المزاج: هو عنصر مهمّ في تكوين الشخصيّة، فيؤثّر في النّفس البشريّة بشكلٍ يظهر واضحاً في التصرفات. وقد يكون مزاج الفرد اندفاعيّاً ومسيطراً كصفاتٍ موروثة، أو قد يكون عاطفياً ويشمل مجموعة عُقد اكتسبها ممّن حوله. الخلق: هو أهم عوامل تشكّل الشخصيّة، والذي يعطيها صفات الخير والشّر، والصدق، والتعاون، والكذب ، والصداقة، والمثابرة، والخداع. الجسم: إنّ صحةَ الجسم وقوّته تكون مصدراً للثقة أو للضّعف والتراجع، كما أنّ سلامة العقل كقوّة التذكّر والتفكير تبني جُزءاً من شخصيّة الإنسان، وتُساهم أيضاً إفرازات الغُدد المختلفة في جسمه ببقائه متزناً. المراجع ^ أ ب كامل عويضة (1996)، علم نفس الشخصيّة (الطبعة الأولى)، لبنان: دار الكتب العلميّة، صفحة 5، 6، 39، 40، 41، 86، 87، 88، 95، 98. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج د. انواع الشخصيات في علم النفس ppt. إبراهيم الفقي (2010)، حلل شخصيّتك بنفسك ، الأردن: الحياة للدعاية والإعلان، صفحة 7 – 10. بتصرّف. ^ أ ب ليدي ريزان، باسكال مينارد (2000)، اعرف شخصيتك وشخصية الآخرين ، لبنان: دار الفراشة للنشر والتوزيع ، صفحة 36، 37، 51، 52، 74، 75، 114، 115. بتصرّف.
كيفية التعامل مع الشخص الاعتمادي: هذا الشخص لا يوجد له حل إلا بالابتعاد عنه وتركه وحيداً من أجل أن يتحمل المسؤولية. 6-الشخصية الاجتماعية: الشخص الاجتماعي هو شخص محبوب من قبل الجميع حيث أنه يمتلك روح مرحة تجعل منه شخص محبوب، كما أنه دائماً ما تجده مبتسم ويحمل طاقة إيجابية توزع على الآخرين كما أنه يحمل ثقة كبيرة في نفسه حتى في مواضع النقص. 7-الشخص الحساس: هذه الشخصية تختلف في طباعها عن باقي الشخصية فسوف تجده شخص عاشق للترتيب والتنظيم ويغضب من أي شيء حتى إن قمت بتغيير أي شيء قد قام بوضعه، وكذلك تجده ينفعل سريعاً حتى مع اقل المواقف ودائماً ما يتعايش مع الآخرين في افراحهم واحزانهم ولكن يجب عليك أن تكون دقيق في تصرفاتك معه حتى لا تزعجه.
2. الشخصيات السلبية هذه الشخصيات قد تمتلك صفات قد تجعل حياتهم صعبة ، وكل تعاملهم مع الآخرين يكون بطريقة سلبية للغاية ومن أهم صفاتهم. 3. الشخصية العصبية: وهم قد يكونوا ذات شخصية عصبية وينفع لها وتعد الطاقة الحركية لديهم عالية ويكون غير حيوية، وقد ينتج عنهم طاقة سلبية ويكون غير مستقر فى حياته العاطفية فهو متسرع ويخون بسرعة. 4. الشخصية التجنبية: يكون ذات حساسية شديد للغاية من أى تصرف يصدر من الآخرين، لذلك فهو يتجنب التعامل مع الآخرين. وليس لديه أصدقاء الا اثنين يرتبط بيهم جدا ولا يفعل أي شيء بدونهم. أنواع الشخصيات البشرية في علم النفس. 5. الشخصية الاعتمادية: المزيد من المشاركات ذات شخصية اعتمادية قد تعتمد على الآخرين في تنفيذ مهامهم، كما يبحث عن شخص يعتمد عليه. كما أنهم يصعب عليهم اتخاذ اى قرارات فى حياتهم دون أن استشارة للآخرين. 6. الشخصية الوسواسية: هم يتصفون بالشخصية الوسواس التي تهتم بالنظام بشكل عام كما تهتم بكل التفاصيل الصغيرة وذلك بطرق مبلغ فيها ويكون مريضا ذات وسواس قهري وهي تكون لفترة معينة في حياته ويكون ضمير هذه الشخصية حيا للغاية 7. الشخصية الشكاكة: تتسم هذه الشخصية بأنه عديم الثقة بالآخرين الذي حوله حتى إن كان اقرب الناس اليه ، فهو يشك فى كل شئ دون وجود سبب مقنع، وقد يعاني فى علاقاته مع الناس.
عد إلى وضع البداية وكرر الخطوات 4 مرات لكل مجموعة. بدّل بين الرجلين وكرر الحركات ، حيث يعتبر القفز باتجاه معين ، ثم العودة مرة أخرى مرة واحدة فقط. اسحب الزلاجة يزيد الشخص من مجهود الجري بربط وزن في الجزء الأوسط من جسمه ، حيث تزيد المقاومة المضافة من هذا الوزن من الطاقة التي ينتجها الإنسان ، ويمكن القيام بهذا التمرين عن طريق: [٣] ضع ثقلًا أو وزنًا على مزلجة واربط حبلًا أو حزامًا حول الخصر أو الكتفين ، يجب أن يكون هناك وزن كافٍ لخلق المقاومة ، ولكن ليس ثقيلًا بحيث لا يستطيع الشخص تحريك الزلاجة من مكانها ، يجب أن يكون الشخص قادرًا على ذلك اركض مع الزلاجة المربوطة عليه. دفع الركبتين والضغط على الذراعين للأمام لدفع الجسم للأمام والقدرة على الجري بسرعة. المراجع ↑ ستيف سيلفرمان ، "تمارين في المنزل حول كيفية زيادة سرعة الجري" ، تم الاسترجاع 3-7-2018. تم تحريره. الفخذ الخلفية. ↑ "التدريبات لزيادة السرعة والسرعة والقدرة على التحمل" ، تم الاسترجاع 3-7-2018. تم تحريره. ↑ كوليت ستولر (11-9-2017) ، "10 تمارين لزيادة سرعة الجري" ، تم الاسترجاع 3-7-2018. تم تحريره.
التعرّق. الشعور بالجوع. الشعور بالضعف أو التعب. تسارع نبضات القلب. ازدواجية الرؤية أو عدم وضوحها. الشعور بأطباع غريبة كالعصبية، أو القلق، أو عدم الارتياح. صعوبة التفكير بوضوح.
المشاكل صحية المختلفة: قد تؤدي المعاناة من بعض المشاكل الصحية إلى الشعور بالبرد والارتعاش، فعلى سبيل المثال يشعر مرضى قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism) بالبرد أكثر من غيرهم. العمر: إذ قد تتغير حساسية الشخص للطقس البارد مع تقدم في السن. أسباب أخرى: قد يسبب اختراق الماء أو الرياح للملابس ووصولها إلى الجلد زيادة شعور الشخص بالبرد مسببًا الرعشة والرجفة. الحمى تُعرّف الحمى على أنّها ارتفاع في درجة حرارة الجسم لتصبح أكثر من 37. 8 درجة مئوية، وتُعدّ الحمى أكثر أسباب رعشة الجسم شيوعًا بعد برودة الطقس، كما أنّها تُعدّ علامةً للإصابة بالعدوى غالبًا، أو ببعض أنواع الأمراض الأخرى كالالتهابات أو الحساسية، ومن الأعراض التي ترافق الحمى ما يأتي: [٢] [٣] التعرق. القشعريرة (بالإنجليزية: Chills). الشعور بالضعف. الصداع. الجفاف. فقدان الشهية. التهيج. انخفاض سكر الدم يُعرّف انخفاض سكر الدم (بالإنجليزية: Hypoglycemia) على أنه انخفاض في مستوى سكر الدم المعروف بالجلوكوز عن المستوى الطبيعي له، وقد ينخفض سكر الدم عند المصابين بمرض السكري الذين يأخذون بعض الأدوية المستخدمة في علاج السكري كالإنسولين (بالإنجليزية: Insulin) وغيره، وتشمل أعراض انخفاض سكر الدم ما يأتي: [٤] رعشة الجسم.