أنا أريد أن أعود كما كنت في السابق أتناول الطعام بدون أي مشاكل، أرجوكم ساعدوني لقد تعبت. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ rami حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فإن حالتك هي حالة نفسية مائة بالمائة، فهذا نوع من القلق الوسواسي، نسميه هكذا، فالذي يحدث في بعض الأحيان أن الإنسان قد يقلق لسبب بسيط، ولا يعري لذلك اهتمامًا، وقد يكون هذا القلق مرتبطاً بفعل أو حركة معينة، ومن أكثر الأعراض الجسدية التي نشاهدها مع القلق هي ضيق التنفس والشعور بالكتمة والبعض شعر بالغصة في الحلق، وهذا كله ناتج من انقباضات عضلية تحدث في حالات القلق والتوتر حتى وإن لم يستشعر به الإنسان. الحالة تحولت بعد ذلك إلى حالة وسواسية فأصبحتَ تخاف وتصاب بالضيق والهم والوسوسة الحقيقية عند تناول الطعام. هذا بالطبع أثر على نفسيتك بصورة سلبية أيضًا. العلاج يتمثل في الآتي: أولاً: يجب أن تعرف أن هذه الحالة حالة نفسية بسيطة، ويجب أن تقلل من همّك وتفكيرك فيها، هذا مهم جدًّا، تجاهل الأمر تمامًا، فالتجاهل يفيد، ولا تراقب نفسك عند الأكل. أعرفُ أن ذلك ليس بالسهل، لكن حين تحقر فكرة الخوف والقلق والوسواس نفسها فهذا سوف يساعدك.
لماذا يشعر البعض بضيق التنفس بعد الأكل؟ يشعر بعض الناس بضيق في التنفس ينتابهم بعد الانتهاء من تناول الطعام بصورة متكررة. وبحسب ما أوضح موقع "اليوم السابع"، نقلاً عن موقع "فري ويلث" الطبي، فإن أسباب ذلك الشعور الغامض تكمن في أربع مشكلات صحية: الحساسية المفرطة هي رد فعل تحسسي شديد، وقد يكون ضيق التنفس بعد الأكل هو العَرَض الأول، ويمكن أن يحدث في غضون دقائق بعد تناول شيء لديك حساسية منه، ويعتبر المحار والحليب والبيض والفول السوداني وجوز الشجر من بين الأطعمة الأكثر شيوعاً التي تسبب الحساسية. حرقة المعدة يشعر الأشخاص المصابون بحرقة المعدة بضيق في التنفس أو يبدأون في التنفس أثناء الوجبة أو بعدها، ويحدث هذا بسبب ارتفاع حمض المعدة إلى الحلق، وقد يأتي الشعور بالحرقان الشديد بعد الأكل مصحوباً بأزيز أو صعوبة في التنفس. ويمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل نوبات حرقة المعدة، وتشمل فقدان الوزن وعدم التدخين، وقد ترغب أيضاً في الحد من تعرضك للأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى حرقة المعدة، مثل الأطعمة المقلية أو الحارة. الانسداد الرئوي مرض الانسداد الرئوي المزمن هو حالة تقدمية ولا رجعة فيها في الرئتين، يعد التدخين أو التعرض للتدخين سبباً رئيسياً لمرض الانسداد الرئوي المزمن.
ضيق التنفس بعد الأكل يشعر البعض بعدم القدرة على التنفس بعد تناول الطعام مباشرة، وعدم الراحة في الجهاز التنفسي بشكل واضح، مع الشعور بضغط الحجاب الحاجز وعدم القدرة على الشهيق والزفير، مما يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين إلى الرئتين، ويصل الحال عند البعض إلى الإحساس بالاختناق، كما يُصاحب ذلك الشعور بحموضة في المعدة، مع بعض التوتر، وهي حالة لا تُعتبر مرضًا بحد ذاته، وسيتم التعرّف هنا على أسباب وعلاج ضيق التنفس بعد الأكل. أسباب ضيق التنفس بعد الأكل فيما يلي مجموعة من الأسباب وراء ضيق التنفس بعد الأكل: التفكير والتوتر والقلق، فالضغط النفسي بصفة عامة، يُؤثر على التنفس في أغلب الأوقات. الشعور بالإرهاق والتعب. بلع الطعام بسرعة، وعدم مضغه بشكل جيد، وهذا يسمح بدخول كمية كبيرة من الهواء مع الطعام، مما يُسبب زيادة حجم المعدة، الأمر الذي يُسبب الضغط على الحجاب الحاجز، وبالتالي انسداد مجرى التنفس، ولهذا يجب تناول كمية معتدلة من الطعام والتأني في مضغه. إصابة الجهاز العصبي ببعض الأمراض. الإصابة ببعض الأمراض في الجهاز التنفسي مثل الربو، أو وجود المخاط والبلغم وهما من أسباب صعوبة خروج ودخول الهواء إلى الرئة، وكذلك الإصابة بالالتهاب الرئوي أو الإصابة بانسداد في الرئة.
-قد يعاني بعض الصائمين من اضطراب ضربات القلب بعد الإفراط في تناول الطعام بعد صيام يوم طويل، وهو ما قد يؤدي لضيق التنفس أو توقف الضربات والإصابة بالسكتة الدماغية في حالات شديدة. -القلق والتوتر من أسباب ضيق التنفس بعد الأكل في رمضان. 2-حساسية الجهاز التنفسي وضيق التنفس في رمضان: قد يُشكل شهر رمضان مشكلة لبعض مرضى الربو ممن يحتاجون لاستخدام البخاخ الواقي عند السحور أو الإفطار لمنع حدوث نوبات الربو خلال أيام الصيام. لكن البخاخ المسعف الذي يلجأ إليه مريض الربو لعلاج أية نوبة تداهمه، هو أمر ضروري. حتى أن حالات الربو قد تكون شديدة عند بعض مرضى الربو الصائمين وبالتالي يحتاجون لاستخدام البخاخ الواقي أكثر من مرتين يومياً لتجنب الإصابة بضيق التنفس. ويُنصح هؤلاء المرضى بعدم تغيير نظام الدواء ومراجعة أطباءهم قبل البدء بالصيام. كما ينبغي على مرضى الربو عدم إجهاد أنفسهم بشكل كبير خلال الصوم، لأن الإرهاق الجسدي والجفاف قد يزيدان من أعراض المرض واحتمال الإصابة بضيق التنفس في رمضان. ويُفضل تجنب الأماكن الحارة، والإستمرار في استخدام الأكسجين لبعض حالات الربو الموصوف من قبل الطبيب الذي يقدر وحدة على تحديد قدرة هؤلاء المرضى على الصيام من عدمها.
الحالة إن شاء الله بسيطة، وسوف تستجيب استجابة تامة إذا اتبعت الإرشادات التي ذكرناها لك، وتناولت الأدوية المذكورة. الحالة ليست حالة عضوية، ولا تكثر من التردد على الأطباء، وإذا لم تتحسن أرجو أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي، فهذا أفضل لك كثيرًا. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
العيد اي يوم 2022 ، كم باقي لعيد الفطر 1443 ؟ سؤالٌ يتبادر إلى أذهان المسلمين في مختلف الدول الإسلامية، حيث يتم اعتماد موعد عيد الفطر المبارك بعد ثبوت رؤية هلال شهر شوال، وهو أول عيد يحتفل فيه المسلمون في تاريخهم، وسنتعرف وإياكم عبر موقع محتويات على موعد عيد الفطر المبارك لهذا العام، وعلى الأيام الباقية من شهر رمضان المبارك. عيد الفطر يعرف عيد الفطر المبارك بأنه عيد إسلامي يأتي في أول يوم من شهر شوال المبارك، حيث يفطر فيه المسلمون احتفالًا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك، ويعرف بالعيد الصغير، والعيد الآخر هو عيد الأضحى المبارك الذي يعرف بالعيد الكبير، وهو أحد أيام الحج والذي يحل في العاشر من شهر ذي الحجة، والجدير بالذكر أن المسلمين قد احتفلوا بأول عيد فطر في الإسلام خلال السنة الثانية للهجرة. شاهد أيضًا: بداية الدوام بعد عيد الفطر العيد اي يوم إن موعد أول يوم من أيام عيد الفطر في المملكة العربية السعودية فلكيًا هو في اليوم الثاني من شهر مايو أيار 2022 م، حيث سيتم تحري رؤية هلال شوال 1443 هـ مساء اليوم الأحد 29 رمضان 1443 هـ، الموافق لليوم الأول من شهر مايو 2022، وفي حال تعذر رؤية هلال شوال فسيكون شهر رمضان 30 يوم، وإلا فإنه سيكون مكونًا من 29 يومًا فقط.
[1] موعد عيد الفطر 2022 يمكن للراغبين بالتعرف على المدة المتبقية لحلول عيد الفطر لعام 2022 التوجه إلى موقع حاسبة الويب لحساب كم باقي على عيد الفطر 2022 بشكل مباشر " من هنا "، حيث يحدد عدد الأيام والساعات والدقائق والثواني المتبقية لحلول عيد الفطر السعيد بعد انتهاء آخر أيام شهر رمضان المبارك 1443.
المراجع ^ ، فبراير هو الشهر الثاني من العام ، 01/31/2022 ^ ، عطلات شهر فبراير والتاريخ ، 01/31/2022 ^ ، لماذا يوجد 28 يومًا فقط في فبراير؟ ، 01/31/2022 ^ ، ما هو برج البروج لشهر فبراير ، 01/31/2022
المراجع ^, كم باقي على عيد الفطر العد التنازلي لعيد الفطر 2022, 23/04/2022
صحة شهر رجب سماه النبي والصحابة الشهر الأصب رجب شهر كم بالميلادي معرفة ما يوافق شهر رجب بمقابله من خلال حاسبة الويب؛ التي تساعدكم على تحويل التاريخ من التقويم الهجري إلى الميلادي باتبا كل من التعليمات:[1] التحويل المباشر إلى الرابط الإلكتروني لأداة التحويل من هنا. أنظْرُ رِحْمَآرْ … الضّغط على زرّ (التّحويل) ؛ لاستعراض ما يُوافق التّاريخ المُدخل حسب التّقويم. عبارات عن شهر رجب سبب تسمية شهر رجب بهذا الاسم الاسم شهر رجب بالعديد من التسميات حيث عرف بالجاهلية بالشهر الأصم ، أو منصل الأسنة ، ومع الإسلام سمي الشهر بشهر رجب ، وهو أحد الحرم ويعزى سبب إطلاق هذه التسمية لتر المثال ، في الأسنة في موعد ، حيث يحرم شهره في شهره. شهر سته بالهجري كم بالميلادي بالترتيب. رجب ، ولا يحلّ للمُسلمين القتال فيه ، وعليه ، وعليه قيل رَجَب أي توقفوا عن اتاق. فضل شهر رجب والاعمال المستحبة فيها تقويم شهر رجب 2022/1443 يعرض لكم فيما يلي تقويم شهر رجب الإصدار الجاري 1443 ه / 2022.