الشرخ الشرخ هو تمزق في بطانة المستقيم السفلي المعروف بالقناة الشرجية، والذي يسبب الألم، خاصةً عند التبرز، وقد يؤدي إلى النزيف، ويعد مشكلةً شائعةً عند جميع الفئات العمرية، خاصةً الشباب والأشخاص الأصحاء، إلا أنه تقل فرصة الإصابة بشق شرجي مع التقدم بالعمر، ويكون الأشخاص الذين عانوا من الشقوق في الماضي أكثر عرضةً للإصابة بها في المستقبل. وعادةً ما يلتئم الشق بالعلاج المنزلي بعد بضعة أيام أو أسابيع، وتكون هذه الشقوق الشرجية قصيرة المدى حادةً، أما عند الإصابة بها ولم تلتئم بعد 8-12 أسبوعًا فتعد حينها طويلة الأجل ومزمنةً، وقد تحتاج إلى علاج طبي. [١] [٢] أعراض الشرخ قد يصاحب الشرخ الشرجي العديد من الأعراض والعلامات، وتشمل ما يأتي: [٣] [٤] ألم في الشرج. ألم عند تمرير البراز أثناء التبرز، ويستمر لبعض الوقت بعد ذلك. هل عملية الشرخ مؤلمة - إسألنا. نزول دم أحمر فاتح اللون من فتحة الشرج. وجود دم على سطح البراز. ظهور مسحات من الدم على ورق التواليت. وجود جرح أو شق واضح في منطقة الشرج. أسباب الشرخ تحدث الشقوق الشرجية بسبب تلف بطانة الشرج أو القناة الشرجية، وهي الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة، وتحدث معظم الحالات عند الأشخاص الذين يعانون من الإمساك ، عندما يمزق البراز الصلب أو الكبير بطانة القناة الشرجية، وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يأتي: [٥] [٦] الإسهال والإمساك المستمر.
الفرق بين الشرخ والبواسير قد يختلط الأمر على بعض الناس فيظنون أن الشرخ الشرجي هو نفسه مرض البواسير أو أحد أشكالها، فيما يلي نتعرف على الفرق بين البواسير والشرخ الشرجي: البواسير تحدث بسبب ضعف الأنسجة أسفل المستقيم مما يسبب تورم الجلد على هيئة كيس صغير ممتلئ بالدم، بينما الشرخ الشرجي هو جرح في الغشاء المخاطي والجلد الخارجي لفتحة الشرج. تحدث البواسير بسبب اضطرابات وظائف الإخراج مثل الإمساك والإسهال المتكرر، بينما يحدث الشرخ الشرجي نتيجة وجود براز صلب يتسبب في جرح فتحة الشرج والأنسجة الشرجية. يعاني مصاب البواسير من ألم أو رغبة في الحكة أو أحياناً يلاحظ نتوء في فتحة الشرج. يعاني المصاب بالشرخ الشرجي من ألم حاد ونزيف عند التبرز في أغلب الأحيان أو يلاحظ وجود كمية من الدم في البراز أو ورق الحمام. البواسير يمكن أن تتسبب في تسرب لا إرادي للبراز أو المخاط من فتحة الشرج. هل عملية الشرخ مؤلمة؟ - مجلة الدكة. المعاناة مع الشرخ الشرجي يمكن أن تختلف من مريض لآخر حسب طبيعة الجرح أو مدى عمقه، حيث قد يعاني أحدهم من ألم شديد للغاية ويعاني آخر من ألم بسيط يمكن أن ينتهي ويشفى الجرح مع الوقت بدون أي علاج. في بداية الإصابة بالبواسير يلجأ الأطباء إلى محاولة العلاج بالأدوية، حيث يتم وصف أدوية ودهانات موضعية تساعد على تخفيف التورم وقد تنجح هذه الأدوية في علاج الحالة، وفي حالة عدم استجابة الجسم للعلاج يكون التدخل الجراحي هو الخيار الأمثل.
تاريخ النشر: 2018-02-26 01:39:21 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال لو سمحتم أريد معرفة فعالية عملية الشرخ الشرجي بالليزر، هل هي تقنية حديثة ومضمونة النتائج؟ أرجو الشرح الوافي، أم أن هذا الموضوع يعتبر خرافة؟ والأفضل الجراحة، وأرجو توضيح الفرق بين الليزر والكي والتبريد للشرخ الشرجي. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ رانيا حفظها الله.
تتميز هذه العملية بالدقة والسهولة حيث تسهل أشعة الليزر استهداف المنطقة المطلوبة ولا تتسبب في كثير من الألم للمريض. تساعد هذه الطريقة في إجراء العملية على سرعة الاستشفاء حيث أن الدماء أو الجروح الناتجة عن استخدام الليزر أقل مما تتسبب فيه الجراحة التقليدية. استخدام الليزر لإجراء هذه العملية يقلل من احتمالية تضرر الأنسجة الأخرى نتيجة خطأ جراحي، حيث أن استخدام الليزر يكون أكثر دقة وتنخفض احتمالات الخطأ بنسبة كبيرة عند استخدامه. من عيوب هذه العملية هو أرتفاع سعرها نسبياً عن الجرحة التقليدية، ويرجع ذلك لكون أشعة الليزر تكنولوجيا متقدمة مرتفعة التكلفة بالإضافة لكونها اكثر أماناً وسهولة للمريض وتتسبب في آلام أقل. مشاكل بعد عملية الشرخ في أغلب الأحوال لا توجد مشكلات بعد إجراء عملية الشرخ الشرجي إلا الألم بسبب الجروح الناتجة عن العملية والتي تقل تدريجيا بمرور الوقت إلى أن تختفي تماماً. يصف الطبيب مسكنات الألم للمريض بعد العملية لمساعدته على تحمل آلام الجراحة إلى أن تصل الجروح إلى الاستشفاء التام. يصف الطبيب الملينات أو مضادات الإمساك أيضاً لتسهيل عملية التبرز وضمان عدم تأثيرها على الجروح الناتجة عن العملية.
أولًا: مفهوم وتعريف مهارات التواصل والاتصال هي المهارات التي يتمكّن الإنسان من خلالها أن يتفاعل ويتواصل مع الآخرين ومن خلالها تظهر الأعراف والعلاقات الاجتماعية بعدة صور لفظية وغير لفظية. والغرض من الاتصال هو توصيل الرسالة للآخرين بوضوح وخالية من أي غموض. والقيام بذلك ينطوي على بذل جهد من كل من مرسل الرسالة والمتلقي، ففي كثير من الأحيان يُساء تفسير الرسائل من قبل المتلقي، عندما لا يتم الكشف عن هذا، فإنّه يمكن أن يكون سبب في حدوث التباس كبير، جهد ضائع وفرصة ضائعة. مهارات التواصل وطرق تطويرها وتنميتها. وفي الواقع فإنّ الإتصال والتواصل يُعتبرُ ناجحًا فقط عندما يكون كل من المرسل والمتلقي قد فهموا نفس المعلومات نتيجة لعملية التواصل. أمّا الفشل في عملية التواصل ونقل الأفكار والآراء، يتسبب في انهيار الاتصالات وخلق الحواجز التي تقف في طريق الأهداف سواء على المستوى الشخصى أو المهنى. وهناك عدة تعريفات أخرى لمهارات التواصل والاتصال مثل: هي مجموعة من المهارات المتنوعة التي يستخدمها الإنسان في حياتهِ اليوميّة بهدف نقل الأفكار والمعلومات إلى الأشخاص والأطراف المُحيطين بهِ، حيث تساعد هذهِ المهارة على إيصال المعلومات بأسلوبٍ صحيح ومفهوم من قبل الطرف الآخر، وهي إمّا أن تكون مهارات شفوية، أو إيمائيّة، أو مكتوبة، ويجب أن تصل هذهِ المعلومات إلى الطرف الآخر بطريقةٍ صحيحة، ليتم الرد عليها بشكلٍ مناسب من قبلهم.
المصادر: ما هو تعريف مهارات الاتصال واهمتيها مهارات التواصل الفعال ما هي مهارات الاتصال افضل طرق تنمية مهارات الاتصال تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
كما وتُعد مهارات الاتصال والتواصل هي الوسيلة الأساسية لتطوير وتحسين حياة الأفراد والمجتمعات وتحقيق التغيير بأنواعه الاجتماعي والثقافي والاقتصادي. منح الإنسان صفة الهدوء والتأني وسعة الصدر، ممّا يجعله شخصًا حكيمًا في إطلاق أحكامهِ وإصدار قراراتهِ. تبادل الأفكار، والآراء، والمشاعر مع الآخرين، والاستماع والتفاعل أثناء المحادثات. تعريف مهارات الاتصال. فهم الاختلاف في طريقة التواصل من خلال التفاعلات المباشرة، والمحادثات الهاتفيّة، والاتصالات الرقميّة، كالبريد الإلكتروني، ووسائل التواصل الاجتماعي. القدرة على اكتساب الإنسان لمهارةٍ في غاية الأهمية، وهي الاستماع إلى الطرف الآخر بكل مصداقيّة، وحياديّة، وهذا ما يجعله قائدًا مؤثرًا وناجحًا في عملهِ. العمل الجاد على تقليل الخلافات والمشاكل التي قد تحدث بين الأفراد، وزيادة الصداقات في بيئة العمل، وفي الحياة عمومًا، وذلك لأنّ سوء الاتصال عادةً ما يتسبب في خلق الكثير من الخلافات التي تهدم العلاقات الاجتماعيّة. تساهم مهارات التواصل الناجحة في زيادة قدرة الإنسان على حلّ مشكلاته والتعامل مع الأزمات المفاجئة التي يمكن أن تقابله، كما ولها دور كبير في زيادة قوة شخصيتهِ وزيادة ثقته بنفسه بشكل كبير.
ذات صلة تأثير الموسيقى على الإنسان أهمية الموسيقا تحسين المزاج أظهرت الدراسات بأن استماع الفرد إلى الموسيقى يشعره بالسعادة، ويساعده على تنظيم عواطفه، كما تساعد على الاسترخاء ، وأشارت الدراسات إلى أن استماع الفرد لموسيقى يحبها أو تعجبه تدفع الدماغ إلى إطلاق مادة كيميائية تسمى الدوبامين، ذات التأثيرات الإيجابية على المزاج، وتساعد الموسيقى على الشعور بالعواطف القوية مثل الحزن، والخوف، والفرح، فالموسيقى لديها القدرة على تحسين مزاج وصحة الإنسان. [١] تحسين المهارات اللفظية والبصرية أشارت عدة دراسات إلى أن تعليم الموسيقى في عمر مبكر يحفز دماغ الطفل بطرق عدة تساعده على تحسين مهارات الاتصال، والمهارات البصرية، والمهارات الكلامية؛ حيث تناولت إحدى الدراسات أطفالاً تتراوح أعمارهم بين أربع سنوات إلى ست سنوات، تم إخضاعهم للتدريب الموسيقي على الإيقاع، والصوت، واللحن، والمفاهيم الموسيقية الأساسية لمدة شهر واحد، وقد توصلت هذه الدراسة إلى أن الموسيقى عززت قدرة الأطفال على فهم الكلمات وشرح معناها. وجدت دراسة أخرى أن الأطفال الذين التحقوا بفصول الموسيقى بعيداً عن المنهج الدراسي تطورت لديهم قدرات كبيرة من الذكاء اللفظي، بالإضافة إلى أن قدرتهم البصرية كانت أعلى من قدرات الأطفال الذين لم يشاركوا في التدريب، وقد تراوحت أعمار الأطفال في هذه الدراسة من 8 سنوات إلى 11 سنة.
احرص دومًا على إتاحة المجال أمام الآخرين ليعبّروا عن أنفسهم، وفي كلّ مرّة تجيب فيها على سؤال أحدهم، بادره أنت أيضًا بسؤال عنه حتى يكون الحوار متوازنًا بين الطرفين، وتضمن تحقيق اتصال فعّال. اقرأ أيضًا: أفضل تقنيات العصف الذهني لحل المشكلات 5- استخدم جملا مثبتة بدلا من طرح الأسئلة صحيح أنّ طرح الأسئلة قد يكون الطريقة الأسهل للتواصل، إلاّ أنّ استخدام الجمل المثبتة يؤدي إلى تحقيق تواصل ذو جودة أفضل. يمكنك أن تقول لأحدهم مثلاً: "تبدو لي شخصًا إيجابيًا، أعتقد أنّ هنالك الكثير من النقاط المشتركة بيننا". يمكن للشخص الذي أمامك أن يردّ بعدّة إجابات تؤدي إلى تطوّر الحوار، فقد يقول واحدة مما يلي: "أنت مخطئ، فأنا شخص سلبي للغاية، وكثيرًا ما تراودني أفكار محبطة وسيئة". "أنت مخطئ، لكن ما الذي جعلك تفكّر في أنني شخص إيجابي؟" "إنّك محق تمامًا، أنا أحب الإيجابية والتفاؤل، وأسعى لنشرها من حولي أيضًا، كيف عرفتَ أني كذلك؟" لاحظ أنّ الإجابات المختلفة السابقة قد أصبحت مقدّمة لحوار أعمق وأطول مع هذا الشخص، في حين أنّك لو طرحت سؤالاً بدلاً من ذلك، فربما كنت ستحصل على إجابة واحدة مختصرة تنهي الحوار في الحال. 6- كن مستمعًا جيّدًا حيث يمكنك تطوير هذه المهارة من خلال التركيز على الشخص المتحدّث، وإبعاد جميع الملهيات كالهاتف أو جهاز الحاسوب أثناء الحديث مع الآخرين.
تلعب دورًا كبيرًا في عمليات التخطيط للوصول إلى الأهداف باختلاف أنواعها فلا يمكن تحقيق الأهداف الخاصة بالإنسان دون توافر مهارات اتصال فعال وحقيقي. وهناك عدة أمثلة على مهارة التواصل والاتصال الفعّال مثل: التحدّث أمام الناس والحشود الكبيرة وإلقاء الخطابات أمامهم دون خجل أو ارتباك. القدرة على كتابة الرسائل الورقيّة الواضحة والمفهومة، والتواصل عبر مواقع التواصل الاجتماعي. إرسال البريد الإلكتروني، واستخدام الانترنت للتحدث مع الآخرين، وإقامة علاقات قوية وبناءة معهم. القدرة على كتابة السيرة الذاتيّة بنجاح وسهولة. معرفة قواعد الإتيكيت العامة. العمل ضمن جماعة من الناس، وإدارة الجلسات الحواريّة بمهارةٍ كبيرة وسلاسة. القدرة على حل المشاكل والأزمات بسرعةٍ ومهارة. رابعًا: عناصر عمليّة الإتصال الناجح المُرسل: وهو الشخص الذي يبدأ بعمليّة الاتصال أو الحديث أو السؤال، وإلقاء المحاضرات أو الخطب، ولكي يكون المرسل ناجحًا عليهِ أن يقتنع بمحتوى الرسالة التي يُوجهها للآخرين، ومتقنًا لكيفيّة الإرسال. المستقبل: وهو الشخص الذي يتلقّى الرسالة، والأفكار، لهذا يجب على المرسل أن يعرف جيدًا طبيعة الشخص الذي يتواصل معه أو الذي يوجه إليهِ رسالته وخطابه، وذلك لينجح في إيصال فكرتهِ.