدثونا عن الثقة بالنفس و أهميتها في جعلك إنساناً عظيماً. - لا تكتمل الاعمال العظيمة من دون الثقة بالنفس لذا أحرص عليها: هذا ما يوضحه لنا صمويل جونسون بعبارته: "الثقة بالنفس أول مستلزمات الأعمال العظيمة. اقوال وحكم عظيمة جاءت علي لسان أشهر العظماء والفلاسفة والحكماء. " - دوافعك هي التي تتحكم بمعظم أفعالك و تصرفاتك ، فكيف لو كانت تلك الأفعال مبنية على دوافع الثقة بالنفس ؟؟ تخيل كيف ستكون أعمالك عظيمة: يقول روجر فريتس: " من يتصرف بدافع الخوف يظل خائفا، ومن يتصرف بدافع الثقة بالنفس يتطور ". - عامل مهم يساعدنا على بناء إنجازاتنا ، فما هو ؟؟: يجيبنا توماس كارليل فيقول: "لا يبني الثقة بالنفس واحترامها مثل الإنجاز". - الثقة بالنفس التي يستخدمها العظماء غير مطلقة ، بل تشوبها بعض الشكوك و القليل من الضعف ، و لعلّ هذا أبرز سبب جعلهم عظماء على غرار الكثير من الناس شديدي الثقة: فقد قال برتراند راسل: "مشكلة العالم أن الأغبياء والمتشددين واثقون بأنفسهم أشد الثقة دائما، أما الحكماء فتملأهم الشكوك " توقيع: نرجس* قد تكون النهايه قريبة جداً فـ سأمحوني رقم العضوية: 71833 الإنتساب: Apr 2012 المشاركات: 9, 489 بمعدل: 2.
الوحدة في صحبة الكبرياء ليست الوحدة. علمني كبريائي أن أسير وفقًا لقناعاتي في عجلة الحياة ، وليس خلف مشاعري. كرامتي واحترامي لذاتي فوق أي شخص آخر ، ولا أحد يستحق إذلال نفسي ولو للحظة من أجله. إذا تم وزن الكبرياء ، سأكون أثقل رجل على وجه الأرض ، لكن الكبرياء في الروح. أحكام مختلفة حول الثقة بالنفس أقوال وحكم مختلفة عن الثقة بالنفس تختلف الحكمة المتعلقة بالثقة بالنفس باستمرار ، حيث أن كل حكمة تحمل معاني عديدة مختلفة من النصائح المتعلقة بالثقة بالنفس وأهميتها في تحقيق الأهداف والوصول إليها بسرعة ، ومن أهم هذه النصائح المتنوعة الأحكام هي التالية: الجواب الوحيد للهزيمة هو النصر. من عجائب الحياة أنك إذا رفضت كل ما هو تحت القمة ، فستصل إليه دائمًا. ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في نفسه ، بينما الرجل الوضيع يسعى إلى ما عند الآخرين. الثقة بالنفس والتفاؤل من أجل الخير معديان ، ويا لها من عدوى. فكر بإيجابية وكن متفائلاً. الثقة بالنفس اقوال وحكم العظماء المئة. الثقة بالنفس هي طريق النجاح. كلمات بلا ثقة ، مثل صوت جرس خشبي أجوف ، لكن بكل ثقة ، الكلمات تعني الحياة في حد ذاتها. الشجاعة هي وسيلة للخوف والثقة. عبارات جميلة عن اهمية الثقة بالنفس تتجلى أهمية الثقة بالنفس في أشياء كثيرة أهمها تأثيرها على النجاح السريع والقدرة على تحقيق الأفضل والاستمرار في المشي لأن الثقة بالنفس هي أهم سلاح يمكن امتلاكه في هذه الحياة.
لا تُثَبِّط عزيمةَ أحدٍ يحقّق تقدّمًا متواصلًا وإن كان بطيئًا. لا تحقِرَنّ قليلًا من الخير تفعله؛ فإنّ قليلَ الخيرِ كثيرُه. الحياة التي لا ننظُرُ إليها نظرةَ تدقيقٍ لا نستحقُّ أن نعيشها. تستطيع أن تعرف عن شخصٍ في ساعةِ لَعِبٍ أكثر ممّا يمكن أن تعرفه في ساعة حديث. قليلٌ من العلمِ مع العملِ به، أنفع من كثيرٍ من العلم مع قلّة العمل به. الشخص الصالح لا يحتاج القوانين لتخبره كيف يتصرف بمسؤولية، أما الشخص الفاسد فسيجد دائماً طريقة ما للالتفاف على القوانين. حكم واقوال العظماء 100 حكمة قصيرة. الثمن الذي يدفعه الطّيّبون لقاءَ لا مبالاتِهم بالشؤون العامة هو أن يحكمهم الأشرار. مَن يأبى اليوم قَبول النصيحة التي لا تكلف شيئًا، سوف يُضطَرُّ في الغد إلى شراءِ الأسف بأغلى الأثمان. نحن مجانين إذا لم نستطع أن نفكر، ومتعصبون إذا لم نُرِدْ أن نفكر، وعبيد إذا لم نتجرّأ على التّفكير. إن تعِبتَ في الخيرِ فإنّ التّعَبَ يزولُ والخيرُ يبقى، وإن تلذّذتَ بالآثام فإنّ اللذة تزول والآثام تبقى. لا تهتم بسرعة العمل بل جودته؛ لأنّ النّاس لا يسألونك في كم فرغت منه بل ينظرون إلى إتقانه وجودة صنعه. كلُّ قلبٍ يُنْشِدُ أغنيةً ناقصة، إلى أن يَهْمِسَ قلبٌ آخر بالرّد.
03 يوميا مشاركة رقم: 6 بتاريخ: 24-12-2012 الساعة: 07:21 PM مشاركة رقم: 7 بتاريخ: 24-12-2012 الساعة: 07:37 PM المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العراقي90 سأكتبُ كل العباراتِ في ورقٍ مخطوط ْ لأجعل منها أروع أكليل من الحروفِ والكلماتِ والزهور والأنغامْ وألحانِ الشكرِ والاحترامْ لأقدمها لك تعبيراً عن شكري وإمتناني لردك الكريم,, تحياتي الودية... لكـ خالص احترامي رقم العضوية: 72513 الإنتساب: May 2012 المشاركات: 7, 601 بمعدل: 2. 10 يوميا مشاركة رقم: 8 بتاريخ: 24-12-2012 الساعة: 09:08 PM شكراً لكِ لجميل الطرح.. بارك الله فيك ووفقك لكل خيرر مشاركة رقم: 9 بتاريخ: 24-12-2012 الساعة: 11:17 PM المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nad-ali شكراً لكِ لجميل الطرح.. الثقة بالنفس اقوال وحكم العظماء السبع. بارك الله فيك ووفقك لكل خيرر رقم العضوية: 480 الإنتساب: Oct 2006 المشاركات: 18, 076 بمعدل: 3. 19 يوميا مشاركة رقم: 10 بتاريخ: 25-12-2012 الساعة: 02:02 AM سر النجاح هو الاراده والثقه بالنفس بورکتی حبیبتی نرجس..
الرّحمة أعمق من الحبّ وأصفى وأطهر، فيها الحبّ، وفيها التضحية، وفيها إنكار الذات، وفيها التسامح، وفيها العطف، وفيها العفو، وفيها الكرم، وكلّنا قادرون على الحبّ بحُكم الجبلة البشريّة، وقليل منّا القادرون على الرّحمة. المعرفة سلاح يستعين به الإنسان على فهم الحياة ومواجهتها وخوض تجاربها. إن الآثام التي يأتي بها الإنسان في حياته، غالباً ما تذكر بعد وفاته، ولكن أعماله الحميدة تدفن كما يدفن جسده وتنسى. إن المرأة العظيمة تُلهم الرجل العظيم.. أما المرأة الذكية فتثير اهتمامه بينما نجد إن المرأة الجميلة لا تحرك في الرجل أكثر من مجرد الشعور بالإعجاب.. ولكن المرأة العطوف.. المرأة الحنون.. وحدها التي تفوز بالرجل العظيم في النهاية.. إن الإنسان الذي لا يعرف أن يصغي لا يمكنه سماع النصائح التي تغدها الحياة في كل لحظة. جميل أن تتعلم من دروس الحياة ألا تحتفظ إلّا بالذكريات الجميلة مع الآخرين وأن تتعلم العفوية والسذاجة إن شئت في التعامل مع الوجوه الجديدة دون أن تكون عرضة للاستغفال أو الخداع الذي يوقعك في مهاوي الطريق. 100 مقولة لـ ” أقوال عظيمة ” سجلها التاريخ - موقع كنتوسة. علّمتني الحياة أن أكون كالتربة الخصبة أعطي من يزرع في ثمره دون أنتظار المقابل. تعلّم قول لا أدري، فإنّك إن قلت لا أدري علموك حتى تدري، وإن قلت أدري سألوك حتى لا تدري.
حكم ومواعظ قوية ومؤثرة جداً لا يستطيع الإنسان مطلقاً أن يتوقف عن الحلم. الحلم غذاء الروح كما أن الاطعمة غذاء الجسم. نرى غالباً خلال وجودنا أحلامنا تخيب، ورغباتنا تحبط، لكن يجب الاستمرار في الحلم وإلّا ماتت الروح فينا. إذا بلغتَ القمه فوجّه نظرك إلى الأسفل لترى من ساعدك على الصعود إليها وأنظر إلى السماء ليثبّت الله أقدامك عليها. الثقة الزائـدة بالنفس تقود إلى تدمير النفـس. الأدب الكثير مع العلم القليل خير من العلم الكثير مع الأدب القليل. الصديق هو الشخص الذي يمكنك الاتصال به في أي وقت كان، دون الخوف من أن يكون نائماً أو منشغلاً. فهو يأتيك تحت أي ظرف كان وفي أي وقت. عندما كنت صغيراً، كانت والدتي تخبرني دائماً أن السعادة هي مفتاح الحياة، وعندما ذهبت إلى المدرسة قاموا بسؤالي ماذا أريد أن أصبح في المستقبل، فأجبت أريد أن أكون سعيداً، فقالوا لي بأنني لم أفهم السؤال بالطريقة الصحيحة، فأجبتهم بأنهم لم يفهموا الحياة جيداً. "جون لينون" الإنسان عندما يفشل، يزهد بالحياة الدنيا، ولا يعود يفكّر إلّا بالآخرة كتعويض عنه. الحياة قطار سريع ما إجتازه حلم، وما هو مقبل عليه وهم. قمّة الصّبر أن تسكت وفي قلبك جرح يتكلم، وقمّة القوة أن تبتسم وفي عينك ألف دمعة.
السمنة: لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم أيضًا. الضغط النفسي: الإجهاد النفسي والضغط المستمر قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وجعل الشخص أكثر عرضة لأعراض الذبحة الصدرية والجلطة. مرض السكري: من الهام جدًا لمرضى السكر أن يتابعوا دائما وباستمرار حالتهم الصحية، حيث أن مرض السكري قد يزيد من احتمال خطر الإصابة بالشريان التاجي الذي يُمكن أن ينتج عنه حدوث الذبحة الصدرية. هذه كانت أشهر الأسباب التي يُمكن أن تُسبب ظهور أعراض الذبحة الصدرية أو تزيد من احتمال حدوثها، ولكننا لا نريد أن نتحدث عن الأمراض وخطورتها فقط، نريد أيضًا أن نُقدم دائما طرق للوقاية منها ومقاومتها ومحاولة الانتصار عليها، لذلك سوف نختم حديثنا الآن عن كيفية الوقاية من الذبحة الصدرية بأبسط الطرق الممكنة. الوقاية من الذبحة الصدرية: المتابعة الدورية والفحص الدائم إذا كان لديك مرض مزمن. متابعة نسبة السكر في الدم لمرضى السكري. ممارسة الرياضة البسيطة بشكل دوري. تجنب الضغط النفسي قدر المستطاع. أفضل العلاجات لتشنج الرقبة - مدونة مترو برازيل. الإقلاع التام عن الكحوليات. التخلص من الوزن الزائد. الإقلاع التام عن التدخين. الغذاء الصحي. تعرف أيضا على اسباب تشنج عضلات القفص الصدري وعند ذكر الغذاء الصحي، فيجب أن نؤكد على أهمية تناول غذاء متنوع يحتوي على كم كافي من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان ككل، كما أن هناك بعض الأعشاب التي يُمكن أن تفيدنا في مقاومة الذبحة وتحسن صحة القلب وهما: البقدونس: من أكثر العلاجات الفعالة ويكون عن طريق تناول أوراقه أو تناوله كمشروب.
التجاوز إلى المحتوى تشنج عضلات الصدر من الأعراض التي تسبب الانزعاج للكثيرين ، ويمكن أن تحدث التشنجات لأسباب عديدة أشهرها الحركات السريعة المفاجئة ، ولكن ما هو العلاج بالأعشاب لتشنج عضلة القفص الصدري وهل هو فعال؟ وهذا ما سنجيب عليه بالتفصيل في هذا المقال. العلاج بالاعشاب لتشنج عضلات الضلع القفصية علاج تشنج عضلات الضلع القفصية بالأعشاب الطبيعية وهذا ما سنخبرك به عن الأسطر التالية ولكن عليك استشارة الطبيب أولاً: البابونج: شاي البابونج من المشروبات الهامة التي تساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء. يحتوي على حوالي 36 مادة فلافونويد ، والتي تعمل على تسكين الألم ومنع الالتهابات ، ويمكن أيضًا استخدام الزيت الناتج في تدليك القفص الصدري يوميًا. أبرز أسباب وجع القلب: تعرف عليها - مسائل. القرنفل: يحتوي القرنفل على مادة الأوجينول التي تعتبر من أكثر مسكنات الآلام طبيعية وآمنة ، لذلك إذا كنت تعاني من تقلصات العضلات بشكل عام ، يمكنك استخدام زيت القرنفل لتهدئة العضلات والمفاصل والمنطقة والقفص الصدري والتدليك. عشبة الآذريون الطبية: من أهم الأعشاب الطبيعية التي تلعب دوراً هاماً في تسكين الآلام لاحتوائها على العديد من المركبات المهمة مثل الميثانول والإيثانول والفينول.
يمكن أن تسبب نوبات القلق والذعر أعراضًا مشابهة. أسباب تشنج المريء سبب تشنج المريء غير معروف. إلا أن العديد من الأطباء يعتقدوا أنه ناتج عن اضطراب نشاط العصب الذي ينسق عمل البلع للمريء. وعند بعض الأشخاص، قد تؤدي الأطعمة شديدة السخونة أو شديدة البرودة إلى حدوث نوبة. ليس من الواضح بالضبط ما الذي يسبب تشنجات المريء إلا أنها قد تكون مرتبطة بخلل في الأعصاب التي تتحكم في العضلات داخل المريء. وتتضمن بعض الحالات والعوامل التي قد تؤدي إلى حدوث تقلصات المريء ما يلي: بعض الأطعمة والمشروبات والأطعمة شديدة الحرارة أو شديدة البرودة مرض ارتجاع المريء خاصة إذا أدى إلى تندب أو تضيق المريء بعض علاجات السرطان مثل جراحة المريء أو إشعاع الصدر أو العنق أو الرأس القلق والاكتئاب أعراض تشنج المريء يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة من ألم في الصدر قد ينتشر إلى الخارج إلى الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك شبيه بالنوبة القلبية. ولو كنت تعاني من ألم في الصدر، فيجب أن يتم تقييمك من قبل طبيب في أقرب وقت ممكن لاستبعاد أو علاج أمراض القلب. علاقة فيروس الكورونا كوفيد 19 بأمراض الربو وحساسية الصدر - فهرس. تشمل الأعراض الأخرى صعوبة أو عدم القدرة على ابتلاع الطعام أو السوائل وألم البلع ، والشعور بأن الطعام عالق في وسط الصدر وحرقة المعدة.
فيما يلي أهم هذه الأعراض كما يلي: اضغط على الصدر. ألم في الفك والذراع والظهر. إنهاك. الدوخة والدوار. ضيق في التنفس. ألم المعدة. غثيان. ألم مع أي مجهود بدني. متى يجب استشارة الطبيب؟ بشكل عام ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب إذا كان ألم الصدر مفاجئًا وصاحبه عدد من الأعراض المختلفة ، من أهمها ما يلي: ألم في الصدر يمتد إلى الفك والذراع الأيسر والظهر. ارتباك. التعرق الشديد تغير في لون الجلد. ضغط دم منخفض. زيادة معدل ضربات القلب. في كثير من الحالات ، قد لا يكون ألم القلب أو أعراض الأزمة القلبية السابقة هو السبب ، ولكن من الضروري التماس العناية الطبية الفورية بمجرد ظهورها لتقليل مخاطر الإصابة بحالة صحية خطيرة تهدد حياتك.
ويجب التنويه علي أن مرضي الربو وحساسية الصدر، هم أشخاص عاديون، عليهم كغيرهم من الأصحاء، اتباع تعليمات الوقاية والسلامة من العدوي بفيروس كوفيد 19، والحد من الاختلاط والزحام.
تشنج المريء المنتشر ليس حالة شائعة. وفي كثير من الأحيان، تكون الأعراض المشيرة لتشنج في المريء نتيجة لحالة أخرى مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) أو تعذر الارتخاء المريئي. تعذر الارتخاء المرييء (Achalasia) هو مشكلة في الجهاز العصبي حيث لا تعمل عضلات المريء و عضلة المريء العاصرة السفلية (LES) بشكل صحيح. يمكن أن تسبب نوبات القلق والذعر أعراضًا مشابهة. يؤدي تعذر الارتخاء المريئ إلى فقدان الخلايا والعضلات وظيفتها. يمكن أن يسبب ذلك إلى صعوبات في البلع وألم في الصدر وقلس. قد يدخل الطعام أيضًا إلى الرئتين ، مما يتسبب في السعال ومشاكل التنفس. يمكن أن يؤثر تعذر الارتخاء على أي جزء من الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الأمعاء. مرض هيرشسبرونج هو نوع من تعذر الارتخاء المريئي. عادة ما يتم تشخيص ارتخاء المريء في من تتراوح أعمارهم بين 25-60 عامًا. وفقًا للمجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي ، فإنه يؤثر على حوالي 1 من كل 100000 شخص ويحدث بشكل متساوٍ بين الرجال والنساء. أسباب تشنج المريء المنتشر سبب تشنج المريء المنتشر غير معروف. إلا أن العديد من الأطباء يعتقدوا أنه ناتج عن اضطراب نشاط العصب الذي ينسق عمل البلع للمريء.
يمكن علاج ضيق التنفس بالاعشاب كحل مساعد بجانب العلاج الدوائي و بإستخدام وسيلة آمنة وفعالة في تخفيف آثار هذا العرض والتي سنقدمها في الموضوع بشكل تفصيلي. ماهو ضيق التنفس ؟ ضيق التنفس هو عرض ينتج عن عدم وصول الأكسجين بالنسبة الكافية للرئتين وبمقدار حاجة الجسم إليه ، والذي يتطلب علاج مشاكل ضيق التنفس بالاعشاب الطبية، وينتج هذا الضيق في التنفس والإضطرابات الناتجة عنه. اسباب ضيق التنفس: قبل معرفة انواع علاج ضيق التنفس بالاعشاب تعرف على اسبابه ….. لضيق التنفس الكثير من الأسباب التي لها علاقة مباشرة أو غير مباشرة بهذا العرض.. ومن هذه الأسباب: علاج ضيق التنفس بالاعشاب 1-تقلص عضلة الحجاب الحاجز. 2-الضغط على الرئتين. 3-التعرض لضغط نفسي وعصبي مفاجيء. 4-زيادة نسبة الرطوبة والحرارة في الجو. 5-الوزن الزائد و السمنة المفرطة. 6-ضيق المجري التنفسي والذي يحتاج إلى علاج ضيق التنفس بالاعشاب. 7-التعرض لأمراض الجهاز التنفسي. 8-الإعياء والإرهاق. 9-المثيرات المهيجة للجهاز التنفسي مثل الغبار ووبر الحيوانات وعادم السيارات. 10-الإصابة بمتلازمة الشريان التاجي. 11-قصور القلب. 12-الإنسداد الرئوي. 13-قلة معدل الهيموجلوبين بالجسم.