[4] أما عن الأمور الأخرى الممكن أن تساعد في التخلص من الإمساك؛ فهي الرياضة، فيمكن للمريض ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا، وفي حالة تجربة جميع ذلك دون تحسن ملحوظ، يجب مراجعة الطبيب. [4] يمكن التخفيف من أعراض التهاب المعدة عبر تناول الفيتامينات المعززة مثل: فيتامين ب 12، كما ينصح بتجنب الأطعمة المهيجة مثل الجلوتين واللاكتوز، وهو مرض يمكن السيطرة عليه والتعايش معه. [4]
ما هو التهاب المعدة؟ التهاب المعدة هو حالة شائعة جدًا بسبب التهاب الغشاء المخاطي في المعدة بسبب عدوى بكتيريا تسمى الملوية البوابية (H. pylori) ومهيجات أخرى مثل الكحول ومسكنات الألم. يمكن تقييم التهاب المعدة كحالة حادة أو مزمنة ، وفي بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي إلى تطور القرحة الهضمية وحتى السرطان. علامات و أعراض التهاب المعدة يمكن أن تختلف علامات التهاب المعدة وأعراضه من شخص لآخر وقد لا يظهر بعض الأشخاص أي أعراض على الإطلاق. ومع ذلك ، يظهر على معظم الأشخاص ما يلي: حرقان وألم في الجزء العلوي من البطن تغير الأعراض حسب تناول الطعام استفراغ و غثيان الإحساس بالامتلاء بعد وجبات الطعام الأسباب الشائعة لالتهاب المعدة عادة ، هناك حاجز مبطن بالمخاط يحمي بطانة المعدة من الاعتداءات اليومية مثل عصارة الجهاز الهضمي والأدوية. يحدث التهاب المعدة عندما يتسبب شيء ما في تعطيل أو تدمير الحاجز المخاطي ويتعرض الغشاء المخاطي للتلف و التآكل بعصارة المعدة ، مما يتسبب في التهاب تدريجي. تتضمن بعض الحالات وعوامل الخطر المتعلقة بالتهاب المعدة ما يلي: عدوى البكتيريا الملوية الاستخدام المتكرر لمسكنات الألم الشيخوخة ادمان الكحول الإجهاد المستمر أمراض المناعة الذاتية.
3- القيء القيء الدموي هو أخطر أعراض التهاب المعدة ، والذي يمكن أن يحدث بسبب تآكل بطانة المعدة نتيجة لبعض الالتهابات. 4- الإسهال يعتبر البراز الرخو، أو المائي حوالي من 4 إلى 5 مرات في اليوم أمراً غير طبيعي، وذلك لأنه يدل على وجود التهاب في المعدة ، أو اضطرابات الجهاز الهضمي. 5- التجشؤ بالتجشؤ تطرد المعدة الهواء الزائد عن طريق الفم لتقليل الضيق، إذا استمر التجشؤ لفترات طويلة بعد كل وجبة، ولم يخفف الإحساس بالامتلاء في المعدة، فقم بزيارة الطبيب المختص. 6- الانتفاخ الانتفاخ هو الشعور بالانتفاخ في منطقة البطن، غالباً ما يكون ذلك مصحوباً بألم شديد ناتج عن امتلاء الجهاز الهضمي بالهواء، والغاز. 7- الشبع المبكر الشبع المبكر هو عدم القدرة على تناول وجبة كاملة من الطعام بالحجم الطبيعي، خلال هذه المرحلة، نأكل أقل من المعتاد، ونشعر بالشبع، أو الامتلاء. 8- فقدان الشهية يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إلى فقدان الوزن المفاجئ، وسوء التغذية، بشكل عام سيكون هناك إحساس بالتقيؤ بعد الطعام. 9- الشعور بالإغماء يصاب الناس بالإغماء عندما لا يحصلون على ما يكفي من الأكسجين للدماغ، وفي التهاب المعدة، يصاحب الشعور بالإغماء غثيان، وحرقان في المعدة، وإرهاق.
التهاب المعدة المزمن مع ارتفاع الحموضة يمكن أن يكون لها تعقيد - هو قرحة. في الاستقبال سيصف الطبيب العلاج والتفاصيلسوف اقول لكم كيفية علاج التهاب المعدة المزمن. اعتمادا على شدة مسار المرض ، فإن العلاج إما في العيادات الخارجية أو المرضى الداخليين ، ويبقى النظام الطبيعي. يوصي الأطباء بإعطاء اهتمام كبير بالتغذية. لا ينبغي أن يكون الطعام باردا أو حارا جدا ، لأنه سيهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، وزيادة التمعج. الأنسب للطهي هو المعالجة الحرارية التالية: الطهي ، التبخير أو الخبز في الفرن ، وإزالة التحميص بالكامل. في الأيام الأولى لتفاقم التهاب المعدة ، من الأفضل استخدام الحساء والحبوب الخفيفة. السلع المخبوزة الطازجة ، والأطعمة المقلية والمدخنة ، والأسماك الدهنية واللحوم ، والصودا والفاكهة الطازجة ، والحليب والبقوليات ، وكذلك الحلويات هي الأطعمة التي يجب نسيانها في وقت المرض. الخطوة التالية في العلاج هي التعيينالعلاج الدوائي. لتخفيف الألم والتشنج ، يتم استخدام مضادات التشنج ، على سبيل المثال ، لا-شبا ، بابافيرين. يجب على المريض تناول المضادات الحيوية (Trichopolum) والتغلف (Almagel، Smekta، Almagel - A).
مثبطات مضخة البروتون التي تعيق تصنيع أحماض المعدة ويسمح لها بالالتئام مثل الأوميبرازول واللانزوبرازول. مضادات مستقبلات الهيستامين 2 التي تقلل إنتاج أحماض المعدة مثل الفاموتيدين. عوامل التغليف التي تغلف وتحمي بطانة المعدة مثل السوكرالفات والميزوبروستول. المكملات المحتوية على فيتامين "ب12" إن كان سبب التهاب بطانة المعدة نقصه. البروبيوتيك التي تساعد في إعادة تجديد فلورا الأمعاء والتئام قرح المعدة. تجنب الأطعمة المحفزة لحساسيات الطعام إن كان الشخص مصابا بها كما في مرضى عدم تحمل اللاكتوز فيجب أن يتجنبوا منتجات الألبان أو حساسية الجلوتين بتجنب القمح والأطعمة المحتوية عليه. تقليل الأدوية المسببة لالتهاب بطانة المعدة مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. النظافة الجيدة وغسل الأيدي باستمرار وتناول الطعام المطهو جيدا لتجنب الإصابة بجرثومة المعدة. تجنب المدخنين والتدخين. تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية أو المقلية لعدم زيادة الحالة سوءا وتناول حصص أقل وأكثر تعددا من الوجبات. وختاما عزيزتي السوبر بعد إجابتنا في مقالنا عن سؤال ما أعراض التهاب جدار المعدة وذكرنا لبعض أسبابها وخياراتها العلاجية فإنه يجب التماس الرعاية الطبية العاجلة إن ظهرت أعراضا مثل تسارع ضربات القلب أو التعرق الغزير أو صعوبة التنفس أو ألم البطن مع الحمى أوالقئ الأصفر أو الأخضر الغزير جدا أو القئ المدمم أو البراز الأسود أو المدمم أو عند الشعور بالدوخة والإغماء.
قد يوصي طبيبك بمزيج من بعض المضادات الحيوية مثل كلاريثروميسين وأموكسيسيلين وميترونيدازول. دواء لحصر إنتاج عصارة المعدة الحمضية. تتضمن هذه الأدوية مثبطات مضخة البروتون مثل أوميبرازول ، إيسوميبرازول أو لانسوبرازول ، والتي تمنع عمل خلايا المعدة التي تنتج الحمض ، مما يعزز شفاء الغشاء المخاطي. مضادات الحموضة ، من أجل تحييد حمض المعدة. العودة إلى صفحة طب الجهاز الهضمي ->
و في هذا الحال قد تظهر أعراض نقص مزعجة ويمكن أن يتم التعويض بالهرمون العلاجي. ومن أعراض نقص هرمون التستوستيرون: الكسل والخمول. ضعف العضلات. تعب عام. اضطراب النوم. فتور في الرغبة الجنسية. زيادة الوزن. مشاكل في الإنجاب. اضطراب الدورة الشهرية. جفاف المهبل. هشاشة العظام. صداع. اكتئاب. يتم اللجوء لتعويض نقص هرمون التيستستيرون بالعلاجات، يتوافر بأشكال صيدلانية مختلفة مثل: الأقراص، الكبسولات، الجل، كريم، لصقات، زرعة تحت الجلد. ويتم متابعة مستوى الهرمون بفحوصات دم دورية كل شهور وتحت إشراف طبي وفي حال عدم الاستجابة للعلاج بعد هذه المدة يتم إيقاف العلاج. فوائد هرمون التستوستيرون للنساء هناك عدة وظائف لهرمون التستوستيرون للحفاظ على صحة المرأة، ومنها:
اقرأ أيضاً: تأثير الهرمونات الأنثوية على البشرة ما هو هرمون التستوستيرون قبل أن نطلعكم على كافة التفاصيل الصحية والمعلومات الهامة المتعلقة بحديث موضوع مقالنا الرئيسي فوائد هرمون التستوستيرون الصحية للجسم، لا بد أن نعرفكم في بداية الأمر على المقصود بهرمون التستوستيرون وطبيعة تكوينه وأهميته للجسم، حيث يمكننا أن نوضح في البداية أن الهرمونات بصورة عامة تعتبر بمثابة رسائل كيميائية يفرزها الجسم لكي تيم تحفيز إجراء بعض التغييرات الضرورية واللازمة. ويعتبر الهرمون الذكري هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات التي ينتجها الجسم بصورة أساسية عبر خلايا لايديغ البينية التي توجد في منطقة الخصيتين، وهذا الهرمون يلعب دوراً هاماً وكبيراً في تطوير وتسريع عملية نضج الحيوانات المنوية. إذ يتم التحكم في مستويات ونسب هذا الهرمون في الجسم عبر الغدة النخامية والدماغ، حيث يحدث انتقال لهذا الهرمون عقب تكوينه عن طريق الدم لكي يقوم بعدها بعمله ووظائفه الرئيسية داخل جسم الرجل. وجدير بالذكر، أن حدوث نقص في الهرمون الذكري هرمون التستوستيرون يعد من المشاكل المنتشرة والشائعة في الآونة الأخيرة لدى الرجال، والوصفات التي يتم تخصيصها نحو مكملات التستوستيرون قد ارتفعت بحوالي 5 أضعاف منذ عام 2012.
الجلوكورتيكوستيرويدات: هو من أنواع الستيرويدات يعمل على تقليل التهاب الجسم. البروجستين: يتحكم في الدورة الشهرية ويعزز مستوى الخصوبة. الميتفورمين: يعالج مرض السكري من النوع الثاني والذي يكون مصاحب له متلازمة تكيس المبايض. السبيرونولاكتون: ينظم مستويات الماء والملح في الجسم ويخفف من نمو الشعر الزائد عند النساء. أقراص منع الحمل: تخفض مستوى هرمون التستوستيرون وتعالج زيادة نمو الشعر ولكنه خيار غير مناسب للنساء التي تحاول الحمل لأن استخدامه لمدة طويلة يترك آثار جانبية. علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب تساعد بعض الأعشاب في علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء ومن هذه الأعشاب: عشبة كوهوش السوداء: لها فوائد كثيرة للجسم وعند النساء ترفع مستوى هرمون الأستروجين في الدم وتعالج ارتفاع هرمون التستوستيرون وتساعد في عملية الولادة حيث تخفف من الألم. العرق سوس: من الأعشاب التي تحسن هرمونات الأنوثة في الجسم حيث تحفز على زيادة هرمون الأستروجين الذي يقوم بتقليل هرمون الذكورة. النعناع: للنعناع فوائد كثيرة حيث يحمي الجسم من عسر الهضم ويحسن عملية الهضم ويعالج انتفاخ البطن والغازات وبجانب هذا يزيد من هرمون الأستروجين في الجيم وهذا يقلل من ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء.
تسبب هذه المتلازمة كثير من المشاكل لدى المرأة وأهمها: دورة طمثية غير منتظمة حيث يمكن أن تطول الفترة بين الدورتين الطمثيتين أو تقصر ويمكن أن تختفي الدورة بشكل تام ولمدة طويلة. بما أنه لا يوجد دورة طمثية بالتالي لا يوجد إباضة وبالتالي قد تسبب هذه المتلازمة العقم للنساء اللواتي يخططن للحمل. نمو الشعر وإسوداده في المناطق التي لا ينمو فيها عادة ، حيث يمكن أن ينمو في منطقة الصدر والكتفين وحول السرة وسلاميات اليدين والقدمين وهذه المناطق لا ينمو فيها الشعر عادة لدى النساء. تساقط الشعر من مقدمة الرأس والإصابة بالصلع الجزئي. تسبب أكياس المبيض حيث أن البويضات التي تتشكل في المبيض لا يتم إطلاقها وبالتالي تندمج تلك الجريبات غير الناضجة وتشكل كيس على المبيض يختلف حجمه حسب تطور الحالة، وفي أغلب الحالات يكون مؤلماً. مشاكل جلدية مثل العد أو حب الشباب ، أكزيما في فروة الرأس، إفرازات دهنية كثيفة. مقاومة الأنسولين: حيث يؤدي إفراز هرمون التستوستيرون إلى الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن والخواصر الأمر الذي يؤثر على الصحة الإنجابية. زيادة في الوزن. الإكتئاب والقلق.
يحافظ على الرغبة بالعلاقة لدى النساء، حيث يحث النساء على الخيال والرغبة. وهذا الأمر يشحن الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة العلاقة. اقرأ المزيد: حمية سكر الحمل: ما هي المأكولات التي تخفض السكر عند الحامل؟ أهمية هرمون التستوستيرون في جسم المرأة إن هرمون التستوستيرون المتكامل والفري تستوستيرون وهو الإندروجين. لهما دوراً هاماً في جسم المرأة من خلال ما يلي: الخصوبة. صحة المهبل صحة الثديين. إنتظام الدورة الطمثية. كذلك صحة العظام. المستويات الطبيعية لهذا الهرمون عند النساء يتم قياس معدل هرمون التستوستيرون الكامل والحر من خلال إجراء فحص دم. ويمكن القول أن المعدل الطبيعي لهذا الهرمون تتراوح وحسب عمر الأنثى وفق ما يلي: الطفلة دون سن التسع سنوات. يكون المستوى الطبيعي أقل من 12 نانو غرام لكل ديسيلتر الفتيات من عمر العاشرة وحتى عمر السابعة عشر. يكون المستوى الطبيعي بين 2 – 53 نانو غرام لكل ديسيلتر النساء البالغات اللواتي في عمر الإنجاب يكون المستوى الطبيعي بين 15 – 70 نانو غرام لكل ديسيلتر. كذلك النساء بعد سن انقطاع الطمث يكون المستوى الطبيعي بين 7 – 40 نانو غرام لكل ديسيلتر. إرتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء يسبب إرتفاع هرمون التستوستيرون عن نسبة 70 نانو غرام لكل ديسيلتر العديد من المشاكل لدى النساء نذكر منها: متلازمة تكيس المبايض: إن المستوى العالي لهرمون التستوستيرون الحر أو ما يعرف بالأندروجين يمكن أن يسبب لدى النساء في مرحلة الإنجاب متلازمة تسمى تكيس المبايض.