الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى الإسهال من أبرز المشاكل الشائعة لدى السيدات الحوامل وخاصةً في الأشهر الأولى من حدوث الحمل، فهل هذه ظاهرة طبيعية أم يدل ذلك على مشكلة صحية معينة، لذا سوف نتناول أسباب وعلاج الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى في هذا المقال من بنات ONE. أسباب الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى لا داعي للقلق سيدتي فإن المعاناة من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال يعد من أعراض الحمل الطبيعية خلال الثلث الأول من فترة الحمل ويرجع ذلك للأسباب التالية: التغيرات الهرمونية التقلبات الهرمونية السريعة والمتعددة تسبب إبطاء أو ترخية عمل الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال بشكل متكرر. صبايا كافيه | صحتك بالدنيا | الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى. تغيير النظام الغذائي تبدأ الكثير من السيدات الحوامل بتغيير نظامهن الغذائي منذ معرفة حدوث الحمل، وتقوم بالتركيز على الأطعمة الصحية الغنية بالألياف الغذائية، ورغم أن لها العديد من الفوائد إلا أنها يمكن أن تسبب الإسهال. المكملات الغذائية فترة الحمل يمكن أن تسبب الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها المرأة الحامل خلال الفترة الأولى من الحمل المعاناة من الإسهال، ويمكنك استشارة الطبيب حول هذا الأمر.
تحدثي مع طبيبك في هذا الموضوع. في هذا السياق، عليك أن تنتبهي جيدًّا الى الأعراض التي يحتمل أن تترافق مع الإسهال والتي تتضمن ارتفاع درجة حرارة الجسم وألم البطن أو في حال وجود المخاط أو خروج الدم مع البراز. في هذه الحالة، عليك التأكد من مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن من أجل الباقء على المسار الصحيح في الحمل.
لذلك يجب عليك عدم التوتر أو الخوف، وبالأخص إذا كان الإسهال بسيطًا ولا تصاحبه أعراض شديدة مثل التي ذكرناها. أولًا عليك اتباع نظام غذائي صحي حتى لا تصاب بالإسهال، والمحافظة على شرب كمية كبيرة من السوائل. في اليوم حتى تقوم بتعويض نزول هذه السوائل وحتى لا يصيبك الجفاف. من الأطعمة المفضلة هي شوربة الخضار والسوائل، وبالأخص شرب الماء بكميات كبيرة والعصائر الطبيعية والفواكه الغنية بالمياه. تجنبي تمامًا المشروبات والعصائر المصنعة وابتعدي عنها تمامًا. تناولي مشروبات طبيعية وعصائر مصنوعة في البيت أو تناول الفواكه التي تحتوي على كمية كبيرة من السوائل. الاسهال عند الحامل في الشهور الأولى. من الممكن شرب كوب من الشاي مع نقطتين من الليمون فيعمل على راحة البطن تمامًا، ولكن عليك عدم الإكثار منه، لأنه من الممكن أن يسبب حموضة. تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية نشويات كبيرة، حيث إنها تعمل على علاج البطن، والحد من ظهور الإسهال. مثل البطاطس والبطاطا وماء الأرز، والأرز، فكل هذه النشويات تحتوي على كمية نشا عال تساعد على الحد من الإسهال وتقليله. تناول الخضراوات مثل شوربة الخضار التي تحتوي على الفاصوليا الخضراء والجزر، والكوسا، والقرع. كل هذه الخضروات مفيدة جدا وبها كمية سوائل هائلة تعوض نقص المياه المفقودة.
الأرز. التفاح. الخبز المحمص. البطاطس. الدجاج. حساء الخضار. اللحوم الخالية من الدهون. حافظي على نظافة المرحاض وملابسك الداخلية: يمكن أن يسهل البراز الرخو انتقال البكتيريا في القولون في المسالك البولية ويسبب عدوى (UTI)، يمكن للنظافة أن تمنع انتشار البكتيريا إلى أجزاء أخرى من جسمك وإلى أشخاص آخرين. بعد استخدام المرحاض، امسحي دائمًا من الأمام إلى الخلف وقومي بتغيير الورق قبل المسح مرة أخرى،واغسلي يديكِ كثيرًا. ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعانين من الإسهال أثناء الحمل؟ يجب عليكِ أن تكوني أكثر حرصًا بشأن نظامكِ الغذائي أثناء الحمل أكثر من أي وقت آخر، مع تجنب أي شيء يزيد من المخاطر في حالتكِ مثل: منتجات الألبان الأطعمة المقلية الأطعمة الغنية بالدهون الأطعمة الحارة. اللحوم غير المطبوخة. البيض غير المطبوخ. الإسهال عند الحامل. تناول المشروبات الكحولية. المشروبات والأطعمة الغنية بالكافيين. ملاحظة مهمة: يمكن أن تسبب بعض عصائر الفاكهة والحليب إسهالًا أسوأ. أدوية علاج الاسهال للحامل تجنبي الأدوية المضادة للإسهال و التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الإسهال، ليست كل الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية آمنة للأمهات الحوامل، إذا لزم الأمر، يوصف طبيبِ دواءً بناءً على شدة الأعراض.
وكذلك على أفضل موحد لون مقشر للعناية بالبشرة. يعتمد مقشر Acure على الطبيعة والنباتات فقط، حيث أنه خالي من الفورمالديهايد، البارابين، الزيوت المعدنية. يدخل في تركيبه طحلب البحر، كذلك الطمي الأخضر الفرنسي. مما يساعد على تنعيم البشرة وإزالة الجلد التالف وإكسابها إشراقًا وحيوية. للإستمتاع بالمنتج يمكنك طلبه بإستخدام كود الخصم SDH595. ويمكنك طلبه من هنا: مقشر مفتح للوجه من Acure كريم الكولاجين من Mason Natural ماركة: Mason Natural حصل على أفضل منتج كولاجين في متجر اي هيرب وفقًا لتقييم العملاء، ولذلك فهو واحد من افضل منتجات اي هيرب للعناية بالبشرة وأكثرها مبيعًا. يعمل على ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها. ويمكنك طلبه من هنا: كريم الكولاجين من Mason Natural غسول مرطب للوجه من CeraVe ماركة: CeraVe غسول CeraVe هو واحد من افضل منتجات اي هيرب في قائمة منظفات الوجه. ينظف البشرة ولايؤدي إلى الجفاف، بل بالعكس يساعد على ترطيبها وإكسابها نعومة واضحة. يمكنه مكافحة الإكزيما. خالٍ من المواد الصناعية والبارابين. عند شرائك للمنتج يمكنك استخدام كود خصم ايهرب SDH595 والحصول عليه بسعر مناسب. ويمكنك طلبه من هنا: غسول مرطب للوجه من CeraVe مجموعة أقنعة الجمال للعناية بالبشرة تحتوي هذه المجموعة الرائعة على عدة منتجات قادرة على إستعادة نشاط البشرة وصفائها، وإليكم مكونات مجموعة أقنعة الجمال للعناية بالبشرة: كريم الريتينول للعينين من Yeouth ، والذي يعمل على علاج الهالات السوداء، والتجاعيد وانتفاخات العين.
الضمان الثلاثي القيمة والجودة والتسليم مما يعني انك ستضمن وصول الشحنه اليك من iHerb بأسرع وقت ممكن عند اختيارك اكثر من ٣٠٠٠٠ منتج من منتجات اي هيرب للبشرة والشعر وغيره من اي هيرب 2 تجارب منتجات اي هيرب نقدم لكم بمدونة اي هيرب بالعربي تجارب اي هيرب وبناءا على ان ايهيرب يقدمون الكثير من المنتجات لذلك فقد قررنا تجربتها: اي هيرب يقدمون مساعدات مالية لجميع انحاء العالم خصوصا الصين وكوريا وروسيا واليابان ففي سنة 2014 قدموا مساعدة مالية للفقراء بما يقدر ب $425, 000 لجمعية تختص باطفال ومراهقي الصين. وفي كوريا جمعيه باسم انقذوا اطفال كوريا. وللأطفال الأيتام في روسيا. ولجمعية اخرى في اليابان. ويمكن للمشترين باي هيرب ايضا المشاركه في التبرعات. فاز اي هيرب بجائزة افضل موقع لنسخة الجوال والذي يمكنك من تصفح اي هيرب بستة لغات الانجليزية والصينية واليابانية والروسية والكورية والأسبانية. اي هيرب يقدم العديد من المنتجات الطبيعيه التي لا غني عنها في المساعده على الارتقاء بحياة صحية وهذا بفضل تجارب عملاء ايهيرب ايهيرب هو الموقع الافضل في مجال المنتجات الطبيعيه للبشرة والشعر والفيتامينات ايضا لماذا افضل منتجات اي هيرب؟ نعم يمكنكم شراء منتجات اي هيرب للبشرة بدون خوف ان تفسد المنتجات فنحن نوفر حمايه لمنتجات البشرة وايضا نقدم منتجات اي هيرب للبشرة الدهنية الجافة والدهنيه من خلال موقعنا لمعرفة تجارب العملاء وايضا نحن متوفرون 24 ساعه 7 ايام وشات متوفرة من الاثنين الى الاربعاء لكن احيانا نصبح مشغولين كثيرا ونطلب منكم الصبر فلا أحد كامل 4.