مركز التعليم المفتوح مركز التعليم المفتوح هو أحد المراكز التربوية والفنية في جامعة القدس المفتوحة، تأسس في العام 2008، ويعمل على نشر فلسفة التعليم المفتوح والتعليم المد مج والتعلم الإلكتروني من خلال تطوير بيئات التعلم والتدريب الرقمي وفق معايير عالية الجودة. ويسعى المركز الى تحسين مخرجات التعلم وتعزيز الانفتاح والمرونة في التعليم باستخدام طرائق التدريس والتدريب الحديثة وبتوظيف أحدث أدوات التعلم الإلكتروني... اقرأ المزيد
المرحلة الثالثة: مرحلة التنفيذ [ عدل] بدأت في عام 1991، حيث باشرت الجامعة خدماتها التعليمية في فلسطين متخذة من مدينة القدس الشريف مقرًا رئيسًا لها وأنشأت مناطق تعليمية ومراكز دراسية في المدن الفلسطينية الكبرى، ضمت في البداية المئات من الدارسين وبدأ العدد بالازدياد سنويا إلى أن أصبح حوالي 61. 000 ألفا في العام 2011 م. وقد خرجت الجامعة الكوكبة الأولى من طلبتها عام 1997. كانت هذه المرحلة في غاية الصعوبة، حيث شهدت منذ بداية ميلادها على أرض فلسطين تعاظم الانتفاضة الشعبية الفلسطينية التي تفجرت ضد الاحتلال الإسرائيلي في العام 1987، كما عانت من أثار حرب الخليج التي تسببت في حدوث أزمات مالية لها في أحلك الظروف السياسية والاجتماعية والاقتصادية للشعب العربي الفلسطينية. ومع ذلك، فقد استمرت مستمده عزيمتها من عزيمة قيادتها التاريخية المناضلة، في أداء رسالتها وتحقيق أهدافها لتبقى دائما مصباح نور في كل بيت، وكوكب معرفة يضئ أرجاء الوطن والأمة. جامعة القدس المفتوحة أصبحت الرائدة في فن التدريس عن بعد من التخصصات التي استحدثت في الفترة الأخيرة تخصص الإدارة الصحية والتنمية الريفية. الكليات [ عدل] يوجد في الجامعة سبعة كليات تمنح درجة البكالوريوس وكلية تمنح الدراسات العليا بتخصصين وهي: كلية التكنولوجيا والعلوم التطبيقية.
يترك الماسك على الوجه لمدة ساعة أو ليلة كاملة. تغسل البشرة بالماء الفاتر. وصفة نضارة البشرة بزيت الورد للوجه قبل النوم تعد أهم فائدة يقدمها زيت الورد للوجه هي زيادة نضارته وإشراقه، ومع إضافة بعض المكونات الأخرى تزيد فعاليته، وخلال ما يلي سنذكر خطوات تطبيق الوصفة: ملعقة صغيرة من الخميرة ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان الأبيض ثلاث ملاعق صغيرة من لبن الزبادي تخلط المكونات مع بعضها جيدًا في وعاء صغير، ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون الطازج للبشرة الدهنية، أو ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي للبشرة الجافة. تنظف البشرة وتجفف ثم يوزع الماسك على الوجه والرقبة. يترك الماسك لمدة عشرين دقيقة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع وتطبق قبل النوم. [2] أضرار زيت الورد للوجه يعد زيت الورد العطري عامل قوي مضاد للالتهابات ويجدد الأنسجة، حيث أنه يساعد على تعزيز صحة البشرة لتصبح ذات مظهر صحي ويقوم بعمل رائع في ترطيب البشرة الجافة، إلا أن هناك أضرار زيت الورد للوجه لكنها ليست خطيرة وتزول بسرعة مثل الاحمرار والشعور بالحرقان أو قد يسبب تهيج البشرة، لكن عند استخدامه بالطريقة الصحيحة مثل مزج بضع قطرات منع مع المطريات يعتبر آمنًا ولا يسبب أي آثار جانبية.
لماذا؟ لأنه يتمتع بقدرة عالية على إعادة التوازن للجلد وضبط مستويات الرطوبة المختلفة في الوجه والبشرة. زيت الورد أو زيت بذور الورد رخيصٌ سعره ونشتريه من العطار تفتيح لون البشرة لا أبالغ هاهنا إن قلت إن له قدرة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها لاحتوائه على فيتامين ج. كيف يكون ذلك؟ يكون ذلك بتدليك البشرة يوميا بزيت الورد قبل النوم. التخلص من حب الشباب يحتوي زيت الورد على الخصائص التي تساعد في التخلص من حب الشباب حيث أنه له دور في الوقاية من حدوث الأكزيما والالتهابات وحساسية البشرة وهذا لما يحتويه من مضادات الجراثيم والميكروبات وقدرته على التخلص من خلايا الجلد الميتة والعمل على تجديدها. حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة الشمس نعمة لكن أشعتها ليست كلها لنا. فإن كان التعرض لأشعة الشمس مفيدٌ في بعض الأوقات، لم يكن التعرض لتلك الأشعة في بعض الفترات مفيدًا لنا أبدًا. لذلك، لابد من الوقاية من أشعة الشمس الضارة وهذا مطلبٌ صحي ينصحنا به الأطباء وأخضائيو الأمراض الجلدية. لأن التعرض لتلك الأشعة قد يتسبب لنا في كثيرٍ من الأمراض والأعراض التي نخشاها. تحسين قدرة البشرة على التخلص من البقع الداكنة وأعراض الشيخوخة يجب أن نعلم أن حماية الجلد بهذا الزيت من الأمور المهمة التي يجب علينا تبنيها لحماية بشرتنا من الأمراض السرطانية والشيخوخة المبكرة.
يعتبر من ضمن الطرق المجربة التي يمكنها القضاء على مشكلة حب الشباب. كما أنه يعتبر الوسيلة الأفضل التي يمكنها أن تقي من التهابات ومشاكل البشرة. في حالة الإصابة بالصدفية، أو الإصابة بالأكزيما فإن زيت الورد سوف يساعدك في علاجها. عند الإصابة بالتشنج والتواء فإن لديه القدرة على علاج الآلام الناتجة عنها. يعتبر الوسيلة الأسرع التي يمكن من خلالها ترطيب البشرة بدون أن تكون سبب لأي مشاكل فيما بعد. كما أنه يستخدم كواقي من الصبغات التي يمكن أن تظهر على الجلد. ينصح به الأطباء في علاج الجروح الناتجة عن العمليات. له دور كبير في زيادة تدفق الدورة الدموية، وهذا الأمر سوف يساعدك في الحصول على بشرة مثالية ومشرقة دائمًا. نظرًا لأنه يحتوي على مضادات البكتريا بكميات كبيرة فإنه بهذه الطريقة يمكن أن تستخدمه الفتاة قبل النوم في إزالة بقايا المكياج من على الوجه. يعمل على توحيد لون البشرة وشدها وبهذه الطريقة فإنها سوف تصبح مشرقة دائمًا. يزيد من لمعان وإشراق البشرة. نظرًا لأنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة فإنه بهذه الطريقة سوف يعمل على علاج الانتفاخ والسواد الذي يوجد حول العين. خلطات تستخدم بها زيت الورد: عادة عندما يتم استخدام زيت الورد مع أي خلطات أخرى فإنه سوف يضمن لك الحصول على نتائج جيدة حيث أن هذه الخلطات مجربة وأعطت أفضل النتائج، وتتمثل هذه الخطوات فيما يلي: أولًا: خلطة زيت الورد لتفتيح البشرة: أحضري إناء صغير وضعي به ملعقة من العسل، وملعقة من الشوفان، وملعقة من زيت الورد واخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدًا، ثم قومي بتطبيق هذا الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، بعد ذلك استخدمي الماء الفاتر في شطف الوجه، وللحصول على النتائج التي ترغبين بها يجب عليكي تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
تابعي المزيد: وصفات تقشير للوجه والجسم وفروة الرأس إرشادات ونصائح لاستخدام زيت الورد نصائح الإستخدام يُفَضَّل استخدام زيت الورد إلى جانب أنواع الزيوت الأخرى، مثل زيت الجوجوبا، أو اللوز، أو الأفوكادو، ويفضّل استخدام قطرات قليلة من زيت الورد على قطعة من القماش، أو تعبئة القليل منه في عبوة مناسبة؛ ليتمّ الحصول منها على بعض الرذاذ. تابعي المزيد: 6 خلطات لتفتيح البشرة باستخدام العرقسوس خلطة زيت الورد للبشرة خلطة زيت الورد يمكن استخدام سبع بتلات من الورد، مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد، ونصف ملعقة صغيرة من زيت الورد، وثلاث ملاعق كبيرة من العسل، وقومي بنقع بتلات الورد في ماء الورد لمدة ثلاث ساعات، ثمّ اهرسيها مع العسل وزيت الورد، وضَعِي الخليط على الوجه واتركيه لمدّة خمس عشرة دقيقة. خلطة زيت الورد للتجاعيد ودعّي التجاعيد لمحاربة التجاعيد، يمكنكِ وضع قطرات من زيت الورد مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم اخلطي المكونات جيدًا؛ حتى تحصلي على مزيج متجانس من الزيوت، وقومي بفرد هذا المزيج على البشرة مع التدليك لمدة ٥ دقائق، واتركيه على الوجه لمدة عشر دقائق فقط، ثم يُزال بالماء الفاتر، وتُكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيًّا؛ للتخلّص من التجاعيد نهائيًّا.
كما يمكننا الاستفادة منه في العلاج من البقع الداكنة، والحروق، والإحمرار والحساسية الجلدية والالتهابات الفصلية والموسمية. زيت الورد عطرٌ للجلد ومطهرٌ ومهدئ يستفيد مستخدموه منه كعطرٍ زكي طيب الرائحة، لأن رائحته جميلة ومنعشة. كذلك، يمكننا الاستفادة منه كمطهرٍ أو مهدئ يخفف من الإجهاد والتوتر لأن لهذا الزيت قدرة هائلة على عمل انبساط للعضلات. وختامًا، أدعوكم جميعًا إلى اقتناء هذا الزيت ودهن البشرة به لمدة 30 دقيقة يوميًا لحماية الجلدة وللتزين بما يليق بنا أن نتزين به. لذلك، يجب أن تعرفوا أن زيت الورد مفيدٌ للبشرة ويعالج حب الشباب. فهيا تجملوا به واستخدموه في زينتكم وتغذية بشرتكم وترطيبها ومعالجتها من البثرات والحبوب الداكنة التي تزعجكم فيها. جربوه ولن تندموا. وبالمناسبة لست عطارًا ولا أعمل في بيع أو تسويق هذه المنتجات، لكنها نصيحة مخلصة من مجربٍ أمين. إقرأ أيضاً أوميجا 3 مفيدٌ للعين والعقل والقلب وسائر البدن! فائدة التفاح قبل النوم 8 أغذية طبيعية مضادة للشيخوخة كيف تزيد قدرة الجهاز المناعى؟.. 8 نصائح لا تدعها تفوتك رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط محمد يوسف محمد المحمودي مترجم لغة إنجليزية وكاتب محتوى
يجب أن تكرر الوصفات 3 مرات أسبوعيًا لمدة لا تقل عن شهرين، حتى تلحظي النتائج. تابعي المزيد: حافظي على جمال وشباب يديك خدع استعمال زيت الورد: استعمال زيت الورد تخلط بعض قطرات الزيت مع زجاجة ماء وتوضع في بخاخ يستخدم على الشعر يوميًا. توضع بضع قطرات من زيت الورد في أي مرطب يومي تستعملينه. يخلط مع زيوت الشعر مثل الجاجوبا. تابعي المزيد: توحيد لون البشرة قبل الزفاف بأقوى ماسك طبيعي خليط تفتيح الأماكن الداكنة: خليط تفتيح الأماكن الداكنة زيت ورد نشا ماء تخلط المكونات وتوضع في وعاء وتصنع منها عجينة لينة. يوضع الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة. ثم يشطف بالماء. طريقة أخرى: ماء ورد لبن بودرة تخلط المكونات حتى تصنع عجينة ثم تترك على الوجه لربع ساعة وبعدها تشطف بالماء وتكرر مرتين إلى 3 فقط أسبوعيًا. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.