قررت وزارة الشؤون الإسلامية بمنطقة عسير، استبعاد الشيخ أحمد الحواشي عن الإمامة والخطابة في جامع السوق بمحافظة خميس مشيط. وأوضح المتحدث الرسمي لفرع الوزارة عبدالله الحكمي، أن استبعاد الحواشي جاء لمصلحة العمل، لافتاً إلى أن الوزارة كلفت الشيخ الدكتور فهد القحطاني خطيباً للجامع، والشيخ محمد حصان إماماً له. يذكر أن الشيخ الحواشي اشتهر بختمه القرآن نحو 10 مرات خلال صلاة التراويح في شهر رمضان، حيث يختم القرآن مرة كل 3 أيام ولا ينتهى من صلاة القيام إلا في وقت متأخر قبل دخول الفجر.
يعاني سكان حي شباعة في خميس مشيط من انقطاع الكهرباء منذ فجر اليوم، فيما اشتكى الأهالي من عدم التجاوب مع بلاغاتهم. وتلقت " المواطن" رسالة من فهد محمد العرداني قال فيها: نحن سكان حي شباعة بخميس مشيط بجوار المجمع الحكومي نعاني من انقطاع الكهرباء منذ الساعة الثالثة فجر الاثنين، وتقدمنا ببلاغات ولم يحدث أي تجاوب رغم تلقينا رسائل تفيد با ستقبال البلاغات. وطالب العرداني الشركة السعودية للكهرباء بضرورة الإسراع في إصلاح العطل ورفع المعاناة عن سكان الحي الذين عاشوا يومًا كاملاً بدون كهرباء وهي شريان الحياة في المنازل حيث إن كل أجهزه المنزل متوقفة على التيار حتى أن رفع المياه للخزانات فوق المنازل متوقف بسبب انقطاع التيار، كما أن هناك أجهزة لبعض المرضى في المنازل تتطلب عدم انقطاع الكهرباء فمن المسؤول؟!
( Re: Balla Musa) كيفك يابلة ولعلك من بورداب حميس ان شاء الله ياخي شوف الزول اب جلابية في الصورة الولى اقصي اليمين مش كان عامل وجع وش للامة دي وجاييك كمان صور........... حجر 06-01-2011, 04:17 AM تحت حجر بس غير واضح(النضارة في الجيب) 06-01-2011, 07:04 AM حسن محمود تاريخ التسجيل: 10-23-2009 مجموع المشاركات: 868 وغدا الخميس يصدح بالاحساء بالمنطقة الشرقية 06-01-2011, 08:34 AM Re: العملاق ابو عركي البخيت يصدح حتى الفجر بخميس مشيط-ابها.
تعرض أحد البوفيهات وإحدى المركبات الخاصة بإحدى الشركات للسرقة، مساء أمس الأربعاء، بحي الراقي بمحافظة خميس مشيط أثناء صلاة العشاء، وعثرت الجهات الأمنية بعدها على المركبة متوقفة في أحد الأماكن. وأكدت مصادر "سبق" تعرض أحد البوفيهات بحي الراقي للتهشيم والسرقة، فيما تعرضت مركبة في التوقيت نفسه للسرقة، وتربط الجهات الأمنية العلاقة بين الحادثين لحدوثها في توقيت متقارب. وأضافت المصادر أن الجهات الأمنية باشرت حادثة سرقة البوفيه، واتخذت الإجراءات المناسبة، فيما عثر رجال الأمن على سيارة الشركة المسروقة متوقفة في أحد الأماكن بخميس مشيط وهي قيد التشغيل، ولاذ اللص بالفرار.
- مجانية التعليم. - القدرة على شراء قفة الملاح. ولكن أصرار أهل عسير من ابناء الوطن أجبره على الرضوخ له التحية نيابة عن الشعب الصابر 05-27-2011, 07:03 PM كان في رفقتي الاخ والصديق د. سليمان الرفاعي له التقدير وهو احد اسباب حضوري............................................... حجر. 05-27-2011, 07:12 PM طه كروم تاريخ التسجيل: 06-13-2008 مجموع المشاركات: 1317 التحايا يا حبيب لك وللأسرة الكريمة وتستاهلوا هذه اللمة المحضورة أدونا طلة بالمدينة المنورة أنت والأسرة... وأبو عركى تنالوا ثواب 05-27-2011, 07:16 PM Re: العملاق ابو عركي البخيت يصدح حتى الفجر بخميس مشيط-ابها. ( Re: طه كروم) Quote: التحايا يا حبيب لك وللأسرة الكريمة وتستاهلوا هذه اللمة المحضورة أدونا طلة بالمدينة المنورة أنت والأسرة... صلاة الفجر بخميس مشيط ابها. وأبو عركى تنالوا ثواب تشكر يادكتور طه وتستاهلوا الطلة في مدينة المصطفي وان شاء الله قريب. بس نحن نستأهل الطلة اليومين ديل مع اجواءنا... الرهيبة مرحب بكم في ايها البهية ودمتم 05-31-2011, 10:59 AM (عدل بواسطة MOHAMMED ELSHEIKH on 05-31-2011, 11:10 AM) 05-31-2011, 12:04 PM Balla Musa تاريخ التسجيل: 12-30-2004 مجموع المشاركات: 15238 محمد الشيخ تحياتى بالله انت فى خميس مشيط طيب ليه انا ماشفتك فى الحفلة؟ 05-31-2011, 05:24 PM Re: العملاق ابو عركي البخيت يصدح حتى الفجر بخميس مشيط-ابها.
( Re: معاوية عبيد الصائم) محمد الشيخ الزول الانيق والارباب سعدت بجد بكل ابها والخميس والخميس لكم تقديري وانتم قامات فخيمة من ابناء السودان يفاخر المرء بهم د. عبدالباقي. د. الجيلي... الزول الشهم الباقر والجميل محجوب حسن حماد الذي دخلت عبر باصويرده الى الموقع من الخميس والمهندس انور البلة واسامة ومدني وكل كل من التقيت,,, لعل عركي غنى كما لم يغني من قبل فله التقدير... وشكرا وصلنا بخير قبل ساعة من الان ولي عودة بحول الله................................................................ حجر. 05-27-2011, 06:53 PM Re: العملاق ابو عركي البخيت يصدح حتى الفجر بخميس مشيط-ابها. ( Re: الرفاعي عبدالعاطي حجر) ود الصائم تشكر على المرور. (لا تخرج). شباعة خميس مشيط بلا كهرباء منذ الفجر والكهرباء تتجاهل البلاغات | صحيفة المواطن الإلكترونية. حمد على السلامة يا حجر بس ما ظنك سلمت من " ساهر" معقولة 5 ساعات ل650كلم؟ نسيت ان أشير لضيف شرفنا الثاني االدكتور سليمان الرفاعي رفيق رحلة........ حجر له التحية.. و التقدير... هذا الأنسان الملائكي العظيم (عدل بواسطة MOHAMMED ELSHEIKH on 05-27-2011, 07:10 PM) 05-27-2011, 06:59 PM في كلمته المقتضبة ذكر عركي انه رفض التكريم في السودان حتى يكرم الشعب السوداني في: - مجانية العلاج.
- دعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام: يؤدي انخفاض مستوى فيتامين (B12) في الجسم إلى زيادة خطر نقص المعادن في العظام وبالتالي زيادة خطر الكسور وتطور الهشاشة، ولكن ما زالت نتائج الدراسات غير قطعية بعد حول فوائد فيتامين (B12) للعظام. - تحسين المزاج وتخفيف أعراض الاكتئاب: يلعب فيتامين (B12) دوراً حيوياً في تصنيع واستقلاب هرمون السيروتونين، والذي يعتبر أحد المواد الكيميائية الرئيسية في الدماغ المسؤولة عن تنظيم الحالة المزاجية، لذلك قد يكون نقص فيتامين (B12) لدى العديد من الأفراد أحد أسباب تقلب المزاج والشعور بالاكتئاب. تعرف على فوائد فيتامين ب12 للعظام - ويب طب. فوائد فيتامين B12 للبشرة -يحافظ فيتامين (ب 12) على صحة البشرة ويمنحها النضارة والنعومة، كما يساعد على منع حب الشباب، ويحارب علامات الشيخوخة المبكرة من الخطوط الرفيعة، والتجاعيد. -يساعد في الحفاظ على البشرة من الشحوب، ويعمل على التئام الجروح سريعاً. -مفيد في علاج الإكزيما، كما يساعد على الحماية من الجفاف. -يحمي من الأشعة فوق البنفسجية، ويساهم في الوقاية من سرطان الجلد.
الحكة والطفح الجلدي. الصداع. الغثيان والقيء. الشعور بالدوار. فشل القلب. تجلط الأوردة. تورم الوجه واللسان والحلق. نصائح مهمة للحصول فوائد فيتامين ب12 للعظام إليك أهم النصائح للحصول على فيتامين ب12: يعد فيتامين ب12 من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء وموجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ومن المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب12 والتي قد تكون مفيدة للعظام وتساعد على الحفاظ على صحة العظام: اللحوم، والكبد، والأسماك، مثل: السلمون، والمحار، وسمك التونة، والدواجن، والبيض، وحليب قليل الدسم، ومنتجات الألبان، مثل: اللبن قليل الدسم، والأجبان قليلة الدسم. لا يستهلك بعض الأشخاص فيتامين ب12 بشكل كافي لتلبية احتياجات الجسم، والبعض الآخر لا تستطيع أجسامهم امتصاص ما يكفي من فيتامين ب12، لذلك قد يلجأ بعضهم إلى أخذه عن طريق المكملات الغذائية. حب الرشاد للعظام - تريندات. يتفاعل فيتامين ب12 مع بعض الأدوية، بحيث يؤثر سلبًا على مستوياته في الجسم. يعد فيتامين ب12 آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله بكميات معقولة من الطعام أو كمكملات غذائية كما وصفها الطبيب، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية. يزيد انخفاض مستويات فيتامين ب12 من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام أو مشكلات عصبية خطيرة، و أمراض الدم ، لذلك من المهم الكشف على مستويات فيتامين ب12 لبدأ العلاج ورفع مستوياته في الجسم.
يعتبر البيض من البروتينات المغذية ويمكن أن يوفر بعض الفوائد الصحية إذا كنت تستمتع به كل يوم، إنها مليئة بالبروتينات والفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعدك على الشعور بالشبع والحيوية مهما كان يومك، فهو يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكولسترول، لذلك يجب أن تكون على دراية إذا كنت مصابًا بمرض في القلب أو معرض لخطر الإصابة به، وفقا لما نشره موقع " eatingwell ". فيتامينات مقوية للاظافر لمقاومة التشقق | مجلة سيدتي. تحتوي بيضة واحدة كبيرة على حوالي 70 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 5 جرامات من الدهون و 0 جرام من الكربوهيدرات، يعد صفار البيض على وجه الخصوص مصدرًا للعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د والكولين وكلها مهمة لمساعدة أجسامنا على تحويل الطعام إلى طاقة يمكننا استخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مزيج البروتين والدهون الصحية يمنح البيض بعض القوة للبقاء حتى تشعر بالشبع لفترة أطول. لبشرة وشعر أكثر صحة يعتبر البيض مصدرًا جيدًا للعديد من فيتامينات ب ، بما في ذلك فيتامينات B2 و B5 و B12 كل هذه العناصر الغذائية لها وظائف عديدة في الجسم، بما في ذلك الحفاظ على صحة الجلد والشعر ، جميع فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أنها لا تبقى في جسمك لفترة طويلة ولا يتم تخزينها بسهولة ، لذا فإن الاستهلاك المنتظم هو وسيلة جيدة للتأكد من أنك تلبي احتياجاتك، البيض غني أيضًا بالأحماض الأمينية (لبنات بناء البروتين) مثل الميثيونين الذي يمكن أن يساعد في تحسين لون البشرة ومرونتها وقوة الشعر والأظافر.
يلعب فيتامين (B12) دوراً هاماً في تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على الخلايا العصبية في جسم الإنسان، فهو يعتبر من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان لصحته. ويشكل فيتامين (B12) دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية، وفق(الجميلة). أعراض نقص فيتامين (B12) تشتمل أعراض نقص فيتامين B12 على الآتي: - شحوب في البشرة. -التهاب اللسان واحمراره. -قرحة الفم. -الشعور بتنميل. -تغير في طريقة المشي والحركة. -رؤية مضطربة أو ضبابية. -تهيج. -الكآبة. الفوائد الصحية لفيتامين B12: - خلايا الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم: يؤدي نقص فيتامين (B12) إلى انخفاض تكوين خلايا الدم الحمراء أو منعها من النمو بشكل صحيح، مما يتسبب في تطور فقر الدم الضخم الأرومات. - الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والأعصاب: يعتبر فيتامين (B12) من أهم الفيتامينات الضرورية لعمل الدماغ والجهاز العصبي بشكل جيد، وله دور في الوقاية من ضمور الدماغ وفقدان الخلايا العصبية وخاصة لدى كبار السن، وبالتالي المحافظة على قوة الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف.
تتطلب الأظافر عناية كبيرة واهتمام لمنع ظهور البقع الحمراء او البيضاء عليها، ولمقاومة التشقق والتكسر. ينصح دائماً باستعمال فيتامينات مقوية للاظافر. تعرفي الى أهمية هذه الفيتامينات. زيت فيتامين e لتقوية الأظافر المكونات: ملعقة صغيرة من زيت فيتامين e ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا ملعقة كبيرة من زيت الجلسرين 10 نقاط من زيت الليمون طريقة الاستخدام: امزجي جميع المكونات جيدًا استخدمي عود أذن لتوزيع المزيج على الأظافر والجلد الميت وحول الأظافر. استخدامي المزيج مرة واحدة يوميًا قبل النوم ولمدة أسبوع. رطبي الأظافر بمرطب الفازلين موحد اللون والجلسوليد بكميات متساوية للحصول على أظافر قوية خالية من الجلد الميت. 1. فيتامين H: أو البيوتين ، يساعد على علاج تكسر الأظافر ويعمل على زيادة سمكها خصوصا للمرضى الذين يعانون من هشاشة الأظافر ، ومن الأطعمة التي تحتوي على البيوتين ، سمك السلمون والبيض والكبد والافوكادو. 2. فيتامين B12: يعمل على نمو أظافر صحية وسليمة ، ويمنع تقوس الأظافر ، ويساعد على علاج الأنيميا التي تسبب الضعف العام في أجسام الجسم والأظافر ، ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12 ، اللحوم ، والدجاج والبيض ومنتجات الألبان.
يعد فيتامين ب 12 آمنًا للنساء الحوامل والمرضعات عندما يؤخذ عن طريق الفم بالكميات الموصى بها.
-علاج آلام الظهر. يمكنك كذلك معرفة أضرار حب الرشاد على الكبد فوائد أخرى لحب الرشاد يعالج بعض الأمراض الجلدية كالبرص والبهاق. يستخدم كملين طبيعي. يعمل على تنظيم الدورة الشهرية. يعمل على إدرار الطمث. مضاد للبكتيريا. يستخدم في علاج الإسهال. يعالج التهابات الجهاز التنفسي. ينظم معدلات السكري. طارد للغازات. يعالج السعال. طارد للبلغم. يمتص السموم من الجسد. يُخرج الديدان المعوية من البطن. يمنع التعب والإرهاق. يزيل التوتر العصبي. يفتت حصى الكلى والمثانة. يعالح الصداع والدوار. يعالج البرد والإنفلونزا. يستخدم في علاج الأنيميا لاحتوائه على الحديد. يعالج عسر الهضم. يعمل على تقليل مستوي الكوليسترول. يعالج تسوس الأسنان. ننصحك بعدم استخدام حب الرشاد دون استشارة الطبيب أو خبير التغذية فقد يكون له مضاعفات على صحتك لن يحددها سوى الطبيب المختص. أضرار حب الرشاد على الكبد حب الرشاد حب الرشاد للعظام حب الرشاد وفوائده