كما عقد مركز شباب البترا بالتعاون مع الجمعية الملكية للتوعية الصحية جلسة نقاشية حول فيروس كورونا، بمشاركة 20 شابا من اعضاء المركز. واختتم مركز شباب ساكب فعاليات معسكر انماط الحياة الصحية، بمشاركة 20 شابا من الفئة العمرية (15- 17)عاما، واستمر ثلاثة أيام، وتناول العادات اليومية التي تساعد على الشعور بالنشاط والصحة، إضافة الى قلة الاجهاد والتوتر التي تقلل من خطر الاصابة بالأمراض. «التربية»: أكثر من 128 مليون استخدام للبوابة التعليمية منذ تفشي الجائحة إلى مطلع شهر أبريل الجاري - صحيفة الأيام البحرينية. ونفذ مركزا شباب وشابات عجلون بالتعاون مع مركز الرحمة والايادي البيضاء، وجمعية عرجان، احتفالا بيومي الكرامة والأم، تضمن العديد من الفقرات الفنية قدمها طلبة المراكز من ذوي الاحتياجات الخاصة. كما عقد مركز شباب الحمراء عبر تطبيق زووم، ورشة عمل حول "مخرجات اللجنة الملكية لتحديث المنظومة السياسية في تمكين الشباب"، اشتملت التعريف باللجنة الملكية وأهدافها وعدد اعضائها وبرامجها وخططها والتوصيات التي اقترحتها اللجنة، إضافة الى الخطط التي تستهدف الفئات العمرية المهمة ومناقشة مخرجاتها بما يخص الشباب. ونفذ مركز شباب عي التابع لمديرية شباب الكرك وبالتعاون مع مدرسة كثربا الثانوية للبنين، بطولة تنس الطاولة، بمشاركة 20 شابا، وذلك ضمن محور الشباب والصحة.
ان الخبرة العريقة التي تتمتع بها شركة التنمية جعلت مشاريعها تغطي كافة الأنشطة العقارية المختلفة. و يعتبر التطوير أحد أهم مجالات الاستثمار العقاري الذي تميزت به الشركة منذ تأسيسها. فقد شرعت الشركة منذ سنين في تنفيذ العديد من مشاريع تطوير مخططات الأراضي و كذلك تطوير منشآت المباني التجارية و السكنية و مراكز التسوق.
التفاصيل يتكون مشروع مدراس الأجيال المتطورة من عدد من المباني التعليمية المجهزة بأحدث أنواع التقنية المتوافقة مع المعايير الدولية للمنشئات التعليمية. المجمع مقام على مجموعة متفرقة من الأراضي التعليمية في شمال مدينة جدة و قد روعي فيه الالتزام التام باشتراطات المشغل للمجمع لينافس أعلى المجمعات مكانة في مدينة جدة و كذلك ليتوافق مع متطلبات الجهات المعتمدة للمشروع. يتكون المشروع من أكثر من 60, 000 متر مربع من مسطحات البناء لجميع مراحل التعليم من رياض الأطفال و حتى المرحلة الثانوية. ساهم فريق التطوير بشركة التنمية في جميع مراحل المشروع من تخطيط أرض المجمع الى المراحل الأخيرة في التأثيث و توريد المعدات بالتعاون مع ادارة المشروع التعليمي للتأكد من الخروج بمنتج عالي الجودة و يليق بسمعة الطرفين
3) فقدان الوزن: يساعد التفاح الأخضر في فقدان الوزن بفضل احتوائه على الألياف الغذائية ونسبة كبيرة من الماء وهي العناصر التي تزيد فترات الشبع لديكَ، وهو من فوائد التفاح الأخضر للرجيم. كما يحتوي التفاح الأخضر على نسبة منخفضة من السكر ومجموعة من مضادات الأكسدة والمعادن التي تساعدكَ على التخلص من الوزن الزائد، كما يُزيل السموم من الجسم ويحافظ على صحة الكبد، ويعمل على التدفق السليم بالدم، ما يمنع السكتات الدماغية. 4) الوقاية من الربو: الوقاية من الربو أحد أهم فوائد التفاح، بفضل المعادن والفيتامينات الموجودة في التفاح الأخضر، التي تعزز صحة المناعة ومن ثم تعمل على مكافحة الحساسية. ما هي فوائد تفاح الأخضر - موضوع. اقرأ أيضًا: أين يوجد فيتامين د؟ أهم الفواكه التي تحتوي علي فيتامين دال كما يخفف التفاح الأخضر من ردود الفعل التحسسية، ويقلل من خطر الإصابة بالربو بنسبة الثلث، ولهذا ينصح الأطباء بتناوله من مرة إلى مرتين أسبوعيًا خاصةً للأطفال. 5) تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يحتوي التفاح الأخضر على مركب يُسمى البكتين وهو مصدر للألياف الغذائية ويعمل كمضاد حيوي للبكتيريا الصحية للأمعاء، ما يعزز من كفاءة الجهاز الهضمي وهو من فوائد التفاح الأخضر للقولون.
٣- من أهم فوائد التفاح الأخضر إحتوائه على كميات كبيرة من المعادن المختلفة يشتمل التفاح الأخضر على مجموعة واسعة من المعادن المختلفة و الضرورية لصحة و سلامة بناء و تكوين جسم الإنسان. فهو بدوره يحتوي على كميات كبير البوتاسيوم و الكالسيوم و المنجنيز هذا أيضاً بالإضافة إلى إحتوائه على نسب عالية من النحاس و الزنك و غيرها من المعادن الأخرى التي تساعد على تحسين عمليات التمثيل الغذائي، و من ثم تعزيز صحة الإنسان و سلامته. فوائد التفاح الاخضر. ٤- من أهم فوائد التفاح الأخضر المساعدة في الوقاية من بعض الأمراض السرطانية يستطيع التفاح الأخضر القيام بتلك المهمة من خلال ما يحتوي عليه فيتامينات متعددة و مختلفة و التي منها فيتامين ج أو المشهور بفيتامين سي كما تطلق عليه الغالبية و الذي يلعب دوراُ بارزاُ و فعالاً في حماية خلايا الجسم من التعرض للإصابة بالتلف و من ثم وقيتها من خطر إحتمالية الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة. ٥- تأخير أعراض الشيخوخة المبكرة كما سبق و ذكرنا بأن التفاح يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة و الفيتامينات المختلفة كفيتامين أ و ب و ج هذا الأمر الذي يساعد بدورة في الحفاظ على حيوية خلايا البشرة المختلفة وتجديد شبابها بإستمرار و من ثم قلة ظهور التجاعيد و علامات كبر السن المختلفة من الخطوط الدقيقة و البقع الداكنة.
ولا بدّ من الإشارة إلى أنه يجب تجنب تقشيره، إذ أن قشره يحتوي على مضادات أكسدة وألياف غذائية مهمة. يحتوي 100 غرام من التفاح على 52 سعر حراري، إضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان، منها ما يلي: العناصر الغذائية القيمة الغذائية لكل 100 غرام الكربوهيدرات 13. 81 غرام البروتين 0. 26 غرام الدهون 0. 17 غرام الألياف 2. فوائد التفاح الاخضر على الريق. 4 غرام هل هناك مخاطر لتناول التفاح؟ لا يرتبط تناول التفاح بأي مخاطر أو آثار جانبية، ولكن ينصح باتباع النصائح التالية لتجنب أي ضرر: من الضروري عدم الإكثار من بذور التفاح ، إذ تحتوي بذوره على مادة السيانيد قوية السامة بالجرعات العالية، لذا ينصح بعدم تناول بذور التفاح. يفضل عدم استهلاك التفاح الحامض بكميات كبيرة ، لما قد يسببه من ضرر على أسنانك نتيجة تجمع البلاك، إلى جانب ضرورة غسل الأسنان جيدًا بعد تناوله. عدم تناول التفاح في حال وجود حساسية منه. من قبل رزان نجار - الاثنين 6 كانون الثاني 2014