يحتوي الشوفان على الألياف مما يجعله مناسباً جداً لإنقاص وزن الجسم، ولكن ما لا تعرفه الكثيرات أن فوائد الشوفان للبشرة و الوجه لا تُعد ولا تُحصى سنسردها لكِ في السطور القليلة القادمة. فوائد الشوفان للبشرة و الوجه يحتوي الشوفان على مجموعة من العناصر المفيدة جداً للجلد، أبرزها مضادات الأكسدة، ويُعد شوفان (Colloidal oatmeal) من أفضل الأنواع التي تدخل في تكوين بعض مستحضرات التجميل، وتتمثل فوائد الشوفان للوجه فيما يلي: 1. ترطيب الجلد يحتوي الشوفان على مجموعة من الألياف القابلة للذوبان في الماء، وبمجرد تطبيقه على الجلد تقوم هذه الألياف باختراق طبقة الجلد وتُرطبها من الأعماق. وتعمل الألياف أيضاً على عمل طبقة من الجل على البشرة، بحيث تحبس الرطوبة بها لفترة أطول مما يمنع من فقدان خلايا الجلد للرطوبة. 2. تغذية الجلد يمتاز الشوفان باحتوائه على مجموعة من المعادن الهامة للبشرة مثل الزنك والنحاس والمنجنيز والمغنيسيوم، وبالتالي فهو قادر على تغذية الجلد من الأعماق. 3. مكافحة حب الشباب تُفرز البشرة الدهنية والمختلطة الكثير من الزيوت، مما يسمح بتكاثر البكتيريا المسؤولة عن تكون حب الشباب وذلك في حال عدم العناية بها.
يساعد في عملية التقشير للبشرة الجافة. فوائد الشوفان للبشرة الحساسة البشرة الحساسة قد تعاني من الحساسية ضد العديد من المواد الطبيعية والنباتات والأطعمة المختلفة، لذلك فإن علاجها يكون صعب جدًا ولكن الشوفان يعتبر من أفضل العلاجات المستخدمة التي تفيد البشرة الحساسة ومن أهم فوائده: يساعد في تنظيف البشرة من كافة الأتربة أو الأوساخ التي تتراكم فوقها. يعمل على تفتيح البشرة بشكل كبير. يساعد في علاج الحكة التي تصيب البشرة الحساسة بسبب الحساسية التي تصيبها. يعمل على حفظ التوازن الحمضي القاعدي الموجود في البشرة الحساسة. البشرة الحساسة قد تعاني من حروق الشمس ولكن الشوفان يساعد في علاجها بشكل كبير. يساعد في الحد من الأعراض التي تصيب البشرة الحساسة نتيجة لوجود مشكلة صحية. يعمل على تعزيز البشرة وتقويتها حتى تستطيع التصدي لأي عوامل خارجية تسبب لها الضرر. فوائد الشوفان للبشرة المختلطة تعد البشرة المختلطة من أكثر الأنواع التي يصعب علاجها على العديد من الأشخاص، ولكن قد أثبت الخبراء باستخدام التجارب العلمية أن الشوفان يعد من أكثر العلاجات والنباتات الفعالة في علاج البشرة المختلطة ومدها بالعديد من الفوائد مثل: يساعد الشوفان على توحيد لونها كما يعطيهم نضارة والمرونة اللازمة.
يمكن استخدام الشوفان للبشرة في العديد من الوصفات والماسكات الطبيعية، حيث يتميز الشوفان بتأثيره المضاد للالتهاب علاوة على احتوائه على مضادات الأكسدة وقدرته على تخفيف الحكة الجلدية، ويمكن استخدامه كمقشر لطيف على البشرة فهو يساهم في تنظيفها وترطيبها وتنعيمها، وتزداد فوائد الشوفان بشكل خاص لأصحاب البشرة الجافة والحساسة، كما يمكن لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة الاستفادة منه أيضا وخاصة عند مزجه مع الطين الأخضر، أما أفضل أنواع الشوفان التي يمكن استخدامها للبشرة فهي التي تخلو من الجلوتين، وذلك لتجنب حساسية القمح التي قد تكون لدى بعض الأشخاص.
الشوفان والبقدونس نأخذ 5 ملاعق من أوراق البقدونس المفروم ونضيف له نصف كوب من الماء المغلي، ونترك البقدونس منقوعا لمدة 10 دقائق ثم نقوم بتصفية البقدونس من الماء، ونأخذ الماء المستخلص من منقوع البقدونس ونضيف له ثلاثة ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطحون، ونمزجهم جيدا حتى نحصل على مزيج متجانس، وبعدها نضع هذا القناع على الوجه لمدة نصف ساعة وبعدها يشطف بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتان أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج. الشوفان للبشرة المختلطة يدخل الشوفان في العديد من الوصفات للعناية بجميع أنواع البشرة بما فيها البشرة المختلطة، فهو يعمل على منحها الصفاء والإشراق والنعومة والترطيب الجيد، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي: الشوفان واللوز سوف نحتاج إلى 3 حبات من اللوز وملعقتان طعام من اللبن وملعقة طعام من دقيق الشوفان، أولا نقوم بطحن اللوز جيدا ثم نضيف له دقيق الشوفان واللبن ونمزجهم معا جيدا، ثم نضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة وبعدها يشطف بالماء، وهذه الوصفة تمنح البشرة الإشراق والصفاء وتعمل على تفتيح لونها وتخليصها من التصبغات.
نطبق الخليط على الوجه كاملاً، وخاصة الأماكن المصابة بالحبوب ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة. نغسل الوجه بالماء الدافئ. الشوفان لتبييض الوجه ملعقتان كبيرتان من الشوفان ملعقة كبيرة من مسحوق خميرة البيرة القليل من الماء ثلاث قطرات من زيت الخزامى طريق التحضير والاستخدام: اخلطي الشوفان مع الخميرة جيداً. قومي بإضافة الماء تدريجياً، حتى تحصلي على عجينة متماسكة. طبقي الخليط على وجهك مع التدليك برفق، حتى يتغلغل بسهولة داخل الأنسجة. قومي بغسل وجهك بعد أن يجف الخليط. الشوفان لتفتيح حول الفم ملعقتان صغيرتان من الشوفان ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم ملعقة من اللبن الزبادي طريقة التحضير: اخلطي المكونات السابقة جيداً. وزعي الخليط على المنطقة التي ترغبين في تفتيحها من الفم. اتركي الخليط لمدة ربع ساعة. اغسلي المنطقة بالماء البارد. احرصي على تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً. الشوفان لتنظيف البشرة ملعقة كبيرة من الشوفان ملعقة كبيرة من جل الصبار الطبيعي طريقة التحضير والتطبيق: اغسلي وجهك بالماء الدافئ لتفتيح مسام البشرة. اخلطي الشوفان بالصبار جيداً، حتى تحصلي على خليط متجانس. طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
يحتوي الموز على فوائد مضادة لشيخوخة البشرة ومفيد أيضًا للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. بياض البيض يستخلص الزيوت الزائدة والصفار يرطب ويغذي بشرتك. يحب البعض استخدام بياض البيض فقط في الأقنعة لتوحيد لون البشرة. اصنعي خلطات للوجه بالشوفان والعسل والليمون لترطيب بشرتك وحبس الرطوبة، وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا. الليمون مادة قابضة للمسام وفيتامين C مفيد لتفتيح البشرة وتقليل العلامات الداكنة الناتجة عن حب الشباب. هل كان الموضوع مفيد ؟
يمكنك أيضًا استخدام دقيق الشوفان الغروي في ماء الاستحمام وهو منتج مصمم لذلك خصيصًا. إزالة الرؤوس السوداء الرؤوس السوداء ليس سوى مسام مسدودة على الجلد، والشوفان ملئ بمركبات كيميائية تسمى صابونين والتي لها خصائص تطهير طبيعية تساعد في تنظيف المسام ومنح البشرة ملمس ناعم ومشرق. اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي وعصير نصف ليمون "شرط عدم حساسية وجهك تجاه الليمون". امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على معجون ناعم وضعيه على الأنف والمناطق الأخرى المتضررة من البثور السوداء. اتركي الماسك من (10 – 15) دقيقة حتى يجف ثم افركيه برفق ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ. تقليل الحكة معظم أسباب الحكة ناتجة عن التهابات في الجلد أو عندما يكون مستوى الحموضة في الجلد مرتفعًا وهنا يظهر دور الشوفان في توازن درجة الحموضة في بشرتك. يساعد ذلك على استعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة وتنعيم البشرة الجافة كما أنه يحمي البشرة من المهيجات الخارجية عن طريق إضفاء الرطوبة على البشرة. امزجي بعض من دقيق الشوفان بالماء حتى تحصلي على عجينة ناعمة ضعي العجينة على المنطقة المصابة بالحكة واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تجف ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
وقد وجد الباحثون أن الأشخاص قليلي القلق والتوتريكون لديهم فى الغالب حيوان أليف بالرغم من وجود أزواج أو أصدقاء حولهم بكثره. فببساطه عندما يراقب مريض التوتر حوض من أسماك الزينه الملونه يساعد ذلك فى تخطيه مستويات مرتفعه من التوتر لديه. كذلك ممتلكى الحيوانات الأليفه يكونون أقل عرضه للتوتر والقلق. فتدليلهم لحيوانهم الأليف يزيد من نسبة السعاده وبالتالى الشعور بالأمان والطمأنينه التى تنعكس من الحيوان على الانسان بشكل عام. 8. تساعد الحيوانات الأليفه على خفض ضغط الدم. وبمجرد اللعب مع الحيوانات الأليفة. أوالربت له / لها أو لمجرد رؤية الحيوانات الأليفة. بشكل عام من شأنه أن يساعد المريض على الاسترخاء. بشكل كبير. والذي يساعد على خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم فيها. فاللأشخاص ممتلكى الحيوانات الأليفة لديهم أقل مستويات فى ضغط الدم والإجهاد بالمقارنة مع اللأشخاص دون الحيوانات الأليفة. فاللعب مع الحيوانات الأليفة باستطاعته التخفيف عن المريض من التوتر والقلق وتحسين المزاج الشخصي له وتساعده على استقرار ضغط الدم. حيوانات اليفة للمنزل الجديد. حيث ثبت بالبرهان وباختبارات طبيه ان الحيوانات الأليفه لها القدره على التأثير فى ارتفاع ضغط الدم أو هبوط ضغط دم المريض.
ما ستحتاجه لتربية الأرانب منزل مناسب سيحتاج الأرنب لقضاء بعض الوقت خارج المنزل، لكن يجب أن توفر له مكان آمن يلجأ إليه لو شعر بالخوف والتهديد، قد يكون ذلك قفص واسع، أو بيت للكلاب ، لكن يجب أيضاً أن يتمكن من الدخول والخروج منه بسهولة، ويجب توفير بعض الأشياء لتجهيز منزله كالقش وأوراق الجرائد. مكان لقضاء حاجته هناك العديد من الأشكال والأنواع التي يُمكن استخدامها، من الأفضل أن تستشير صاحب متجر الحيوانات الأليفة لشراء ما يُناسب حجم الأرنب. تربية الحيوانات الاليفة - افضل الحيوانات الاليفة للتربية في المنزل - إيجابيات وسلبيات | ماي بيوت. إناء للطعام والشراب يجب أن يكون الإناء ثقيل بما يكفي كي لا يستطيع الأرنب قلبه أو تحريكه، كما يجب أن تكون حوافه مرتفعة بما يكفي كي يبقى الطعام والشراب بالداخل ومنخفض بما يكفي أيضاً كي يتناول الأرنب طعامه بصورة ملائمة. بعض الألعاب لتسليته هناك العديد من الألعاب المخصصة لتسلية الأرانب ومحاكاة بيئتها الطبيعية استشر صاحب متجر الحيوانات الأليفة للحصول على أفضل الألعاب التي تٌناسبه. كيف تعتني بالأرنب بعد شرائه أول ما عليك فعله بعد شراء الأرنب هو اصطحابه لطبيب بيطري مباشرة كي يفحصه ويتأكد أنه بخير ولا يُعاني من أي أمراض قد تهدد حياته أو تُهدد صحتك وصحة أسرتك. راقبه في الأيام الأولى باستمرار ولا تُحاول إزعاجه وتذكر أن هذا مكان جديد بالكامل عليه بالتالي سيأخذ بعض الوقت كي يتأقلم معه، فقط راقب كيف يتفاعل مع الألعاب وهل يتناول طعامه بانتظام أم لا، لا تُحاول اللعب معه في هذه الفترة كي لا يزداد توتره أكثر.
6- الأرانب: تحتاج الأرانب إلى رعاية خاصة بها، حيث إنها تنام لساعات طويلة بالنهار، وينبغى السماح لها لاستكشاف المناطق المحيطة بها والقفز، حتى لا تشعر بأنها مقيدة، وهو ما يتعلمه أطفالك فى كيفية التعامل معها. موضوعات متعلقة: - 7شروط لتكون مربيًا جيدًا للحيوانات الأليفة - 4 خطوات لتحول حيوانك الأليف إلى "نجم سوشيال ميديا"
تلعب السلالات قد ينتهي هذا الحيوان الأليف إلى أن يصبح أكبر فرد في عائلتك ، وكذلك الأكثر حكمة. وتكتيكات التدريب والعمر دورًا في مقدار ما يمكن أن تتعلم السلحفاة القيام به. مزايا: السلاحف مخلوقات هادئة ولطيفة وسلمية. من المعروف أن الأطفال مفتونون بهم إلى ما لا نهاية ، وغالبًا ما يجرون محادثات طويلة معهم حيث يمكن للسلاحف البقاء في وضع واحد لفترات طويلة. سلبيات: تتطلب السلحفاة ظروفًا بيئية متعددة ليتم ضبطها بشكل مناسب لبقائها. تتمتع السلحفاة أيضًا بعمر هائل ، لذلك هناك احتمال أن يعتني بها طفلك حتى عندما يكون في المدرسة الثانوية! إذا كان عمر طفلك أقل من خمس سنوات. 5-الطيور الطيور ليست ملونة ولطيفة للنظر فقط ، ولكنها تجلب الفرح أيضًا إلى المنزل من خلال ألحانها. حيوانات اليفة للمنزل واهله. الطيور هي مجموعة من الفقاريات تتميز بالريش و الالوان الزاهية والفكين المنقار بدون أسنان ووضع البيض. أما الشيء المميز في الطيور فهو سهل التدريب والتنظيف من حيث التكاثر والأكل مزايا لا يحب بعض الأطفال لمس الحيوانات جسديًا ، ولكنهم يستمتعون بمشاهدتها من بعيد - فالطيور هي الرفيق المثالي لمثل هؤلاء الأطفال. يمكن أن تكون الأصوات الموسيقية للطيور مصدر جذب للأطفال ، ومعظم الطيور غير مهددة ويمكنها البقاء في أقفاصها دون أي مشاكل.