يمكن تعريف المرونة بأنها إحدى عناصر اللياقة البدنية التي تساهم مع غيرها كالقوة والسرعة والتحمل في بناء وتطوير الأداء الحركي عند اللاعب. كذلك فإن الأشكال الرياضية بحاجة لهذا العنصر الهام، والرياضي الذي يمتاز بمرونة جيدة سوف تساعده مرونته على استخدام بقية عناصر اللياقة البدنية الأخرى بجهد قليل وبزمن قصير لتحسين الانجاز وتطويره. كذلك ضعف المرونة عند اللاعب يؤدي إلى ضعف مستوى الانجاز الرياضي. والمبالغة في مرونة المفاصل تؤدي إلى ارتخائها وأحيانا تصل إلى حالة الإصابة ، كما إن المبالغة فيها تؤثر تأثيرا ضارا على القوة. لذا لابد من الانتباه عند التدريب لتطويرها. وعلينا أن نفرق بين المرونة والمطاطية. فالمرونة تتم في المفاصل ويتحرك المفصل تبعا لمداه التشريحي. والمطاطية هي مدى حركة الألياف العضلية وهي إحدى العوامل المؤثرة على المرونة ، كما إن تمرينات القوة والسرعة لها علاقة كبيرة في تحسين مستوى المرونة عند اللاعب. ويمكن تعريف المرونة بأنها القدرة على أداء الحركات لمدى واسع. وتعتمد المرونة على الأمور التالية: قصص سبورت 360 1. تعريف المرونة في اللياقة البدنية ثاني. حركة المفاصل وشكلها ومساحتها ومدى ارتباطها مع بعضها. وهذا يولد مع الإنسان منذ ولادته.
تعريف المرونة بانها مشتقة من المصدر الأساسي للفعل وهو مَرَنَ، وتسمى المرونة في الفيزياء بأنها قدرة تأثير الجسم على الشكل والحجم عقب اختفاء سبب التغيير. وتشتهر أيضًا بقدرة الجسم على الانحناء سواء كان من المعدن أو من الخشب أو من أجزاء الجسم وهي أيضا عبارة عن استجابة مقدار التغير الجذري بقيمة أخرى وقبول عامل التغيير داخل عوامل أخرى. يتم تعريف المرونة بانها قدرة النظام على التأقلم والاستجابة لمقاومات معينة، كقدرة المجتمعات على استنتاج التحديات ثم التأقلم مع هذه التحديات بنجاح، وبسبب زيادة الضغط داخل المجتمع، سواء من الجانب الاجتماعي أو المادي أو الكثير من أمور الحياة لذلك أصبحت المرونة ضرورة حتمية للأفراد والمجتمعات. المرونة النفسية تعريف المرونة النفسية: هي أحد الفروع الحديثة لعلم النفس وتعكس التفاعلات الإيجابية للشخص مع المشاكل والصدمات التي يتعرض لها في حياته بشكل إيجابي. تعريف المرونة في اللياقة البدنية pdf. وعلى الرغم من الآثار السلبية التي يمكن أن تحدثها على النفس، ومن المتعارف عليه أنه لا يتعامل علماء النفس مع المرونة كسلوك فردي وخاصية تميزها. ولكن كعملية تستطيع تصحيحها، ونشير إلى أن الأفراد الذين يتمتعون بالمرونة النفسية لديهم القدرة على التعامل مع الضغوطات وكأنها تحديات تتطلب المعرفة والتعلم.
2. العمر: اللاعب الصغير يكون أكثر مرونة في المفاصل من اللاعب الكبير. وغالبا ماتكون المرونة جيدة في عمر 10 – 14. 3. درجة الحرارة: تكون المرونة عند اللاعب في الصيف أكثر منها في الشتاء. 4. الجنس: يمتاز الجنس الأنثوي بمرونة أكثر من الجنس الذكري. 5. الوقت: تكون المرونة في الصباح اقل منها في وقت الظهر مثلا. 6. مرونة العضلة نفسها ومدى إطالتها. المرونة » المكتبة الرياضية الشاملة. هذه العوامل المؤثرة على المرونة يمكن أن تتغير من وقت لآخر. وهذا يعتمد على الاستمرارية في التدريب. وأحيانا تكون المرونة بمساعدة الآخرين (مساعدة خارجية) ، وأحيانا من ذات اللاعب. قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
المرونة هي أحد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (1 نقطة)؟ أسعد الله أوقاتكم بكل خير طلابنا الأعزاء في موقع رمز الثقافة ، والذي نعمل به جاهدا حتى نوافيكم بكل ما هو جديد من الإجابات النموذجية لأسئلة الكتب الدراسية في جميع المراحل، وسنقدم لكم الآن سؤال المرونة هي أحد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بكم نرتقي وبكم نستمر، لذا فإن ما يهمنا هو مصلحتكم، كما يهمنا الرقي بسمتواكم العلمي والتعليمي، حيث اننا وعبر هذا السؤال المقدم لكم من موقع رمز الثقافة نقدم لكم الاجابة الصحيحة لهذا السؤال، والتي تكون على النحو التالي: الاجابة الصحيحة هي: صح.
المادة 153 من قانون الجزاء مؤسِّستا حملة إيثار أفادتا بأن تحركهما بدأ بعد الإطلاع على المادة 153 من قانون الجزاء الكويتي التي تخص جرائم الشرف، والتي تميز بين الجنسين من حيث تصنيف الجرائم. وتصنف الجريمة التي يرتكبها الرجل بحق المرأة بأنها جنحة تحت مسمى "جريمة شرف"، وتكون عقوبتها دفع غرامة مالية قدرها 14 دينارا كويتيا (الدينار الكويتي يعادل حوالي 3. 28 دولارات) والسجن لمدة ثلاث سنوات أو بإحدى هاتين العقوبتين. رقم العنف الاسري السعودية. في المقابل، تصنف جريمة المرأة في الحالة ذاتها على أنها جريمة قتل "جنائية"، وذلك بحسب تصريحهما في اللقاء ذاته مع صحيفة الرأي الكويتية. إقرار قانون الحماية من العنف الأسري بعد صراع دام عدة سنوات قادته حملات لحماية المرأة وجهات مجتمعية، أقر مجلس الأمة الكويتي قبل أيام قانون الحماية من العنف الأسري، في خطوة مهمة للحماية من جميع أشكال المعاملة العنيفة والمسيئة سواء الجسدية أو النفسية أو الجنسية أو المالية بالفعل أم بالامتناع عن فعل والتهديد بها، مما قد يرتكبها أحد أفراد الأسرة ضد فرد أو أكثر منها، وفق الأفعال أو الجرائم المنصوص عليها في التشريعات الوطنية كافة. مجلس الأمة الكويتي صادق بالأغلبية على إقرار قانون الحماية من العنف الأسري (الصحافة الكويتية) أبرز العقوبات نص القانون في المادة الخامسة على أن يتم إنشاء مراكز إيواء لضحايا العنف الأسري تكون مكملة لمراكز حماية الطفولة المنصوص عليها في المادة 77 من القانون رقم 21 لسنة 2015 بشأن حقوق الطفل تتبع المجلس الأعلى لشؤون الأسرة ويصدر بتنظيمها قرار من رئيس المجلس الأعلى لشؤون الأسرة، كما ذكرت جريدة القبس الكويتية.
وأضاف لـ«المجلة» أن «من بين أبرز هذه الأسباب استمرار الحرب وتردي الأوضاع الاقتصادية وعدم وجود ثقافة مجتمعية كافية لنبذ العنف وغياب المنظمات الراعية والداعمة للطفولة»، معتبراً أن «معظم هذه المنظمات لا تقوم بواجبها على أكمل وجه، فبعضها يعمل عبر مشاريع وهميّة فقط بهدف الحصول على تمويلٍ من دولٍ غربية». العنف الاسري رقم. كما شدد عبد الرحمن على أن «قتل الأطفال تحوّل إلى ظاهرة بالفعل، وهي ظاهرة خطيرة وباتت تنتشر دون أي محاسبة لذلك يجب مواجهتها بجديّة، لكن مئات المنظمات المعنيّة بشؤون الأطفال وحقوقهم لا تلتزم بواجباتها تجاههم في سوريا». ورغم أن أغلب الجرائم التي استهدفت الأطفال منذ بداية العام الجاري، وقعت في مناطقٍ تخضع لسيطرة النظام، إلا أن القاتل قد ينجو من العقاب إذا ما تمكّن من الفرار أو توارى عن أنظار أهالي المنطقة والقوى الأمنية. وأكد مدير المرصد أن «القوانين السورية تُعاقب على مثل هذه الجرائم، لكن في النهاية هناك فوضى أمنية والبلاد تعيش في حرب، ومع أن السلطات تعتقل مرتكبيها وتحاسبهم، إلا أن مثل هذه الجرائم تستمر ولا تتوقف». ومن جهتها ربطت منظمات محلّية معنية بشؤون الأطفال، التخلص من ظاهرة قتلهم، بضرورة تقديم الدعم النفسي للفئات المهمّشة وتقديم المعالجة النفسية والطبية لضحايا العنف الأسري خاصة وأنه يؤدي لاضطرابات عاطفية على المدى البعيد لدى أولئك الأطفال الذين وقعوا ضحية العنف الأسري أو تسبب ذلك بإعاقة دائمة أو مؤقتة لديهم.
وعن دور جمعية حقوق الإنسان في حل القضايا الواردة لهم قال: «بعض القضايا تُحال لجهات الاختصاص كوزارة الشؤون الاجتماعية، فيما تُحال قضايا العنف الجسدي للجهات المُختصة بها، والجمعية ساهمت وحققت بطرق إيجابية في إعادة المياه لمجاريها بين العديد من الأطراف، لكن قضايا العنف لم تصل لحدّ الظاهرة». وبناء على دراسات أُجريت في عدد من الدول العربية، أكدت أن المرأة هي الضحية الأولى للعنف الأسري، إضافة إلى تفاقم حالات تعنيف الأطفال من الأب الذي تصل نسبة صدور التعنيف منه إلى 99 في المئة من الحالات. المصدر:صحيفة الحياة
وتبذل مصر جهوداً متنوعة في محاربة العنف ضد المرأة، عبر المبادرات التي أطلقها المجلس القومي للمرأة، والتي من بينها إنشاء «مكتب شكاوى المرأة»، وحملة «مش قبل 18» لمناهضة زواج القاصرات، وحملة القضاء على ختان الإناث بحلول 2030. ولمواجهة العنف الأسري، خصصت وزارة التضامن الاجتماعي من جانبها بيوتاً آمنة للنساء لإيواء ضحايا العنف من خلال مراكز لاستضافة وتوجيه المرأة أو الفتاة التي تتعرض للعنف وليس لها مأوى، للمشورة أو للإقامة لفترة معينة، ومساعدتها على تخطى الصعاب من خلال 9 مراكز منتشرة على مستوى أنحاء الجمهورية، لكن أبو القمصان ترى أن هذا العدد قليل جداً، مقارنة بعدد سكان مصر الكبير، بجانب ارتفاع معدلات العنف والتفكك الأسري بالبلاد. وتؤكد أن رؤية وثقافة كثير من السيدات في مصر تغيرت في الآونة الأخيرة، فبعدما كانت تتحمل الزوجة العنف من زوجها من أجل تربية أبنائها، فإنها الآن تترك الأبناء لزوجها أو طليقها، ليتحمل مسؤولياتهم وينفق عليهم، خصوصاً بعد مشاهدة آلاف السيدات اللاتي تعانين في محاكم الأسرة لشهور طويلة للحصول على نفقة الأبناء التي تقدر في النهاية بجنيهات معدودة، وهذا تغير كبير قد سيساهم في زيادة نسبة تشرد الأطفال، والحل الأمثل لهذه القضية هو وجود رادع قانوني قوي سريع ضد المخالفين.
العنف النفسي أو المعنوي Emotional Violence ويشمل التهديد اللفظي، والتشهير، والإذلال المعنوي والتنمر، ويمكن أن يشمل أيضا التحكم في سلوك وتصرفات الضحية وإجبارها على فعل أشياء غير مرغوب بها، أو منع الزوجة مثلا من رؤية عائلتها. رقم العنف الاسري بالرياض. العنف الاقتصادي Economic Violence قد يبدو لك الأمر غريبا، ولكن صفة "البخل" في حد ذاتها تعتبر نوعا من أنواع العنف تجاه الأسرة حينما يقوم أحد الزوجين بعدم الإنفاق على الآخر ومنع حصوله على المال اللازم لحياة آدمية. الترصد أو الملاحقة Stalking وهو محاولة الاتصال والتعدي على حرية الضحية بشكل متكرر ومقصود مما يجعل الضحية يشعر بالتهديد والخوف على سلامته، قد يحدث ذلك حتى بأبسط الأشكال مثل إرسال رسائل نصية أو مكالمات هاتفية غير مرغوب بها. أسباب العنف الأسري ليس هنام ما يبرر أبدا ارتكاب أي شخص للعنف المنزلي بأنواعه، ولكن هناك بعض الدوافع التي يجب الحذر منها واعتبارها مشكلة يجب حلها وعلاجها قبل أن تتطور لتصبح كارثية لكل أفراد الاسرة، ومنها: تعاطي المخدرات أو إدمان الكحوليات ، وهو من أكبر الدوافع للعنف المنزلي. البطالة والفقر أو انخفاض مستوى المعيشة والمعاناة مع متطلبات الحياة.
سعت القوانين المتعلقة بالأسرة إلى حمايتها من أشكال التعسف والعنف، لأن الأسرة تساهم بشكل فاعل في تحقيق الأمن الإجتماعي واستمرار الحياة الإجتماعية في البلد، فكلما كانت الأسرة قائمة على أساس متين بعيدة عن التفكك، كلما كان المجتمع أكثر تماسكاً، لأنها تمثل خط الدفاع الأول ضد حالات تمزق المجتمع وانحرافه. 📌 لا يوجد قانون خاص في العراق يواجه العنف ضد الأسرة، بل عالجت بعض القوانين كقانون العقوبات رقم (111) لسنة 1969 المُعدل، وكذلك قانون الأحوال الشخصية رقم (188) لسنة 1959 وقانون رعاية الأحداث رقم (76) لسنة 1983 ولكن لم تصل هذه النصوص إلى معالجة شاملة وكاملة لحالات العنف الأسري و تُعد ظاهرة العنف الأسري من الظواهر الخطيرة التي تعترض حياة الأسرة، وهي ظاهرة قديمة قدم الإنسان، إلا أن اشكالها ومظاهرها تطورت وتنوعت، فمنها العنف ضد المرأة، والعنف ضد الأطفال، والعنف ضد المُسنين. العنف الأسري؛ هو نمط من أنماط السلوك الذي يتضمن إيذاء الآخرين، ويكون مصحوباً بالإنفعالات القوية، ويسبب الضرر النفسي والجسدي بالآخرين من أفراد الأسرة، و تعد من أهم العوامل الرئيسية للعنف الأسري؛ ضعف الوازع الديني، وسوء الفهم، وسوء التربية، والنشأة في بيئة عنيفة وسوء الإختيار بين الزوجين والظروف المعيشية الصعبة كالفقر والبطالة.