وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما نقصت صدقة من مال، وما زاد الله عبدًا بعفوٍ إلا عزًا، وما تواضع أحد لله إلا رفعه الله"، فالإسلام يكره التباغض والتخاصم لما يتبعه من التحاسد والتباغض، وهو أمر نهى النبي صلى الله عليه وسلم عنه، قال: "دب إليكم داء الأمم قبلكم الحسد والبغضاء هي الحالقة لا أقول تحلق الشعر ولكن تحلق الدين". وفي الحديث: "تفتح أبواب الجنة يوم الاثنين والخميس، فيغفر لكل عبد لا يشرك بالله شيئًا إلا رجل كانت بينه وبين أخيه شحناء"، فيقال: "انظروا هذين حتى يصطلحا. دعوة للتسامح...خيركم من يبدأ بالسلام !. وأفضل المتهاجرين هو من يبدأ بالاتصال بأخيه فيسلم عليه، ولذا قال النبي "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"، ليؤكد على أفضلية من كان هذا صنيعه، ومن تحلى بخلق العفو والصفح. عن النبي صلى الله عليه وسلم قال "إياكم و الظن فإن الظن أكذب الحديث ولا تجسسوا ولا تحسسوا ولا تنافسوا ولا تحاسدوا ولا تباغضوا ولا تدابروا وكونوا عباد الله إخوانا و لا يخطب الرجل على خطبة أخيه حتى ينكح أو يترك". وعظم النبي الكريم، أجر من يسعون في الإصلاح حتى إنه لما يقوم به عند الله أفضل من الصلاة والصدقة، قال النبي صلى الله عليه وسلم: "ألا أخبركم بأفضلَ من درجةِ الصيام والصلاة والصدقة؟ قالوا: بلى.
ومن السنة النبوية: عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: ( ل ا تَبَاغَضُوا ، وَلا تَحَاسَدُوا ، وَلا تَدَابَرُوا ، وَكُونُوا عِبَادَ اللَّهِ إِخْوَانًا ، وَلا يَحِلُّ لِمُسْلِمٍ أَنْ يَهْجُرَ أَخَاهُ فَوْقَ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ) رواه البخاري (6065) ومسلم (2559). عن أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: ( لا يَحِلُّ لِمُسْلِمٍ أَنْ يَهْجُرَ أَخَاهُ فَوْقَ ثَلَاثِ لَيَالٍ ، يَلْتَقِيَانِ فَيُعْرِضُ هَذَا وَيُعْرِضُ هَذَا ، وَخَيْرُهُمَا الَّذِي يَبْدَأُ بِالسَّلامِ). رواه البخاري (5727) ومسلم (2560). دعوة للتسامح.......خيركم من يبدأ بالسلام. عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: ( تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الاثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ ، فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لا يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلا رَجُلا كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ ، فَيُقَالُ: أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا ، أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا ، أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا). رواه مسلم ( 2565). خير المتخاصمين هو الذي يبدأ بالسلام ، كما أخبر الرسول صلى الله عليه وسلم " وخيرهما الذي يبدأ بالسلام ".
قال ابن حجر: " في هذا الحديث فضل الإصلاح بين الناس، وجمعِ كلمة القبيلة، وحسمِ مادة القطيعة، وتوجهِ الإمام بنفسه إلى بعض رعيته لذلك ". وقال ابن بطال: " فيه: ما كان عليه النبي - صلى الله عليه وسلم - من التواضع والخضوع، والحرص على قطع الخلاف، وحسم دواعِي الفُرقة عن أمته كما وصفه الله تعالى ". إن إصلاح ذات البين خِصْلة جليلة أمر النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ بها، وحث عليها بقوله وفعله، لما فيها من نشر المحبة والألفة بين الناس، كما أن فساد ذات البين يضر المجتمع بما يسود فيه من الخلافات والخصومات، ومن سعى إليه أخوه بالإصلاح فليقبل منه، وليكن خير الخصمين، وخيرهما الذي يبدأ بالسلام، كما أخبرنا النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ..
ولا بد أن يترك الإنسان للصلح موضعًا، وأن يتذكر أنه مهما طال أمد الخلاف، فإن الصلح دائمًا أفضل. فعن علي رضي الله عنه قال: "أحبب حبيبك هونًا ما عسى أن يكون بغيضك يومًا ما، وأبغض بغيضك هونًا ما عسى أن يكون حبيبك يومًا ما"، قيل لأبي سفيان رضي الله عنه: ما بلغ بك من الشرف؟ قال: ما خاصمتُ رجلاً إلا جعلتُ للصلح موضعًا". والمجتمع نفسه له دور في القضاء على الخصومات، حتى لا يدعها تستفحل ويتفاقم خطرها إلى عدوات لا تنتهي، قال الله تعالى: "إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ"، حتى تُحفظُ به المجتمعات من الخصام والتفككِ. فإذا ما دبت الخلافات داخل الأسرة الواحدة، هب أهل الصلاح والإيمان لإصلاح ذات البين بين أفرادها، من أجل الحفاظ عليها من الانهيار، وصونها مما يتهددها من خطر الشقاق والخلاف، قال الله تعالى: "وَإِنْ خِفْتُمْ شِقَاقَ بَيْنِهِمَا فَابْعَثُوا حَكَمًا مِنْ أَهْلِهِ وَحَكَمًا مِنْ أَهْلِهَا إِنْ يُرِيدَا إِصْلاَحًا يُوَفِّقِ اللَّهُ بَيْنَهُمَا"، وقال أيضًا: "وَإِنِ امْرَأَةٌ خَافَتْ مِنْ بَعْلِهَا نُشُوزًا أَوْ إِعْرَاضًا فَلاَ جُنَاحَ عَلَيْهِمَا أَنْ يُصْلِحَا بَيْنَهُمَا صُلْحًا وَالصُّلْحُ خَيْرٌ".
وللوقاية من الانزلاق الغضروفي ينبغي العمل على إنقاص الوزن والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية وتجنب حمل الأغراض الثقيلة والجلوس بشكل صحيح ولمدة قصيرة. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا فرصة للشراء: أقوى خصومات على أمازون تصل لـ50%.. الملابس بـ50 جنيها والياميش يبدأ من 21 محتوي مدفوع
الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة قدر المستطاع. تطبيق مكعبات الثلج على مناطق الألم للمساعدة على تسكينه. القيام بالأنشطة البدنية التي يتحملها المريض. فالتوقف عن ذلك قد يؤدي للمزيد من المشاكل مثل حدوث تيبس للعضلات. الاهتمام بتناول العقاقير الطبية التي يصفها الطبيب المعالج والمناسبة لكل حالة، ومنها مرخيات العضلات للحد من الإصابة بالتشنج بها، والأدوية المضادة للاكتئاب. في حالة استمرار الحالة على وضعها، أو استمرار الأعراض 6 أسابيع مع شدة الألم يمكن أن يطلب الطبيب إجراء عملية جراحية في حالة تأثير الانزلاق على وظائف العضلات. الانزلاق الغضروفي ... الاعراض و الاسباب و معلومات اخرى مهمة - مقالاتي. يقوم الطبيب بعملية إزالة للقرص التالف من العمود الفقري. في الحالات البسيطة يمكن أن يلتئم القرص الغضروفي بدون أي تدخل جراحي. تشخيص الإصابة بالانزلاق الغضروفي هناك بعض الطرق التي يستخدمها الطبيب لتشخيص الإصابة بالانزلاق الغضروفي، وهي كالتالي: الأشعة السينية وهي التي يصفها الطبيب عند الاشتباه في إصابة المريض بالانزلاق الغضروفي، وهي من الأنواع الشائعة في تشخيص الانزلاق بالعمود الفقري، ويتم التوصل إلى سبب الألم وإذا كان وراءه الإصابة بأي نوع من الالتهابات أو الأورام أو التعرض للكسور.
وينصح الدكتور ممدوح الشال بسرعة التوجه إلى الطبيب المختص عند الشعور بأي من الأعراض السابق ذكرها؛ فإهمال العلاج قد يُسبب المزيد من الآلام، كما قد يُصاب المريض -في بعض الحالات النادرة- بمتلازمة ذيل الفرس التي تؤدي إلى عدم القدرة على التحرك. تواصل الآن مع عيادة الدكتور ممدوح الشال ، استشاري علاج الآلام والعمود الفقري والمفاصل بدون جراحة، والحاصل على دكتوراه علاج الآلام من جامعة القاهرة، وعضو الجمعية الأفريقية لعلاج الألم لحجز موعد. يمكنك الحجز الان من خلال الموقع الالكتروني اومن خلال صفحتنا على الفيس بوك إحجز الان للحجز و الاستعلام بمركز الدكتور ممدوح الشال يرجى تسجيل البيانات و سوف يقوم فريق العمل بالتواصل معك|
كذلك تناول مسكّنات الألم وتجنّب حمل الأشياء الثقيلة والوضعيات المؤلمة تساعد في تخفيف أعراض الإصابة. قد يختبر المرضى الضعف العضلي أو اليبوسة المفصلية نتيجة قلة النشاط الفيزيائي وتجنّب الحركات التي تؤدي للألم. حاول أن تبقى في حالة نشاط خفيفة قدر الإمكان، على سبيل المثال حركات التمطيط والمشي. في حال لم يستجب الألم للمسكنّات التي تُصرف دون وصفة طبية، يمكن للطبيب أن يصف أحد أنواع الأدوية التالية: المرخّيات العضلية لتخفيف الشد العضلي. أدوية المسكنّات الناركوتية. الأدوية التي تسكّن الألم العصبي مثل غابابنتين أو دولوكستين. العلاج الجراحي يتم اللجوء للعلاج الجراحي في الحالات الشديدة، تتضمن الجراحة إما استبدال القرص الغضروفي بآخر صناعي، أو إزالة القرص الغضروفي ودمج الفقرتين المجاورتين معًا. تضيف تقنية استبدال الصفيحة الفقرية ودمج الفقرتين القوة والثبات لعمودك الفقري. أدوية تستخدم في علاج الانزلاق الغضروفي يمكن استخدام أدوية الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين في تخفيف الألم. اسباب الانزلاق الغضروفي وعلاجه. مع الأخذ بعين الاعتبار أن هذه الأدوية غير مناسبة لجميع الأفراد، استشر صيدليًا أو طبيبًا قبل البدء بالدواء. يمكنك اعتماد مسكّنات الألم القوية التي تحتوي على مادة الكودائين.