والمفاوضات المحتملة لا يمكن أن تتم إلا عندما يكون لنا حكومة وحدة وطنية شرعية وتعفن الوضع العام بالبلاد ينذر بالخطر ويفتح الباب أمام احتمال انتفاضة شعبية غير مسبوقة ستأتي على الأخضر واليابس نتيجة غياب أي رؤية للتوافق بين الحساسيات السياسية الداخلية وتعنت البعض ورفض اي فرصة للحوار زيادة على الاتهامات من هنا وهناك وسياسة التخوين المتبادلة واشتعال الأسعار والتضييق على الشباب وانتهاج سياسة تكميم الأفواه ودفعه لسلك طريق الهجرة غير النظامية. لقاءاتي اليومية مع الشباب في مختلف أنحاء الجمهورية تأكدلي إنو الجيل الجديد من التوانسة فقد الثقة نهائيا في النخبة السياسية الي انتجتها العشرية الأخيرة من جراء القطيعة والتناحر وترذيل العمل السياسي والنشاط في الشأن العام. لذلك وبدون أي انتظار وباسم شباب تونس المصر على التشبث ببلاده ادعو كل السياسيين إلى ترك المعارك السياسوية جانبا واعلان هدنة دون قيد او شرط يعود بعدها الجميع واقصد بالجميع كل المهتمين بالشأن الوطني إلى طاولة حوار عاجل وعقلاني ودون مخاوزة يكون للشباب فيه مكان محترم يسمح بطرح رؤى جديدة و يسمح بانتاج منظومة مختلفة لإنقاذ البلاد من الانزلاق نحو المجهول.
ومعنى يكتب هنا يحكم له بذلك، ويستحق الوصف بمنزلة الصديقين وثوابهم، أو صفة الكذابين وعقابهم، والمراد إظهار ذلك للمخلوقين، إما بأن يكتبه في ذلك؛ ليشتهر بحظِّه من الصفتين في الملأ الأعلى، وإما بأن يلقي ذلك في قلوب الناس وألسنتهم، وكما يوضع له القبول والبغضاء، وإلا فقدر الله تعالى وكتابه السابق بكلِّ ذلك). وعن عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((أربع إذا كنَّ فيك فلا عليك ما فاتك في الدنيا: حفظ أمانة، وصدق حديث، وحسن خليقة، وعفة في طعمة)).
كما أثمن مبادرة اتحاد الشغل الذي سعى منذ بدأ هذه الازمة إلى تجميع العديد من الكفاءات والشخصيات الوطنية للدفع نحو إيجاد حلول عملية لمجابهة التحديات المهولة التي تنتظر بلادنا وادعو إلى اعتماد مخرجات هذا العمل كمنطلق للحوار الوطني. كما أتمنى أن تتحلى الأجهزة العسكرية والامنية المختلفة في الدولة كما كانت دائما بضبط النفس والحفاظ على مبادىء الجمهورية ومدنية الحوكمة والدفع بالجميع إلى تغليب المصلحة العليا للبلاد على المصالح او الرؤى الضيقة لأي شخص كان. رب ادخلني مدخل صدق واخرجني مخرج صدق. وسنكون اول المساهمين من خلال آلاف الشباب الناشط في مختلف هياكلنا المدنية وفي مختلف أنحاء الجمهورية للمساعدة على التجميع والحوار واعتماد التوافق لأنه الحل الوحيد لخلاصنا جميعا. قال تعالى " وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا ۚ وَاذْكُرُوا نِعْمَة اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُم بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَكُنتُمْ عَلَىٰ شَفَا حُفْرَةٍ مِّنَ النَّارِ فَأَنقَذَكُم مِّنْهَا ۗ كَذَٰلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ" صدق الله العظيم ربي يحفظكم وربي يحفظ تونس.
دراسة تحذر من التدخين السلبي: يهدد النساء بهذا المرض كشفت دراسة حديثة أن هناك علاقة بين التعرض للتدخين السلبي وزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. 17 أبريل, 2022 بشرى سارة للنساء- اكتشاف طريقة للتنبؤ بسرطان الثدي نجح علماء في تطوير تطويع الذكاء الاصطناعي، للتنبؤ بسرطان الثدي عند النساء. هيئة الدواء تحذر من تداول عبوات مضاد حيوي مغشوشة للأطفال حذرت هيئة الدواء المصرية من تداول عبوات مغشوشة لأحد الأدوية بالأسواق تحت اسم "CEFTRIAXONE 1000 MG I. الزنجبيل وحبة البركة لنسف وازالة الكرش للابد. M VIAL"، وهو العقار المستخدم كمضاد حيوي جرثومي شهير للأطفال والبالغين، لعلاج التهاب السحايا، والالتهاب الرئوي، والتهاب بسبب حقن المورفين - رجل يخضع لعملية بتر أصابعه الخمسة اضطر رجل برازيلي إلى الخضوع لعملية بتر أصابع يده الخمسة بعدما قام بحقن نفسه بأقراص المورفين بعد تكسيرها تمامًا. 16 أبريل, 2022 الصحة: متوسط عدد المتعافين اليومي من فيروس كورونا بلغ 260 بلغ 260 متعافيًا، بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليصل إجمالي عدد المتعافين من فيروس كورونا حتى الآن 444002 متعافين. "سينوفارم" تفجر مفاجأة بشأن لقاحات ضد "أوميكرون" موافقتها على اختبار لقاحين مرشحين لمكافحة السلالة "أوميكرون"، أسرع متحورات فيروس كورونا المستجد انتشارًا.
عند الرغبة في إنقاص الوزن يجب تناول كمية الطعام التي تمد الجسم بكمية طاقة أقل من احتياج الجسم اليومي منها. عند الرغبة في زيادة الوزن يتم تناول كمية طاقة أكبر من الاحتياجات اليومية. في حال الرغبة في زيادة الوزن أو إنقاصه يتم تحديد كمية الزيادة أو النقصان بمساعدة أخصائي التغذية لأخذ عدة عوامل بعين الاعتبار. إقرأ أيضاً: القصور الذي يصيب الايض نتيجة اتباع الحميات الغذائية الخاطئة تحليل معدل الحرق يشكل معدل الأيض الأساسي 60 - 70% من الطاقة المصروفة يومياً، وتختلف النسبة من شخص لأخر بحسب: نظام الحياة المتبع كالغذاء، و عدد السعرات الحرارية المستهلكة، والنشاط الحركي. العمر فقد يقل معدل الأيض الأساسي بتقدم العمر. الجنس حيث يعتبر معدل الأيض أعلى عند الرجال من النساء. العرق. تركيبة الجسم. 3 أسباب صحية تؤدي إلى تورم أو انتفاخ العنق! - منصة شفاء -. عوامل وراثية. تاريخ تقلبات الوزن. حوالي 10% من نسبة الطاقة المصروفة يومياً في معدل الأيض الأساسي تعود إلى التأثير الحراري للطعام (بالإنجليزية: Thermal effect of food)، وهي الطاقة المستهلكة في عملية هضم الطعام. إقرأ أيضاً: أيض الكوليستيرول يؤثر في البكتيريا المستوطنة في الأمعاء انخفاض معدل الأيض أو منخفض BMR يمكن معرفة إذا كان الشخص يعاني من انخفاض معدل الأيض الأساسي عن طريق عمر الأيض (بالإنجليزية: Metabolic Age) لديه.
الجميع منا يعرف ما آل إليه مجتمعاتنا بسبب انتشار المخدرات وما تسببه من أضرار فادحة على الشخص مدمن المخدرات نفسه وعلى من حوله وعلى المجتمع بأكمله، حيث أن المخدرات تحول الأشخاص الأسوياء إلى أشخاص مجرمين أو أشخاص مدمرين نفسياً وجسديا، وهناك العديد من التساؤلات عن هل الإدمان له علاج؟ وما هي مراحل علاج الادمان ؟ وإذا كان له علاج فهل هو مفيد أم مجرد تحصيل حاصل، وللإجابة على سؤال هل الإدمان له علاج عليكم قراءة هذا التقرير إلى آخره حيث أنه يحمل بين سطوره الإجابة على سؤال هل الإدمان له علاج وما هي مراحل علاج ادمان المخدرات بالتفصيل. علامات الإدمان على المخدرات تتمثل أبرز علامات الإدمان على المخدرات فيما يلي: الرغبة القوية في تعاطي المخدر. زيادة الجرعات بمرور الوقت. ارتكاب سلوكيات سلبية مثل السرقة والقتل. الخمول والتعب وفقدان الطاقة. احمرار والتهاب العين. زيادة أو فقدان الوزن. النشوة والسعادة البالغة. ارتفاع ضغط الدم. أخبار صحة | الكونسلتو. زيادة معدل سرعة ضربات القلب. احمرار العين. صعوبة التركيز وفقدان الوزن إنفاق الكثير من الأموال على شراء المواد المخدرة. تدني مستوى التحصيل الدراسي أو الفشل في إنجاز مهام العمل.
ما هو معدل الأيض الأساسي معدل الأيض الأساسي وحرق الدهون أمور شغلت بال الكثير في وقت من الأوقات، سواء كان الهدف تقليل الوزن أو زيادته أو حتى الحفاظ عليه ثابتاً. فما هو معدل الأيض؟ وكيف يمكن حسابه؟ وما هو ال BMR في الميزان؟ ما هو معدل الأيض؟ معدل الأيض (بالإنجليزية: Metabolic Rate) هو معدل صرف الجسم للطاقة ويمكن تقسيمه إلى: معدل الأيض الأساسي أو معدل الحرق الطبيعي (بالإنجليزية: Basal Metabolic Rate). التأثير الحراري للطعام (بالإنجليزية: Thermal effect of food). صرف الطاقة أثناء النشاط البدني أو الحركي. معدل الحرق الطبيعي يعرف معدل الأيض الأساسي أو معدل الحرق الطبيعي (بالإنجليزية: Basal Metabolic Rate) بأنه معدل استهلاك أو صرف الطاقة وحرق الدهون في الجسم عندما يكون في حالة استرخاء تام، أو بصورة أوضح هو عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً للقيام بوظائفه الأساسية وهو في وضع الراحة دون القيام بأي مجهود. يقوم الجسم بالعديد من الوظائف الأساسية التي تحتاج لصرف الطاقة في وضع الراحة ضمن معدل الحرق الطبيعي مثل: الدورة الدموية. التنفس. عمليات هضم الطعام في المعدة. قيام الأعصاب والدماغ بوظائفهم العديدة.