كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على نورت وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي. فاطمة نصر محررة صحفية خريجة إعلام قسم صحافة, أحرر أخبار وتقارير من السوشيال ميديا والتوك شو أدرك حجم الإشاعات المنتشرة في الإعلام الجديد، لذا فإن عملي أشبه بالمحقق أبحث أدقق أتتبع جميع الروابط لأصل إلى ما أطمئن إلى أنه الحقيقة
تتمتع أماكن سياحية في أبها بمناخ معتدل صيفاً وشتاءً إذ كانت هناك أوقات تساقطت الثلوج في أبها على العكس من باقي مناطق السعودية، تتمتع أماكن سياحية في أبها بهندستها المعمارية الفريدة من نوعها ومحافظتها على تراثها المعماري على الرغم من الظروف أُحيطت بها. سنتعرف في هذه المقالة إلى أجمل أماكن سياحية في أبها. اجمل اماكن في ابها الان. أماكن سياحية في أبها للعوائل: منتزه أبو خيال: يقع منتزه أبو خيال على الطريق الدائري للمدينة، كواحد من أجمل أماكن سياحية في أبها للعوائل نظراً لوجود المساحات الخضراء الشاسعة، والملاعب وسط مجموعة متنوعة من النباتات والحيوانات. حديقة الأندلس: تقع حديقة الأندلس في حي الأندلس على طريق الأمير سلطان إذ تتمتع بأجواء عائلية ساحرة تجمع ما بين المساحات الخضراء على جنباتها، وبين الغيوم التي تتخللها، ويمكن هناك ممارسة رياضة المشي والركض وسط المسطحات الخضراء البهية. جبل السودة وتلال المشيبة: التنزه في جبل السودة وتلال المشيبة أكثر المعالم الطبيعية شهرة في مدينة أبها كما أنها أعلى نقطة في السعودية بارتفاع أكثر من 2900 متراً، ويمكنك تأمل المنحدرات الصخرية والمساحات الخضراء التي تحيط بالجبال. يعتقد بعض السكان المحليين بأن جبل السودة استمد اسمها من أشجار العرعر المظلمة التي تنمو في أنحاء الجبل إلى جانب تلك الغيوم الداكنة التي تلوح من فوق أفقه.
المولات: يوجد بأبها عدد لا بأس به من المولات حيث التسوق، والتمتع بالحياة الليلة النشطة، ومن هذه المولات؛ مجمع عسير مول، و مجمع الراشد مول وريحانا مول. تم اختيار أماكن سياحية في أبها كعاصمة للسياحة العربية لما تتميز به من جمال الطبيعة الساحرة تجعل منها مكاناً سياحياً مثالياً لقضاء شهر العسل أو قضاء عطلة نهاية الأسبوع برفقة العائلة والأطفال. يعد جبل السودة من أبرز أماكن سياحية في أبها وأشهرها للسياح كونها أعلى نقطة في السعودية.
مدينة أبها واحدة من أجمل مدن السياحة في السعودية ، والتي تشتهر كمحطة لقضاء العطلات الصيفية لما تمتلكه من إطلالات طبيعية مُذهلة، بجانب مناخها المعتدل مع النسائم الباردة والأجواء المنعشة، تقع مدينة أبها في منطقة عسير، وتنتشر في أرجاء هذه المدينة الساحرة الأماكن التقليدية العتيقة، مثل قصر شدا، قصر الملة، ومنازل الطين القديمة التي تتميز بها المنطقة. كما تتمتع بالقمم الجبلية الخلابة، التي تُعد من أهم معالم السياحة في ابها ، حيث تدعم الكثير من النشاطات المُمتعة لروّادها، مع توفير مجموعة مرافق تضمن الراحة والرفاهية، من مطاعم، تلفريك، منطقة ألعاب مُخصصة للأطفال، وإمكانية التخييم وغيرهم الكثير ستنعم به أثناء زيارتك إلى جبال ابها المُميُزة.
يشتمل المبنى الجديد على قاعة سينما وصالة بولينج وملعب للأطفال لركوب الخيل. اجمل اماكن في ابها وخميس مشيط. قرية الحبلة تُعرف هذه القرية باسم القرية المعلقة لأنها مبنية على منحدر حاد والطريقة الوحيدة للوصول إلى هذه القرية هي المرور عبر الجبال استمتع بمنظر الغيوم المتدلية تحت الصخر. الجبل الأخضر يتميز الجبل الأخضر بإطلالة مميزة على المدينة وهو من أفضل المواقع السياحية في أبها 2022 بسبب الإضاءة الخضراء التي يمكن رؤيتها من مسافة بعيدة تسمى المنطقة جبال ثيرا والطريقة الوحيدة للوصول إلى الجبل الأخضر هي 20 دقائق عن طريق الكابل. منتزه عسير الوطني فهي موطن لأكثر من 300 نوع من الطيور والحيوانات، وتقدر مساحتها بـ 1600 كيلومتر مربع، وتضم أكثر من 67 موقعًا للتخييم، وهناك العديد من مسارات المشي داخل الحديقة، بالإضافة إلى وجود الجبل الأسود على ارتفاع 10848 قدمًا فوق مستوى سطح البحر. شارع الفن يتميز هذا الشارع باحتوائه على 10 صالات عرض مزينة بأعمال فنية رائعة، ويعتبر هذا الشارع ملتقى لعشاق الفن والرسم في المملكة العربية السعودية، بالإضافة إلى أن الشارع به مسرح تقام فيه الحفلات والعديد من المقاهي والمطاعم هذا الشارع منظر يغذي منظر انتشار الاشجار والمظلات.
منتجع أبها وسد بحيرة أبها: زيارة منتجع أبها وسد بحيرة أبها التي تبلغ مساحتها حوالي 300 كم 2 كما يمكنك ركوب التلفريك لرؤية المناظر الطبيعية الخلابة من المنتجع إلى الجبل الأخضر. يعد سد بحيرة أبها من أرقى أماكن سياحية في أبها للعرسان حيث تعج المنطقة المحيطة بها بالحدائق، والجلسات العائلية، ذات الإطلالة الرائعة على بحيرة سد أبها. افضل الاماكن السياحية في ابها 2021 – سكوب الاخباري. يمكنك استئجار قارب والتنزه داخل البحيرة أو التنزه سيراً على الأقدام بجانب البحيرة والاستمتاع بمناظر طبيعية خلابة. [2] قرية الحبلة: زيارة قرية الحبلة التراثية تقع أسفل جرف صخري الذي ينحدر لحوالي 300 م من حافة جبال السروات شاهقة الارتفاع، ويمكن الوصول إليها عبر ركوب تلفريك قرية الحبلة. أماكن سياحية في أبها في الليل: الجبل الأخضر ليلاً: يبتهج الجبل الأخضر بالإضاءة الخضراء ليلاً على مدرجاته الخضراء المشهورة مما يجعله لوحة زراعية خضراء طوال الليل. سوق الثلاثاء: يقام كل يوم الثلاثاء سوق خاص لبيع المنتجات المحلية والتوابل والملابس، يمكنك زيارته في جميع أوقات يوم الثلاثاء خاصة في الليل. الحدائق والمنتزهات: تجول ليلاً في الطبيعة إلى مختلف الحدائق داخل منتزه عسير الوطني مثل القرع، والسودة، والورده والسحاب.
4. ينظم سكر الدم إن المذاق الحلو الذي يتميز به توت العليق الأسود يحد من إضافة السكريات المصنعة إلى الطبق، كما تساعد النسبة المرتفعة من الألياف فيه على انخفاض مستوى سكر الدم. كما يؤثر على مستوى السكر من خلال تسريع الشعور بالامتلاء والشبع الذي يؤدي إلى انخفاض استهلاك السعرات الحرارية والسكريات وبالتالي انخفاض الوزن والتأثير على سكر الدم بطريقة غير مباشرة. 5. ينظم الجهاز الهضمي يساهم المحتوى الجيد من الماء والألياف الغذائية في توت العليق الأسود في الحد من الإمساك، والمساعدة في تنظيم عمل الجهاز الهضمي والحد من اضطراباته. 6. يعزز صحة الجلد والعينين إن احتواء العليق الأسود على نسبة جيدة من فيتامين ج يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن نضارة البشرة والحد من الترهلات والتجاعيد، كما يساهم تواجد مادة الزياكسانثين (Zeaxanthin) في حماية العينين من أضرار أشعة الضوء الأزرق، والمساهمة في الحد من الإصابة بالتنكس البقعي. 7. فوائد أخرى يمتلك توت العليق الأسود فوائد محتملة أخرى ومنها: تخفيف ألم المعدة. تعزيز صحة المفاصل و العظام. تعزيز صحة نمو الجنين. الحد من مشكلات النزيف. توت العليق الأسود والقيمة الغذائية يتميز توت العليق الأسود باحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتمتلك ثمرة توت العليق الأسود وأوراقه خصائص صحية وطبية تستخدم في الطب البديل.
حيث يحتوي توت العليق أيضًا على مضادات أكسدة، والتي تعمل على تنقية أشعة الشمس، والضوء الأزرق الضارة، وبالتالي فإنها تساعد على وقاية العين من أي أمراض، ومن تلف الضمور البقعي. استخدام توت العليق قد نجد العديد من الأساليب والطرق التي تمكنا من استخدام توت العليق بشكل صحيح، ويتم فيها الحصول على كل الفوائد التي يحتوي عليها، وكذلك الحصول على وقاية كبيرة من الأمراض. فلتوت العليق نجد أنه يحتوي على العديد والكثير من الفوائد، والتي لابد من التعرف عليها، حتى يتسنى لنا التعرف على أساليب الوقاية السليمة، وكيفية الاستخدام المثلى للوصول لكل فوائده. فإنه يفضل تناول توت العليق بشكل طازج، عن طريق وضع مقدار كوب واحد في اليوم، ولابد من القيام بتنظيفه جيدًا وغسله بشكل جيد، قبل الإقبال على تناوله، يوميًا. كما نستطيع الاحتفاظ بكيس يوجد به توت العليق مجمدًا، في متناول اليد، ويمكن إضافتها للعصائر عند القيام بصنعها، وكذلك نستطيع استهلاك توت العليق عن طريق تصنيعه كمربى، مع مواد محلية. يمكن الحصول على توت العليق الأحمر مجففًا، في الأسواق، والسوبر ماركت الكبيرة، ويمكن أيضًا أن نضيف توت العليق، والعنب، والجوز إلى السلطات، وسلطة الدجاج الخاصة.
تعدّ شجرة التوت البري من أضخم الأشجار ،التي اشتهرت بتربية دودة القز، وفاكهة التوت البري تمتاز بالعديد من الفوائد الصحية، بعض أنواع التوت البري يتناول كثمرة، وبعضها يتم استهلاكه على شكل عصير ومربى. حول أنواع التوت البري النضج: تنضج ثمار التوت البري في فصل الصيف حتى فصل الخريف،الحجم والشكل واللون: حجمها صغير، مستديرة ، لونها أحمر أو أزرق داكن،أما أهميتها: كانت مصدراً للغذاء في العصور القديمة للإنسان، وكذلك الحيوانات في الغابة. ولكن بعض أنواع التوت البري يسبب التسمم للإنسان، لذلك يجب الحذر قبل تناوله. في حين أن التسمم به يؤدي إلى تورم اللسان وتهيج الجلد، وقد يؤدي إلى الوفاة في حال لم تتم المعالجة المبكرة. الموطن الأصلي للتوت البري: بدأ نمو التوت البري في اليابان، وبعدها انتشر في كل مناطق آسيا، ثم انتقل إلى أوروبا. أنواع التوت البري: -التوت البري الأسود: يوجد هذا النوع في شمال غرب المحيط الهادئ، وهو أكثر أنواع التوت البري جودة. كما أنه يحمي الجهاز البولي والكلى،إذ أن تناوله يقلل من خطر التصاق البكتيريا ببطانة المثانة ومنع انتقال العدوى. -وتوت العليق: يوجد في جميع أنحاء الولايات المتحدة، لونه أحمر غامق أو بنفسجي، وطعمه قوي.
بالرغم من أن هذا النوع من المشروبات لا يحتوي على أدلة علمية كافية حول فعاليته في تسهيل الولادة الطبيعية، إلا أنه في نفس الوقت لن يضر الحامل إذا تم تناوله باعتدال. 3- زيت الخروع نبات الخروع يعتبر زيت الخروع من المشروبات المعروفة والشعبية لتيسير الولادة، حيث أنه يحفز ويساعد على الولادة. أظهرت هذه الدراسات أن نسبة كبيرة من النساء اللواتي تناولن زيت الخروع معهن بدأن المخاض في مرحلة ما خلال الـ 24 ساعة التي أعقبت شرب الخروع. لكن قبل اللجوء إلى زيت الخروع يجب استشارة الطبيب. فقد يكون لزيت الخروع مضاعفات مزعجة للغاية. 4- زيت زهرة الربيع المسائية زيت زهرة الربيع المسائية يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية من الزيوت التي ينصح بها بشدة كأحد المشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية، لكن لم تحدد الدراسات بعد فعاليته سواء أكانت آمنة أم لا. أظهرت إحدى الدراسات أن هذا الزيت ساعد في تسريع بدء المخاض، وزيادة استعداد عنق الرحم للولادة الطبيعية. في حين أظهرت دراسات أخرى أن هذا الزيت ليس له آثار ضئيلة على الولادة، إلا أن دراسات قليلة فقط أظهرت أن هذا الزيت له آثار سلبية على الحمل. ويستعمل هنا زيت زهرة الربيع المسائية إما بتناوله على شكل كبسولات أو بتدليك منطقة عنق الرحم بالزيت مباشرة في الأسبوع الأخير قبل الولادة.