12 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 50 نقاط التقييم: 55 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: اضواء القمر المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة رد: قصة ولادتي في سوار الحمد لله على سلامك وسلامتهاا اسم بنتك حلو مرره (سوار) توقيع: مرومه 12-02-2010, 04:15 AM المشاركة رقم: 10 المعلومات الكاتب: زهرة البنفسج اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: May 2010 العضوية: 7826 المشاركات: 2, 425 [ +] بمعدل: 0. 56 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 68 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: اضواء القمر المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة رد: قصة ولادتي في سوار الف الف مبروك الحمدلله على السلامه عقبالنا بالسلامه يارب توقيع: زهرة البنفسج الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى الله يحفظها هي وفهد يااارب Powered by vBulletin® Version 3. 8. قصة ولادتي في الاسبوع 36 ans. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
ضغط العمل والعمل لساعات زمنية طويلة خلال مدة الحمل تسبب الولادة المبكرة للأم. الولادة القيصرية في الأسبوع 36 على العموم فعملية الولاده في الاسبوع 36 ممكنة من الناحية الطبية، شرط شعور الحامل بتقلصات الرحم والقيام بإجراء بعض الفحوصات الطبية للتأكد من سلامة الجنين ومدى إستعداده للخروج بشكل طبيعي. قصة ولادتي.. :). أما بالنسبة للولادة القيصرية فهي أيضا آمنة في هذا الأسبوع، شرط أن تتأكد الأم من عدم تسرّب الماء المحيط بالجنين من المهبل. وفي حال ملاحظة الحامل نزول إفرازات غير طبيعية أو حدوث نزيف مهبلي حاد أو شعرت بصداع شديد أو تسرب القليل من السائل السلوي، فيجب عليها مراجعة الطبيب فورا. يمكنك الاطلاع على اهم مخاطر الولادة في الاسبوع 36 وتطور الجنين في هذا الاسبوع على موقع زيادة
لسى ٣٢ أسبوع و ٥ أيام ارتبكت وخفت وكنت أفكر في توأمي وفي الربط وكيف أوقف المويات وبدأ الطلق رحت ع الطوارئ كشفوا مفتوح الرحم ١ سم اعطوني تحاميل قالوا تهدي الطلق وجلست عندهم وهدأ الطلق الساعه ١٠ الصباح وكنت مبسوطه وقالولي بنحاول نهدي الطلق لمدة أسبوع حتى تخلصي ٣٤ اسبوع ع الاقل لكن قدر الله وماشاء فعل والحمدلله على أمر الله رجع الطلق الساعه ٤ العصر ولظروف مادخلوني الكشك لفك الربط الا الساعه ٩ الليل فكوا الربط ( وكان يألم عكس اللي قرأته وطولوا معايا ممكن لأنو تأخر الطلق معايا!! )
و"صغننين"! يفرحوا القلب.. وكل القلق راح، وأحسست أن ربنا سبحانه وتعالى رزقني اثنتين لأنه يعرف أنني أقدر على ذلك... أتموا الآن سنة ونصف! لا يوجد في الدنيا أهم منهم ولا أحلى منهم، ولا أحلى من وجوههم، من لحظة استيقاظهم وبحثهم عن ماما ليحضنوها:)
من المعروف أنّ للولادة المبكّرة مخاطر عديدة على الأم والجنين على حد سواء. واليوم نقدّم لك عزيزتي الأم تفاصيل أوفى حول مخاطر الولادة المبكّرة في الاسبوع 36. من مخاطر الولادة في الاسبوع 36: عدم اعتدال حرارة جسم الرضيع اذ عند الولادة في الأسبوع السادس والثلاثين لا يمتلك الطفل كمية كافية من الدهون التي يجب أن يحرقها الجسم للحفاظ على درجة الحرارة المثلى للنمو. وقد يؤدي ذلك إلى شعوره بالبرد، وفي أسوأ الحالات، قد يسبب انخفاض حرارة الجسم كذلك. وقد تكون هناك حاجة لفحص مستمر لدرجة الحرارة. لذلك يستلزم الامر في الكثير من الحالات وضع الطفل في الحاضنة وذلك ليشعر بالدفء حتى تعاود حرارة جسمه الارتفاع. ٥ نصائح من ممرضة في قسم الولادة عن الولادة القيصرية. مشاكلات التغذية: بما أن تخزين المواد الغذائية يحدث خلال أشهر الحمل الثلاثة الأخيرة، فإن نسبتها في جسم الطفل الذي وُلد قبل هذه الفترة تكون ضئيلة، ما يرفع خطر تعرّضه للالتهابات وانخفاض السكر والكالسيوم. مشكلات التنفس: عدم اكتمال رئتي الطفل وزيادة احتمال نقص الأوكسيجين لديه الذي قد يؤدي إلى مضاعفات عصبية ويزيد له الحساسية ويعرّضه لشلل دماغي. خطر العدوى: يجعل الجهاز المناعي الضعيف الطفل عرضة للهجمات البكتيرية وأمراض أخرى.
أكلات رمضانية خفيفة يحتاج الصائم بعد صيام نهار طويل إلى وجبة غذائيّة خفيفة على المعدة وصحيّة وغنيّة بالعناصر الغذائيّة المهمة، حتى يستعيد نشاطه، ويستطيع إتمام صيام اليوم التّالي، إذ يجب على الصائم تناول وجبات قليلة الدسم وعالية بالألياف والبروتينات، لذلك نقدم في هذا المقال عدة وصفات لذيذة وخفيفة للإفطار. بطاطا بزيت الزيتون المكوّنات ثلاث حبات من البطاطا متوسطة الحجم. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون. ثلاث ملاعق صغيرة من الزّبدة غير المملّحة. بصلتان صغيرتا الحجم مفرومتان فرماً ناعماً. رشة من الملح والفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من بهارات الكاري. اكلات خفيفه على المعده عباره عن. طريقة التحضير نشعل الفرن إلى حرارة 205 درجة مئويّة. ننظّف البطاطا جيّداً مع الاحتفاظ بقشرها. ندهن البطاطا بالزّيت والملح، ونغلّفها بقطعة من ورق القصدير، ونُدخلها إلى الفرن لمدّة ستين دقيقة. نقطّع البطاطا بحذر إلى نصفين بعد أن تُطهى. نفرّغ لبّ البطاطا بواسطة ملعقة، مع الحرص على عدم إتلاف القشرة. نخلط الزبدة، والبصل، والملح، والفلفل والكاري، مع لب البطاطا جيّداً. نحشو البطاطا بالخليط، ثمّ نُعيد إدخالها إلى الفرن لمدّة ثلاث دقائق حتّى يصبح لونها ذهبيّاً، ونقدّمها وهي ساخنة.
تناسب جميع الاذواق Last updated مارس 11, 2022 اكلات خفيفة للسحور اخترنا لكم مجموعة لذيذة من الأطباق المناسبة للسحور ، يتم تحضيرها بمكونات بسيطة كما أنها تعطي الجسم طاقة لتحمل مشقة الصيام معظم هذه الوصفات تتكون من البيض و الخضار لتجنيب الصائم الشعور بالعطش اثناء صيامه ، و ننصح الصائم بتناول بعض من حبات التمر بعد تناول وجبة السحور بالاضافة الى كوب من الماء. اومليت البيض بالجبن: طبق لذيذ جداً بمكونين فقط و خو مناسب للسحور و سهل التحضير و يمنح الجسم الطاطقة كما أنه خفيف على المعدة و يقدم مع طبق من السلطة. طريقة عمل اومليت بالجبن والبيض بان كيك البطاطس: تتميز البطاطس بكونها مشبعة و تمنح الجسم الكثير من الطاقة ، و يمكن تحضيرها بهذه الطريقة السهلة على شكل اقراص مقلية كالفطيرة و تقدم مع اللبن الرائب أو سلطة الخضار. 10 اكلات خفيفة للسحور في رمضان 2022 - طريقة. طريقة عمل بان كيك البطاطس بابا عنوج بالخضار طبق مغذي مكون من الباذنجان المشوي و بعض الخضار يمكن تناوله مع قطعة من الخبز بالاضافة الى كوب من الماء و بعض حبات التمر لتجنب الشعور بالعطش اثناء الصيام. بابا غنوج بالطماطم ساندويش البيض بالمايونيز: ساندوتش خفيف يتكون من البيض المسلوق المخلوط مع المايونيز و بعض التوابل يفضل تناوله مع طبق من السلطة أو كوب من اللبن الرائب.
نسخّن مقدار ملعقتين كبيرتين في مقلاة صغيرة من الزيت، ثمّ نضيف الثوم، ونقلّب حتى يصبح لونه أشقر فاتحاً، وتتصاعد رائحته. نضيف الفلفل الأخضر المفروم ونقلبه مع الثوم، ثمّ نضيف الكزبرة الخضراء، ونقلبها حتى تذبل مع الثوم، ثمّ نضع الخليط مباشرة على اللوبياء.
الجمعة 01/أبريل/2022 - 05:17 م مواصفات السحور الصحي تستعد الأمة الإسلامية اليوم لتناول أول سحور ، استعدادا لصيام شهر رمضان الكريم، ووجبة السحور من الوجبات التي يجب اختيار مكوناتها بعناية، لأنها تؤثر على الحالة الصحية للصائم في اليوم التالي، ولذلك مع أول يوم للسحور نحتاج إلى الالتزام بسحور صحي، حتى لا نصاب بأي مشاكل صحية في أول يوم للصيام. شروط السحور الصحي وتقدم دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أهم النصائح التي تضمن لك سحورا صحيا، ويجعلك تتمتع بأول يوم صيام بمعدة هادئة، وبلا أي معاناة. الموز من أفضل الأطعمة التي تمنع العطش لاحتوائه على البوتاسيوم، وثمرة واحدة في السحور تحميك من العطش اليوم بأكمله. اكلات خفيفه على المعده النازفه وعلاجها بالاعشاب. البطيخ يعد من الاكلات التي تضمن لك صوما بلا شعور بالعطش، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء، لذلك سيمنحك الرطوبة ويحميك من الجفاف. الخبز الأسمر أفضل أنواع المخبوزات لاحتوائه على الألياف التي تنظم حركة المعدة والأمعاء، مع تجنب تناول الخبز الأبيض لأنه يصيب بالإمساك. طبق السلطة والخضروات الطازجة، كالخس، من أفضل مصادر للألياف التي تنظم حركة المعدة والأمعاء، فتمنع الشعور بالانتفاخ أو عسر الهضم أو الغازات في نهار رمضان، لذلك احرص على تناولهم بكثرة في السحور.
يتعرض بعض الأشخاص لمشاكل صحية في المعدة وفي هذا الوقت يلعب الطعام دورا مهما في تقليل هذه المشاكل ومنع انتشارها وتفاقمها ويوجد عدد من الأطعمة التي تناسب المعدة ولا تضرها وفيما يلي من خلال فتكات سنتناول اكلات خفيفة على المعدة. الأطعمة المُناسبة للمعدة الثوم أثبتت مرونة الثوم في تخفيف آلام البطن ؛ لهذا يُقترح هرس كمية قليلة من الثوم وتناوله نيئًا، أو تقطيعه وخلطه بأطعمة بديلة مثل الدهن أو التمر؛ لإذابة نكهة الثوم الحادة. اكلات خفيفه على المعده الحاده. العسل وخاصة عسل مانوكا، يساعد في تخفيف آلام البطن. نظرا لخصائصه الطبية فهو يعمل على محاربة الالتهابات التي تؤذي البطن. الشاي الأخضر أو الأسود أو ربما يكون الماء الساخن مكملًا للعسل لتهدئة البطن وتحسين الهضم الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك تدخل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك البكتيريا المفيدة للجهاز الهضمي داخل الجسم. وهذا يساعد على تعزيز الحركة والهضم، مما يساهم في تخفيف آلام المعدة، والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك الزبادي والكفير. الأرز الأبيض يمكن أن يساعد تناول الأطعمة النشوية منخفضة الألياف ، مثل الأرز المصقول ، في زيادة صلابة البراز وتخفيف الإسهال الذي يصاحب اضطرابات المعدة ، على الرغم من أن أنواع الأرز الأخرى ، مثل الأرز الأسود أو البني أو البري ، تعتبر خيارات صحية بشكل عام ، ولكن يكون الهضم أكثر صعوبة ، خاصة عند وجود اضطرابات في المعدة ، لذلك عليك التأكد من تناول الأرز المصقول الخفيف بدون إضافات.
معكرونة بالجبن قد يتخيل البعض أن المعكرونة بالجبن من أكثر الأشياء التي تسبب تهيج المعدة ، ولكن على العكس من ذلك ، سنقوم بإعداد هذا الطبق بطريقة تساعد على إراحة المعدة ، ويكون ذلك غالبًا باستخدام المكرونة المصنوعة من الأرز والذرة. طريقة عمل أكلات خفيفة وسهلة. ، أو الكينوا غالبًا ما يكون ذلك بسبب هذه المواد يمكن هضمها بسهولة لأنها خفيفة على المعدة بالتالي غالبًا ما تكون الصلصة البيضاء ثقيلة على المعدة ، لذلك غالبًا ما يتم تحضيرها من الجبن الذي لا يحتوي على لبن ، لكن خالي من اللاكتوز، وجبن الشيدر خالي من الحليب والسكريات ، وهو مناسب لتحضير هذا الطبق. دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين الشوفان من الأطعمة الرئيسية التي تريح المعدة ، وتساعد على تجنب الانتفاخ لأنه خفيف للغاية ويمكن هضمه بسهولة ، لكنك تريد التأكد من أنه لا يحتوي على القمح عادة ما يكون الشوفان خاليًا من القمح. لكن عليك التحقق أولاً قبل استخدامه حتى لا يحتوي على قمح ، وينتج عنه حساسية لدى من لديهم حساسية من الغلوتين. يخنة قليلة الدسم عند تحضير يخنة لحم بقري لابد من خلو اللحم من أي دهون بالتالي يجب أن يكون اللحم نفسه قليل الدسم ، وبالتالي يجب عدم وضع المرق الناتج من اللحم البقري عليه بالثوم أو البصل أو البهارات الحارة ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تهيج المعدة أو الإسهال أو الغازات بالتالي لا يتحول لون اللحم إلى البني ، بل يشوى بالطريقة العادية ، وليس على الفحم ، ثم يوضع معها ورق البصل الأخضر المفروم والملح والفلفل والماء والأعشاب الطازجة مثل الزعتر ، غالبًا ما يستخدم النشا بدلاً من الدقيق، لأنه يساعد على تهدئة المعدة.
7 أكلات مريحة للمعدة والقولون المعدة من أكثر أعضاء الجسم التي تتأثر بشكل مباشر بنوعية الأطعمة التي نتناولها، وقد اعتاد الكثير من الناس على عادات غذائية خاطئة تُسبب الكثير من المشاكل في الجهاز الهضمي والقولون وتؤدي إلى انتفاخ البطن والشعور بالحموضة وحرقة المعدة، ولهذا فسوف نقدم لكم في "بنات ONE" أفضل 7 أكلات مريحة للمعدة والقولون خفيفة وسهلة الهضم. سنعرض لكم قائمة بأفضل الأطعمة الصحية المريحة للمعدة والقولون: 1- الخضروات الورقية تتصدر الخضروات الورقية قائمة الأطعمة صديقة المعدة لأنها صحية وسهلة الهضم وتحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، وتتضمن هذه الخضروات السبانخ والجرجير والبروكلي. اكلات خفيفه على المعده - منتدي فتكات. 2- التفاح تناول التفاح بشكل منتظم يساعد في الحفاظ على وجود البكتيريا المعوية النافعة والمفيدة في عملية الهضم، ويساعد في الوقاية من الإمساك ورفع معدل حرق الدهون في الجسم. 3- الموز يحتوي الموز على مضادات الحموضة التي تحمي المعدة من القرحة والالتهابات، بالإضافة إلى الألياف التي تُعزز عملية الهضم وتمنع حدوث الإمساك. 4- الحبوب الكاملة تتميز الحبوب الكاملة بأنها سهلة الهضم وتساعد في تحفيز الأمعاء وأعضاء الجهاز الهضمي، وتساعد في تنظيف المعدة والقولون ومنها القمح والشوفان والأرز البني.