لاشك بأن التمر الهندي له طعم منعش و حلو للغاية كما إنك ستكون محظوظ جدا إذا شربته وذلك بسبب فوائد التمر هندي العديده مثل إمكانيته في تجديد الجلد والبشرة لأنه ممتلئ بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج ومضادات الأكسدة بما فيها الكاروتين و المعادن مثل المغنسيوم و البوتاسيوم. لذلك يمكن لهذه الفاكهة أن تدخل في نظامك الغذائي للعناية بالشعر والبشرة. فوائد التمر هندي للصحة: فوائد التمر الهندي للبشرة: هل تتسأل إذا كان يمكنك تطبيق التمر الهندي علي البشرة أم لا ؟ فهو مفيد جداً للبشرة. تفتيح البشرة: يمكن أن تستخدم لب التمر الهندي في تفتيح لون البشرة. و ذلك من خلال نقع حوالي 30 جرام من التمر الهندي في حوالي 150 مل من الماء الساخن لمدة 10 دقائق. ثم العمل علي إستخراج اللب و مزج 1/2 معلقة صغيرة من مسحوق الكركم و خلط المكونات معاً ثم تطبيق الخليط علي البشرة بالتساوي و تركه علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم إغسلي بالماء الفاتر سوف تجدي بأن البشرة أصبحت أكثر إشراقاُ و تألقاً. هذه الخلطة مفيدة جداً للبشرة الدهنية و يمكنك إستخدامها ثلاث مرات في الإسبوع للحصول علي بشرة متوهجة. تقشير البشرة: يعد التمر الهندي مصدر غني بأحماض ألفا هيدروكسيل و هو أحد المكونات الأساسية في مستحضرات التجميل الخاصة بالتقشير.
17-10-2006, 09:19 AM مشرف سابق فوائد التمر 100% قال صلى الله عليه وسلم: " يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله, بيت لا تمر فيه جياع أهله" رواه مسلم -------------------------------------------------------------------------------- 1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم. 3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور. 4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج. 5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2. 6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ. 7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم. 8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس. 9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون. 10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
خلطة المحلب والتمر للشعر تساعد هذه الخلطة على حماية فروة الرأس من زيادة إفراز الدهون، كما يساعد في زيادة كثافة الشعر، وفيما يلي طريقة تحضير الخلطة: ضعي معلقة من مطحون نواة التمر مع محلب مطحون. ثم ضيفي كوب من الماء على الخليط. قومي بدهن الشعر بشكل جيد. اتركي الشعر لمدة ثلاث أو أربع ساعات بالخلطة. ثم أغسل شعرك بالشامبو والماء بشكل طبيعي. شاهد أيضاً: فوائد شمع العسل للشعر| 7 وصفات لعلاج الشعر المتقصف خلطة زيت الزيتون والتمر للشعر وتتجلى في هذه الخلطة الكثير من فوائد التمر للشعر، فإليك طريقة تحضير الخلطة كما يلي: قومي بإضافة زيت الزيتون مع مسحوق نواة التمر. ثم يتم فرد الخليط على الشعر لمدة ساعتين. ثم أغسل الشعر بالشامبو والماء بطريقتك المعتادة. خلطة حبة البركة وزيت الزيتون والتمر إليك طريقة تحضير الخلطة كما يلي: استخرجي نواة عدد خمس تمرات. جففيها واطحنيها بشكل جيد. ضيفي مطحون حبة البركة مع بعض من زيت الزيتون. امزجي الخليط جيداً. ضعي الخليط في وعاء مظلم، مع مراعاة تقليب الخليط كل عشر ساعات، والاستمرار على ذلك لمدة ثلاث أيام. ثم استخرجي الخليط من العبوة وابدئي في فرك الفروة بالخليط. اتركي الخليط على الفروة لمدة خمسة عشر دقيقة.
معالجة مشكلات الشعر فإحتواء التمر على فيتامين ب تفيد الشعر كثيراً، وفي حال نقص هذا الفيتامين فهذا قد يتسبب في هشاشة وضعف الشعر. فوائد التمر بالنسبة للبشرة معالجة المشاكل المرتبطة بالبشرة وذلك لإحتوائه على فيتامين ب المفيد جداً للبشرة، ففي حال نقص نسبة هذا الفيتامين قد يتسبب في الإصابة بالعديد من مشاكل البشرة، وذلك لكون التمر من المصادر الطبيعية لهذا الفيتامين، كما أنه يساعد بشكل كبير على إزالة علامات التمدد على الوجه. زيت التمر لمعالجة مشكلات البشرة وذلك لإحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للميكروبات، فيعد من العلاجات الشعبية التي تساعد على إحياء وتجديد البشرة، كما يقضي أيضا على علامات الندبات والجروح. التخلص من آثار الشيخوخة فالجذور الحرة تساعد على إتلاف الخلايا للبشرة الأمر الذي يتسبب في الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، كما أنه يحتوي على فيتامين سي المقاوم للأكسدة، فيمنع من تراكم مادة الميلانين بالجسم، مما سياعد على منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. نعومة البشرة فالتمر الجاف يحتوي على كل من حمض البانتوثنيك وفيتامين B5 المفيدان للخلايا الجلدية، إذ يعملان على إصلاح الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، مما يساعد على نعومة البشرة وجمالها.
اتركي ماء التمر على شعركِ عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وكرري الطريقة مرة أسبوعيًّا. وصفة التمر والبيض لزيادة كثافة الشعر: يعزز فيتامين "ج" الموجود في التمر إنتاج الكولاجين في فروة الرأس، ما يساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته. طريقة الاستخدام: انقعي أربع تمرات في كوب ماء طوال الليل، ثم اهرسيها في الصباح مع الماء، وأضيفي للخليط بياض بيضة. ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ مدة 20 دقيقة، ثم اشطفيهما بالماء الفاتر والشامبو والبلسم. كرري هذه الطريقة مرتين شهريًّا، لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته. حمام زيت التمر لفرد الشعر المجعد وتنعيمه: زيت نواة التمر من أغلى الزيوت الطبيعية المخصصة للعناية بالشعر، استخدميه لعمل حمام زيت لشعرك لفرد تجعداته وإطالته كما سنوضح لكِ فيما يلي: طريقة الاستخدام: امزجي كميات متساوية من زيت الجوجوبا وزيت التمر وزيت الزيتون، وفقًا لطول شعرك وكثافته. دفئي خليط الزيوت وضعيه على شعركِ رطبًا، ثم لفيه بمنشفة ساخنة مدة ساعتين، أو بالبروكاب مدة 20 دقيقة، واشطفيه بالماء الفاتر والشامبو، وكرري الطريقة مرة شهريًّا. عزيزتي، قدمنا لكِ من خلال المقال فوائد التمر للشعر، وطرقًا مختلفة لاستخدامه، اختاري منها ما يناسبك، وأدرجيه في روتين العناية بشعركِ، وتناولي ثلاث حبات من التمر منقوعة في الحليب يوميًّا، لتعزيز صحتكِ عامة، وشعركِ خاصة.
المشاكل الهضمية ، يُعدّ التمر غنيًا بالألياف المهمة والضرورية لحمية غذائية متوزانة، والتي يساعد استهلاكها على الشعور بالشبع، ولكنّ فرط استهلاك الألياف قد يؤدي إلى الإصابة بآثار جانبية هضمية غير مرغوبة، مثل الغازات، والإمساك ، والتشنجات البطنية، والانتفاخ، كما أنّ غنى التمر بسكر الفركتوز طبيعيًا قد يزيد من نسبة التعرض للمشاكل الهضمية؛ لصعوبة هضمه وامتصاصه لدى بعض الناس، مسببًا لهم الإسهال، والغازات، وألم البطن؛ بسبب تفاعله مع بكتيريا الأمعاء الطبيعية. رفع خطر الإصابة ببعض الأمراض ، قد يؤدي فرط استهلاك التمر لزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، والسمنة، وأمراض القلب؛ بسبب تركيز السكر العالي فيه، وارتفاع محتوى الكاربوهيدرات أيضًا، ناجمًا عنه تأثير سريع على مستوى الجلوكوز في الدم عند استهلاكه بكثرة. القيمة الغذائية للتمر فيما يلي تفصيل للقيمة الغذائية لوجبة التمر الخفيفة الصحية بمقدار 100 غرام [٣]: العنصر الغذائي الكمية الوحدة الطاقة 300 سعرة حرارية البروتين 2. 5 غرام إجمالي الدهون 0 الكربوهيدرات 75 الألياف 7. 5 السكر 55 الكالسيوم ميليغرام الحديد 0. 9 الصوديوم 25 أفكار لكِ لإضافة التمر لنظامكِ الغذائي يمكنكِ عمل مخفوق الحليب مع فاكهة التمر لإضافة استهلاك التمر إلى نظامكِ الغذائي، ولتحضيره يلزمكِ الحليب، ومجموعة من حبات التمر ذات جودة عالية، ثم عليكِ خلط المقادير جيدًا، ولإضافة قيمة غذائية لهذا المخفوق، يمكنكِ إضافة بعض المكسرات، مثل الجوز، والكاجو، واللوز، ويمكنكِ خبز مختلف الحلويات بإضافة هذه الفاكهة لها، مثل استخدامه كمحلّي لحلوى الفودج الغربية، وذلك من خلال تحويل التمر إلى عجين، وبذلك يمكنكِ الحصول على حلوى صحيّة ذات سكر طبيعي، كما يمكنكِ عمل الكعك، وغيره من الحلويات المختلفة [١] [٤].
[٣] وصفة نواة التمر هذه الوصفة مفيدة حقاً للتخلّص من مشكلة تساقط الشعر والفراغات الموجودة فيه، ونتائجها تظهر من بعد شهر من الاستخدام المتواصل، بحيث يتم تحميص كمية مناسبةً من نواة التمر في فرن شديد الحرارة حتى يتغيّر لونها بشكل واضح، ومن ثم تطحن نواة التمر حتى تشكل بودرة، ويتمّ مزج هذه البودرة مع كمية كافيةً من زيت الزيتون الطازج، وتترك لمدة يومين مع الحرص على تحريكها كلّ 12 ساعة، وبعد يومين تكون هذه الوصفة جاهزةً للاستعمال بحيث يدلّك بها الشعر جيداً وبشكل دائري لتحفير نموّ الشعر، وبعد ساعتين يتمّ غسل الشعر بالشامبو وتجفيفه، ومع تكرار الوصفة كلّ يومين أو ثلاثة ستلاحظ النتائج في حوالي الشهر. [٤] المراجع ↑ "13 Amazing Benefits of Dates",, Retrieved 3-7-2018. Edited. ↑ Priyadarshini Nandy (21/6/2018), "10 Dates Benefits: From Improving Bone Health to Promoting Beautiful Skin" ،, Retrieved 3-7-2018. Edited. ↑ Pramod Kerkar, MD, FFARCSI, "How Dates Can Benefit Your Hair, Skin and Health? " ،, Retrieved 3-7-2018. Edited. ↑ Int J Tissue React (24/4/2002), "Date palm kernel extract exhibits antiaging properties and significantly reduces skin wrinkles. "
في عام 2012 تم إدخال قطع الأناناس. تتميز أسعار البيك بأنها الأقل من سلاسل مطاعم الوجبات السريعة العالمية المماثلة والمنافسة لها ، بما في ذلك ماكدونالدز و كنتاكي وفرايد تشيكن. وجبات البيك عموما أقل تكلفة حوالي 30 في المئة من السلاسل الدولية.
حي السليمانية حي السليمانية ، طريق الملك عبدالله. حي المهجر / الأهدل حي المهجر ، مقابل سوق الأهدل. المساعدية / طريق المدينة طريق المدينة النازل ، سوق المساعدية ، بجانب الحمراني (نيسان). الجامعة بلازا داخل الجامعة بلازا الواقع امام كلية الأرصاد ، حي الجامعة. اقرأ أيضا: البيك يفتح 5 فروع في الرياض.. إليكم عناوينها مطعم البيك المصدر: مدينة الرياض