سارة كانينغ Sara Canning كانينغ في مايو 2011. معلومات شخصية الميلاد 14 يوليو 1987 (العمر 34 سنة) غاندر، نيوفاوندلاند ، كندا الجنسية كندا الحياة العملية المدرسة الأم جامعة ألبرتا المهنة ممثلة سنوات النشاط 2008–الآن الرياضة تزلج فني على الجليد المواقع IMDB صفحتها على IMDB تعديل مصدري - تعديل سارة كانينغ ( 14 يوليو 1987)، هي ممثلة كندية. شاركت في بطولة مسلسل ذا سي دبليو يوميات مصاص دماء بدور "جينا سومرز"، وظهرت في فيلم الحقل الأسود سنة 2009. سنة 2017 شاركت في فيلم حرب لأجل كوكب القردة. حياتها المبكرة [ عدل] كانينغ هي ابنة واين ودافن كانينغ [1] في كندا. [2] [3] اهتمت بالمسرح منذ طفولتها عندما كانت تلميذة وشاركت بعدة انتاجات مسرحية في مدرستها. [4] بدأت كانينغ حياتها المهنية كممثلة محترفة حين شاركت في تمثيل رواية جورج أورويل 1984 في مسرح القلعة في إدمونتون وذلك في عمر ال18. بدأت بعدها بدراسة الفنون العامة في جامعة ألبرتا. تركت كانينغ الجامعة في سن ال19 وانتقلت إلى فانكوفر لبداية مشورها التمثيلي. [5] أعمالها [ عدل] الأفلام [ عدل] بعض الأفلام السنة العنوان العنوان الأصلي الدور 2008 سلاب شوت 3: دوري الشباب Slap Shot 3: The Junior League هوب 2009 الحقل الأسود Black Field ماجي مغريغور 2013 النوع الصحيح للخطأ The Right Kind of Wrong كوليت 2015 إدويرد Eadweard فلورا شالكروس ستون 2017 حرب لأجل كوكب القردة War for the Planet of the Apes ليك المسلسلات [ عدل] سارة كاتينغ سنة 2011.
أثناء ذلك مذكرات مصاص دماء الجدولة ، كان يظهر أيضًا في النسخ الأصلية الذي كان عرضًا ثانويًا من العرض الذي قام ببطولته مورجان حيث قام بالدور الرئيسي وغيره من الممثلين دانيال جيليس كلير هولت وفيبي تونكين. فاز بجوائز اختيار الجمهور لاختيار أفضل ممثل تلفزيوني في مسلسل تلفزيوني جديد. لقد أخرج ثلاث حلقات من النسخ الأصلية. جوزيف مورغان الصافي تقدر ثروة مورغان الصافية بـ 3 ملايين دولار. كان عضوًا منتظمًا في العديد من المسلسلات التلفزيونية بما في ذلك يوميات مصاص الدماء. وفقًا للمصادر ، حصل الممثلون الرئيسيون في العرض إيان سومرهالدر ونينا دوبريف على 40 ألف دولار و 30 ألف دولار لكل حلقة على التوالي. كان مورغان أيضًا أحد العملاء المتوقعين ، لذلك يمكننا أن نفترض أنه حصل على مبلغ مماثل. أفلامه مثل قبر مفتوح حصل على مجموعة ضخمة من شباك التذاكر بقيمة 489،812 دولارًا بينما أصبحت أفلامه الأخرى ضخمة أيضًا الخالدون جمعت 226. 9 مليون دولار و مستر وحيد 393،813 دولارًا. الحياة الشخصية لجوزيف مورجان مورغان متزوج من الممثلة بيرسيا وايت منذ عام 2014. التقى الزوجان لأول مرة في المجموعة يوميات مصاص الدماء كنجوم مشاركين ومؤرخين من عام 2011 بعد خطوبتهما بعد 3 سنوات في عام 2014.
مشاهدة وتحميل الحلقة 3 الثالثة من مسلسل "The Vampire Diaries الموسم الثامن" مترجم اون لاين HD كاملة يوتيوب، شاهد جميع حلقات المسلسل الشهير "يوميات مصاص دماء الموسم الثامن الحلقة 3 الثالثة" حصرياً من فاصل اعلاني ماي سيما كلوب فور يو ايجي بست The Vampire Diaries Season 8 Episode 3 على سيما وبس. فريق تمثيل مسلسل ذا فامبير دايرز: نينا دوبراف وإيان سومرهالدر وبول ويزلي
زيت الكانولا زيت غير مستقر لمقاومة أضرار الحرارة، و سيُدخل الكوليسترول المؤكسد و حتى الجهون الغير مشبعة في جسمك عند تسخينه. و هذا يعرضك لخطر الإصابة بالسرطان، أمراض القلب و الأوعية الدموبية. ويكون زيت الكانولا أكثر خطورة إذا تمت هدرجته، و هو أمر شائع الحدوث في الأغذية المصنعة. حيث يقوم المصنعين بهدرجة الزيت لإطالة العمر الإفتراضي للمواد الغذائية. إن تناول هذه الأطعمة يعرضك لمستويات أعلى من الدهون المتحولة. بغض النظر عن كون زيت الكانولا مفيد لصحتك، فهناك أسطورة اخرى تفيد بأن الدهون المشبعة سيئة لصحتك. و تم التلاعب بأبحاث أنسل كيز، حيث قام بتحليل البيانات من سبع دول بشكل عشوائي بدلاً من مقارنة جميع البيانات من 22 دراسة متاحة له في ذلك الوقت. أغلبية البيانات أثبتت بطلان نظريته. الدهون المشبعة لا تسبب أمراض القلب، و هي في الحقيقة جزء مهم من الغذاء الصحي. ما هو زيت الكانولا - موضوع. واحد من أفضل الخيارات المتاحة هو زيت جوز الهند. وهو أفضل خيار للطهي في مقاومة أضرار الحرارة، على عكس زيت الكانولا و الزيوت النباتية الاخرى. ويحتوي زيت جوز الهند أيضاً على دهون مفيدة مثل حمض اللوريك، و الذي يوفر خصائص مضادة للفيروسات، و مضادة للبكتيريا، و مضادة للبروتوزوا.
[٨] [٦] يحتوي على مستويات منخفضة من حمض الإيروسيك، فالمستويات التي يحتويها تقع ضمن الكميات الآمنة التي حددتها مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية. [٤] [٦] زيت الكانولا خالٍ من الدهون المتحولة الصناعية (بالإنجليزية: artificial trans fat). يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما قد يكون له دور في الوقاية من بعض أنواع السرطان، حيث أثبتت هذه النتائج العديد من الدراسات التي أُجريت حول فوائد زيت الكانولا لصحة الإنسان، ودوره في الوقاية من العديد من الأمراض، بينما لا يزال دوره في تخفيض الوزن وزيادة حرق الدهون قيد الدراسة وغير مثبت بالكامل. [٢] استخدامات زيت الكانولا وللميزات التي سبق ذكرها يمكن لزيت الكانولا أن يُستخدم في مجالات مختلفة داخل المطبخ، ومنها ما يأتي: [٦] يمكن إضافة زيت الكانولا للسطات ومع تتبيلات السلطة المختلفة. يمكن وضعه كطبقة عازلة في صواني الخبز. يمكن استخدامه للقلي الخفيف على درجات حرارة معتدلة، أو للشوي، وقد طُوّرت بعض الأنواع من زيت الكانولا ليتم استخدامها للقلي العميق. يمكن أن يستخدم في خبز وصفات الحلويات أو المخبوزات التي تتطلب دهوناً، كبديل للدهون الصلبة كالزبدة والسمنة.
innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width < 768) { tElementById('tokw-13224-1449732993-place'). innerHTML = '';} ختامآ لمقالنا أفضل بخاخ زيت بدون سعرات, وبعد الانتهاء من تحليل العناصر، وكتابة الموضوعات، أرغب في المزيد من الكتابة، ولكني أخشي أن يفوتني الوقت، فأرجو أن ينال الإعجاب.