وحي النسيم. حي آل مريط. حي البوادي. وحي الصقور. حي النخيل. حي أم سرار. وحي العزيزيّة وغيرها الكثير. النشاط البشري لسكان خميس مشيط يعمل غالبية سكان خميس مشيط في الحرف التراثية التقليدية منها تجارة الأخشاب، الأثاث المنزلي والأسقف، وايضًا تعمل طائفة كبيرة في تجارة الخناجر والحلي وصناعة السيوف والمعدات الزراعية وصناعة الأواني الفخارية التي تشتهر بها المدينة كثيرًا. كما تشتهر ايضًا بدباغة الجلود وصنع الأحذية والمحافظ مقابض الخناجر\ والقرب التي تحفظ المؤمن، أما عن الصناعات الغذائية الشهيرة فهي صناعة منتجات الألبان والأجبان والزبدة التي تتميز بالجودة العالية وتحظى بأقبال كثيف من كافة أنحاء المملكة. ايضًا من ضمن الصناعات التي تشتهر بها مدينة خميس مشيط هي صناعة الفرش والمساند من صوف الأغنام وشعر الماعز ومن بين الصناعات الحديثة الأصباغ والدهانات. معالم خميس مشيط السياحية تزخر مدينة خميس مشيط بالعديد من المرافق والمعالم السياحية الهامة التي تجذب الكثيرين من السياح من أجل زيارتها ومنها: قرية الصالحية التراثية: تعد هذه المدينة من أكثر المدن التي يقصدها الكثيرين من السياح من محبي السياحة التاريخية والتراثية، يوجد بها طرز معمارية بسيطة وتقدم القرية وجبات مميزة وقد تم افتتاحها في عام 2019.
سوق الخميس: يُعقد فيها في كل يوم خميس من الأسبوع حيث يتم التحضير له من يوم الأربعاء، فهو يضم رمز المدينة، وعدة أفرع لكبرى الشركات والعلامات التجاريّة من كافة الماركات العالمية. المنتزهات الطبيعية: حيث أنها تستقطب الزوار الباحثين عن الراحة والسكينة، بالإضافة إلى المجمعات ومراكز التسوق والمطاعم والفنادق. شاهد أيضًا: الرمز البريدي لخميس مشيط والأحياء التابعة لها وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا لهذا اليوم الذي كان يحمل عنوان عدد سكان خميس مشيط، والذي ذكرنا من خلاله عدد سكان مدينة خميش مشيط لعام 2022، ومعلومات عن مدينة خميس مشيط، وفي نهاية المقال أرفقنا لكم أسماء أحيائها وموقعها الجغرافي.
قرية بن صالح السياحية: هي أحد المشروعات السياحية الاستثمارية الكبرى، تقع بجوار قاعدة الملك خالد الجوية في جنوب البلاد وقد تم افتتاحها عام 1418. جامع الخميس الكبير "جامع الحواشي" يعد أول وأكبر جامع قد تم بناءه في فترة الحكم العثماني وذلك في شبه الجزيرة العربية. قصر ابن مشيط الأثري: يقع القصر في قرية آل مريط أمام المستشفى المدني الجديد وذلك خلف قصر شيخ الشمل الحديث. الأبنية التراثية القديمة: تتميز بالنسق المعماري القديم وتقع في كلاً من إمارة خميس مشيط وحي بيشة والمسقى، قد تم بناء المباني من الطين والرمل والتبن بطريقة تقليدية قديمة وتتميز الاسقف بأنها مصنوعة من الخشب. مبنى التراثية: يقصد هذا المبنى الكثيرين من السياح بصورة دورية وذلك من أجل تناول المشروبات الساخنة لاسيما القهوة العربية، وتقدم المطاعم داخل المبنى العديد من الأكلات التراثية التي تتميز بها المنطقة الجنوبية من البلاد، كما يعرض فيه الأسلحة القديمة التي كان يتم استخدامها من أجل مقاومة العثمانيين. سوق البلدة للأسلحة والفضيات: يقع هذا السوق في قلب المحافظة بجوار قسم الشرطة، يوجد به محال مخصصة لبيع الأسلحة النارية وتقديم الصيانة، ويتم بيع الخناجر وشحذها وبيع كافة أدوات الصيد، كذلك يعرض فيه المشغولات الفضية والأواني والحلي.
جهِّز قائمة بما يلي: الأعراض التي تشعر بها، ويشمل ذلك الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بالسبب الذي حدَّدت الموعد الطبي من أجله ومتى بدأت. جميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكمِّلات الغذائية الأخرى التي تتناولها، مع ذكر جرعاتها الأسئلة التي تريد طرحها على طبيبك قد تشمل الأسئلة التي تطرحها على طبيبك بشأن عدم تحمل جسمك للاكتوز ما يلي: هل هناك أسباب أخرى محتمَلة لأعراضي إلى جانب عدم تحمل اللاكتوز؟ ما الفحوص التي أحتاج إلى إجرائها؟ ما الخيارات العلاجية المتاحة لي؟ هل يجب أن أتوقف عن تناول جميع مشتقات الحليب؟ كيف يمكنني التأكد من أنني أحصل على ما يكفي من الكالسيوم في نظامي الغذائي؟ هل يتعين علي استشارة اختصاصي نظم غذائية؟ لديَّ بعض المشكلات الصحية الأخرى. كيف يمكنني إدارة تلك الحالات معًا بأفضل طريقة ممكنة؟ هل هناك أي كتيبات أو مطبوعات أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تنصحني بزيارتها؟ ما الذي يمكنك القيام به في هذه الأثناء دوّن حصصك اليومية من منتجات الحليب، بما في ذلك الحليب والآيس كريم واللبن والجبن القريش، ومتى تتناولها وماذا تأكل معها. أخبِر طبيبك أيضًا عن نوع منتجات الحليب التي تسبب الأعراض وبأي كمية تتناولها.
عدم تحمل اللاكتوز (Lactose intolernce) أو نقص اللاكتاز(Lactase deficiency)، هو حالة تتميز بعدم القدرة على هضم سكر الحليب (اللاكتوز) الموجود في منتجات الألبان هضمًا كاملاً، وهي حالة غير خطيرة، ولكنها تسبب أعراض مزعجة، وسنتعرف على الأعراض والأسباب والأنواع ، وكيفية التشخيص والعلاج. * أعراض عدم تحمل اللاكتوز تبدأ الأعراض بعد نصف ساعة إلى ساعتين من تناول اللبن ومنتجاته، وهذه هي الأعراض الشائعة: الإسهال. الغثيان والقيء. تقلصات البطن. الانتفاخ. الغازات. * أسباب عدم تحمل اللاكتوز تحدث هذه الحالة بسبب نقص إنزيم اللاكتاز في الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي لعدم هضم اللبن ومنتجاته جيداً، ويسبب الأعراض المزعجة. * أنواع من عدم تحمل اللاكتوز عدم تحمل اللاكتوز الأولي يحدث نقص طبيعي تدريجي في اللاكتاز مع التقدم في العمر. عدم تحمل اللاكتوز الثانوي يحدث هذا النوع بسبب مرض أو إصابة تؤدي لانخفاض كمية إنزيم اللاكتاز في الأمعاء الدقيقة، ومن الأمراض التي تسبب هذه الحالة: الداء البطني (Celiac disease). مرض التهاب الأمعاء مثل داء كرون (Crohn's disease). ويمكن لعلاج الاضطراب المتسبب في هذا المرض أن يعيد مستويات اللاكتاز ويخفف من العلامات والأعراض، على الرغم أنها قد تستغرق وقتًا.
عدم تحمل اللاكتوز.. كيف يمكنك التعامل مع هذه الحالة المزمنة؟ - YouTube