إدارة التطوير المهني التعليمي بمنطقة عسير /بنات الصفحه الرئيسية من نحن! مراكز التطوير الخطط التدريبية الخطط الأسبوعية التدريب عن بعد الخطط الفصلية الحقائب التدريبية الدراسات التأهيلية الإبتعاث الإيفاد خبرات معلومات الاتصال تسجيل الدخول تسجيل دخول جميع شاغلي الوظائف التعليمية بعسير بنات شكرا لكم السجل المدني كلمة المرور تذكرني 30463 المتدربات 9 مراكز التدريب 127 الحقائيب التدريبية 3847 ارشيف البرامج © إدارة التطوير المهني بعسير (بنات) Powered by
- الأربعاء 27 أبريل 2022 تدريب معلمي محافظات الوادي الجديد وشمال سيناء وأسوان وكفر الشيخ والقليوبية والدقهلية. - الخميس 28 أبريل 2022 تدريب معلمي محافظات المنيا والإسكندرية وأسيوط وبني سويف والبحر الأحمر. ورش التدريب علي منصة التدريب والتطوير المهني الإلكتروني وأعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، ورش التدريب لتفعيل الحساب الموحد للمعلمين وتحديث معلوماتهم بأحدث مستجدات تطبيقات أوفيس 365، اليوم الخميس بعنوان كيفية التقديم لبرنامج المعلم الخبير «المدة الزمنية ساعتين». وقالت وزارة التعليم، أنه سيتم عقد ورشة يوم السبت 22 أبريل للتدريب علي كيفية رفع المطلوب من الأنشطة للمتدربين «المدة الزمنية ساعتين».
منصة التطوير المهني التعليمي الإلكتروني تسجيل الدخول إليكم التفاصيل عبر مقالنا، حيث أطلقت وزارة التعليم السعوديّة منصة تُعنى بتقديم العديد من الدورات التدريبية لمعلمي ومعلمات المملكة، وذلك من خلال إطلاق فكرة مشروع الدورات التدريبيّة وبرامج التطوير المهني في العديد من أرجاء المملكة العربية السّعودية، وذلك من أجل مواكبة رؤية المملكة 2030، والعمل على تحقيق الاستثمار الأمثل لأوقات شاغلي وشاغلات الوظائف التعليمية خلال الإجازة الصيفية من كلّ عام.
من الشائع جدًّا أنْ تشعر المرأة بالقلق والخوف من الحمْل والولادة. فهذا أمرٌ طبيعيّ قد يكون كلٌّ منّا عايشه في مرحلة من مراحل حياته مع زوجته أو إحدى قريباته أو معارفه. أو قد تكونين نفسك قد مررتِ بهذه الحالة سابقًا. فالمخاوف من التغيّرات المرتبطة بالحمل ومن ثمّ الولادة لا تعدّ سهلة أبدًأ وغير عادية، لدرجة أنّها قد تتحوّل إلى حالة من الخوف أو الرهاب الشديد. فبالنسبة للحوامل، من الطبيعي أنْ ترتبط الولادة بالشعور بالخوف، خاصة إذا كانت حالة الولادة الأولى. فمن اللحظة التي يتم فيها الإعلان عن الحمل، تدخل المرأة بمرحلة صعبة من التوقع والشكوك فيما يخصص المرحلة القادمة، سواء شهور الحمل أو الولادة وما بعدها، لا سيّما مع تعرّضها للقصص المرعبة والسلبية عن التجربة بحيث يصبح من الصعب عليها التركيز على القصص الإيجابية منها. أكثر من مجرّد قلق وتوتّر في أحيان كثيرة، تصبح حالة الخوف هذه أكثر من حالة عابرة تأتي تباعًا للقلق والتوتّر الحاصل. فقد تتحوّل، مثلها مثل حالات الفوبيا الأخرى، إلى مرَضٍ بيولوجيّ واضطراب نفسيّ حقيقيّ. وهو ما يعرف بمصطلح توكوفوبيا ، وهو نوع الرهاب أو الفوبيا الدفينة التي تصيب النساء من الولادة بشكلٍ أساسيّ والحمل بشكلٍ ثانويّ.
كما يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تقديم الطمأنينة والرعاية الصحية المناسبة حتى تشعر النساء بأن مخاوفهن المرتبطة بعملية الولادة يتم معالجتها بشكل مناسب. أهمية الدعم الاجتماعي في علاج الخوف من الحمل من المهم العثور على مصادر الدعم الاجتماعي. حيث أن مجرد معرفة أن هناك أشخاصًا موجودين للمساعدة يمكن أن يكون أمرًا مريحًا. لأن هذا يقوي إحساس النساء بأن هناك من يشعر بآلامهن. كما يمكن أن يكون استراتيجية فعالة لتقليل الأعراض. يمكن أن يحدث الدعم الفعال بشكل فردي أو من خلال مجموعات الدعم. وغالبًا ما يتم تقديم هذا الدعم من قبل أشخاص تعرفهم النساء بالفعل، مثل أفراد الأسرة أو الأصدقاء. خاصة النساء اللواتي سبق لهن تجربة الإنجاب. وقد أظهرت الأبحاث أن تقديم الدعم للنساء اللاتي يعانين من خوف شديد من الولادة أدى إلى انخفاض بنسبة 50٪ في معدلات الولادة القيصرية. استخدام الأدوية لعلاج الخوف من الحمل يمكن أيضًا استخدام الأدوية إما بمفردها أو جنبًا إلى جنب مع طرق العلاج الأخرى لعلاج الاكتئاب الأساسي أو القلق أو الاضطرابات النفسية الأخرى التي قد تؤدي إلى إحساس الخوف من الحمل. ابدأي في صياغة خطة الولادة تحدثي إلى طبيبك حول رغباتك واحتياجاتك، بما في ذلك خياراتك للولادة.
تقول "اسلمان" في تصريحات لـ"للعلم": العديد من النساء الحوامل يعانين من الخوف الشديد من الولادة بطرق مختلفة للغاية بسبب سماتهن الشخصية وتجارب حياتهن، وغالبًا ما تسعى النساء اللواتي يعانين من رهاب الولادة إلى تجنُّب الحمل، أو اللجوء إلى الإجهاض، كما أن القلق في أثناء الحمل -بما في ذلك الخوف الشديد من الولادة- قد يزيد أيضًا من خطر حدوث مضاعفات طبية في أثناء الحمل والولادة. وتتابع: لذلك، كان من المهم تحديد السيدات الأكثر تعرضًا للمعاناة من رهاب الولادة بصورة تساعدهن على تجنب الدخول في حلقة مفرغة من الخوف الشديد عبر التدخلات المبكرة، وتشير الدراسات السابقة إلى أن النساء اللاتي لديهن مستويات متدنية من الاستقرار العاطفي والقبول الاجتماعي والأقل انفتاحًا على تجارب الآخرين قد يعانين بشكل أكبر من رهاب الولادة، لكن هذه الدراسات لم تجب عما إذا كانت السمات والتجارب الشخصية، مثل مرات الحمل السابقة والولادة المبكرة وطريقة الولادة، ترتبط أيضًا بظروف الوضع ذاته أم لا. شملت عينة البحث 306 من الأمهات الحوامل اللاتي يتلقين الرعاية في العيادات الخارجية لأمراض النساء في مدينة "دريسدن" الألمانية في الفترة ما بين 2009 حتى 2012، وجرت متابعتهن لفترات زمنية منتظمة بدايةً من الأسبوع العاشر للحمل وانتهاءً بالشهر الرابع بعد الولادة.
أعراض قلق ما قبل الولادة هناك نوع من القلق طبيعي أن تشعر به الحامل، خاصة إذا كانت التجربة الأولى لها، وأهم أعراضها: عدم القدرة على التركيز. الشعور بالانفعال الدائم. القلق المفرط على صحتكِ وحالة جنينكِ. قلة النوم والأرق الدائم. الشعور بتشنجات في عضلات الجسم. التفكير الدائم في لحظة الولادة والقلق بشأنها وفي بعض الأحيان، قد تتطور هذه الأعراض إلى مضاعفات تتخطى حالة القلق إلى نوبات هلع، ما يجعلكِ تشعرين بسوء نحو تجربة الحمل بكاملها. نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة يمكنك من خلال اتباع هذه النصائح التغلب على شعورك بتوتر وقلق ما قبل الولادة، لتنعمي بسلام وراحة خلال هذه المرحلة، أهمها: تحدثي في الأمر مع جميع من حولك، كزوجك وصديقاتك وأمك وحماتك. اشرحي لهم ما تشعرين به جيدًا، واطلبي دعمهم لكِ في هذه الفترة، ولا تخفي الأمر أو تنكريه، وفي الوقت نفسه لا تفكري فيما يزيد مخاوفك، ولا تشاهدي فيديوهات عن الولادة سواء الطبيعية أو القيصرية. تحدثي مع طبيبك، واشرحي له مخاوفك، وبالطبع لن يبخل عن نصحك بكل ما يفيدك خلال هذه الفترة. اشغلي وقت فراغك في أمور كثيرة وجيدة ومفيدة، يمكنك الاطلاع على مواضيع تقدم معلومات صحيحة ومفيدة عن الحمل والولادة والتربية، حتى لا تتركي نفسك لحكايات مرعبة وخيالات مفزعة.
وأعلنت الممثلة أليسا ميلانو أخيرًا أنها فقدت شعرها بعد إصابتها بفيروس كورونا. وقالت إنّ "الأمر صعب خصوصًا لأنني ممثلة وهويتي مرتبطة بشكل كبير بمظاهر من بينها الشعر الطويل والناعم". وأكدت المؤسسة الوطنية للثعلبة، ومقرها كاليفورنيا، في بيان أمس الاثنين أنّ "داء الثعلبة لا ينطوي على فكاهة"، مضيفةً أنه "يمثل أحد أمراض المناعة الذاتية ويتسبب في تساقط الشعر من فروة الرأس ومن الوجه وأحيانًا من أجزاء أخرى من الجسم". وأشارت إلى أن هذه الحالة أصابت نحو 7 ملايين شخص في الولايات المتحدة وحوالي 147 مليونًا في العالم كله. وقالت رئيسة المؤسسة نيكول فريدلاند "قد يواجه المريض جراء داء الثعلبة تأثيرات عاطفية ونفسية واجتماعية وذهنية كبيرة… إنّ عددًا كبيرًا من الأشخاص يواجهون الألم، وأفضل ما يمكننا القيام به هو دعمهم ومكافحة التشهير والتمييز اللذين لا يزالان قائمين تجاههم". وعبّر البعض عن تفاجئهم بالدعابة التي صدرت من كريس روك عن رأس جادا بينكيت سميث خلال احتفال توزيع جوائز الأوسكار، مشيرين إلى أنّه كان يدرك جيدًا أنّ الموضوع حساس. وتناول الفكاهي عام 2009 العلاقة المعقدة التي تربط النساء السوداوات بشعرهنّ في فيلم وثائقي عنوانه "غود هير" شارك في كتابته وتولى دور الراوي فيه.
وبالتالي ، فإن طلب عملية قيصرية مجدولة يزيد أيضًا من فرص تحول الولادة إلى حدث صادم ، فضلاً عن احتمال حدوث مشاكل في الرابطة بين الأم والطفل. نوعان مختلفان من tocophobia هناك نوعان متميزان من اضطراب القلق هذا. الأول هو رهاب النخاع الأولي ، والذي يحدث عند النساء اللائي يواجهن الولادة الأولى. في هذه الحالات ، يمكن أن ينشأ الخوف قبل الحمل أو بعده. إنه خوف شائع بشكل خاص لدى النساء أو المراهقات أو الفتيات اللواتي تعرضن للإيذاء الجنسي. في هذا الصدد ، يمكن أن تظهر الأعراض أثناء الفحوصات الطبية المتعلقة بالحمل بسبب ظهور ذكريات الماضي المتعلقة بالصدمة المحفزة. يحدث رهاب التوكوفوبيا الثانوي عند النساء اللائي كن بالفعل أمهات أو اللواتي عانين من حمل سابق دون ظهور أعراض المشكلة. يمكن أن يحدث نتيجة لصدمة سابقة ، وعلاجات الخصوبة غير الناجحة ، والإجهاض ، وموت الجنين ، وما إلى ذلك. توكوفوبيا: الأسباب المحتملة حول رهاب التاكوفوبيا تم افتراض عدة أسباب. ومن هذه الشهادات المنقولة: رواية الأجزاء المؤلمة بشكل خاص. تم تضمين الأسباب المحتملة ، مثل الوجود المسبق لاضطرابات مثل القلق أو الاكتئاب. عبارات عن من لا يقدرك من الصواب أن نغفر للخيانة بشكل عام ، يظهر المرء في جميع الحالات الخوف غير المنطقي من عدم معرفة كيفية إدارة الألم بشكل صحيح ، وفقدان السيطرة ونقص الثقة في الطاقم الطبي والخوف المبالغ فيه من حياة المرء أو حياة الجنين.