اقرأ أيضا: كعك العيد.. فرحة وفوائد صحية نقص عناصر بالجسم: إن نقص المغنيسيوم في الجسم بحسب وصف الأطباء، يسبب حالة من الوخز الشديد في أطراف الجسد، فهذا العنصر أساسي من أجل تنظيم عدد من أجهزة الجسم، ويشمل ذلك وظائف الأعصاب السليمة، فيما أن نقص الكالسيوم في الجسم أيضًا، يعتبر سببًا شائعًا للشعور بالوخز في بعض الأصابع أو الأطراف الآخرى، فالكالسيوم ضروري لتدفق الدم، ولجعل الأعصاب تقوم بوظيفتها بشكل سليم. الالتهابات: الالتهابات الناتجة عن عدوى ما مثل مرض الهربس النظاقي واللايم، بالإضافة إلى الفيروس المضخم للخلايا، وفيروس نقص المناعة البشرية، كل تلك الالتهابات التى تنتج عن تلك الأمراض تتسبب في الشعور بوخز في الأطراف والأعصاب، فيما أن التهاب الدماغ والحبل الشوكي، ربما يتسبب عندما يكون خطيرًا في فقدان الإحساس ببعض أجزاء من الجسم، فيما قد يؤدى الأمر إلى شلل في الساقين أو الذراعين. الإدمان وبعض الأدوية: إن إدمان الحكول قد يتسبب في تلف بعض أعصاب الجسم والشعور بالاعتلال العصبي الكحولي، بما في ذلك العادات الغذائية السيئة التى يتبعها مدمنو الكحول، والتى تجعلهم عرضة لنقص بعض الفيتامينات الهامة التى تسبب اعتلال الأعصاب، فيما أن هناك بعض المواد السامة والتى تشمل مواد كيميائية صناعية وأدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات الفيروسات والعلاج الكيماوي، كل تلك الأشياء تتسبب في الشعور بوخز في الأطراف.
نقص الفيتامينات: معروف أن نقص الفيتامينات يُحدث خللا في بعض أجزاء الجسم، وربما تكون تلك هي إشارات للإنسان كي يعوض تلك الفيتامينات، فهناك بعض الفيتامينات مثل E, B1, B6, B12 أساسية وهامة للغاية من أجل الحفاظ على صحة ووظائف الأعصاب في جميع أجزاء الجسم، لذا فإن نقص آي فيتامين منها يؤثر على أعصاب الإنسان، وعلى سبيل المثال فإن نقص فيتامين B12 يؤدى للإصابة بفقر الدم الخبيث. ويعتبر هذا المرض من أبرز اسباب الشعور باللسعة في الجسد أو الوخز واعتلال الأعصاب، فيما أنه عندما يكون هناك ارتفاع في فيتامين B6 بالجسم بشكل أكثر من اللازم، فإنه قد يسبب وخزًا في اليدين والقدمين أيضًا، لذا فإن معادلة وجود الفيتامينات بالقدر المناسب في الجسم تجعله أكثر ارتياحًا. نقص عناصر بالجسم: إن نقص المغنيسيوم في الجسم بحسب وصف الأطباء، يسبب حالة من الوخز الشديد في أطراف الجسد، فهذا العنصر أساسي من أجل تنظيم عدد من أجهزة الجسم، ويشمل ذلك وظائف الأعصاب السليمة، فيما أن نقص الكالسيوم في الجسم أيضًا، يعتبر سببًا شائعًا للشعور بالوخز في بعض الأصابع أو الأطراف الآخرى، فالكالسيوم ضروري لتدفق الدم، ولجعل الأعصاب تقوم بوظيفتها بشكل سليم.
وهناك حزمة من العوامل المحفزة لحدوث تلك اللسعات، وتشمل:- ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة صوفية أو الألياف الصناعية. – استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة المالحة. – قلة معدلات الرطوبة في الجو المحيط. – جفاف الجلد، وهو ما يسهل عملية انتقال الشحنات الكهربائية من وإلى الجسم. نصائح لتقليل التعرض للسعات الكهربائية هناك مجموعة من النصائح والإرشادات البسيطة التي من شأنها الوقاية من اللسعات الكهربائية، وتتضمن: 1- تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية أو الأقمشة الصوفية، خاصة خلال فصل الشتاء، والحرص على استبدالها بالملابس القطنية أو تلك المصنوعة من الألياف الطبيعية. 2- مراعاة ارتداء ملابس داخلية وجوارب ذات أقمشة قطنية. 3- شرب كميات مناسبة من المياه على مدار اليوم، بهدف الحفاظ على مستوى الوسائل في الجسم، والوقاية من الإصابة الجفاف. 4- الاهتمام بصحة الجلد، والحرص على ترطبه من خلال استخدام الكريمات. 5- ارتداء الأحذية المطاطية أو تلك المصنوعة من الجلد.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
وبينت الأمانة أنه تم تركيب أكثر من 80 عمود إنارة جديد بعدد من الشوارع الرئيسية، ضمن خطط توسعة شبكة الانارة للمدينة وتركيب أعمدة اضاءة إضافية لرفع كفاءة شبكة الانارة العامة في المحافظة، كما تم دعم الإنارة للأنفاق والجسور والساحات والميادين ومداخل ومخارج المدينة وعدد من المواقع السياحية. وأشارت الأمانة إلى أن خطة العمل تواكب الحاجة المستقبلية والنمو العمراني المضطرد، للمحافظة في مختلف المحاور، وتضمن التسهيل على الأهالي وراحتهم. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
السيارات – أعلنت الهيئة العامة للنقل في المملكة العربية السعودية عن تبقى 9 أيام على إيقاف استيراد الشاحنات التي يزيد عمرها عن 5 سنوات من سنة الصنع والمخصصة لنقل البضائع إلي المملكة. وسيكون التاريخ الذي سيتم فيه وقف الاستيراد هو يوم 4 شوال 1443 هجرياً الموافق 5 مايو 2022. كما أعلنت الهيئة تبقى 4 أيام على سريان بعض أحكام اللائحة المنظمة لنشاط نقل البضائع ووسطاء الشحن وتأجير الشاحنات المنشورة بتاريخ 2 يناير 2020. ويشمل ذلك تطبيق العمر التشغيلي في نشاط نقل البضائع والذي يدخل حيز التنفيذ في 30 أبريل. ويطبق المرخصين الآتي بالنسبة للأفراد: أن لا يزيد العمر التشغيلي للشاحنة عن 20 سنة من سنة الصنع. تقتصر قيادة المركبة على مالكها أو من يفوضه كمساعد سائق بشرط أن يكون سعودي الجنسية. تطبيق صيانة السيارات العجيبة. توفير الرخصة المناسبة لقيادة الشاحنة. وبالنسبة للمنشآت يكون الأمر كالتالي: أن لا يزيد العمر التشغيلي للشاحنة عن 20 سنة من سنة الصنع.
وأكد، على مسؤولي السفر ضرورة توفير صحون البلاستك ذات الحجم المناسب لوضع التمر بها واستخدام القفازات البلاستيكية عند إعداد الإفطار للصائمين، كما يمنع استخدام الكاسات البلاستيكية للمشروبات الساخنة وتوزيعها في الممرات وعند مداخل الأبواب. ونبه على عدم إدخال الآلات الحادة ونحوها ومنع استخدام اللواصق على رخام أرضية المسجد الحرام أو وضع حاملات المصاحف ونحوها بغرض حجز أماكن الإفطار، وعدم استخدام أفياش الكهرباء الموجودة داخل الأعمدة لأي غرض كان، كما يمنع أيضاً وضع أغراض السفر على قواعد الأعمدة وفتحات التكييف وبين دواليب الأحذية أو تحريك حافظات مياه زمزم عن مكانها من قبل مقدم خدمة الإفطار، وعلى مقدم الخدمة عدم إحضار الإفطار بوقت مبكر وتركه بساحات المسجد الحرام حتى لا يتعرض للحرارة والتلف تحت أشعة الشمس. تفعيل الربوتات الذكية
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 12:12 م سخان غاز صورة أرشيفية حددت شركة مودرن جاس 8 إرشادات ضرورية للعملاء المستخدمين للغاز الطبيعي في المنازل مطالبة بضرورة تطبيق هذه النصائح في التعامل مع خدمة الغاز الطبيعي في الشقق. وشملت قائمة نصائح الشركة الحديثة للغاز مودرن جاس التالي: 1_ صيانة الأجهزة التي تعمل بالغاز بصفة دورية مثل السخان والبوتاجاز. 2_ إجراء صيانة دورية لجميع التوصيات والتمديدات عن طريق الشركة المختصة. 3_ التحقق بشكل دائم من صلاحية تمديدات وخراطيم الغاز الطبيعي حتى لا تحدث أي تسريبات. 4_ عدم تخزين أية مواد قابلة للاشتعال مثل البنزين والمبيدات الحشرية والمواد الورقية او القماشية أو اللاصقة بالقرب من الأجهزة التي تعمل بالغاز الطبيعي. 5_ التأكيد المستمر على صلاحية منافذ التهوية القريبة من الغاز الطبيعي. 9 أيام متبقية على وقف استيراد الشاحنات الأكبر من 5 سنوات لنقل البضائع للسعودية - السيارات الموقع العربي الأول للسيارات. 6_ التأكيد على عدم استخدام الفرن أو الشواية لتدفئة المكان، حيث إنها غير مصممة لذلك. 7_ التأكد من وجود المدخنة الخاصة بسخان الغاز والتأكيد على عدم غلق فتحات التهوية. 8_ الاتصال بغرفة طوارئ الغاز على رقم 129 فَر الشعور بأية مشكلة. وفي السياق ذاته قالت تاون جاس في بيان سابق لها: ننصح العملاء بضرورة الحرص على التهوية الجيدة على وجه العموم للحفاظ على الصحة العامة وعدم اللجوء إلى غلق النوافذ والأبواب بشكل كامل بأماكن السكن ولا سيما عند استخدام الدفايات او التدفئة بالفحم او السخانات التي تعمل البوتجاز.