وأشار «رضا» إلى أن صداع القلق لا يصاحبه دوخة ولا غثيان ولا زغللة مثل الصداع النصفي، بل ألم في الرأس فقط ويمكن أن يصاحبه آلام في الرقبة. البديل الأفضل للمسكنات وأكد الدكتور هشام عبد الفتاح، أن المسكنات لا تساعد في التخلص من الصداع التوتري، وأن الشخص الذي يعاني منه غالبا ما يتناول المسكنات بنسبة كبيرة أملا في التخلص من الصداع إلا أنها في الغالب لا تُجدي نفعا، فهو يحتاج إلى أدوية نفسية بالأساس. وأضاف عبد الفتاح، أن صداع القلق يمكن أن يحدث على فترات متباعدة، ولكن إذا استمرت حالة القلق يظل ملازما للشخص الذي يعاني منه، مشيرا إلى أن التوتر والقلق يُحدث خلل في النشاط الكيميائي للمخ، وبالتالي العلاج يتطلب تناول أدوية مضادة للقلق والاكتئاب، حيث يساعد ذلك على ضبط الكيمياء في المخ، ومن ثم التخلص من الصداع التوتري.
صداع الرأس يسبب الكثير من الألم، وللتخفيف من حدة الصداع نتعرف سوياً على طرق التخلص منه. من منا لا يعاني من الصداع وأعراضه المختلفة، والذي يجعلنا لا نستطيع تأدية الأعمال اليومية بكفاءة، ويعد الصداع من أكثر الأمراض الشائعة، والتي تنتج عن العديد من الاضطرابات والأمراض التي تصيب جسم الإنسان، كما أنه من الممكن أن يصاحبه الكثير من الأعراض منها القيء والشعور بالغثيان، واليوم نتعرف على كيفية تخفيف حدة الصداع، وأنواعه التي من الممكن أن تصيب الإنسان. هناك 3 أنواع من الصداع من الممكن أن تصيب الإنسان ومنها: أولًا: الصداع النصفي: يعد الصداع النصفي من أكثر أنواع الصداع التي تنتشر بين السيدات، ويصاحبها الشعور بالدوار والغثيان، كما أنه يتسبب في التنميل بالساقين واليدين. ثانيا: الصداع العنقودي: من أنواع الصداع التي تصيب الإنسان، ويتسبب في الإصابة بالصداع واختفائه لعدة مرات خلال اليوم، ويصاحب هذا النوع من الصداع الألم في العين والسيلان بالأنف. ثالثا: الصداع التوتري: هذا الصداع يكون نتيجة التعرض للتوتر والقلق الشديد والعوامل النفسية المختلفة، والتي تؤثر على الإنسان نتيجة ظروف الحياة، ويظهر على شكل صداع.
الصداع يُعرف الصّداع بأنّه ألم في الرأس، وهو من المشاكل شائعة الحدوث، إذ يتعرض الكثير من الناس للصداع خلال حياتهم في أوقات مختلفة يوميًا ولأسباب عديدة أيضًا، وقد يكون الصداع مجرد شعور بعدم الارتياح أو قد يكون حادًا يعطل أنشطة الحياة اليومية، وتوجد عدة أنواع للصداع أشهرها صداع التوتر، ويوجد أيضًا الصداع العنقودي والصداع النصفي، وبالرغم من وجود العديد من الأدوية المسكنة لآلام الصداع، إلا أنه يمكن تخفيف الوجع من خلال العلاجات الطبيعية أيضًا التي قد أثبتت فعاليتها [١]. علاجات الصداع الطبيعية يمكن التخلص من آلام الصداع جزئيًا أو كليًا دون استخدام الأدوية، مما يساعد في تقليل الحاجة إلى مسكنات الألم، وهو ما يقلل الإصابة بارتداد الصداع، وفيما يلي بعض النصائح التي تسهم في تخفيف الصداع [٢]: إغلاق العينين والراحة: يساعد إغلاق العينين لفترة من الوقت وأخذ قسطٍ من الراحة في علاج الصداع النصفي وتخفيف صداع التوتر أيضًا. الجلوس في مكان مظلم مع إغلاق العينين: يساعد الابتعاد عن الأضواء الساطعة والأصوات لفترة في تخفيف الصداع النصفي؛ إذ يساعد الحصول على نوم هادئ في هذه الأجواء في التخلص من الألم المتكرر. تدليك الرقبة والرأس: يساعد تدليك الرقبة والرأس في تحسين تدفق الدم وتهدئة الصداع الناتج عن التوتر والإجهاد.
يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. الكلمات مفتاحية أسئلة وإجابات مجانية مقترحة عرض كل الفيديوهات الطبية 23 نوفمبر 2020 3288 السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
بتصرّف., 2020-12-21 عبدالله بن عبدالرحمن بن أبي بكر بَافَضل الْحَضْرَمي (1413هـ)، المقدمة الحضرمية (الطبعة الثانية)، دمشق: الدار المتحدة، صفحة 140. بتصرّف., 2020-12-21 ^, الفقه الإسلامي وأدلته للزحيلي, 2020-12-21 الحطاب الرعيني المالكي (1992م)، مواهب الجليل في شرح مختصر خليل (الطبعة الثالثة)، الأردن: دار الفكر، صفحة 430، جزء 2. بتصرّف., 2020-12-21 علي بن أبي بكر بن عبدالجليل الفرغاني المرغيناني، كتاب الهداية في شرح بداية المبتدي، بيروت: دار إحياء التراث العربي، صفحة 125، جزء 1. بتصرّف., 2020-12-21 رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن فاتخة بنت أبي طالب أم هانيء، الصفحة أو الرقم: 732، صحيح., 2020-12-21 زكريا بن محمد بن زكريا الأنصاري، زين الدين أبو يحيى السبكي، أسنى المطالب في شرح روض الطالب، العراق: دار الكتاب الإسلامي، صفحة 430، جزء 1. بتصرّف., 2020-12-21 برهان الدين ابن مفلح (1997م)، المبدع في شرح المقنع (الطبعة الأولى)، بيروت: دار الكتب العلمية، صفحة 54-55، جزء 3. افضل صيام التطوع هو صيام سيدنا - موسوعة. بتصرّف., 2020-12-21
وقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم في الحديث السابق عن الصوم في النص الأخير من شعبان وذلك لقرب دخول شهر رمضان والذي هو فرض الصيام به، وذلك ورد في حديثه الشريف"إِذَا انْتَصَفَ شَعْبَانُ فَلاَ تَصُومُوا حَتَّى رَمَضَانَ". الصيام في يوم الإثنين والخميس، كان الرسول صلى الله عليه وسلم يصوم يومان في الأسبوع وهما يوم الإثنين ويوم الخميس، حيث قال في حديثة الشريف"تُعرَض الأعمالُ يومَ الإثنينِ والخميسِ؛ فأُحِبُّ أن يُعرَض عملي وأنا صائمٌ ". إلى جانب حث الرسول صلى الله عليه وسلم على صوم الأيام البيض وهي ثلاث أيام، اليوم الثالث عشر والرابع عشر، والخامس عشر من كل شهر، ففضل هذه الأيام يعود على الصائم بالنقع وصلاح الحال. أفضل صيام التطوع | موقع الشيخ يوسف القرضاوي. الصيام بشهر شوال، يستحب الصيام في شهر شوال لما جاء عن الرسول صلى الله عليه وسلم حينما قال"مَن صامَ رَمَضانَ ثُمَّ أتْبَعَهُ سِتًّا مِن شَوَّالٍ، كانَ كَصِيامِ الدَّهْرِ"، فقد يستحب صوم المسلم ستة أيام بشهر شوال والتي يلي شهر رمضان، حيث تكون تلك الأيام متفرقة عن بعضها أي على مدار الشهر بالكامل أو متتالية الصيام، ولكن يمتنع المسلم عن الصيام في يوم العيد والذي هو أول أيام شهر شوال، وفي حديث الرسول دلالة واضحه عن فضل صوم ستة أيام من شهر شوال حيث أن من صامهم كان له ثواب وأجر من صام عام كاملاً، بالإضافة إلى الصيام في شهر المحرم، والصيام في يوم عاشوراء، إلى جانب الصيام يوم عرفة.
لصيام التطوع بعض الأحكام التي يجب عليك معرفتها قبل تأديته وهي: 1- يعد صيام التطوع كصيام الفرض من جهة الأداء، فهو يحتاج إلى النية، ولكن الفارق أنه لا يلزم تبييت تلك النية أو حصولها قبل آذان الفجر، بل أنها تصح قبل الزال بشرط ألا يتناول – أو يفعل – المرء شيئًا مفطرًا. دليل ذلك ما روته السيدة عائشة رضي الله عنها أنها قالت: " دَخَل عَلَيَّ رَسُول اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- ذَاتَ يَوْمٍ فَقَال: هَل عِنْدَكُمْ شَيْءٌ؟ فَقُلْنَا: لَا، فَقَال: فَإِنِّي إِذًا صَائِمٌ"، جاء في الموسوعة الفقهية إجماع العلماء إلى عدم وجوب تبييت النية في صيام التطوع مستندين إلى الحديث السابق ذكره. أفضل صيام التطوع هو صيام. 2- يشترط في صيام التطوع أيضًا أن يقوم المسلم بالإمساك عن جميع المفطرات وذلك من وقت طلوع الفجر الصادق وحتى غروب الشمس. 3- يمكن لصائم التطوع أن يفطر إذا شاء، ولا حرج عليه في ذلك، ولكن من المستحب للمسلم الذي أفطر أثناء صومه تطوعًا أن يقضي ذلك اليوم، ودليل ذلك قول نبينا صلى الله عليه وسلم: " الصائم المتطوع أمير نفسه، إن شاء صام، وإن شاء أفطر" 4- صيام المسلم مشروع ومستحب في جميع أيام العام إلا التي حرم علينا صيامها، وقد قال صلى الله عليه وسلم " من صام يوماً في سبيل الله، باعد الله وجهه من النار سبعين خريفاً"، والأيام التي يحرك الصيام فيها هي: صيام يوم الفطر والأضحى صيام أيام التشريق الثلاثة (باستثناء الحاج المتمتع أو القارن الذي لم يجد هديًا. )
شروط صيام التطوع تتعدد شروط الصيام التطوع التي يجب أن يتمسك بها المسلم ويتبعها، ليصح صومه والذي يقوم به للتقرب من الله أكثر، وتوجد في الشريعة الإسلامية بعض الأحكام التي يجب الالتزام بها قبل القيام بالصوم، ومن شروط صيام التطوع الآتي: وجب على المسلم عند صومه إحضار النية داخل قلبه أولاً وذلك لما جاء عن الرسول صلى الله عليه وسلم في حديثه الشريف حينما قال "إنما الأعمال بالنيات" فأي عمل يريد المسلم به التقرب إلى الله وجب حضور النية داخل قلبه أولاً وذلك في الصيام الفرض الواجب، فيجب حضور النية في الليل قبل الصيام. ولكن إذا كان الصيام تطوعاً لا يشترط إحضار النية من الليل، ويجوز للمسلم أن ينوي في الصباح من ثاني يوم للصيام وذلك بشرط أنه لا يدخل في فمه أي من المأكل ولا المشرب، إلى جانب عدم حدوث النكاح مع زوجته، وهذا يرجع إلى حديث الرسول صلى الله عليه وسلم عندما دخل على السيدة عائشة رضي الله عنها فقال الرسول صلى الله عليه وسلم "أعندكم شيء؟، قلت عائشة: لا فقال: فإني صائم". إلى جانب الشرط الثاني لصيام التطوع والتي جاء في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم"لا يحل لامرأة أن تصوم وزوجها شاهد"، المقصود في هذا الحديث أنه لا يحل للمرأة أن تصوم صيام التطوع قبل الرجوع إلى زوجها والاستئذان منه.