كل ما ترغب به من أجهزة رياضية جديدة أو مستعملة يمكنك أن تجدها الآن على موقع السوق المفتوح. أرسل ملاحظاتك لنا
إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية بشكل عام. يعمل جهاز الاوربتراك على تنحيف الجسم وإنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية بشكل فعال وهو يوفر تمارين تحتاج إلى بذل مجهود من المتدربين لتحريك الجهاز. يعمل جهاز الاوربتراك على حرق 335 سعر حراري لمن يزيد وزنهم عن 70 كيلو خلال 30 دقيقة من التمرين على الجهاز. يعمل جهاز الاوربتراك على نحت الجسم وشده وتوزيع الدهون في الجسم بشكل عام وإعادة ترتيبها مما يساعد على تنسيق القوام. يعمل الجهاز على شد وتقوية العضلات حيث أنه يوفر تمارين للجسم بأكمله يتطلب فيها بذل مجهود وتحريك الجزء العلوي والسفلي من الجسم ، وذلك لتحريك الدواسات بواسطة القدمين وتحريك عجلة الجهاز بواسطة الذراعين. يعمل الجهاز على تنشيط القلب وتحسين الدورة الدموية حيث أنه يقوي عضلة القلب ويعمل على تنشيط الأوعية الدموية. يساعد الجهاز في شد الترهلات من الجسم بشكل عام وتنسيق القوام. جهاز الغزال الطائر استعمال قليل جدا - (173443085) | السوق المفتوح. يوفر تدريبات منخفضة التأثير على مفصل الركبة والأعصاب وذلك بسبب الحركة البيضاوية التي يوفرها الجهاز والتي لا تتطلب ثني الركبتين. يوفر تمارين للجزء العلوي والسفلي من الجسم معا في نفس الوقت ، يوفر الجهاز تمرينات متكاملة لعضلات الساقين الأمامية والخلفية وعضلات الظهر، والبطن، وعضلات الأرداف ، وعضلات الفخذ مما يعمل على شد الجسم بأكمله وتقوية العضلات.
الوزن: يجب معرفة الوزن الاقصى الذي يتحمله الجهاز للمتدربين عليه، دون ان يتعرض للكسر أو التلف، حيث يتفاوت الوزن الاقصى المسموح به من جهاز لاخر، حيث ان بعض الاجهزة تتحمل 70 كيلوغرام والبعض الاخر 100 كيلوغرام، وهناك اجهزة تسمح بوزن اقصى لاكثر من 125 كيلوغرام. الصوت: بعض الاجهزة تصدر صوتا مزعجا اثنا الاستخدام، لذلك يجب التأكد من عدم وجود هذه المشكلة قبل الشراء. سيكل الغزال الطائر المجروح. ملحقات اضافية: يجب التأكد من وجود مميزات يمتاز بها الجهاز، مثل وجود وسادة دعم للبطن و عجلات لسهولة تحريك الجهاز، و امكانية تعديل طول الخطوة ومستويات المقاومة، وتوفر ملحقات اضافية مثل برامج وفيديوهات تعليمية وتمارين معدة مسبقا للتحفيز. الضمان: وجود ضمان من قبل البائع للجهاز يدل على ثقة الشركة في جودة منتجاتها، وهذه اهم النقاط التي يجب التركيز عليها قبل عملية شراء أي جهاز رياضي. المصادر: Gazelle. Best Air Walkers.
الأمن يبدأ خطته الأمنية والمرورية مع دخول إجازة العيد * اللواء الركن الحواتمة ينقل تحيات جلالة الملك لمنتسبي الأمن العام وشكره لهم على الجهود الأمنية والإنسانية خلال الشهر الفضيل عمون - قال اللواء الركن حسين الحواتمة إن ثقة القيادة الهاشمية الحكيمة، والتوجيهات الملكية المستمرة، هي الحافز والدافع الدائم لنا للعمل والبذل والعطاء وتقديم افضل الخدمات الامنية وأجودها. ونقل مدير الامن العام تهنئة جلالة الملك عبدالله الثاني، القائد الاعلى للقوات المسلحة، لكافة مرتبات الامن العام بمناسبة حلول عيد الفطر السعيد، وشكر جلالته جهودهم الميدانية الأمنية والإنسانية المبذولة خلال الشهر الفضيل. الدفاع المدني يتعامل مع حريق مخلفات بلاستيكية بالقرب من مستشفى السلط - فيديو | رؤيا الإخباري. جاء ذلك خلال الاجتماع الأمني الذي ترأسه مدير الأمن العام اليوم بحضور مساعديه وكبار ضباط المديرية، لمناقشة الخطط الأمنية والمرورية التي أطلقتها المديرية بمناسبة عيد الفطر السعيد، وخلال الإجازة في الأيام الأخيرة من شهر رمضان. ووجه الحواتمة إلى ضرورة توفير الخدمة الامنية والمرورية الفضلى للمواطنين والتسهيل عليهم وحمايتهم، مشدداً على تسخير كافة إمكانيات مديرية الدفاع المدني ووضعها على اهبة الاستعداد للاستجابة لأي طارئ لا قدّر الله، ووضع الخطط المساندة والمشتركة مع باقي التشكيلات.
قال رئيس إدارة إقليم سومي، ديمتري زيفيتسكي، إن تسربا للأمونيا قد حدث في مصنع كيمياويات في مدينة سومي بشمال شرق أوكرانيا، منوها بأنه لا تهديد لحياة سكان المدينة. وكتب زيفيتسكي في قناته على Telegram: "وقع الحادث في الساعة 4. 30 صباحا بالتوقيت المحلي (5. 30 بتوقيت موسكو). حاليا، تبلغ مساحة المنطقة المتضررة حوالي 2. 5 كيلومتر". اجازات الدفاع المدني الالكترونية. وأشار إلى أن فرق الطوارئ تعمل في الموقع، ولا يوجد تهديد لحياة سكان مدينة سومي. وفي وقت سابق حذرت وزارة الدفاع الروسية من خطر الاستفزازات بالمواد الكيمياوية السامة ضد المدنيين في المنطقة قد تلجأ لها سلطات كييف بدعم من الغرب، لغرض اتهام روسيا بذلك. وحذر رئيس المركز الوطني لإدارة الدفاع المدني الروسي، ميخائيل ميزينتسيف، أول أمس السبت، من أن القوميين الأوكرانيين يعدون لاستفزازات باستخدام مواد كيميائية سامة. وقال ميزينتسيف في مؤتمر صحفي آنذاك: "في سومي، بمصنع كيمياويات سومي كيم بروم، قام القوميون بتلغيم منشآت تخزين الأمونيا والكلور لإحداث تسميم جماعي لسكان منطقة سومي عندما تدخل وحدات من القوات المسلحة الروسية إلى المدينة".
نشر في: 27 أبريل، 2022 - بواسطة: كثّفت المديرية العامة للدفاع المدني، أعمال الكشف الوقائي وتسيير دوريات السلامة في العاصمة المقدسة خلال العشر الأواخر من رمضان، التي ستستمر حتى أيام عيد الفطر، لتعزيز جانب السلامة الوقائية والتأكد من اكتمال متطلبات أنظمة السلامة والحماية من الحريق وعدم وجود أي معوقات في مسالك الطوارئ. وأكدت المديرية الحرص على سلامة أنظمة المصاعد والسلالم الكهربائية وتوافر نقاط التجمع الآمنة خارج المنشآت لتحقيق أعلى درجات السلامة والحد من وقوع الحوادث، لرفع مستوى الوقاية وخدمة الزوّار والمعتمرين. المصدر: عاجل
صورة مبنى رئاسة الوزراء عمّان- أصدر رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة اليوم الخميس أمر الدفاع رقم (35) لسنة 2021 الصادر بمقتضى أحكام قانون الدفاع رقم (13) لسنة 1992. الأمن يبدأ خطته الأمنية والمرورية مع دخول إجازة العيد | شرق وغرب | وكالة عمون الاخبارية. وتالياً نصه:أمر دفاع رقم (35) لسنة 2021صادر بمقتضى أحكام قانون الدفاع رقم (13) لسنة 1992انطلاقاً من دور الحكومة بمراجعة الإجراءات والتدابير المتخذة أثناء العمل بقانون الدفاع بما يحقق المصلحة العامة والحد من انتشار وباء فيروس كورونا في المملكة، أقرر إصدار أمر الدفاع التالي: أولا: لا يسمح لموظف القطاع العام أو العامل في منشآت القطاع الخاص الالتحاق بالعمل إلا إذا تلقى جرعتي مطعوم كوفيد- 19، وتحسم الأيام التي لا يسمح له بالدوام أو العمل فيها من رصيد اجازاته السنوية، وفي حال استنفاذ رصيد اجازاته السنوية يعتبر في إجازة بدون راتب وعلاوات ولا يستحق خلال تلك الفترة أي راتب أو علاوة أو مكافأة. ثانيا:1- لا يسمح لأي شخص تجاوز الثامنة عشرة من عمره مراجعة أي من الوزارات أو الدوائر الحكومية أو المؤسسات الرسمية أو المؤسسات العامة أو الدخول لأي من منشآت القطاع الخاص إلا إذا تلقى جرعتي مطعوم كوفيد- 19. 2- يستثنى من أحكام الفقرة (1) من هذا البند مَن يقوم بمراجعة المستشفيات والمراكز الصحية في الحالات الطارئة.