الرئيسية » المدونة » أسنان » علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد | طرق العلاج و الأسباب أسنان ۲۲ يونيو ۲۰۲۱ علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد يمكن أن يتم بالعديد من الطرق من بينها استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، كما يُمكنك علاج التهاب الفم عن طريق بعض اتباع روتين يومي صحي، سنتعرف في السطور التالية عن كل ما يتعلق بالتهاب الفم وأفضل الطرق التي تُساعدك في علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد. تورم اللثة وانتفاخ الخد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعًا، حيث يُصاحبها الشعور بألم شدي يفقد الشخص القدرة على تناول الطعام أو حتى التحدث مع أصدقائه والنوم، وبالتالي تورم اللثة وانتفاخ الخد يُمكن أن يُعطل حياتك اليومية. التهاب الضرس وانتفاخ الخد - ووردز. تورم اللثة وانتفاخ الخد اللثة هي جزء مُهمَل في كثير من الأحيان من صحة الفم، خاصة أن الكثير من الناس يُركزون على أسنانهم والوقاية من تسوس الأسنان، لكن، من المهم أيضًا التفكير في تورم اللثة وانتفاخ الخد. تُعتبر اللثة هي العضو المسئول عن تثبيت الأسنان في الفك، كما أنها تُوفر الحماية الكاملة للجذور التي تُثبت الأسنان في الفك، لكن إذا أهمل الناس العناية بصحة اللثة، فقد يُؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا في بقية الفم مما يُؤدي إلى مشاكل خطيرة في صحة الفم وصحة الجسم بشكل عام.
الشعور بالألم في الفكين. ظهور أعراض رد الفعل التحسسي الشديد: التي قد تهدِّد الحياة، وتستدعي طلب الرعاية الطبيَّة فورًا، ومن هذه الأعراض: تورم مفاجيء في الوجه، أو الشفاه، أو اللسان. المعاناة من مشكلات تنفسية. صدور صوت صفير أثناء التنفس. صعوبة التنفس أو الاختناق. المراجع ^ أ ب ت ث "Cheek Swelling", healthgrades, Retrieved 2020-10-25. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ Valencia Higuera (2019-03-18), "Whats Causing My Cheek to Swell and How do I Treat it? ", healthline, Retrieved 2020-10-25. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س Jamie Eske (2020-07-26), "What causes swollen cheeks? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-25. Edited.
افعل ذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم حتى يزول التورم. المضمضة بماء الأكسجين المخفف امزج 3 ملاعق كبيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع 3 ملاعق كبيرة من الماء، تمضمض بالمزيج في فمك لمدة 30 ثانية، ثم الفظه. افعل ذلك من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع حتى يزول التورم. الكمادات الباردة يمكن للكمادات الباردة أن تخفف الألم والتورم، باستخدام كيس من الثلج المجروش في منشفة نظيفة أو كيس يوضع على الوجه لمدة 5 دقائق تقريبًا. الكركم يحتوي على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. بعد تنظيف أسنانك ضع جل الكركم على لثتك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء ولا تبتلعه. افعل ذلك مرتين في اليوم حتى يزول التورم. الزيوت الأساسية مثل النعناع وشجرة الشاي وزيت الزعتر فعالة في منع نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الفم. امزج ثلاث قطرات من زيت النعناع أو الزعتر أو زيت شجرة الشاي على كوب من الماء الدافئ، واشطف فمك بالخليط لمدة 30 ثانية، ثم ألفظه. كرر ذلك مرتين في اليوم حتى يزول التورم. غسول الفم بالصبار غسول الفم بالصبار فعال مثل الكلورهيكسيدين في علاج ومنع التهاب اللثة. تمضمض بمحلول مخفف من ملعقتين صغيرتين من عصير الصبار ثم ابصقه.
الفراولة الفراولة هي واحدة من الفواكه التي تنخفض فيها نسبة السكريات، حيث تحتوي على الألياف، والفسفور، كما تحتوي على فيتامين سي، والكالسيوم والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يحتوي على مضادات أكسدة مهمة للجسم. الجريب فروت واحدة من فواكه متنوعة منخفضة في نسبة السكر، هي الجريب فروت، وهي مناسبة للتناول في الصباح، تحتوي على سكر بنسبة سبعة جرامات وتحتوي على فيتامين ج الذي يعمل كمضاد للأكسدة، ويقلل من خطر حدوث سكتة دماغية، ويتحكم في فقدان العضلات، ويحافظ أيضاً على معادن العظم وكثافته، ويحد من حدوث حصوات الكلى، كما يسافي خفض مستوى ضغط الدم. البرتقال البرتقال واحدة من الثمرات المميزة، يحتوي البرتقال على إثنا عشر جرام من السكر، وهي نسبة سكر قليلة بالنسبة لنسبة السكر في باقي أنواع الفاكهة الأخرى، وتحتوي ثمرة البرتقال على فيتامين سي، ومضاد للأكسدة، كما أنه مضاد للإلتهاب. 4 فواكه ترفع مستويات السكر في الدم. البطيخ البطيخ يحتوي على سكر قليل، ويقدم الكثير من الفوائد الصحية، والألياف العالية وفيتامينات مثل فيتامين سي، كما يحتوي على كالسيوم، وفوسفور وبوتاسيوم، ومضادات أكسدة، و بوتاسيوم، و ماغنسيوم. أنواع خضروات قليلة السكر بعد التعرف على أنواع الفواكه التي تحتوي على قليل من السكريات، ونسب منخفضة من السكر، هذه بعض من أنواع الخضروات أيضاً قليلة السكر، والتي تناسب الجميع وبشكل خاص الذين يتبعون نظام غذائي خاص: البروكلي البروكلي من الخضروات الخضراء قليلة السكر، إلى جانب أنه يحتوي كذلك على الفيتامينات العديدة مثل فيتامين سي، ودي و فيتامينات أخرى، وألياف غذائية، والبوتاسيوم والزنك، والفسفور، والحديد والكالسيوم.
[2] الخضروات الورقية وأهميتها توفر الخضروات الداكنة كمية كبيرة من حمض الفوليك وهو أحد أنواع فيتامينات ب المركبة، وهو يعزز صحة القلب، ويساعد في منع الإصابة ببعض العيوب الخلقية، كما أنه ضروري لمنع أخطاء تكرار الحمض النووي وهذا يحمي من تطور السرطان. أظهرت العديد من الدراسات العالمية أن تناول كميات كبيرة من حمض الفوليك قد يقلل من خطر الإصابة بأورام القولون بنسبة 30% إلى 40% مقارنةً بالاستهلاك المنخفض من هذا الفيتامين. تشير أبحاث أخرى إلى أن الوجبات الغذائية منخفضة الفولات قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان عنق الرحم، وسرطان الرئة.
منع الاضطرابات الهضمية: تحتوي الفواكه على الألياف تحافظ على صحة الأمعاء وتمنع الإمساك، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة: كأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسمنة، وبعض أنواع السرطان. يمكنك الحصول على فوائد الفواكه بطرق مختلفة منها: إضافتها إلى السلطات، أو تناولها كثمرة كاملة، أو شربها كعصير، أو إضافتها إلى الزبادي منزوع الدسم، أو تناولها كفاكهة مجففة دون سكر مضاف. من قبل سلام عمر - الاثنين 13 كانون الأول 2021