قراءة لغة الجسد هل هي ممكنة ؟ نعم، أن تتعرف على مكنون ودواخل الآخرين من حركات جسمهم الظاهرة لك أصبح أمرا عاديا. كيف أفعل ذلك ؟ هذا ما نتعرف عليه في هذا المقال. لغة الجسد عبارة عن مجموعة من الحركات التي يقوم بها الجسم مستخدما اليد أو القدم أو الكتف أو الجسم بالكامل، بالإضافة إلى بعض تعبيرات الوجه ونبرات الصوت أثناء الكلام، ويعرف ما بداخل الشخص من خلال قراءة لغة الجسد الخاص به، ويكون ذلك من شخص متخصص أو على دراية بهذا العلم، ويوجد بعض الأشخاص الذين لا يبدون أي رد فعل تجاه الأمور سواء برد فعل جسدي أو تعبيري على الوجه، وهؤلاء الأشخاص هم أشخاص حذرون لا يرغبون في قراءة ما بداخلهم من خلال لغة جسدهم. قراءة لغة الجسد في التواصل مع الآخرين توجد بعض الطرق الخاصة بلغة الجسد والتي من خلالها يمكن التواصل مع الأشخاص الذين من حولنا، وتوصيل رسالة معينة إليهم من خلال هذه الحركات أو الطرق، مثل: عند الرغبة في توصيل رسالة بعد التوتر والقلق إلى شخص ما، فيكون فرد الظهر مع استرخاء الأكتاف أحد هذه الطرق لتوصيل هذه الرسالة. عند الرغبة في توصيل رسالة إلى شخص ما بأنه محل اهتمام وانجذاب، فتكون محاذاة الجسم مع هذا الشخص أحد الطرق الصادقة لتوصيل هذا الشعور إليه.
معرفة درجة الدافع الحقيقي للشخص الذي يتم التحدث عنه. بناء طريقة من أجل التعبير عن الوقت. معرفة لحظة الاتصال، وبداية العلاقة الحقيقية. تحديد وقت نجاح التقارب مع شخص ما. معرفة نوع النظام التعبيري المُناسب، من أجل إيصال فكرة معينة للآخرين. التعرّف على قُدرات الإنسان في احترام وتفهم الشخص الآخر. عوامل تساعد على فهم لغة الجسد تُعدّ السلوكيات غير اللفظية من العمليات المُعقّدة، وذلك لاختلاف طريقة التعبير من شخص لآخر. وقراءة هذه اللغة من الأمور الصعبة، لأنها تحتاج إلى بعض التفسيرات، ولذا من الضروري وضع عدة أمور في الاعتبار عن محاولة فهم لغة الجسد، وهي ما يأتي: [٢] يعبر الناس عن بعضهم بطُرق مختلفة، وعند محاولة فهم التفسيرات من المهم معرفة طبيعة الشخص، والسلوكيّات اللفظية، والعوامل الاجتماعية، والوضع المحيط بذلك الشخص. يجب النظر إلى الصورة الكلية عند تفسير سلوك شخص ما. مراعاة الفروق الشخصية لفهم لغة الجسد بالشكل الصحيح، يجب دراسة كل شخصية بشكل منفرد. مراعاة اختلاف الثقافات، حيث تختلف التعبيرات والانفعالات من ثقافة إلى أخرى. طبيعة الوسيط أو قناة الإشارة غير اللفظية، وهي الوسيلة التي يتم عن طريقها تحويل الإشارة للآخرين دون استخدام الكلمات.
ما دلالة حركات الأرجل والأقدام في لغة الجسد؟ عندما نتحدث عن المشاعر فإنّ أجسادنا تتحدث بلغة أخرى أيضاً ليس فقط بالكلمات؛ لأن الحركات التي نقوم بها عادةً عند رؤية شخص يملك أهمية في حياتنا هي حركات غير إرادية ولا يمكن التحكم بها، وبالتالي فهي تعبر عمّا في داخلنا من مشاعر عندما تعجز الكلمات عن التعبير، وكلّ عضو من أعضاء الجسد له لغته الخاصة المعبّرة عن مشاعره وحتّى الأقدام والأرجل، ففي لغة الجسد القدمين لا تكذبان أبداً، فإذا نظرنا إلى الأسفل ورأينا القدمين على شكل (V) فهذه علامة تدلّ على الترحيب وأن الشخص يدعونا إلى الانضمام إليه وأنه مهتم بنا.
غالبًا ما يتم الخلط بين قراءة لغة الجسد بين الجنسين. من أجل منع سوء الفهم ، يجب معرفة الإشارات الشائعة لدى معظم الناس بالإضافة إلى الإشارات المختلفة التي يتواصل بها الرجال والنساء بلغة أجسادهم، فمثلا كثير من النساء "يتحدثن بأيديهن" مستخدمين أيديهن بطرق معبرة أثناء حديثهن بحماس. ومع ذلك ، فإن الرجال أقل احتمالا للقيام بذلك. قراءة لغة الجسد علم كبير وواسع، وله العديد من الفوائد منها معرفة درجة التقارب مع شخص ما، أو مدى النجاح في توصيل معلومة معينة أثناء التحدث مع شخص ما، بالإضافة إلى معرفة قدرات الأشخاص باحترام دون الدخول في تفاصيل أخرى معهم قد تزعجهم، وبناءا عليه يتم التعامل معهم وفقا لهذه القدرات، وتحديد نوع النظام التعبيرى الخاص بهم لتوصيل فكرة أو معلومة ما لهم بطريقة سلسة. المراجع: كيف تقرأ أفكار الآخرين من خلال حركاتهم، للكاتب هنري كارلو. ما يقوله كل جسد، للكاتب جو نافارو. المرجع الأكيد فى لغة الجسد، للكاتب آلان باربارا بييز.
اغمس مصاصة الدجاج في الخليط ثم في فتات خبز البانكو. سخن الزيت في قدر، ثم اقلي مصاصة الدجاج على حرارة متوسطة حتى يصبح الجزء الخارجي بني اللون، تقريبًا لمدة 10-12 دقيقة. اخرج مصاصة الدجاج المقلية من القدر، انقلها إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد. قدم الطبق إلى جانب صلصلتك المفضلة. ملاحظات اخصائية التغذية للأسف لن تكون هذه الوصفة ملائمة لمن يبحثون عن نزول الوزن وخسارته. لتقليل نسبة الدهون والسعرات الحرارية، والوقاية من بعض المشاكل الصحية مثل السكري وأمراض القلب، استبدل القلي بالزيت بالشوي أو القلي بالمقلاة الهوائية. تعد أجنحة الدجاج بشكل عام غنية بالدهون والملح، لذا يجب الانتباه إلى الكمية المستهلكة من دجاج اللولي بوب في الوجبة الواحدة، و ينصح بحساب الحصص المسموحة والملائمة لك خلال اليوم. دجاجا لولي بوب ومرضى السكري هكذا وصفة ستكون غير محبذة لمرضى السكري ويفضل تجنبها؛ لأنها تحتوي كمية عالية من الدهون والكولسترول، وكمية عالية من السعرات الحرارية. دجاجا لولي بوب ومرضى القلب يفضل تجنب وجبة دجاج لولي بوب لمرضى القلب ويفضل تجنبها؛ لأنها تحتوي كمية عالية من الدهون والكولسترول، وكمية عالية من السعرات الحرارية والتي قد تكون مضرة بصحة القلب والشرايين.
لولي بوب الدجاج - YouTube
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن الرئيسية وصفات مقبلات تشيكن لولي بوب 10 دقيقة 24 اشخاص 96K مقادير الوصفة 24 قطعة فخذ دجاج 2 ملعقة كبيرة زنجبيل بودرة 1 ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود بابريكا (فلفل حلو) بهارات سمك أوريجانو هيل ناعم كوب صلصة الصويا سكر كاتشاب شطة سائلة حبة كبيرة بياض البيض صفار بيض صلصة الكريمة الحامضة كريمة حامضة 4 ساور كريم 1/2 مايونيز برش ليمون عصير ليمون ريحان بصل مجفف طريقة التحضير باستعمال سكين منشارية تخلصي من الحواف البنية للتوست، ضعيه في وعاء محضرة الطعام وشغلي على سرعة متوسطة لتحصلي على فتات خبز هشة. ضعيه في البراد. تخلّصي من الطرف المدبب في الجناح، إقطعي طرف الجناح من الجهة الرفيعة بالسكين ثم أبعدي اللحم عن العظم، إسحبي اللحم إلى أسفل العظم ليتجمع على شكل كرة. في طبق عميق ضعي الزنجبيل، الملح، الفلفل، البابريكا، البهارات، الأوريجانو، الهيل، الصلصة، السكر، الكاتشاب، الشطة وبياض البيض، قلبي لتختلط المكونات ثم أضيفي إجنحة الدجاج، ضعيها في البراد 10 دقائق. في طبق عميق ضعي النشا. في طبق عميق آخر ضعي صفار البيض، أضيفي رشة فلفل أسود، قلبي بالشوكة لتختلط المواد. في طبق عميق ضعي التوست المطحون، أضيفي رشة فلفل أسود، قلبي بالشوكة لتختلط المواد.
تحتار الأمهات في الأصناف التي تقدمها لأطفالها، لتستطيع اقناعهم بتناول الدجاج واللحوم بشكل يتقبلوه، غير طرق الطهي العادية. مقادير لولي بوب الدجاج: 2 كوب صدور دجاج مفرومة. ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة. ملعقة صغيرة ثوم بودرة. ملعقة صغيرة بابريكا. ملعقة صغيرة صويا صوص. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ½ كوب جزر مبشور. ½ كوب بصل مفروم ناعمًا. ½ حزمة كزبرة مفرومة. 4 ملاعق كبيرة نشا. 4 ملاعق كبيرة ماء. كوب بقسماط مطحون. أعواد شي خشبية. زيت للقلي. طريقة تحضير لولي بوب الدجاج: في وعاء اخلطي الدجاج المفروم مع الزنجبيل والثوم البودرة والبابريكا والصويا صوص والجزر والبصل والكزبرة والملح والفلفل الأسود وملعقتين كبيرتين نشا. غطي الدجاج، ثم ضعيه في الثلاجة مدة 60 دقيقة، ثم أذيبي ملعقة كبيرة ونصف نشا في أربع ملاعق كبيرة ماء. ادهني راحتي يديكِ بقليل من الزيت، ثم شكلي الدجاج أصابع على الأعواد الخشبية. اغمسي الدجاج في خليط النشا والماء، ثم غطيها بالبقسماط المطحون. ضعي أسياخ الدجاج في الثلاجة مدة 30 دقيقة حتى تتماسك. سخني زيت غزير في مقلاة على نار متوسطة، ثم اقلي أسياخ الدجاج حتى تكتسب اللون الذهبي، ثم صفي الدجاج جيدًا، وقدميه مع أى نوع صوص تفضلينه.
ضعي أسياخ الدجاج في الثلاجة مدة 30 دقيقة حتى تتماسك. سخني زيت غزير في مقلاة على نار متوسطة، ثم اقلي أسياخ الدجاج حتى تكتسب اللون الذهبي. صفي الدجاج جيدًا، وقدميه لأطفالك مع أى نوع صوص تفضلينه وصحتين وهنا. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق