فناداها من تحتها ألا تحزني للقارئ أحمد النفيس 1440هـ - YouTube
تفسير: (فناداها من تحتها ألا تحزني قد جعل ربك تحتك سريا) ♦ الآية: ﴿ فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: مريم (24). ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا ﴾ نهر ماء جارٍ، وكان تحت الأكمة نهر قد انقطع الماء منه، فأرسل الله سبحانه الماء فيه لمريم. ♦ تفسير البغوي "معالم التنزيل": ﴿ فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا ﴾ قرأ أبو جعفر ونافع وحمزة والكسائي وحفص ﴿ مِنْ تَحْتِهَا ﴾ بكسر الميم والتاء؛ يعني: جبريل عليه السلام، وكانت مريم على أكمة، وجبريل وراء الأكمة تحتها فناداها، وقرأ الآخرون بفتح الميم والتاء، وأراد جبريل عليه السلام أيضًا ناداها من سفح الجبل، وقيل: هو عيسى لما خرج من بطن أُمِّه ناداها ﴿ أَلَّا تَحْزَنِي ﴾، وهو قول مجاهد والحسن، والأول قول ابن عباس رضي الله تعالى عنهما، والسدي وقتادة والضحاك وجماعة: أن المنادي كان جبريل لما سمِع كلامها وعرف جزعها ناداها ألا تحزني. من هو المنادي الذي نادى مريم عليها السلام؟ - صالح بن فوزان الفوزان - طريق الإسلام. ﴿ قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا ﴾، والسَّرِي: النهر الصغير. وقيل: تحتك أي جعله الله تحت أمرك إن أمرتيه أن يجري جرى، وإن أمرتيه بالإمساك أمسك؛ قال ابن عباس رضي الله تعالى عنهما: ضرب جبريل عليه السلام - ويُقال ضرب عيسى عليه الصلاة والسلام - برجله الأرض فظهرت عين ماء عذب وجرى.
قال مقيده عفا الله عنه وغفر له: أظهر القولين عندي أن الذي ناداها هو ابنها عيسى ، وتدل على ذلك قرينتان: الأولى أن الضمير يرجع إلى أقرب مذكور إلا بدليل صارف عن ذلك يجب الرجوع إليه ، وأقرب مذكور في الآية هو عيسى لا جبريل; لأن الله قال: فحملته ، يعني عيسى فانتبذت به ، أي بعيسى. ثم قال بعده: " فناداها " فالذي يظهر ويتبادر من السياق أنه عيسى.
الجواب: أولاً- لقد تكرر في القرآن الكريم قول الله تعالى:( تَجْرِي مِن تَحْتِهَا ﴾ في مواضع كثيرة، أحدها ما جاء في البقرة: ﴿ وَبَشِّرِ الَّذِين آمَنُواْ وَعَمِلُواْ الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ ﴾(البقرة: 25). وجاء قوله تعالى: ﴿ تَجْرِي مِن تَحْتِهِمُ ﴾ في موضعين: أحدهما في الأعراف: ﴿ وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِمْ مِنْ غِلٍّ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهِمُ الْأَنْهَارُ ﴾(الأعراف) 43: والثاني في الأنعام: ﴿ وَجَعَلْنَا الأَنْهَارَ تَجْرِي مِن تَحْتِهِمْ ﴾(الأنعام: 6). وجاء قوله تعالى: ﴿ تَجْرِي مِن تَحْتِي ﴾ في موضع واحد في الزخرف: ﴿ وَهَذِهِ الْأَنْهَارُ تَجْرِي مِن تَحْتِي أَفَلَا تُبْصِرُونَ﴾(الزخرف: 51). وجاء قوله تعالى: ﴿ تَجْرِي تَحْتَهَا ﴾ في موضع واحد في التوبة: ﴿ وَأَعَدَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي تَحْتَهَا الأَنْهَارُ ﴾(التوبة: 100). القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة مريم - الآية 24. ثانيًا- قال أبو حاتم:« وفي مصحف أهل حمص الذي بعث به عثمان إلى الشام في الأعراف: ﴿ تَجْرِي تَحْتَهُمُ الأَنْهَارُ﴾(الأعراف: 43) ، بغير ( مِنْ).. » وفي آية التوبة قرأ الجمهور قوله تعالى: ﴿ تَجْرِي تَحْتَهَا الأَنْهَارُ ﴾، بدون ( مِنْ)، وقرأ ابن كثير: ﴿ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الأَنْهَارُ﴾، بـ( مِنْ)، وكذلك هي في مصاحف أهل مكة.
لقد اصبح الجلوتين موضوعا مثيرا للجدل هذه الأيام. اكدت معظم المصادر انه آمن على الجميع ماعدا الأشخاص اللذين يعانون من الأضطرابات الهضمية. ومن ناحية اخرى، يعتقد بعض خبراء الصحة ان مادة الجلوتين ضارة بمعظم الأشخاص. وطبقا لدراسة حديثة، اكثر من 30% من الشعب الامريكي يحاولون بفاعلية تجنب اكل الجلوتين. سوف يتناول هذا المقال شرح ماذا يعني بالجلوتين وإلى اي مدى يمكنه التأثير على صحتك. ما هو الجلوتين الجلوتين هو عائلة من البروتينات موجودة في بعض الحبوب مثل القمح ، الشوفان، الحنطة والشعير. القمح هو احد مكونات الجلوتين وحتى الان هو المستهلك الاكثر شعبية. الجلودينين والجليادين هما الاثنان الرئيسيان من البروتينات الموجودة في الجلوتين. الجليادين مسئول عن معظم الآثار الصحية السلبية. عندما يخلط الدقيق بالماء فبروتينات الجلوتين تشكل شبكة لزجة تشبه تناسق الغراء. هذه الخاصية التي تشبه الغراء تجعل العجينة سهلة التشكيل، وتعطي للخبز قدرته على الارتفاع عند الخبز. وهي ايضا تعطي للعجين قوام علكيّ مُرضي. من الشيق ان اسم الجلوتين مستمد من الجلو (اي الغراء) وهو يشبه الخاصية الموجوده في العجين. أضرار الجلوتين ضار ببعض الاشخاص؟ معظم الناس تتقبل الجلوتين بشكل لا بأس به.
ما هو الجلوتين؟ الإصابة ببعض المشاكل الهضمية تجعل من الصعب هضم بعض المواد والمكونات الغذائية، وبالتالي تجنبها، ومن ضمن أشهر المواد المرتبطة ببعض المشاكل الهضمية هو الجلوتين، فما هو الجلوتين؟ وما هي الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين؟ وهل يقدم أي فوائد صحية للجسم؟ اكتشفوا إجابات هذه الأسئلة وإجابات بعض أشهر الأسئلة الأخرى المتعلقة بهذا الموضوع من خلال الفقرات القادمة. الجلوتين أو الغلوتين هو بروتينات مخزنة، أو ما يٌعرف علمياً بإسم البرولامين، توجد بشكل طبيعي في الحبوب مثل القمح أو الشعير. ويقدم الجلوتين مجموعة مختلفة من الفوائد، وهو السبب وراء الملمس الناعم والمثير للشهية الذي يتميز به بعض الأطعمة التي تحتوي على الحبوب. وعند تسخين الطعام الذي يحتوي على الغلوتين، تقوم بروتينات الجلوتين بتكوين ما يُشبه الشبكة، تتمدد وتقوم بحبس الغاز، مما يسمح بحدوث التخمير أو الاحتفاظ بالرطوبة في المخبوزات أو المنتجات المشابهة. وبسبب هذه الخصائص عادة ما يُستخدم كإضافة لتحسين القوام والحفاظ على الرطوبة في العديد من الأطعمة المحفوظة. وعادة ما يتواجد في التالي: منتجات الحبوب. المنتجات المصنعة التي تحتوي على القمح.
بعض أنواع صلصة الصويا. أما الأطعمة الخالية من الغلوتينات فنذكر منها المكسرات واللحوم الطازجة والخضر والفواكه، وبعض العصائر. ما هو الغلوتين سؤال علمي يدعو إلى استشارة الطبيب قبل اتباع أي حمية والابتعاد عن التطبيب الذاتي، فبالرغم من فوائد الغلوتين الصحية المثبتة علميًا، إلا أنه قد يسبب الانتفاخ، والإسهال، وضيق في التنفس، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، وحتى ظهور طفح جلدي أو العقم. المراجع ^, Protein, 31/10/2020 ^, Top 10 Foods Highest in Protein, 31/10/2020 ^, What is Gluten?, 31/10/2020 ^, Gluten: A Benefit or Harm to the Body?, 31/10/2020 ^, Which Foods Contain Gluten?, 31/10/2020
أطعمة ومشروبات أخرى مثل، خل الشعير وصلصة الصويا، المرق وبعض توابل السلطة السائلة، الرقائق التي لها نكهة وبعض خلطات التوابل. فوائد الجلوتين يرتبط الجلوتين بالقمح والأطعمة التي تحتوي على القمح، وتمثل هذه الأطعمة جزء كبير من الأنطمة الغذائية المختلفة، وعلى الرغم من الجدل الموجود حول الغلوتين وهل هو آمن ومفيد أم لا، إلا أن الغلوتين، ووفقاً للعديد من الدراسات، يقدم للجسم فوائد مختلفة، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي: يتواجد عادة في أطعمة (منتجات القمح) تحتوي على مغذيات عديدة للجسم مثل البروتينات والألياف، وتجنب هذه الأطعمة بدون إيجاد بديل، وبدون سبب صحي، قد يحرم الجسم من مواد غذائية هامة. وفقاً لدراسة تم إجراؤها على مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين لا يعانون من مرض سيلياك ، لم يجد الباحثون أي علاقة طويلة المدى بين استخدام منتجات الغلوتين وبين خطر الإصابة بأمراض القلب، بل وجدت الدراسة أن الذين يتجنبون الجلوتين بدون سبب طبي، يزداد لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب. الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة ، التي تحتوي على الجلوتين، ينخفض لديهم احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية ومرض السكري النوع الثاني بنسبة كبيرة.
يجب أيضاً أن يتجنبه مرضى الكبد و الأشخاص ذوي الحساسية من الـ MSG أو الصوديوم لأحادى الجلوتيمات. لا يوجد أدلة على أنه آمن للمرضعة و الحامل و لذا يجب الحذر. من الوارد أن يزيد من تردد و حدة نوبات الصرع لمرضى الصرع. على مرضى السكري A (النوع الأول) استشارة طبيبهم لأن لديهم قصور في تمثيل الجلوتامين. يجب أيضاً التأكد من أن المنتج أصلي وكذلك التأكد من تاريخ صلاحية العبوة. أضمن طريقة للتأكد هي عن طريق شرائه من متجر موثوق به. الخلاصة: غالبية الدراسات لم تجد فوائد اضافية لمكمل الجلوتامين للرياضيين الذين يتناولون مكملات البروتين و دايت متوازن عالي البروتين. قد يفيدك في حالة وجود مرض أو اصابة أو في حالة كنت نباتي أو تتناول دايت منخفض البروتين لأي سبب. الأفضل أن تستثمر نقودك في مكمل أفضل كالواي بروتين و الكرياتين لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
[٥] أطعمة خالية من الغلوتين هناك العديد من الأطعمة التي لا تحتوي على مادة الجلوتين بشكلٍ طبيعيّ، ولا تتضمن أية إضافاتٍ ومواد حافظة، إلّا إذا تمت مُعالجتُها، ومنها ما يأتي: اللحوم الطازجة: مثل اللحوم، والدّواجن، والأسماك. [٦] البيض ومنتجات الحليب: تُعدُّ جميع أنواع البيض خاليةً من الجلوتين، أمّا منتجات الحليب العاديّة مثل: الحليب، واللّبن، والجُبن، فهي أيضاً خالية من الجلوتين، ولكن قد تحتوي بعض منتجات الحليب المُنكّهة على بعض المكونات التي تحتوي على الجلوتين، لذلك يُفضّل استخدامُها بعد قراءة المُلصق الغذائي. [٧] بعض أنواع الحبوب أو الدقيق: يُمكن إضافة الحبوب، والنشويات ، والدّقيق، إلى النظام الغذائي الخالي من الجلوتين، وهناك العديد منها، وتشمل: القُطيفة أو سالف العروس، والحنطة السّوداء ، والكتّان، والدخّن، الكينوا ، والأرُز، ويشمل الأرز البريّ، والسّورغم، والصويا، والتابيوكا (بالإنجليزية: Tapioca)، والأثب الطيفي (بالإنجليزية: Teff)، والذّرة: ومنها دقيق الذّرة وجريش الذرة، وعصيدة الذّرة الخالية من الجلوتين، بالإضافة إلى الدّقيق الخالي من الجلوتين مثل دقيق الأرز، وفول الصويا، والذرة، والبطاطس، ودقيق الفول.