قصة للشعر القصير المجعد (Short Curly Quiff) إذا كان شعرك مجعدًا، يمكنك تصفيف خصلات شعرك في هذه القصة لإظهار الحجم الطبيعي للشعر والملمس. قصة القمة المنخفضة أو الخافت المنخفض (Low Fade) يتدرج الشعر من الجبهة بطول مُشكلًا قمة مرتفعة أو متوسطة أو منخفضة، لينزل خفيفًا في الخلف والجانبين كاشفًا عن جلد الرأس. قصة الشعر الفرنسية الفوضوية (Messy French Crop) هذه القصة من قصات الشعر الكلاسيكية للرجال ، تبدو حديثة وعصرية عند تصفيف الشعر بطريقة فوضوية. قصه شعر رجالي. قصة الشعر الجانبية المسننة "سبايك" (Spiked Side Part Style) يمكنك تمشيط جزء من الشعر جانبيًا بشكل مسطح وأنيق، مع رفع الجزء الجانبي الآخر مسننًا "سبايك"، لإعطائك مظهرًا فريدًا ورائعًا. قصات شعر رجالية لذوي الشعر المتوسط إذا كنت من أصحاب الشعر المتوسط، فيمكن اختيار القصات التالية لتجربتها: قصة شعر كاريه للرجال (Bro Flow) إذا كنت تحب مظهر الشعر متوسط الطويل، لكنك تريد قصة مناسبة للعمل والمناسبات الرسمية، فيمكنك اختيار قصة الكاريه المخصصة للرجال الممشطة للخلف، ستُعطيك هذه القصة مظهرًا قويًا ومعاصرًا وأنيقًا، وهي مناسبة للرجال في جميع الأعمار. قصة البومبادور للشعر المتوسط (Pompadour) إذا لم تجرب تسريحة الشعر بومبادور، فهذه فرصتك لتحقيق المظهر العصري، اطلب من حلاقك أن يترك شعرك طويلًا في الأعلى بعد ذلك، ولا تنسَ استخدام أفضل كريمات التصفيف للرجال والجل المثبت لتثبيت شعرك للخلف مع ترك انتفاخ خفيف وأنيق فوق رأسك.
عليكَ الابتعاد عن اللحية الكاملة لكونها تطيل الوجه، جرب بدلاً منها اللحية الخفيفة أوالقصيرة. الوجه البيضاوي يمتاز الوجه البيضاوي بأن مقاس الجبين أكبر من مقاس الفك، إضافةً لكون قياس طول الوجه يكونُ أكبر من عظمة الخد، وهذا الشكل يتيح لك تجربة العديد من قصات الشعر. يقدم الخبير "ستيليوس نيكولاو" حيلة بسيطة للوجه البيضاوي، تتمثّلُ في إبعاد الشعر عن الجبين إضافةً لسوالف جانبية كلاسيكية، وكذلكَ تطويل الشعر ورفعه للأعلى بنسبة قليلة مع فرق جانبي. الوجه المثلث في هذا الشكل يكونُ مقاس عظمة الخد أكبر من مقاس الجبهة، ونظراً للجبهة الضيقة وخط الفك العريض ، فإن الوجه المثلث يحتاجُ معالجة معاكسة لشكل القلب. ينصحُكَ "جيمي ستيفنز" مصفف الشعر العالمي أن تختار قصات الشعر الأطول بطول الأنف إضافةً لجوانب أكثر امتلاء، والتي من شأنها أن تضفي عمق للوجه. أما بخصوص اللحية، فإن تخفيفها هوَ الحلّ الأمثل، ولكن بسبب بروز خط الفك في هذه الحالة، الأجدر أن تقوم بحلق ذقنك كاملةً. الوجه القلب يمتاز هذا الشكل من الوجوه بالذقن المدبب، كما نجد أنمقاس الجبهة أكبر من مقاس عظمة الخد والفك. قصه شعر رجالي طويل. عند اختيار تسريحة شعر لوجهك على شكل قلب ، تذكر أنك سترغب في موازنة الجزء العلوي من وجهك بالجزء السفلي ، لذا حافظ على تناسب شعرك مع ملامحك.
إليكِ مجموعة وصفات باستخدام بذور الشيا للوجه يجب عليكِ تجربة إحداها أو جميعها، لتحصلي على بشرة مشرقة ومضيئة لطالما حلمتِ بها. هذه البذور الصغيرة كانت في الواقع عنصراً غذائياً مهماً في الأمريكتين يرجع تاريخها إلى 3000 عام، عندما استخدمها الأزتيك والمايا بسبب غناها بالمغذيات. تأتي هذه البذور الصالحة للأكل من نبات الصحراء سالفيا هيسبانيكا، وهو أحد أفراد عائلة النعناع. بالرغم من حجمها الصغير إلا أنها مليئة بالمغذيات، إذ توفر جرعة صحية من البروتين (4 جرام) في الحصة الواحدة (حوالي ملعقتين كبيرتين)، وكذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية (على شكل حمض ألفا لينولينيك)، كما أن بذور الشيا غنية أيضاً بالدهون غير المشبعة الأخرى الصحية للقلب، والألياف (11 جراماً لكل حصة)، بالإضافة إلى المعادن الرئيسية بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز والحديد. علاوة على ذلك تحتوي بذور الشيا على مركبات ذات نشاط مضاد للأكسدة مرتبطة بلونها الأحمر البني الغني، وقد أظهرت الأبحاث الناشئة فوائد صحية لبذور الشيا بما في ذلك تقليل عوامل الخطر القلبية الوعائية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. بذور الشيا.. فوائد كثيرة وأعراض جانبية قليلة. بالنسبة لفوائد بذور الشيا للجسم فتشمل: ** تتحكم في الشهية تحتوي بذور الشيا على 11 جراماً من الألياف لكل أونصة، وهذا يمثل 42 بالمائة من القيمة اليومية الموصى بها في حصة واحدة فقط!
أضف بذور الشيا والشوفان. قلب الخليط جيدا، ثم قم تغطيته. احفظه في الثلاجة لمدة 60 دقيقة، ثم قلبه مرة أخرى. ستلاحظ أن الخليط أصبح كثيفا، وذلك لأن البذور تمتص الماء، مما يجعل الخليط شبيها بالكريمة. قم بتغطية الخليط مرة أخرى، واتركه في الثلاجة حتى صباح اليوم التالي. الاستهلاك الكمية التي تم إعدادها تكفي شخصين. قسم الكمية في كوبين، ثم قم بتزيينهما بشرائح من الموز الناضج. وكخيار أخر، يمكنك أن تستهلك هذا الطبق كعقبى أو وجبة خفيفة. إذا كنت لا تحب الحليب، يمكنك استخدام أي مشروب أخضر أخر، أو ببساطه إعداده مع عصير البرتقال. وصفات بذور الشيا للشعر. نوصيك بالاحتفاظ بهذه الوصفة في ذهنك دائما، لأنك ستحتاجها بالتأكيد في الأيام التي لا تمتلك فيها الوقت الكافي لتناول وجبة متكاملة. قد يثير اهتمامك...