وقعت جامعة الملك عبدالعزيز بجدة اليوم اتفاقية مع الإدارة العامة للمرور لإنشاء مدرسة لتعليم النساء قيادة السيارات. وأكد المتحدث الرسمي للجامعة الدكتور شارع البقمي لـ"مكة" أن المدرسة ستشيد داخل الحرم الجامعي بمبنى مستقل، والبدء في إنشائه قريبا، ويستغرق الانتهاء منه نحو ثلاثة أشهر، مشيرا إلى أن إدارتها ستستعين بمدربات مؤهلات من جهات عالمية في بداية انطلاقتها، بعد ذلك ستختار من المتدربات اللاتي اجتزن الدورات والاختبارات اللازمة بحسب المعايير الدولية لتعيينهن كمدربات. مدرسة سيسد لتعليم القيادة. من جانبه أوضح مدير الجامعة الدكتور عبدالرحمن اليوبي أن مدة الاتفاقية خمس سنوات، حيث ستمنح التراخيص اللازمة لفتح مدرسة أو أكثر لتعليم قيادة المركبات، وفق نظام المرور ولائحته التنفيذية، واللوائح والتعليمات المنظمة لذلك، مع تزويدها بكل الشروط والمواصفات الفنية لإنشاء وتشغيل مدارس تعليم قيادة المركبات. وبدوره أفاد مدير الإدارة العامة للمرور العميد محمد البسامي بأنهم يسعون من خلال هذه الاتفاقية إلى تطوير المنظومة التعليمية والتدريبية في مجال تعليم وتدريب قيادة المركبات، بما يكفل رفع مستوى التأهيل ويحقق السلامة المرورية. مجالات الاتفاقية: - التعاون لإنشاء مدرسة لتعليم القيادة ذات مواصفات عالمية - تقديم الخدمات التدريبية والتعليمية والتوعوية للسائقات - تطوير الخدمات بما يسهم في رفع مستوى الجودة
5M views #تعلم_القيادة Hashtag Videos on TikTok #تعلم_القيادة | 7. Watch short videos about #تعلم_القيادة on TikTok. See all videos
صحيفة سبق الالكترونية
ويؤثر هذا النمط على أسلوب الحياة العادي وخاصة على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم، فكثير من الأشخاص يمتنعون عن ممارسة الرياضة في رمضان. وينصح بمن يقوم بممارسة الرياضة في رمضان بمراعاة بعض الأمور الأساسية: 1- الإكثار من شرب الماء أثناء التمرين، وخاصة بسبب ما يفقده الجسم من سوائل في شهر الصيام وأيضا خلال ساعات ما قبل بدء الصوم، منعا لحصول حالة من الجفاف. 2- تجنب الإرهاق وممارسة التمارين الشاقة. 3- في حالة ممارسة التمارين الشاقة، ينصح بتناول وجبة خفيفة من السكريات (مثل، التمر مع العصير) لتزويد الجسم بالطاقة السريعة. 4- ينصح بالتوقف عن الرياضة عند الشعور بآلام في الصدر، تسرع في ضربات القلب، آلام شديدة في العضلات أو صداع. جمهور لـ «العرب»: الرياضة قبل الإفطار الأنسب لحرق الدهون. 5- تجنب تناول المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة، الشاي والكولا، فهي مدرة للبول مما يفقد الجسم السوائل. 6- تناول وجبات متوازنة بحيث تحتوي كل وجبة على العناصر التالية: الكربوهيدرات: الخبز، الأرز، المعكرونة أو البطاطا. البروتينات: منتجات الحليب والألبان، الدجاج أو السمك. الدهون: زيت الزيتون، الطحينة أو الحمص. الخضراوات المختلفة.
التعريف بأهم مصطلحات الحج الإحرام الإحرام في اللغة: الإهلال بحج أو عمرة ومباشرة أسبابها ، والدخول في الحرمة. يقال: أحرم الرجل إذا دخل في الشهر الحرام ، وأحرم: دخل في الحرم. وهو عند جمهور الفقهاء: نية الدخول في حرمات الحج والعمرة. التلبية هي قول المحرم بالحج [ لبيك اللهم لبيك... إلخ]، والصيغة الكاملة لها كما جاء في الصحيحين عن ابن عمر ، أن تلبية رسول الله صلى الله عليه وسلم: لبيك اللهم لبيك ، لبيك لا شريك لك لبيك ، إن الحمد والنعمة لك والملك ، لا شريك لك. والتلبية مأخوذة من لب بالمكان. إذا لزمه ، فكأنه قال: أنا مقيم على طاعتك وأمرك ، غير خارج عن ذلك ، ولا شارد عليك. هذا أو ما أشبهه ، وثنوها وكرروها; لأنهم أرادوا إقامة بعد إقامة ، كما قالوا: حنانيك. أي رحمة بعد رحمة ، أو رحمة مع رحمة ، أو ما أشبهه. وقال جماعة من أهل العلم: معنى التلبية إجابة نداء إبراهيم عليه السلام ، حين نادى بالحج. وروي عن ابن عباس قال: لما فرغ إبراهيم عليه السلام من بناء البيت ، قيل له: أذن في الناس بالحج. فقال: رب وما يبلغ صوتي. قال: أذن وعلي البلاغ. فنادى إبراهيم: أيها الناس ، كتب عليكم الحج. قال فسمعه ما بين السماء والأرض.
وهو واجب عند الجمهور ( الحنفية والحنابلة وهو الأظهر عند الشافعية) ومستحب عند المالكية. مناسك الحج جمع منسك أي: مواضع متعبدات الحج وقد غلب إطلاقها على أفعال الحج لكثرة أنواعها فمناسك الحج: أفعال الحج. مواقيت الحج المواقيت للنسك زمانا ومكانا جمع ميقات وهو لغة: الحد. والمراد به هنا زمان العبادة ومكانها. مواقيت الحج الزمانية أشهر الحج أشهر الحج وهي: شوال وذو القعدة وتسع من ذي الحجة وهو يوم عرفة ، فمن لم يدركه إلى الفجر من يوم النحر فقد فاته الحج. وقيل: أشهر الحج: شوال وذو القعدة وذو الحجة.