شوربة العدس للرجيم لا يعني اتباع حمية معينة عدم تناول أطعمتك المفضلة إلا أن طريقة طهيها قد تختلف قليلاً لتناسب الرجيم بدهون وسعرات حرارية أقل وفي وصفة شوربة العدس للرجيم نقدم وجبة مغذية ومشبعة عبارة عن عدس أحمر وبصل وثوم وبهارات بطريقة سهلة وسريعة. طريقة عمل شوربة العدس على أصولها بالطريقة المصرية بطعم وقوام لذيذ لشتاء أكثر دفئاً - ثقفني. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت الاجمالي: 50 دقائق المقادير 2 كوب عدس أحمر مجروش 2 حبة بصل مفرومة ناعمة 1 ½ ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 فص ثوم مفروم 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي طريقة التحضير نحمي الزيت قليلاً في قدر عميق ونضيف البصل والثوم ونحرك حتى يذبل. نغسل العدس جيداً ونصفيه ثم نضعه في قدر آخر ونغمره بالماء ثم نضعه على نار عالية حتى يغلي. بعد الغليان نخفف النار ونغطي القدر ونترك العدس ينضج لحوالي 30-40 دقيقة. نهرس العدس بالخلاط حتى يصبح مزيجاً ناعماً وكثيفاً ثم نضيفه فوق البصل والثوم مع البهارات ونحرك حتى تمتزج جيداً وبذلك تصبح الشوربة جاهزة للتقديم.
كيف أطبخ شوربة العدس تعتبر شوربة العدس من الأطباق الشهية اللذيذة التي يحبها الجميع خاصة في فصل الشتاء حيث انها وجبة ساخنة مليئة بالطاقة والحيوية الضرورية لنا في هذا الفصل المناخي، لذلك يفضل تناولها الجميع في الشتاء أكثر من أي فصل آخر، في هذا المقال نساعدكِ عزيزتي لعمل شوربة العدس اللذيذة، من خلال 3 طرق، ونجيب بذلك على السؤال الهام كيف أطبخ شوربة العدس، فهيا بنا للتعرف أكثر على هذه الطرق. 3 طرق لذيذة لشوربة العدس سنتعرف عزيزتي على 3 طرق لذيذة لعمل شوربة العدس منها الطريقة التقليدية وطريقة الجزر والبطاطا والطريقة التركية لعمل طبق شوربة العدس وغيرها من الطرق، فهيا بنا نتعرف عليها: الطريقة التقليدية لطبخ شوربة العدس هذه الطريقة هي التقليدية والشهيرة لعمل طبق شوربة العدس، حيث سنتعرف على المكوّنات أولاً ثم طريقة وخطوات العمل ثانياً: المكونات: احضري المكوّنات التالية: نصف كيلو من العدس الأصفر- زيت الذرة للقلي – نصف ملعقة من الكمون – بصلة مفرومة – بهار – ملح – فلفل أسود – زبدة أو سمنة – 6 أكواب من الماء الفاتر. طريقة التحضير: قومي أولاً بغسل العدس ثم إضافة أكواب الماء الفاتر على سطح الإناء الموجود به العدس المغسول.
نضيف الحمّص، والعدس، والطماطم، وأوراق الكرفس، والفلفل الأسود، والملح، والكركم، والزنجبيل، ونطهي لبضعة دقائق. ثم نضيف 2 لتر من الماء، ونغطي القدر، ونطهي لمدة ساعتين تقريباً على درجة حرارة متوسطة. نضيف معجون الطماطم ونحرك جيداً. ويتم الخلط في وعاء الدقيق مع ربع ليتر ماء، ونخفق حتى يصبح المزيج ناعماً، ثم نضيفه إلى الشوربة ونحرك حتى يتماسك المزيج. نضيف الشعيرية ونحرك جيداً. شوربة عدس جاهزة من طابقين. نطهي لمدة 10 دقائق تقريباً على درجة حرارة متوسطة، ثم نضيف الكزبرة والبقدونس والسمنة ونحرك جيداً، ثم تصبح الشوربة جاهزة للتقديم.
بعد ذلك قومي بإضافة الصلصة أو معجون الطماطم مع البهارات ورشة من الملح والكمون والفلفل الأسود ويمكنكِ إضافة الفلفل الأحمر الحار بعد تقطيعه حسب الرغبة بالطبع. في تلك الأثناء قومي برفع القدر الذي به المكوّنات السابقة من على النار واتركيه حتى يبرد تماماً ثم ضعي الشوربة قليلاً قليلاً وببطء في الخلاط الكهربي على عدة دفعات. قومي بخلط المزيج جيداً حتى يتحول من حالته الصلبة إلى الحالة السائلة حتى يكون جاهز للتقديم مع الخبز الأسمر والسلطة الخضراء. شوربة عدس جاهزة وسبب واحد يوقف. هذه كانت الطرق الثلاثة التي قدمناها إليكِ في هذا المقال، وهي طرق رائعة المذاق ومفيدة، حيث تتميز شوربة العدس أنها وجبة رائعة متكاملة وبا جميع العناصر المفيدة التي تقي الجسم من الأمراض المختلفة، فجربي شوربة العدس بأي من الطرق التي عرضناها واحكي لنا عن تجربتكِ. بواسطة: Shaimaa Lotfy مقالات ذات صلة
تُعلن غرفة حفر الباطن عن إقامة ملتقى التوظيف الأول لعام 2019، وذلك لأكثر من 18 منشأة في القطاع الخاص بمعدل 900 وظيفة للرجال والنساء، وفقاً لعدة تفاصيل سنوافيكم بها. تفاصيل الوظائف غرفة حفر الباطن 900 وظيفة شاغرة للجنسين بملتقى التوظيف فى غرفة حفر الباطن الشركات المتاح بها الوظائف شركة السلمان للتجارة والخدمات الصحية والتعليمية. معهد نسائم المستقبل. مدارس براعم التفوق الأهلية. صيدليات الدواء. شركة عبدالرزاق منور الحربي للنقليات. شركة درة الهايل. مؤسسة عبر التواصل للإنتاج الفني. مستشفى الدكتور نور محمد خان. مستشفى المعالي الطبي. مؤسسة السديس للمقاولات. شركة برايت الطبي. مدارس منار السبيل بحفر الباطن. الشركة العربية للأنابيب المركز السعودي الفلبيني للعلاج الطبيعي. مؤسسة بروج العرب للإتصالات والصيانة. مجموعة مدارس الأكاديمية العصرية. مكتب السهلي للعقارات. غرفة حفر الباطن تعلن أكثر من 900 وظيفة للجنسين بملتقى التوظيف - أي وظيفة. المركز الوطني للتدريب الإنشائي. مجموعة أحمد عبدالله الشريع التجارية. مدارس تربية الأجيال الأهلية. طريقة التقديم على الراغبين فى التقديم الدخول عبر الرابط التالي اضغط هنا. تفاصيل اضافية: الجنسيات المطلوبة: السعوديين. تاريخ نشر الإعلان: 8/7/2019.
352 km مستشفى الصحة النفسية Prince Sultan Ibn Abdulaziz Road, Hafar Al Batin 1. 355 km مركز صحي الفصلية زهير بن المسيب زهير بن المسيب, Hafar Al Batin 1. 661 km مجمع العودة الطبي Hafar Al Batin 1. 669 km مستوصف العودة الطبي طريق الملك فيصل بن عبد العزيز،, Hafar Al Batin 1. 686 km مركز اشراقه طريق الامير سلطان بن عبدالعزيز،, Hafar Al Batin 1. 781 km Ablan Hospital Hospit ABLAN, Al 39951 6220, Hafar Al Batin 1. 848 km مؤته للاجهزه الطبيه 3037 الملك عبداللة بن عبدالعزيز, Hafar Al Batin 2. 071 km Convalescent hospital 2663, Hafar Al Batin 2. مستشفى برايت حفر الباطن تنفذ. 079 km مواقف السيارات بمستشفى الملك خالد البلدية،, Hafar Al Batin 2. 083 km Convalescent hospital 6511 كليب بن نوفل, Hafar Al Batin 39921, Hafar Al Batin 2. 092 km مركز صحي الخالدية 3427, Al Amir Slman Ibn Abdul Aziz, 39953, Hafar Al Batin
يقيم مستشفى حفر الباطن المركزي، حفل «إفطار صائم» الجماعي، وذلك طوال شهر رمضان المبارك، ويوجه هذا الإفطار للعاملين بالمستشفى من العمالة الوافدة المسلمة، ويستفيد منها ثمانية وستون عاملا يوميا، بإجمالي ألفين وأربعين وجبة طيلة شهر رمضان المبارك. تأتي هذه المبادرة امتدادًا للمبادرات المجتمعية التي تقيمها صحة حفر الباطن للعاملين بالمستشفيات من العمالة الوافدة المسلمة؛ وذلك لتخفيف عبء الصيام عنهم ولمشاركتهم فرحة الإفطار. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
دليل الطبي هو دليلك لجميع الأطباء والأخصائيين في العالم العربي السعودية, حفر الباطن مستشفى نورخان السعوديه المملكة العربية السعودية حي البلدية مجمع برايت مستشفى الملك خالد الجامعي مستوصف العبلان الطبى لديك سؤال للطبيب؟ نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك خلال 48 ساعة أدخل سؤالك الآن
جهات الاتصال + 966 13 720 1123 أبو بكر الصديق، المحمدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39915 ساعات العمل الإثنين 09:00 — 12:00, 15:00 — 00:00 الثلاثاء 09:00 — 12:00, 15:00 — 00:00 الأربعاء 09:00 — 12:00, 15:00 — 00:00 الخميس 09:00 — 12:00, 15:00 — 00:00 الجمعة 15:00 — 00:00 السبت 09:00 — 12:00, 15:00 — 00:00 الأحد 09:00 — 12:00, 15:00 — 00:00 تحرير معلومات العمل صورة فوتوغرافية الصور ذات الصلة تحرير معلومات العمل التعليقات يمكنك أن تكون المراجع الأول. أكتب مراجعة أقرب الشركات BRIGHT MEDICAL CENTER التفاصيل عنوان: 9097 سعد بن أبي وقاص، المحمدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39911. هاتف: + 966 13 720 0009. موقع الكتروني:. مستشفى برايت حفر الباطن توجه بإلغاء. النهدي التفاصيل عنوان: أبو بكر الصديق، المحمدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39911. هاتف: + 966 13 721 7462. بترولما التفاصيل عنوان: 2787 شارع أبو بكر الصدّيق، المحمدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39911. هاتف: + 966 13 721 9577. صيدلية ليان التفاصيل عنوان: 9073-9097 سعد بن أبي وقاص، المحمدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39911. مطعم هاف برقر التفاصيل عنوان: المحمدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39911.