المهارات الأساسية في كرة اليد: 1- التمرير: أ - التمرير من مستوى الرأس: 1- من الارتكاز. 2- من الحركة. ب - التمرير من الرسغ للجانب: 1- في اتجاه ذراع الرمي. 2- عكس اتجاه ذراع الرمي. 2- التنطيط: أ - تنطيط الكرة لمرة واحدة. ب - تنطيط الكرة باستمرار. 3- التصويب: أ - من الارتكاز: 1- من مستوى الرأس. 2- من مستوى الحوض. ب - من الوثب: 1- من الوثب لأعلى. مهارات كرة اليد doc. 2- من الوثب للأمام. جـ - من السقوط الأمامي. 4- الخداع: أ - بدون كرة: 1- بسيط بالجسم. 2- الحركة بالجسم. ب - بالكرة: 1- البسيط. 2- المزدوج. 3- المركب. أولاً: التمرير: يعتبر التمرير من المهارات الأساسية والرئيسية في كرة اليد ، بل يعتبر في الواقع من أهم الأشكال الأساسية للمهارات الحركية ، حيث يلاحظ أن جميع التمرينات التطبيقية والمنافسات تشتمل على هذه المهارة ، لذا تجدر الإشارة إلى انه كلما أجاد اللاعب أنواع عديدة من التمرير كلما زادت فاعليته وتأثيره على الفريق المنافس. وهنا يعتمد التمرير كمهارة أساسية على مقدار السيطرة على الكرة وصحة استلامها وتمريرها إلى الزميل بأسرع وقت ممكن ، ويجب على اللاعب ملاحظة ما يلي: 1- التركيز على مستلم الكرة عند التمرير. 2- أن يكون جسم اللاعب مرن و غير متصلب.
المهارات الاساسية في كرة اليد - YouTube
الطبطبة مع حركات الخداع والتصويب والتمرير تستخدم كنوع من أنواع الخداع وتستعمل قبل التصويب والتمرير كحركات التصويب أو لتجديد الخطوات الثلاث أو الثواني الثلاث. المهارات الدفاعية – الدفاع في كرة اليد هو الجناح الثاني ولا يقل أهمية عن الهجوم، وتبدأ مرحلة الدفاع منذ لحظة فقد المنافس للكرة فينقلب الفريق المهاجم مدافعا ومن ثم يصبح الفريق المدافع مهاجما. مهارات كرة اليد بوربوينت. – هي كافة الحركات التي يقوم بها لاعبي الفريق المدافع حتى يتم إيقاف تقدم لاعبي الفريق المهاجم والحد من خطورتهم ومنعهم من تسجيل الأهداف، ولكن بطريقة مشروعة لا تتعارض مع القواعد اللعبة. وضع الاستعداد الدفاعي يجب ان يتميز لاعب الدفاع بالقدرة على سرعة التحرك في مختلف الاتجاهات دون تقاطع القدمين مع حرية حركة الذراعين. – تحركات المدافع يقوم الفريق بسرعة العودة لأماكنهم الدفاعية بعد نجاح الفريق المنافس في حيازة الكرة – إعاقة التصويبات يجب على المدافع عدم الاندفاع بسرعة في طريق التصويب لمحاولة إعاقة الكرة إلا في اللحظة المناسبة التي تؤدى عندها التصويبة -الدفاع ضد طبطبة الكرة لا تسنح للمدافع فرصة تشتيت الكرة أثناء قيام المهاجم بطبطبتها إلا في لحظة ارتداد الكرة من الأرض
فروع محل بدون اسم في الرياض فروع بدون اسم في مولات الرياض بدون اسم في غرناطه اي بوابه فروع بدون اسم بجده بدون اسم تالا مول بدون اسم في الرياض جاليري بدون اسم العثيم مول محل بدون اسم في حياة مول عبايات بدون اسم الرياض. فروع محل بدون اسم في جدة بدون اسم مجمع العرب محل بدون اسم في عزيز مول بدون اسم الاندلس مول بدون اسم للعبايات انستقرام اسعار عبايات بدون اسم بدون اسم السلام مول فروع بدون اسم بالدمام بدون اسم حراء الدولي بوابه. فروع محل بدون اسم في مكه عبايات بدون اسم اون لاين بدون اسم للعبايات جدة عبايات بدون اسم 2018 اسعار عبايات بدون اسم بدون اسم النور مول بدون اسم مكة مول اي بوابة نقاب بدون اسم فروع بدون اسم بالدمام تقدم محلات بدون اسم في السعودية المتخصصة في مجال العبايات للنساء المحجبات، أحدث الموديلات من التشكيلات المتنوعة من العابيات الخليجية والمصممة باعلى الجودات والتى تلائم كافة الأعمار.
الرئيسية المولات بدون اسم / / بواسطة مدير الموقع متجر متخصص بالعبايات النسائية ( الدور الأول ليس الأرضي - يمين بوابة واحد) * وصف بوابة واحد تقع قرب وجوه - ( الدورالأرضي – بوابة ٦) ( الدور الثاني – بوابة ٤) اخر العروض × للتواصل مع المحل اضف تعلقيك محلات ذات صلة 8. 7 اخر المقالات مولات مجمعات 8. 7
-عزيزتي السائلة البسد هو المرجان وهو يدخل في اكحال العيون حيث ينفع العين المتعبة ويذهب الرطوبة من العين ويقوي العين، يقطع النزف اياً كان داخلياً او خارجياً. تجدينه في بعض محلات العطارة تحت اسم المرجان. عشب الحلق *سائل يقول: وصف لي عشب الحلق وقد حاولت العثور عليه ولكن بدون جدوى فهل له اسم آخر؟ واين اجده من فضلك ؟ *عزيزي السائل الحلق شجرة تشبه الى حد ما نبات العنب في ارتفاعها وفي تسلقها وفي محاليقها وحتى في عناقيد الثمر. ويطلق عليه بعض بلاد الشام الكشك. وهذا النبات ينمو في اليمن ويعرف بالقلفق. تستخدم اوراق هذا النبات لقمع الصفراء ويسكن آلام المعدة وقاطع للعطش. هذا النبات لا تجده في محلات العطارة ويمكن طلبه من اليمن او من بلاد الشام.
أسواق الأندلس للعبايات بالرياض يعتبر أسواق الأندلس من المحلات المميزة المشهورة داخل حي الورود والتي تقدم تشكيلة متميزة من العباءات حيث تعمل علي أتاحه وعرض جميع العباءات التي تناسب الجميع، ومن مميزات المحل تصميم العباءات التي ترغبين بها بأي شكل، كما يتمتع بالخامات الممتازة. محل رويال مول للعبايات في السعودية تتعدد المحلات داخل المول وتتميز بالعديد من الموديلات والألوان المختلفة، وعنوان المحل طريق الملك فهد، ويتسم ذلك المحل باهتمام بالموضة، لذا يمكنك شراء كل ما هو جديد منه. أسواق طيبة للعبايات في العاصمة الرياض تعد أسواق طيبة من أشهر وأقدم المحلات التي تعمل في مجال العباءات، وقد كان من أهم الأماكن التي تشترى منها العباءات قبل افتتاح جميع المحلات الأخرى، حيث يتميز بأحدث صيحات الموضة في مجال العباءات، وتختلف الأسعار داخل المحل، وعنوان المحل داخل شارع الملك فهد. ماهي المميزات التي لابد من البحث عنها في العباءة قبل شرائها؟ قبل البدء في شراء العباءة هناك عدة عوامل يجب وضعها في الحسبان والتي يتم شراء علي أساسها:- نوع القماش: يتنوع القماش المستخدم في تصنيع العباءات حيث أن بعض الأقمشة للخروج، وبعضها للسهرات، فكل مناسبة للخروج تحتاج نوع معين من القماش وعلى ذلك فإن أنواع الأقمشة متعددة ومن أفضل العباءات التي يمكن شرائها العباءة المصنوعة من الكريب أو المصنوعة من الساتان فهي عملية للغاية.