الدراسات الاجتماعية هي الدراسة المتكاملة في نظام التعليم في الولايات المتحدة لمجالات متعددة من العلوم الاجتماعية والإنسانية بما في ذلك التاريخ والجغرافيا والعلوم السياسية. [1] [2] وأصاغ المعلمين الأمريكيين هذا المصطلح لأول مره في بداية القرن العشرين كملف جذاب لهذه الموضوعات ، بالإضافة إلى مواد أخرى لا تتناسب مع النماذج التقليدية للتعليم الأدنى في الولايات المتحدة مثل: الفلسفة وعلم النفس. كما في عام 1912 كلّف وزير الداخلية آنذاك فرانكلين نايت لين مكتب التعليم (لا ينبغي الخلط بينه وبين الوكالة التي خلفتها وزارة التعليم في الولايات المتحدة بإعادة هيكلة نظام التعليم الأمريكي بالكامل للقرن العشرين. تعريف الدراسات الاجتماعية رابع. ورداً على ذلك أنشأ مكتب التعليم بالتعاون مع النقابة الوطنية للتعليم و لجنة إعادة تنظيم التعليم الثانوي. حيث كانت اللجنة مكونة من 16 لجنة ( أُنشئت 17 لجنة بعد ذلك بعامين ، في عام 1916) ، وكل منها مكلفة بإصلاح جانب محدد من نظام التعليم الأمريكي. ومن أبرز هذه اللجان لجنة الدراسات الاجتماعية التي تم إنشاؤها لتوحيد مختلف الموضوعات التي لا تتناسب مع المناهج المدرسية العادية في موضوع جديد وسُميت بالدراسات الاجتماعية.
من العرض السابق لتعريفات العلوم الاجتماعية والدراسات الاجتماعية يمكن بيان العلاقة بينهما فيما يلي: 1- فى العلوم الاجتماعية نجد أن العلماء الاجتماعيين يكونون أكثر تخصصاً فى علومهم كما أنهم يقومون بعملية اختيار الموضوعات التى يتناولونها بالدراسة ، ولا تهتم هذه الموضوعات بالنفعية المباشرة لأعمالهم. 2- إن البحوث فى العلوم الاجتماعية توجه بحيث لا تتح للعلماء الاجتماعيين تضمين المشكلات الاجتماعية العريضة ، وهذا يعنى أن دور هؤلاء العلماء فى ميدان العلوم الاجتماعية ، يتمثل فى التركيب والتفسير أكثر من التطبيق والتحليل ، ومن ناحية أخرى تختص الدراسات الاجتماعية بدراسة القرارات التى تساعد على فهم المشكلات الرئيسية فى الحياة اليومية للأفراد ، وهذا يعنى أن العلوم الاجتماعية تزودنا بالحقائق والمبادئ الهامة أما الدراسات الاجتماعية فإنها تكسب الطلاب فى المدارس المهارة فى إصدار القرارات. يتضح مما سبق أن هناك فرقاً كبيراً بين مصطلح العلوم الاجتماعية ومصطلح الدراسات الاجتماعية ، كما يتضح أن مصطلح الدراسات الاجتماعية شامل ولكنه محدد ويستخدم في التعليم المدرسي ليشير إلى المجال المعرفة الذي تقع علي عليه مسئولية إكساب الطلاب المهارة في فهم العلاقات البشرية ، وهذا يعني أن هذا المجال يختص بدراسة الإنسان وعلاقته ببيئته وغيره من الآخرين في البيئات الأخرى.
وبالتالي فإن الدراسات الاجتماعية لديها عقبة لأن الإجابات المحتملة على سؤال واحد يمكن أن تكون لانهائية. لذلك يجب أن تكون الدراسات الاجتماعية أكثر شمولاً (بمعنى فهم المزيد من الاحتمالات) من أنظمة التحليل الدقيقة وألا تقتصر على إجابة واحدة إذا لم تعتبر أن الظواهر أو الأحداث أو المواقف المختلفة التي تشكل المجتمع هي نتيجة نظام معقد من التفاعلات الثقافية والسياسية والاقتصادية والاجتماعية والبيئية ، إلخ.
وتساعد المهارات الدراسية الدارسين في جمع المعلومات من الكتب والخرائط والمواد الأخرى، وتمكنهم المهارات الفكرية من تعريف وتحليل المشاكل. أما مهارات العمل الجماعي، فتساعد الدارسين في أن يعملوا بفعالية في اللجان والمجموعات الأخرى. وتُعِينُهم المهارات الاجتماعية في الانسجام مع الآخرين. الوسائل. ينظم التربويون أحيانًا محتويات الدراسات الاجتماعية حول أفكار أساسية. ومن أمثلة ذلك، قد يَبْني المدرِّس وحدة حول فكرة العدالة، وهي فكرة مهمة في مجال العلوم السياسية. وقد تتناول وحدة أخرى مفهوم المنطقة كما يستخدمها الجغرافيون. يُشَجِّع مدرسو العلوم الاجتماعية الطلبة على طرح الأسئلة، والبحث عن أجوبتها بأنفسهم. تعريف الدراسات الاجتماعية للصف. وهذه الوسيلة، والتي تُسَمَّى أحيانًا بالوسيلة الكشفية أو الوسيلة الاستفسارية، تُعَلِّم الصغار كيف يفكّرون أكثر مما تعلّمهم فيم يفكرون......................................................................................................................................................................... المصادر
الاستخدامات الحديثة [ عدل] في المجتمع المعاصر كثيرًا ما يشير مصطلح «اجتماعي» إلى سياسات إعادة التوزيع الحكومية التي تهدف إلى تطبيق الموارد من أجل المصلحة العامة، على سبيل المثال الضمان الاجتماعي. ثم تشمل اهتمامات السياسة مشاكل الإقصاء الاجتماعي والتماسك الاجتماعي، وهنا، يتناقض مصطلح «الاجتماعية» مع " الخصوصية " ومع التمييز بين نطاقات العام والخاص (أو المخصص)، حيث تحدد ملكية العلاقات الوصول إلى الموارد والاهتمام. وغالبًا ما يتناقض المجال الاجتماعي أيضًا مع مجال الطبيعة المادية، ولكن في البيولوجيا الاجتماعية يتم رسم الشبه بين الإنسان والكائنات الحية الأخرى من أجل شرح السلوك الاجتماعي من حيث العوامل البيولوجية. تعريف الدراسات الاجتماعية. يضاف مصطلح «الاجتماعية» أيضًا في مختلف التخصصات الأكاديمية الفرعية الأخرى مثل الجغرافيا الاجتماعية وعلم النفس الاجتماعي وعلم الإنسان الاجتماعي والفلسفة الاجتماعية وعلم الوجود الاجتماعي والإحصاءات الاجتماعية ونظرية الخيار الاجتماعي في علم الرياضيات. انظر أيضًا [ عدل] علم الاجتماع شبكة اجتماعية علم الأعصاب الاجتماعي علم النفس الاجتماعي المهارات الاجتماعية دعم اجتماعي التقويض الاجتماعي بيئة اجتماعية المراجع [ عدل] ^ Marc Sagnol, « Le statut de la sociologie chez Simmel et Durkheim », في Revue française de sociologie, Access JSTOR through a library JSTOR, n o Vol.
الإسهال: إن تناول كثير من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل السبانخ، قد يضعف جهازك الهضمي، ما قد يسبب الإسهال أو حركات متكررة في الأمعاء. حصوات الكلى: تحتوي السبانخ على مركبات يحولها الجسم إلى حمض اليوريك عند تناولها بكثرة، وتناول كثير من حمض اليوريك يؤدي إلى تكون حصوات الكلى، إلى جانب ذلك، يوجد كثير من حمض الأكساليك في السبانخ أيضًا، ما يسبب ترسيب أكسالات الكالسيوم. حساسية الساليسيلات: يمكن أن يسبب الساليسيلات النزيف ويطيل المخاض خاصة في الثلث الأخير من الحمل، لذا قللي من تناولها في الشهرين الأخيرين من الحمل. وفي النهاية عزيزتي، تتعدد فوائد السبانخ للحامل فهي من الأطعمة المثالية خلال الحمل لفوائدها الكثيرة للأم وللجنين، كما يسهل تضمينها في النظام الغذائي اليومي، لكن تجنبي تناولها بكثرة لضمان عدم حدوث أي آثار جانبية. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
تعرفي على: أعراض نقص المناعة عند الحاملأضرار السبانخ للحاملعلى الرغم من فوائد السبانخ للحامل السابق ذكرها، وإمكانية تناولها في جميع مراحل الحمل المختلفة، فالإفراط في تناول السبانخ يعرضك لآثارها الجانبية الضارة. من أضرار السبانخ للحامل ما يلي:الإمساك والانتفاخ: تحتوي السبانخ على نسبة عالية من الألياف الغذائية وتستغرق أجسامنا بعض الوقت لتعتاد على تناول الألياف العالية، إذا لم تكن معدتك معتادة على نظام غذائي غني بالألياف، فقد تعاني من الإمساك والغازات والانتفاخ وتشنجات البطن عند تناول السبانخ بكميات كبيرة، وهو بالطبع أمر مزعج للحامل التي تعاني من اضطرابات الجهاز الهضمي كإحدى الأعراض الملازمة للحمل. الإسهال: إذا قمتِ بالإفراط في تناول السبانخ فقد تعاني إما من الإمساك وإما من الإسهال، إن تناول كثير من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل السبانخ، قد يضعف جهازك الهضمي، ما قد يسبب حركة متكررة في الأمعاء من أعراضها أيضًا الحمى وآلام البطن. حصوات الكلى: يحتوي السبانخ على كثير من "البيورينات" وهي مجموعة معينة من المركبات التي تتحول إلى حمض البوليك داخل الجسم عند تناولها بكثرة، كثير من حمض اليوريك يؤدي إلى تطور حصوات الكلى، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي السبانخ على نسبة عالية من حمض الأكساليك ما يتسبب في ترسيب أكسالات الكالسيوم، لمنع تكوين حصوات الكلى في جسمك، تناولي السبانخ باعتدال.
ما القيمة الغذائية للسبانخ؟ تتميز السبانخ باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، والتي تتمثل بـ: الدهون، والبروتينات، والسكريات، والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والكالسيوم، والصوديوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، إضافة إلى مجموعة من الفيتامينات؛ مثل: فيتامين ك، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، وفيتامين ب1، والفولات. [٤] ما هي فوائد السبانخ؟ يوجد الكثير من الفوائد التي توفرها السبانخ لجسم الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي: [١] [٢] المحافظة على صحة العظام، تتميز أوراق السبانخ باحتوائها على فيتامين ك، الذي يُعدّ من الفيتامينات المهمة للعظام، ويُعزّز من امتصاص الكالسيوم، إضافة إلى التخفيف من كمية الكالسيوم التي تُخرَج مع البول. الحفاظ على صحة جهاز الهضم، تحتوي أواق السبانخ على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية، مما يؤدي إلى التقليل من حالات الإمساك، إضافة الى تعزيز صحة جهاز الهضم. الحفاظ على صحة الجلد والشعر، تتميز أوراق السبانخ باحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين أ، وهذا الفيتامين مهم لنمو أنسجة الجسم جميعها؛ مثل: الشعر، والجلد، إضافة إلى أنّ له دورًا كبيرًا في التقليل من إنتاج الزيت في بصيلات الشعر ومسامات البشرة، مما يؤدي إلى تقليل ظهور حب الشباب، وتجدر الإشارة إلى أنّ أوراق السبانخ غنية بفيتامين ج، الذي له دور كبير في إنتاج الكولاجين والحفاظ عليه، وكذلك تحتوي على الحديد الذي يفيد في الوقاية من الإصابة بفقر الناتج من عوز الحديد، الذي يعدّ من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر.
تحتوي على إنزيمات هاضمة تُساعد على تقليل ضغط الدم. تحتوي على عناصر تُساعد على الحفاظ على البصر سليم مع تقدم السن و تقي من أمراض تقدم السن الخاص بالعين. تحتوي على نسبة عالية من فيتامين A و هو من أهم العناصر اللازمة لتقوية المخ و الإبصار و جهاز المناعة. مفيدة جداً لنضارة البشرة لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين A تحتوي على فيتامين K و الذي يُساعد في الوقاية من هشاشة العظام كما أنه عنصر هام لنمو العضلات بالجسم بالإضافة أنه أهم العناصر لصحة الجهاز العصبي و المخ فتساعد السبانخ في الوقاية من أمراض المخ و نقص المناعة. قدرتها على وقاية الجسم من الأمراض السرطانية و خصوصاً سرطان البروستاتا. تقي بصفة عامة من الإصابة بأمراض القلب و سرطان القولون. تعمل على خفض نسبة الدهون و الكوليسترول في الدم. تقي من الإصابة بالإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف. تُقلل من خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي لاحتوائها على عنصر الماغنسيوم. تقي من حالات تسمم الحمل بنسبة 58% و تُقلل خطر الوفيات الناتجة عنه بنسبة 45%. تقي من أمراض السكري لاحتوائها على عنصر الماغنسيوم الذي له تأثير على هرمون الأنسولين و زيادة فعاليته في تنظيم مستوى السكر في الدم.
التقليل من ارتفاع ضغط الدم، تتميز أوراق السبانخ باحتوائها على كمية كبيرة من البوتاسيوم، الذي يفيد في التقليل من التأثيرات الناجمة عن الصوديوم، ومن الجدير بالذكر أنّ نقص البوتاسيوم يُعدّ من العوامل الرئيسة التي تؤدي إلى الإصابة بارتفاع في ضغط الدم عند الإفراط في تناول الصوديوم. الوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان، تتميز أوراق السبانخ باحتوائها على الكلوروفيل، وأظهرت عدة دراسات أنّها تفيد في الحد من التأثيرات المسرطنة للأمينات الحلقية المختلطة. تنظيم مستوى السكر في الدم، تحتوي أوراق السبانخ على حمض ألفا- ليبويك، الذي يُعدّ مركبًا مضادًا للأكسدة، ويقلّل استعماله من مستوى السكر في الدم، ويزيد من الحساسية تجاه الأنسولين، ويحمي المصابين بمرض السكري من التغيرات والأضرار، أو التغيرات الناجمة عن الإجهاد التأكسدي، حيث العديد من الدراسات بيّنت أنّ تأثير هذا المركب يقلل من اعتلال الأعصاب المحيطية، واعتلال الأعصاب اللاإرادي. تعزيز صحة النظر، تتميز أوراق السبانخ بمحتواها العالي من مركبات الكاروتين، التي تُعرف بالزيازانثين، واللوتين، وتفيد في حماية العين من الضرر الناجم عن أشعة الشمس، وبعض الدراسات أكّدت أنّ هذه المركبات تقلّل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي والساد، إضافة إلى أنها تقلل من الضرر الحاصل في العين.