قم بفتح موقع واتساب ويب من خلال الرابط الرسمي للدخول من الهاتف اضغط هنا للدخول لـ واتساب ويب قم بفتح الهاتف الخاص بك وتشغيل تطبيق واتساب من خلال النقاط الثلاثة في اعلي شاشة التطبيق قم بإختيار WhatsApp Web او واتساب ويب. سوف يفتح لك هذا الخيار الكاميرا لـ مسح الكود أو قراءة الـ QR كود المتواجد في واجهة الموقع الذي قمنا بفتحه مسبقاً. قم بتوجيه الكاميرا الي شاشة الكمبيوتر لكي يستطيع التطبيق قرائة الكود المتواجد علي المتصفح امامك. عند قرائة الكود سوف يقوم المتصفح بإعادة تحميل الصفحة بشكل اوتوماتيكي وبسرعه وسوف يعمل التطبيق علي المتصفح الخاص بك بشكل طبيعي. وإليك هذا الفيديو الحصري الذي شرحنا فيه طريقة فتح واتساب ويب على الكمبيوتر في أقل من دقيقة: كيف افتح واتساب ويب من الجوال ؟ الكثير من الناس تسأل عن كيفية فتح واتساب ويب على الهاتف فإذا كنت تسأل كيف افتح واتساب ويب من الجوال فإليك هذه الطريقة والخطوات: قم بفتح المتصفح الخاص بك الذي تستخدمه وادخل على رابط الواتساب ويب الموجود بالأعلى هنا في المقال. ستجد QR Code يظهر أمامك. من الهاتف الذي تريد فتح حسابه قم بفتح تطبيق الواتس اب عليه ومن الثلاث نقاط الموجودة بالأعلى اختر whatsapp web ثم انقر على زر الإضافة وستفتح معك كاميرا الهاتف.
يتم فتح التطبيق على الهاتف الذكي والنقر على رمز القائمة، ومن ثم على واتساب ويب وفي حال عدم تسجيل الدخول إلى الواتساب آب مسبقاً، لابد من إدخال رقم الهاتف وتأكيده. سيتم فتح صفحة ماسح QR في واتس آب باستخدام الكاميرا، من خلال توجيه كاميرا الهاتف إلى الكود الظاهر على شاشة الكمبيوتر، مع مراعاة أن يكون الهاتف على بعد 30 سم من شاشة الحاسوب. سيتم مسح QR ضوئياً ثم تحديث صفحة ويب واتس آب، وسيتمكن المستخدم من رؤية الرسائل والمحادثات على الشاشة. ولمعرفة المزيد من المعلومات حول كيفية تشغيل الواتس اب على الموبايل وعلى الحاسوب نوصي بالاطلاع على هذا المقال: كيفية تشغيل الواتس اب على الموبايل وعلى الحاسوب ومزايا وعيوب تطبيق الواتس اب التجسس في واتس آب ويب الخصوصية من أهم الأمور التي يهتم بشأنها جميع المستخدمين، حيث أن تعرض البرامج للاختراق يؤدي إلى انتهاك معلومات وتفاصيل شخصية، أو تلك المتعلقة بالعمل لذلك لابد من معرفة الطريقة الصحيحة، التي تحمي المستخدم من التجسس. ولكي يتجنب المستخدم سرقة معلوماته، ينبغي عليه اتباع مجموعة من الخطوات تتمثل في الآتي: الانتباه لوجود إشعار في واتساب ويب، دون أن يكون المستخدم هو المستفيد من الخدمة.
مميزات واتس اب ويب: يوفر واتس اب ويب كل المميزات التي تتوافر علي تطبيق الهاتف مثل: من خلال واتس ويب مشاهدة الحالات التي ينشرها أصدقائك والرد عليها, وتستطيع رفع حالات خاصة بك. تغيير صورة البروفايل والحالة الخاصة بك. استقبال الإشعارات بشكل منظم مثل إشعارات الهاتف. ارسال واستقبال الصور ومقاطع الفيديو. واتس ويب متوافق مع جميع انظمة التشغيل. عمل مكالمة فيديو ومكالمات صوتية (التحديث الجديد). مقال قد يهمك: تحديث لخدمات واتساب ويب WhatsApp Web 2022 – مكالمات صوتية وفيديو لذلك نجد ان واتس اب ويب يقدم كل المميزات الموجودة في التطبيق الأصلي الخاص بالهاتف, كما أنه افضل بكثير من التطبيق الذي يتم تثبيته علي الكمبيوتر نظراً لانه لا يستهلك من مساحة الكمبيوتر وهو أسرع في الإستخدام وأخف علي الرام. عيوب واتس اب ويب: عدم إمكانية إجراء مكالمات صوتية ومكالمات فيديو من خلال وتساب ويب. يجب ان يكون الجوال متصل بالإنترنت لكي عمل الواتساب ويب. يمكن لأي شخص يستخدم الكمبيوتر الخاص بك بفتح المتصفح ومن ثم فتح وتساب ويب, ولكن يظهر لك علي الهاتف إشعار بعمل واتساب ويب. كيفية عمل اقتران بين الهاتف وفتح واتس اب ويب للكمبيوتر في البداية تحتاج الي فتح متصفح الإنترنت المفضل لك سواء كان كروم او فاير فوكس او اوبرا علي الكمبيوتر الخاص بك.
الابتسامة: ارسم ابتسامتك على وجهك لتبث الراحة لك ولمن حولك، ابتعد عن مصادر الإزعاج والضوضاء. الراحة الجسدية: خذ قسطًا من الراحة في صمت وهدوء، فالراحة الجسدية من أهم أسباب الراحة النفسية. الرياضة: مارس الرياضة بشكل مستمر لتفرغ طاقتك السلبية باستمرار، ولا شكّ أن رياضة اليوجا تصفّي الذهن وتدعوك للاسترخاء. الابتعاد عن التدخين: لأنّ احتواء السجائر على مادة النيكوتين والتي تؤثر على خلايا الدماغ والتي من شأنها أن تسبب التوتر للمدخن. اقترب دائمًا من الأشخاص الإيجابيين وابتعد عن المحبطين، وكن على يقين أنّك تستطيع ذلك، ولا تسمع لآراء الأشخاص المحدودين بفكرهم وقدراتهم. قوي إيمانك بالله: اجعل ثقتك بالله ثابتة وإيمانك قويّ والتزم بالعبادات، والتي من شأنها أن تطمئن قلبك، وتشعرك بالراحة الدائمة. اهتم بصحتك: اهتم بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والمفطنة للذهن ولا تكثر من المنبّهات، واحتسي الأعشاب المهدئة للأعصاب خلال يومك المرهق. استمع للموسيقى الهادئة من وقت لآخر. كيف أغير نفسيتي عند شعوري بالكآبة أو الحزن؟ | Webteb. مارس هوايات تختلف عن ما تفعله دائمًا، فهذا يجدد من روتينك اليومي. النوم: النوم الجيد المشبع يُهدّئ من أعصابك ويرخي عضلاتك، فتستيقظ مقبلًا على الحياة.
6- كن صبورًا مع نفسك من المحتمل أن تكون التحسينات في الحالة المزاجية تدريجية و ليست مفاجئة، وقد تزداد سوءًا قبل أن تبدأ في التحسن، بمجرد أن تكون على المسار الصحيح، ستكون هناك أيام جيدة وأيام سيئة، يمكن أن يبدو اليوم السيء الذي يأتي بعد يوم جيد أسوأ بالنسبة له، لا تلوم نفسك على الأيام السيئة ولا تيأس، سوف يصبحون أقل بمرور الوقت. 7- تجنب إتخاذ قرارات مهمة أثناء مزاجك السيء الآن ليس الوقت المناسب للإنفصال عن شريكك أو ترك وظيفتك أو إنفاق مبالغ كبيرة من المال، أثناء معاناتك من الإكتئاب أو المزاج السيء، من المرجح أن تؤدي أخطاء التفكير إلى إضعاف عملية إتخاذ القرار، تحقق من أسبابك مع الأخرين وفكر مليًا في نصائحهم، خاصة إذا كنت لا توافق عليها. 8- أحصل على أكبر قدر ممكن من النوم نوم ليلة واحدة، أو حتى قيلولة لطيفة، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في الطريقة التي نشعر بها. كيف أغير من نفسيتي للأحسن - الروا. 9- تحديد موعد مع أخصائي نفسي أطلب المشورة والدعم من طبيب الأسرة أو الطبيب النفسي، ربما تطلب من طبيبك الإستشارة وتأحذ الأشياء من هناك. 10- حدد من تتصل به في حالة الطوارئ إذا شعرت بالإرهاق من الأفكار السلبية أو الإنتحارية قد يكون هذا قريبًا أو صديقًا أو طبيبك أو خط المساعدة، فكر في نسخة إحتياطية في حالة عدم إمكانية الوصول إلى الخيار المفضل لديك، إحفظ أرقام الإتصال الخاصة بهم في هاتفك بحيث تكون دائمًا في متناول اليد.
[٣] الاستيقاظ في غرفة نظيفة ينبغي على الإنسان إذا أراد أن يُنظّم تفكيرهُ أن يقوم أولاً بتنظيم الغرفة التي يبقى فيها؛ لأنّه كلما كانت الغرفة فوضوية كان عقله مشوشاً، لذا عليه تنظيف غرفته، وسيُلاحظُ كميّة الطاقة الإيجابية التي أصبحت في الأنحاء، والتي ستَنتقل إلى نفسيّته. [٣] النوم بشكل جيّد ينبغي على الفرد الحصول على القسط الكافي من النوم؛ حيث إنّ ليلة نوم واحدة جيدة يُمكن أن تُحدِث اختلافاً كبيراً في المزاج ، لذلك يُفضل الحصول على ساعاتٍ كافية من النوم الجيّد. [٤] قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء يُساعدُ التحدث مع الأقارب والأصدقاء اللطيفين حول المشاعر على معالجتها، ووضعها في عين الاعتبار، ويساعدُ أيضاً في الحصول على المشورة والدعم؛ لذا ينبغي عدم الخوف من إخبار الناس بالحاجة إلى المساعدة وعدم الشعور بالذّنب لقبول هذه المساعدة، كما أنّ قضاء الوقت مع الناس المُتعاطفين والقيام بالأشياء معاً يُساعد على تحسينِ الحالة المزاجيّة. [٤] المراجع ↑ "5 simple habits that will change the way you feel about yourself",, Retrieved 2-12-2017. كيف أغير نفسيتي للأحسن - أجيب. Edited. ↑ Neel Burton (19-1-2017), "10 Simple Ways to Improve Your Mood When You're Feeling Down" ،, Retrieved 23-12-2017.
تاريخ النشر: 2013-01-22 11:25:30 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أود أن أستفسر عن سبب ضعف التركيز الشديد، فأنا عندما أستذكر دروسي أكون كثيرة شرود الذهن, لدرجة تصل بي إلى أن أجلس في 4 صفحات فقط حوالي ساعة ونصف، ولا أدري لم ذلك؟ هل ذلك بسبب الذنوب والمعاصي؟ أم ماذا؟ أحيانا أمل من المذاكرة بسرعة، فتراجع مستواي الدراسي بعد أن كنت أكثر المتفوقين تفوقا، شعرت بالإحباط، وكنت أبكي بشدة لهذا السبب، لكني لاحظت أني أستطيع التركيز عند قراءة القصص المثيرة، من دون أن يشرد ذهني ولو مرة. ساعدوني وجزاكم الله خير الجزاء. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ آلاء حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونشكرك كثيرا على تواصلك مع إسلام ويب. التركيز مرتبط بعدة عوامل أهمها رغبة الإنسان في المادة التي يقوم بقراءتها أو الاطلاع عليها, وإلى أي مدى لديه القابلية والاستعداد لتفهمها بصورة دقيقة، هذا أولاً. ثانياً: القلق يؤدي إلى تشتت الذهن وتداخل الأفكار وهذا يضعف التركيز. ثالثا: الاجهاد الجسدي والنفسي. رابعاً: تخير الأوقات الخاطئة للدراسة, وفي حالات نادرة قد توجد أمراض عضوية تضعف التركيز، ومن هذه ضعف إفراز الغدة الدرقية, هذا يكون عند من هم أكبر سنا, ولا ينطبق عليك إن شاء الله تعالى، فإن الذنوب والمعاصي تضر بالإنسان في كل شيء، والنفس المطمئنة دائما تكون مركزة, ودليلها القابلية للاستيعاب الجيد, والذي يحرص على أن تكون نفسه في حالة اطمئنان لا شك أن ذلك يحسن من تركيزه.