3- انتقال القير الأوتوماتيكي بشكل تلقائي في حال كنت تقود سياراتك وفجأة إن القير ينتقل تلقائياً إلى مستويات سرعة أخرى ، كما ويخرج صوت غير اعتيادي قادم من أسفل السيارة، وفي بعض الحالات تبدأ السيارة بالتراجع فجأة، يمكن أن يكون ذلك علامةً على حدوث التلف في خط النقل الخاص بناقل الحركة، فهذه الحالة إن السيارة بحاجة إلى فحص بسرعة. 4- العطل الكهربائي إن العطل الكهربائي في القير الأوتوماتيكي يمكن الكشف عنه من خلال النظر إلى شاشة السرعات خلف دركسيون القيادة حيث سوف تظهر علامات تحذيرية عن عطل في مستشعر سرعة السيارة ، أو بعض الصمامات، فيكون العطل هنا في المكونات الكهربائية، فمن بين المشاكل التي تظهر هو عدم السماح للدوائر الإلكترونية بالتحكم بالقير ، في حال حصول هذا العطل يجب التوجه إلى أقرب مكان للتصليح للكشف عن العطل الكهربائي فهو يحتاج إلى خبير. 5- ارتفاع درجة حرارة القير الأوتوماتيكي واحدة من مشاكل ناقل الحركة التلقائي هي ارتفاع درجة حرارته بشكل ملحوظ ، هذه المشكلة شائعة في سيارات التويوتا، يحدث هذا في العادة بسبب زيت ناقل الحركة المحروق أو المتسخ، فيجب استبدال السائل على الفور من أجل تجنب المزيد من التلف كلما شعرت بهذه المشكلة فيجب استبدال زيت ناقل الحركة.
تشغيل محرك السيارة أثناء وقوف السيارة على الوضع N كما ذكرنا أنه توجد أخطاء تدمر ناقل الحركة الأوتوماتيك بالسيارة أو توجد ممارسات خاطئة يقوم بها بعض قائدي السيارات والتي تسبب العديد من الأضرار في ناقل الحركة بالسيارة ومنها تشغيل السيارة أثناء وقوف السيارة على الوضع N، فإن ذلك الخطأ ربما يسبب العديد من الأضرار في تروس ناقل الحركة بالسيارة، حيث ينصح الخبراء في مجال السيارات بأنه عند تشغيل المحرك يراعى أن يكون وضع الناقل على الوضع P أولا وبعد ذلك يتم تشغيل السيارة وذلك منعا لتعرض ناقل الحركة الأتوماتيك إلى أي عطل.
بعدما تنتهي من الخطوات السابقة، يتم تشغيل السيارة من جديد، ويتم اختبار ناقل الحركة الأوتوماتيك بالسيارة، سوف تلاحظ اختلاف كبير وتحسن ملحوظ في أداء ناقل الحركة وفي قوة محرك السيارة. ومن الجدير بالذكر أن الخبراء ينصحون بعدم زيادة الحمل على ناقل الحركة، حيث أن زيادة الحمل على ناقل الحركة ربما يسبب تعطل ناقل الحركة فإن كل سيارة لها حمل معين، في حالة زيادة الحمل عن الحد المسموح به ربما يؤدي إلى حدوث عطل فني يتكلف الكثير من الأموال، ويقصد بالحمل الزائد على ناقل الحركة أي سحب أو تحميل أمتعه ثقيلة. تعرف أيضاً: سيارات جديدة للبيع نصائح هامة للحفاظ على أداء ناقل الحركة الأتوماتيك بالسيارة 6 أخطاء تدمر ناقل الحركة الأوتوماتيك بالسيارة يحص خبراء السيارات على تقديم العديد من النصائح إلى قائدين السيارات للحفاظ على ناقل الحركة، ومن أبرز هذه النصائح تغيير زيت ناقل الحركة في السيارة بعد السير لمسافة 100, 000 كم على الأكثر، كما ينصح بتغيير فلتر الزيت بعد السير لمسافة 50, 000 كم، ويعود السبب في ذلك إلى أن احتكاك أجزاء ناقل الحركة بالسيارة ينتج عنه حرارة، تتفاعل هذه الحرارة مع الزيت وتسبب تغيير التركيبة الكيميائية للزيت ومن ثم يفقد خواصه ولا يستطيع القيام بالمهام المطلوبة منه بشكل جيد.
أشهر أخطاء عند استخدام الجير الاوتوماتيك يمكنك التعرف على اشهر اخطاء عند استخدام الجير الاوتوماتيك جتى تتجنبها ولا تتعرض للغرامات المختلفة من المرور وهذه اشعهر الاخطاء التي يمكن ان تحدث فجب عليك تجنبها: استخدام الوضع P قبل توقف السيارة عن الحركة. استخدام وضعية المحايد (N) في الأزمات وعلى الإشارة الضوئية. تغيير سرعات ناقل الحركة بدون الرجوع إلى الوضع N. تشغيل محرك السيارة أثناء وقوف السيارة على الوضع N. الانتقال إلى وضعية الاصطفاف (P) قبل توقف السيارة بشكل كامل. استخدام الوضع N في حالات الازدحام المروري. استخدام الوضع N أثناء قيادة السيارة على المنحدرات. طريقة تحسين أداء ناقل الحركة الأوتوماتيك بالسيارة. الضغط على دواسة الوقود قبل تركيب الغيار.
2 – تأخر إستجابة القير الأوتوماتيك في بعض السرعات الكلتشات الموجودة في القير الأوتوماتيك عندما تضعف ستعاني من مثل هذه الأعراض في سيارتك. أو عند تلف زيت القير حيث يحتاج الى تغييره بسرعة قبل أن يلحق المزيد من الأضرار في قير سيارتك. الكلتشات الموجودة داخل القير الأوتوماتيك 3 – الجير لايعشق بعد التوقف بالسيارة وهي حارة السبب الرئيسي لهذا العطل في الغالب هو تلف أو وجود خلل في حساس حرارة زيت القير. حيث يقدم إشارات خاطئة لكمبيوتر السيارة تخبره أن حرارة السيارة مرتفعة جداً. وهنا الكمبيوتر يمنع السيارة من الحركة بعد التوقف وذالك من أجل تفادي الأضرار التي قد تحصل نتيجة إرتفاع درجة الحرارة في القير. 4 – ظهور تقطيع في القير ونتعات عند السرعات المنخفضة يحصل هذا العطل في الغالب نتيجة ارتفاع حرارة القير. خاصةً عند القيادة داخل المدينة بسبب كثرة التوقفات والتحرك من الجديد. والسبب في الغالب أن زيت القير يحتاج الى تغيير و فقدانه للكثير من لزوجته. 5 – خلل في أداء القير في بعض الحالات نجد القير يعمل بشكل جيد وفي حالات أخرى نجد مشاكل به. في الغالب يكون هذا بسبب وجود خلل في أسلاك الظفيرة حيث قد يوجد خلل في الفيشة الكهربائية التي تركب على القير.
ماهي أنواع علبة السرعة (القير) الاوتوماتيك ؟ 1 – علبة السرعة (القير) الاوتوماتيك التقليدي (AT) يُعرف أيضاً باسم Geartronic ، G-Tronic ، Steptronic ، Tiptronic ، ZF ناقل الحركة الأوتوماتيكي التقليدي هو الأكثر شيوعاً والمعروف باسم محول عزم الدوران التلقائي. متاح على نطاق واسع بين جميع أنواع السيارات ويستخدم السوائل الهيدروليكية وطنجرة علبة السرعة (القير) للقيام بمهمة تغيير التروس. ترتبط به وحدة التحكم TCM للسماح بالتحكم السلس والدقيق بمساعدة وحدة التحكم في المحرك ECU. 2 – علبة السرعة (القير) الاوتوماتيك اليدوي (AMT) يُعرف أيضاً باسم ASG ، EAT ، EGC ، ETG ، IMT عبارة عن ناقل حركة يدوي يستخدم الحساسات والبلوف الكهربائية لتغيير وتعشيق التروس تلقائياً. غالبًا ما يكون هذا النوع بطيئاً في تغيير التروس عند التسارع لذلك فهي جيدة في السرعات المنخفضة بالإضافة إلى أنها تقلل استهلاك الوقود بشكل كبير. 3 – قير دبل كلتش (DCT) يُعرف أيضاً باسم DSG ، PowerShift ، S tronic ، PDK مزيج من علبة السرعة (القير) الاوتوماتيك واليدوي، لا يحتوي على طنجرة علبة السرعة (القير) وبدلاً من ذلك يستخدم عمودان منفصلان مع كلتشات خاصة بهما لتغيير التروس أحدهما للتروس الفردية والآخر للتروس الزوجية.
وبذلك أعزاءنا القراء نكون قد وصلنا بكم إلى ختام مقالنا حول تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق المهبل وعلاج آلام الحوض ، الذي تناولنا فيه كيفية أداء تمارين كيجل بالطريقة الصحيحة ووضعياتها المختلفة، وللمزيد من الموضوعات تابعونا في موقع مخزن المعلومات.
تعرفي معنا في المقال الآتي على تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق المهبل وعلاج آلام الحوض ، حيثُ قامت العديد من السيدات بمشاركة تجربتهن مع أداء تمارين كيجل وما لاحظوه من نتائج إيجابية في معالجة الكثير من الآثار الجسمانية الناتجة عن عملية الحمل والولادة المتكررة واكتساب وزن زائد خلال هذه الفترة، حيثُ تساعد تمارين كيجل في تضييق منطقة المهبل وذلك حيثُ تعاني الكثيرات من وجود آلام في منطقة الحوض والمهبل مما يُسبب ارتخاءً في عضلات المنطقة وهو الأمر الذي يؤثر سلباً على العلاقة الزوجية، وللمزيد من التفاصيل تابعونا في السطور التالية من موقع مخزن المعلومات. تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق سُميت تمارين كيجل بهذا الاسم نسبةً إلى الطبيب (أرنولد كيجل)، وذلك لكونها تمارين رياضية مخصصة لشد وتقوية عضلات منطقة الحوض، وقد أطلق كيجل هذا الاسم على العضلات الواقعة ما بين الوركين والتي تحيط بالأعضاء التناسلية، حيثُ أنها توجد تحديداً بدايةً من عظمة منطقة العانة وصولاً إلى الحوض كما أنها تحيط بفتحتي المهبل والشرج لدى النساء. ونظراً لأنه توجد الكثير من العوامل التي تؤثر سلباً على صحة عضلات المنطقة الحميمة لدى النساء مثل اكتساب الوزن الزائد أو عمليات الولادة المتكررة في فترة زمنية قصيرة، مما يُسبب لهم ضعف في عضلات الحوض، إلا أن تمارين كيجل هي إحدى التمارين الرياضية ذات الفاعلية القصوى في التغلب على هذه المشكلة والمساعدة في شد عضلات منطقة الحوض وتضييق المهبل والتخلص على ما يوجد بها من آلام.
وشو هالعلاج الطبيعي.. كيف نمارسه!! اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك سبحــان الله والحمد لله ولا اله الا الله.. والله اكبــر 2010-09-18, 14:33 #7 نجمة لامعة سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 2010-09-18, 14:43 #8 انا افضل العمليه التجميليه بدال الوحده ماتسير كل اسبوع وتضيع وقتها وخصوصا اذا عندها بيبي وافضل ان الحرمه تسوي العمليه اذا كانت معزمه ماتييب عيال عقب... لانه عقب العمليه لو حملت يمكن ماتقدر تربي طبيعي. وتبون الصراحه ما اثق في طبيبات الوصل وخاصة للخياطه.... تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق - مخزن. لانها ماتكون مضبوطه مجربتنهم مرتين.... وارد اسويها عند طبيبه خاصه. 2010-09-18, 14:49 #9 نجمة برونزية!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مع الاستمرار في أداء عملية الصعود والهبوط عن مستوى الكرسي عدة مرات وذلك للقيام بشّد عضلات منطقة الحوض. مع العلم أنه يتوجب عليك أداء تمارين كيجل بشكل منتظم والمحافظة على أدائها باستمرار وذلك حتى يتم الاستفادة منها في شدّ عضلات الحوض وتضييق المهبل، ويُمكنك إجراء ذلك من خلال تحديد وقت معين لأدائها خلال اليوم، ويُفضل أن يكون على فترات منظمة بحيثُ تكون المرة الأولى عند الاستيقاظ من النوم، المرة الثانية عند الخامسة مساءً ، المرة الثالثة قبل الخلود للنوم ليلاً. أخطاء عليكِ تجنبها عند أداء تمارين كيجل من خلال تجارب الكثيرات لتمارين كيجل فإنه هناك العديد من الأخطاء التي يجب عليك تجنبها، حيثُ تمثل أخطاءً ضارة على الجسم ولا تحقق لكِ الاستفادة المطلوبة، ومن أبرز هذه الأخطاء: يجب أن يتم أداء تمارين كيجل بطريقة مدروسة ومنظمة، على أن يتم تجنب العشوائية والفوضى عند القيام بها وذلك لعدم تحقيق هذه التمارين لفائدتها إن تمت ممارستها بعشوائية. تجربتي مع تمارين كيجل - عالم حواء. يجب أن تتم المحافظة على وضعية الانقباض والانبساط في عضلات الحوض لمدة لا تزيد عن عشرة ثوانِ في المرة الواحدة. يجب المحافظة على التنفس بشكل طبيعي خلال أداء تمارين كيجل فهذا أحد أهم أسباب ظهور نتائجها الإيجابية في وقت سريع.
المهم طولت بالي وقلت خلني أتابع.. قالت لي عضلات الرحم ضعييييفه ،،يعني يبالج تقريبا 3 شهور علاج عسب يشد.. لأنه مواعيد مره كل إسبوع ،، قالت ممكن إتسوين رياضه فالبيت لين وقت الموعد.. وعلى فكره عندها مثل الجهاز إدخـــله من عنق الرحم ،، بس ما جربته لأنه كل موعد يصادف فيني الدوره.. وهالجهاز يساعد على تقوية العضلات " الرحم ". لين ألحين ما تكلمنا عن تمارين الكيجل // أول شيء قالت لي إنسي شيء إسمه تمارين الكيجل!!! سوينا دراسه وإنه هالتمرين يؤثر ع المخ " بصراااحه ما فهمت عدل عدل ،، بس قالت لاااا إطبقوووونه.. بيييب الجواب الصح وبرد أخبركم.. المهم: بديت آخذ حبوب منع الحمل ،، وهالنوعيه أول مره آخذها ،، ويااااليتني ما خذيتها ،، حملت على طووووول.. كيف!! بإرادة الله. وقفت التماااارين.. وكنسلت مواعيدي العلاج الطبيعي... إستغر الله... إذا عضلاااات الرحم مرتخيه ،، عقب هالولاده شو بيستوي ^____^.. هههه.. والله إني مقهووورة... يوم أقرأ تجارب البنات ويا عمليات التجميل أخاااف أجازف.. وتمارين الكيجل ما تنحصني الدكتورة... وتبون الصدق ما سوا شيء سنيييين وأنا أسويها.. يعني الوحده شو تسوي ؟!!.. وبس.