الوجبات السريعة (fast food) هي الأطعمة سابقة الإعداد أو التجهيز أو شبه مجهزة وتكون جاهزة للتناول في بضع دقائق. بمعنى أنها الوجبة التي تحتووي على أطعمة سريعة التحضير في بضع دقائق. استخدم هذا النوع من الغذاء كتجارة رابحة من خلال إيجاد العديد من الفروع العالمية الشهيرة حول العالم والتي تبيع الزبائن وجبات جاهزة سريعة. تتصف الوجبات السريعة ونقصد بذلك البرغر أو اللحوم أو الدجاج المفرومة والمصنعة التي تدخل في تصنيع الساندويتش تتصف بأنها تحتوي على مواد تضيف نكهات لها مثل ملح أحادي قلوتاميت الصوديوم MSG) Mono sodium glutamate). وتكون مصحوبة أثناء تناولها عادة بالمشروبات الغازية. ويلاحظ على هذه المواد المضافة بأنها تسبب عسرا للهضم واضطرابات في إنزيمات الهضم وكذلك تؤثر على الجهاز العصبي وعادة يضاف هذا الملح للعديد من الأغذية والأطعمة مثل اللحوم والدواجن. مكونات الوجبة السريعة البطاطا المقلية: والتي غالبًا ما تحفظ مجمدة في أكياس غنية بأملاح الصوديوم لحفظها من التلف، وتقلى بالزيوت المهدرجة لعدة مرات متتالية. اللحوم المشوية: وهي تحتوي على الكثير من الملونات الغذائية بالإضافة إلى أنها تخلط بكميات عالية من الدهون لتسهيل فردها وتسريع نضجها.
آراء حول الوجبات السريعة أولًا: الأطباء والخبراء: يرون أن هذه الوجبات بمثابة قنبلة موقوتة سوف ينتج عنها العديد من الآثار السلبية التي لا حصر لها. ثانيًا: آراء الأمهات والآباء: كما يرى فئة كبيرة من أولياء الأمور بأن هذه الوجبات تجعل أبنائهم في حالة ضعف ووهن عام وتفقدهم قدر كبير من الحيوية والنشاط ، كما يقترح البعض منهم ضرورة الحد من انتشار مطاعم الوجبات السريعة في المدارس والجامعات حتى لا يتمكن أبناؤهم من الحصول على هذه الوجبات طوال الوقت. ثالثًا: آراء مجموعة من الشباب: أما فئة الشباب و المراهقين فلهم رأي مختلف عن الآراء السابقة ؛ حيث أنهم يرون بأن هذا النوع من الوجبات قد ساعدهم على اختصار الوقت الذي كان من اللازم عليهم قضائه في البحث عن الطعام المناسب وقد ساعدهم على الالتزام بمواعيد الدروس والمحاضرات دون تأخير وقضاء وقت كبير داخل المطاعم. أضرار الوجبات السريعة على الصحة الإسراف في تناول الوجبات السريعة يؤثر على جميع أجهزة وأعضاء الجسم ، كما يلي: -تحتوي الوجبات السريعة على نسبة كبيرة من السكريات ونسبة منخفضة تكاد تكون منعدمة من الألياف ، وبالتالي عند استهلاك تلك الوجبات ترتفع نسبة السكر في الدم وبناءًا على ذلك يتم إفراز قدر كبير من هرمون الأنسولين بواسطة البنكرياس للتغلب على هذا الارتفاع في مستوى السكر ، ولكن مع تناول الوجبات السريعة بشكل متكرر يقلل ذلك من قدرة البنكرياس على إفراز كمية كافية من هرمون الأنسولين ؛ مما يجعل الشخص عرضة إلى الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
الأطعمة أو الوجبات السريعة مصطلح يصف الطعام الذي يتم تحضيره بسرعة وسهولة، بحيث يوفر الوقت والجهد، ولذلك فهو في جوهره وصف لطريقة إعداد الطعام. وعادة ما يتضمن استخدام مكونات سبق طهيها جزئيا توفيرا للوقت، كالبطاطا المقلية المجمدة والنقانق (السجق) والمرتديلا. رغم أن مصطلح الأطعمة السريعة وصف للوقت الذي يتطلبه تحضير الطعام، فإنه يرتبط بمجموعة من الأغذية والوجبات التي تتميز بارتفاع محتواها من الدهون والصوديوم والسكر والسعرات الحرارية، كما أنها لا تحتوي على كميات كبيرة من الألياف والفيتامينات. تنبع التحذيرات الصحية من هذه الأغذية بسبب محتواها المرتفع من مواد لها آثار سلبية على الصحة، إذ يزيد المحتوى المرتفع من الدهون فيها مخاطر أمراض القلب وبعض أنواع السرطان ، أما المقدار الكبير من السعرات الحرارية فقد يزيد مخاطر زيادة الوزن والبدانة، إذا لم يضبط الشخص ما يتناوله من الأطعمة الأخرى طوال اليوم. أما الصوديوم المرتفع في الأطعمة السريعة فيرتبط أيضا بزيادة مخاطر أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية ، وبالنسبة للسكر الموجود في هذه الأطعمة فهو يرفع احتمالية تسوس الأسنان. برزت -خلال السنوات الماضية- تحذيرات من الدور الذي تلعبه الوجبات السريعة والأطعمة الفارغة أيضا في بدانة الأطفال ، وانعكاسات ذلك على صحتهم عاجلا وآجلا.
-وتؤدي أيضًا تلك الوجبات إلى التأثير الضار على الجهاز الغلافي (اللحافي) المكون من الجلد والأظافر والشعر وقد ينتج عنها الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما. -كما أن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة الحموضة داخل الفم وبالتالي تآكل الأسنان وحدوث أمراض اللثة ، إلى جانب أن السمنة المفرطة الناتجة عن هذه الوجبات تؤثر على الكتلة والكثافة العظمية بالجسم. أضرار الوجبات السريعة على المجتمع لا تقتصر أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان فقط ؛ بل إنها تمتد لتلقي بظلالها أيضًا على المجتمع بأكمله ؛ لأنها تؤدي إلى: -ازدياد معدل انتشار الأمراض بين أفراد المجتمع وخصوصًا الشباب. -تؤدي إلى إصابة أفراد المجتمع بالضعف وسوء التغذية نظرًا إلى أن هذه الأطعمة لا تحتوي على القدر الكافي من العناصر والمركبات الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم وبالتالي يصبح هؤلاء الأفراد غير قادرين على العمل والإنتاج ويترتب على ذلك حدوث تأثيرات سلبية على معدل إنتاج واقتصاد الدولة. -تناول الأطفال للوجبات السريعة بكثرة يؤدي إلى إفراز أجيال ضعيفة وهزيلة لا يمكنها التركيز أو التعلم أو العمل وبالتالي انهيار المجتمع.
4727 views TikTok video from البرازيلي🇧🇷🇧🇷 (@brazaly1123): "راشد الماجد (( المسافر))". الصوت الأصلي. راشد الماجد (( المسافر)) alhulwa_8 💗الحلوة💗 3754 views 136 Likes, 63 Comments. TikTok video from 💗الحلوة💗 (@alhulwa_8): "وينها عيوني حبيبي ؟ سافرت مثلك حبيبي 🎶#اكسبلووووووووووووو #رومانسيات_شوق #explor #لقاء_الأحبه #راشديات". نحن نَكتب بِصمت …؟؟؟ | بينمَا تفوُح من أقلامُنا رائحة الحنين …!!! | Alhulwa _8. ntx. 0 glow 20. 1K views 2K Likes, 55 Comments. TikTok video from glow (@ntx. 0): "احد مايعرف قصة الاغنية؟ مرره تحززززن #fyp #fypシ #fypage #فوريو #for #tiktok #explor #تيك_توك #اكسبلور #تيك #foryoupage#استرولوجي #راشد_الماجد #المسافر".. |. | لما اسمع راشد يقول |.... eva_blog1 Eva_bloger 👑 8515 views 188 Likes, 11 Comments. TikTok video from Eva_bloger 👑 (@eva_blog1): "وينها عيونك "حبيبي"سافرت مثلك "حبيبي "🤍. #اكسبلوررررر #راشد_الماجد #الخبر_الشرقيه". وينها عيونك "حبيبي"سافرت مثلك "حبيبي "🤍. وينها عيونك كلمات بحرف. #اكسبلوررررر #راشد_الماجد #ا ل خبر_الشرقيه fb7ll Fofy 4736 views TikTok video from Fofy (@fb7ll): "وينها عيوني حبيبي.. سافرت مثلك حبيبي#الرياض #الهاشتاقات_للرخوم🧢 #fyp".
"Abas Ibrahim - waynha 3eeonak | عباس إبراهيم - وينها عيونك" - YouTube
قتلني ضحكك وجدك قتلني لينك القاسي. كلمات اغنية وينها عيونك. واشتقت له وينك. وينها عيونك – من اجمل اغاني عباس إبراهيم. كل شي اشتاق لك. هز عيونك راهم شبو فيا مباركه يالوخيا.
Posted: 24 يناير 2010 in غير مصنف 0 وينهَـآ عيونك! تعبتْ من الوله /.. يآ حكآيآت الليّآلِي في ( غلاك) '، كِل شئ إشتآق لك وإشتقت لهْ / وينكْ إشتقت لعيونكْ يآ هوآيَ..! اترك تعليقًا ضع تعليقك هنا... إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول: البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره) الاسم (مطلوب) الموقع أنت تعلق بإستخدام حساب ( تسجيل خروج / تغيير) أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء Connecting to%s أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. وينها الليله عيونك؟ - أرشيف صحيفة البلاد. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
قالو حبيبك هجر و رضي يعيش من دونك و قلبه لقلبك غدر و عيونه خانت عيونك و أنا اللي شفتك قمر و بليلي سكونك تاري قلبك حجر و توب الغدر لونك ياحبيبي وين وعدك؟ وينها ايام سعدك ؟ وينها حلو الليالي؟ و ياترى نساني قلبك حدو شالك يا حبيبي حتى عن عيني تغيبي و الا عيبي كان طيبي و ياترى نساني قلبك وانا وانا وانا احبك و الله العالم ما ابيك الا انت سالم لا تكون في الحكم ظالم يا ترى نساني قلبك Galou 7abibak hajar W redy y3eesh men donak W galbou la galbak 3'dar w 3yonou 5anet 3younak W ana elly sheftak ya gamar w be lily skoonak Tary Albak hagar w toob el 3'ader loonak Ya 7abiby wein wa3dak weinaha ayam sa3dak? Weinaha helou el layaly ya tara nasiny galbak? W ya tara nesany Galbak ya tara nesany Galbak Hadwe shalak hatta 3an 3eny te3'eeb Hadwe shalak hatta 3an 3eny te3'eeb W ya tara nesany Galbak ya tara nesany Galbak Ahbbak w allah el 3alem ma abeek ella enta salem la tekoon fel hob zalem W ya tara nesany Galbak ya tara nesany Galbak